"쌈채소" 검색결과 61-80 / 1,517건

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  [A+] 식품교환표을 이용한 교환단위의 식단작성

  식사별 교환단위 수 배분(끼배분)식품군총교환단위수아침간식점심간식저녁곡류군10343어육류군저지방중지방6222고지방채소군7223지방군411.51.5우유군일반우유211저지방우유과일군2112 ... 식단별 칼로리 ( 총 2100 kcal )곡류어육류채소류지방우유과일총칼로리아침식빵(300kcal)햄(80kcal)양상추(40kcal)땅콩(45kcal)우유(125kcal)배(50kcal ... (280g)시금치된장국(시금치,35g)쇠고기볶음(80g,야채(25g)상추쌈(35g)백김치(25g)두유(200g)수박(150g)보리밥(70g,4회)(중)쇠고기(40g, 2회)시금치(35g

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.01.29 | 수정일 2020.09.08

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  <한식메뉴조리> 강된장과 호박잎 그리고 올갱이

  강된장과 호박잎쌈엽산이 풍부하여 임산부와 태아의 건강에도 도움이 된다 . ... 된장에는 섬유질이 채소보다 많으며 항암성분과 세포를 보수하는 능력을 지니고 있어 변비를 비롯 해 췌장암 , 고혈압을 완치시키는 신비한 식품이다 . ... 강된장과 호박잎 그리고 올갱이목 차 강된장과 호박잎 강된장과 호박잎 쌈 - 강된장의 효능 - 호박잎의 효능 송화밀수와 그 효능 올갱이 올갱이란 올갱이 음식 올갱이의 효능강된장 쇠고기

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.15

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  유기농식탁보고서에 대한 나의 소견

  필자의 가족 역시 식사 때에 식탁에는 상추, 배추 등 쌈채소가 꼭 빠지지 않는다. 채소는 몸에 다 좋을 것이라고 당연하게 생각했었다. ... 우리나라는 1인당 채소 소비량 세계 1위 국가이다. 그렇기에 현 우리나라 사람들 밥을 먹을 때면 식탁에 채소가 빠지지 않을 정도로 채소를 즐겨 먹는다는 건 놀랍지 않은 결과다. ... 우리는 채소를 먹기 전 혹시나 묻었을 불순물 때문에 물에 씻어 먹는다. 그런데 물에 씻은 채소에서 질산이 발견된다고 한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.08 | 수정일 2022.10.07

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  대학교 A+ 받은 베트남 식문화 PPT

  즉석에서 넣어 살짝 데친 뒤 반짱에 싸서 소스에 찍어먹음 .대표적인 음식 Goi Cuon 월남쌈 - 우리가 흔히 말하는 월남쌈 베트남에서 아침식사로 즐기는 요리 , 닭고기 , 부추 ... · 업 챠오 ): 소고기 고명을 얹은 국수 국물에 각종야채 , 고기 , 향신료를 첨가해 먹는다 .대표적인 음식 Cha Gio 짜조 - ` 간 고기 말이 ` 라는 의미 . - 월남쌈의 ... 만든 반찬과 함께 먹음 채소와 어패류를 매우 많이 먹음 젓가락 사용 기름에 볶는 요리가 많음 밥과 부식이 분리 중국요리보다는 담백하고 순한 맛 쌀국수음식문화의 특징 프랑스 음식문화의

  리포트 | 38페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.02

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  성조숙증에 대해 설명하고 도움을 주기 위한 식단을 제시해보시오.

  나같은 경우에는 예전에 한 영상에서 베이컨 채소쌈을 본적이 있다. 베이컨 낱개를 정말 가느다랗게 자른다. ... 그렇게 해서 쌈도 먹고 찌개와 밥도 먹는 것이다. 그렇게 든든하게 먹으면 저녁은 간단히 먹을수 있다. 여섯시전에 아침과 같은 방식으로 저녁을 먹는 것이다. ... 밥을 먹는 것은 좋지만 반찬의 균형이 정말 중요한데 자극적인 찌개 종류보다는 멸치와 채소를 함께 볶은 멸치볶음이나 채소볶음에 고기를 다져서 넣는 등의 방식을 사용하여 아이들이 채소와

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.10 | 수정일 2019.10.11

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  고혈압 환자 식사요법 리포트

  또한, 새콤한 무쌈을 함께 제공하여 채소 섭취를 돕고 입맛을 돋울 수 있게 하였다.- 중지방 중 육류를 피하고 콩류를 선택해 검정콩자반을 선택하였다.- 바나나를 통해 칼륨의 섭취량을 ... 드레싱, 허니 머스터드 대신 설탕의 함량이 비교적 낮고 칼로리도 비교적 낮은 프렌치드레싱을 사용하였다.점심저염두부된장봄나물비빔밥보리밥두부돌나물참나물표고버섯(생것)참기름곡류군어육류(중)채소채소채소지방2 ... (140)0.5(40)0.5(70)0.5(5)28020352.5오리무쌈말이오리고기단무지오이파프리카(적색)파프리카(주황색)어육류(저)채소군1(40)0.5(70)4035검정콩자반검정콩어육류

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.13 | 수정일 2024.07.03

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  건강 생활과 영양 관리 PPT발표자료

  영양관리 프로그램 순천시 저염쌈장 만들기 참석자들은 쌈장에 견과류 , 두부 등을 섞어 염도를 낮춘 저염쌈장을 만들어보고 함께 시식하는 시간을 가지며 , 싱겁게 조리해서 먹는 습관을 ... 강동구 영양캠프 참석자들은 쌈장에 견과류 , 두부 등을 섞어 염도를 낮춘 저염쌈장을 만들어보고 함께 시식하는 시간을 가지며 , 싱겁게 조리해서 먹는 습관을 갖도록 하는 영양교육이 진행 ... 건강한 식단 쌀 , 잡곡 , 채소 , 우유 유제품 , 육류 , 생선 , 달걀 , 콩류 등 다양한 식품을 섭취한다 . 아침을 꼭 먹는다 . 과식을 피하고 활동량을 늘린다 .

  리포트 | 51페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.04

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  당뇨식 한끼 식단 작성

  야채 35g)죽순볶음(죽순 35g)배추김치(50g)곡류군 3어육류군(저) 1어육류군(중) 1채소군 2.75석식쌀밥새알미역국고추장불고기(돼지고기 60g)소고기곤약조림(소고기 20g)쌈채소배추김치잡곡밥

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.12

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  만성폐쇄성 폐질환 환자의 식단 작성

  곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군저중아침쌀밥오리고기로스케일잣, 볶은것쌀 90오리고기 60케일 70잣 0.82321간식우유사과아몬드우유 120사과 100아몬드10121점심오징어덮밥상추쌈오징어 ... 곡류군어육류군채소군지방군우유군과일군저중아침쌀밥오리고기로스케일잣, 볶은것쌀 90오리고기 60케일 70잣 0.82321간식우유사과아몬드우유 120사과 100아몬드10121점심오징어덮밥상추쌈오징어 ... 지나치게 기름지거나 가스를 형성하는 식품의 섭취는 삼갑니다.권장 식품기름기를 제거한 살코기, 생선, 껍질 벗긴 과일주의 식품가스형성식품 : 탄산음료, 함황채소(브로커리, 양배추)기름진

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.22

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  [A+레포트] 인도의 식문화

  아쌈 Assam 아쌈 홍차의 특징 아쌈 의 탄생 역사 바디감이 깊고 몰트향이 나며 , 맑고 진한 갈색빛을 돈다 맛과 향이 강하여 주로 우유를 넣는 밀크티로 만들어 먹는다3 인도 식음료 ... 밀 보다는 쌀 중부 평원지대 , 남동부 해안의 평야지대에서 쌀농사가 잘되며 채소와 콩요리가 같이 발달 되어있고 , 밀 대신 쌀 반죽으로 만든 스낵 벨푸리를 간식으로 즐긴다 남부지역의 ... Samosa 감자 , 완두 , 다진 고기 등을 향신료로 간을해서 페이스트리 반죽으로 만든 피 속에 넣고 튀겨낸 인도요리 비리야니 Biryani 생쌀에 향신료에 잰 고기 , 생선 또는 계란 채소를

  리포트 | 22페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.10 | 수정일 2020.10.16

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  식사요법 및 실습 이완성변비 레포트

  ▶다시마쌈변의 양을 늘리기 위해 고식이섬유 식품인 다시마가 사용되었다. ... 더하여 유당, 지방 및 유기산이 많은 우유 및 유제품의 섭취도 강조하여야 한다.식이섬유는 채소, 과일, 해조류, 버섯류 등에 많이 들어 있기 때문에 내가 이완성변비 환자의 식단을 짠다고 ... 가정하면 가자미구이보다는 버섯을 활용한 모듬버섯구이나 가자미미역국, 호박잎쌈을 제공할 것 같다.또한 이완성변비는 행동수정도 필요하다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.16 | 수정일 2023.11.23

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  학교급식표준레시피 6

  채소는 밑간을 조금 한다.6. 1-4를 골고루 섞는다.7. 6에 치즈를 넣어 섞는다.8. ... 어울리는 식단 또는 행사영양부추무침, 무쌈, 상추,쌈장 등사용 식재료 명(총량/kg)※ 학생 100명 기준돼지고기 사태(앞다리)-껍질있는 부분으로 10kg마늘200g, 대파300g,

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.09.02

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  [아동생활지도]유아기 올바른 식사습관과 관련 사례분석

  식습관 지도사례첫 번째로, 텃밭 가꾸기 놀이를 합니다.텃밭에 스스로 심고 가꾼 쌈채소와 오이, 당근 등을 수확하고 물에 씻어 직접 먹어봄으로써 성취감과 정서발달에도 도움이 되며, 편식습관도

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.09 | 수정일 2021.08.24

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  임신성당뇨병 진단검사, 원인, 예후, 치료법, 예방, 식단 등

  짜지 않게 식사하기 (국물, 장아찌, 젓갈 등의 섭취를 자제하기)3. 1일 2회 이상 신선한 채소(생채소, 쌈 채소, 샐러드 등)를 먹기4.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.07

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  본인의 7일치 식단 모두빠짐없이 적고 이에 대한 본인의 감평 및 성인병 예방을 위하여 식사 섭취방안에

  예를 들어서 삼겹살을 먹을 때는 고기와 쌈 채소를 위주로 섭취하고 쌈장이나 김치 같은 나트륨이 많이 들어간 반찬 종류를 덜 먹는 것이다. ... 삼겹살을 먹을 때 상추나 깻잎 같은 쌈 채소를 먹은 적은 있지만 다른 식사 때는 김치를 제외하고는 사실상 야채를 거의 먹지 않았다. 과일도 마찬가지였다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

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  [자연과학] 식품과생활 안동소주 전통음식 박물관 견학

  고기와 채소를 볶아 밀전병에 싸 놓은 밀쌈은 손님의 수고를 덜어주는 공손한 음식이다 . ... 여름 채소인 부추에 콩가루를 넣어 무친 콩가루부추무침은 구수하기 그지없다 . ... 육회 , 족편 , 각색전 , 밀쌈 , 나박김치 , 대추징조와 생률이 차려진다 .

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.25

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  부농의꿈(힐링채소)_기능성을 중심으로 한 채소의 식품적 가치를 조사하고, 자신과 가족을 위한 합리적 채소섭취 방법을 강구하고, 국민건강 증진 차원에서 채소 소비촉진 방안에 대하여 논의해 볼 것 (1)

  돼지고기는 가능한 수육으로 하고, 알배기 배추나 청상추 등 쌈배추를 풍부하게 곁들여서 먹는다. (2) 경증 당뇨인 남편을 위한 식이요법 경증 당뇨인 남편은 푸른잎 채소 위주의 샐러드 ... 부농의꿈(힐링채소) 기능성을 중심으로 한 채소의 식품적 가치를 조사하고, 자신과 가족을 위한 합리적 채소섭취 방법을 강구하고, 국민건강 증진 차원에서 채소 소비촉진 방안에 대하여 논의해 ... 특히 채소는 색깔별로, 채소별로 유익한 기능이 조금씩 다르고, 채소별로 함유하고 있는 건강 성분도 차이가 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.07

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  노인복지센타 실습일지

  가지고와서 방울 토마토는 간식으로 드리고 쌈채소는 저녁식사에 올리신다고 해서 식사메뉴로 준비함.실습생 의견겨울이라 토마토나 쌈채소가 실하지는 않았지만, 손수 가꾸신 작물들이라서 그런지 ... 식사준비17:00~18:00기관 뒷 정리, 실습일지 작성실습 내용오전 휠체어 산책을 진행했는데 오후 일정도 외부 일정이라 조금 시간을 줄여서 진행함.텃밭가꾸기 시간에는 방울 토마토와 쌈채소를 ... 정리정돈10:00~11:30휠체어 이용 산책11:30~13:00점심식사 수발보조 및 뒷정리, 실습생 식사13:00~15:00텃밭 가꾸기 프로그램15:00~17:00텃밭에서 나온 토마토와 쌈채소

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.06.28

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  경북대학교 식생활관리 성인 식단작성 및 평가

  김치콩나물국 궁중돼지갈비찜 상추쌈 느타리버섯볶음 깍두기 쌀밥 210g (1) 돼지고기 60g (1) 은행 10g (0.3) 배추김치 16g (0.4) 콩나물 35g (0.5) 양파 ... 환경 보존면 평가 토란대, 배추, 무와 같은 다양한 로컬푸드 채소를 선택하고, 친환경적인 농축산물을 활용하여 식단을 작성함. ... 식사구성안을 활용한 성인, 여자, 가을 식단(1,900kcal) 작성자: 식사 구분 음식명 곡류 고기·생선·달걀·콩류 채소류 과일류 우유·유제품류 3회 4회 8회 2회 1회 아침 쌀밥

  시험자료 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.12.07 | 수정일 2024.06.17

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  김치의 제조 특성, 가치

  또한 담금 재료, 시기, 방법, 지방 등에 따라 종류가 다양하고 용도에 따라 제사김치, 궁중김치, 사찰김치 등이 있고, 지방적인 특성에 따라 보쌈, 동치미, 깎두기, 고들빼기, 갓김치등 ... 김치를 담금 때 채소를 양념과 함께 혼합하면 삼투압 현상 때문에 채소조직의 수분이 빠져나오고 양념성분이 침투하면서 채소세포 내외의 성분이 교환된다. ... 기치 제조의 주원료는 채소이기 때문에 채소에 존재하는 Cu, P, Fe, Ca, 비타민 C, 비타민 B 복합체, 카로틴 등 무기물과 비타민을 공급하는 기능을 가진다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.16

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