"운동계획표" 검색결과 61-80 / 26,451건

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  당뇨병예방 보건프로그램

  보조 운동처방사 직장 내 운동방법 교육 및 운동계획 수립 물적 자원 장소 직장 내 강당 장비 혈당 측정기 , 체중계 , 신장계 , 빔 프로젝트 , 스크린 , 시청각자료 공급품 팜플렛 ... 30 대 남성의 당뇨병 발병률을 미리 예방하고 관리하여 당뇨 발병률을 감소시킨다 .목 표 과정 목표 영향 목표 결과 목표 대상자들은 자전거로 최소 1 주일에 2 번 이상 출퇴근을 한다 ... 작성 수행 계획 – 겐 트 챠트평가 영역 평가지표 측정지표 배점 과정 평가 2012 년 10 월까지 2 주에 한번씩 총 14 번의 운동 프로그램 교육을 시행하였는가 14 번 9~13

  리포트 | 25페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.28

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  생활과건강4공통) 스트레스는인간삶의필수적인요소로서 인간삶이있는곳에 항상존재한다 자신스트레스상황과 영향인식하고 적절히관리하는구체적인 방법제시

  자신의 스트레스 상황과 영향을 인식하고 적절히 관리하는 구체적인 방법을 계획하여 실천한 후 그 결과를 평가하는 학습활동을 한다.1) 자신의 스트레스 인식일지(표 5-1, 교재 166쪽 ... 관리전략을 계획하시오.(10점)3) 2)를 3일 동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스로 평가해 보시오.(5점)Ⅰ. ... 산보, 조깅, 수영, 자전거, 라켓운동, 스키, 에어로빅댄스가 적합하며 본인에게 적합한 운동을 선택하는 것이 바람직하다.(4) 명상을 통해 잘될 수 있다는 긍정적인 마음을 가져야모든

  방송통신대 | 10페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.03.10

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  교내 학생 체육대회 공문서 및 계획서(안), 행사계획서, 교육실무 과제, 교육학

  시상 계획 ? 세부사항 참조■ 행사 운영 계획1. 행사 일정표2. 운동장 배치도가. 학년·학급별 예선전 배치도나. 학년·학급별 결승전 배치도3. 종목별 업무분담 및 준비물4. ... 경기 종목별 대진표6. 경기 종목별 경기방법 및 규칙7. 경기 종목별 채점8. 시상 계획가. 수여 기준나. 순위별 시상품9. 행사경비 지출계획10. 붙임양식가. ... 체육대회계획서점수 집계및 통계, 상장 및 상품김통계/안상장종합채점표(현황판), 상장, 상품방송시설및 사진촬영한방송방송 장비 관리 및 사진촬영경기진행 방송안내김진행일정표(내빈용),

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.01 | 수정일 2021.07.27

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  [생활과건강 2022년] 1. 건강상태 질문지를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술, 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획 2. 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유, 인식 개선을 위한 바람직한 방안

  총점 확인(2) 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오. (10점)(1) 규칙적인 운동(2) 친구와 만나 ... 그래서 사람들과 대화시간은 적은 편이라고 생각된다.2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오. (10점)(1) 규칙적인 운동평일 아침에는 집 앞 산책로에서 20분 정도 ... 규칙적으로 조깅을 실시하면 직장에서의 피로와 스트레스를 풀 수 있어 매우 좋다.주말에는 집 근처에 있는 배드민턴장에서 동생 혹은 엄마와 함께 30분~1시간 정도 배드민턴 운동을 계획한다

  방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.04.02

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  [생활과건강 2022] 1. 건강상태 질문지를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술, 건강관리 전략과 계획 2. 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시, 합리적 이유, 인식 개선을 위한 바람직한 방안

  총점 확인(2) 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오. (10점)(1) 매일 걷기운동하기(2) ... 10점)(1) 매일 걷기운동하기매일 퇴근할 때 버스 두 정류장 앞에서 내려서 집에까지 걸어갈 수 있다. ... 처음에는 힘들겠지만 차츰 체력이 향상되고 스트레스가 풀리는 효과가 나타날 것이다.그리고 주말과 휴일에는 집근처 산책로에서 30분정도 걷기운동을 한다.

  방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.24

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  생활과건강 2020) 자신의 스트레스 인식일지, 스트레스 취약점수, 자신에게 적합한 스트레스 관리전략 생활과건강 3일 동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스로 평가

  자신의 스트레스 상황과 영향을 인식하고 적절히 관리하는 구체적인 방법을 계획하여 실천한 후 그 결과를 평가하는 학습활동을 한다.1) 자신의 스트레스 인식일지(표 5-1, 교재 166쪽 ... 적합한 스트레스 관리전략을 계획하시오. (10점)3) 2)를 3일 동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스로 평가해 보시오. (10점)방송통신대A2020목 차Ⅰ. ... ; 10점)를 작성하고, 스트레스 취약(표 5-2, 교재 167쪽; 점수의 해석과 의미, 교재 170쪽; 10점)을 측정하시오. (20점)2) 1)의 작성 및 측정 결과를 토대로 자신에게

  방송통신대 | 15페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.03.07 | 수정일 2020.03.18

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  [건강과생활체육] 운동계획서

  홈트레이닝, 조깅 =>>>> 코로나 시대에 적합하고 돈이 들지 않고 부담없이 할 수 있음[주차별 운동 계획서] ( 일별 운동 종목선정, 운동 빈도, 운동 시간)월화수목금토일2~3 주차준비운동국민체조 ... ( 2021 )학년도 ( 1 )학기 보고서주 제운동계획서과 목건강과 생활체육담당 교수전 공학 번이 름평 가 의 견과제물평가점수담당교수(서 명)[사전단계, 현재 나의 상황]코로나19 ... [운동종목 결정]1. 과거에 즐겨 했던 운동은 무엇인가? 얼티미트 -> 코로나 5인이상 집합금지로 단체운동불가2. 지인이 추천한 운동은 무엇인가?

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.04.25

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  생활과건강 A+

  이러한 이유로, 운동을 건강관리 전략으로 선택하였다.2) 구체적인 건강관리 계획일주일에 4일(일, 화, 목, 토)씩 아침 마다 집 근처 시민운동장에서 운동을 할 것이다. ... 건강관리 전략과 계획 건강관리 전략과 계획 건강관리 전략과 계획 건강상태 질문지 건강상태 질문지 건강상태 질문지 건강상태 질문지 정신장애인 정신장애인 정신장애인 정신장애인 정신장애인 ... 조깅을 할 계획이다.

  방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.04.04

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  [평가계획서] [요청자료] 고등학교 2학년 기초간호 임상 실무 평가 계획서

  수행평가 영역별 세부 계획※ 수행평가 세부 채점 기준은 첨부 문서(세부 채점기준표 참고)평가영역관련 성취기준평가 요소배점근육주사[기간 10-01-02]10. ... 2024학년도 1학기 2학년 기초간호 임상 실무 평가 계획서학반2학년결재계부 장교 감교 장담당교사○○○1. 평가의 목적가. ... 학생들의 학습 심화에 피드백이 될 수 있는 평가가 되도록 한다.※ 본 계획서에 포함되지 아니한 사항에 대해서는 본교 성적관리 규정에 따라 처리하도록 한다.3.

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.05.10

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  [60일 다이어트 다이어리] 다이어트를 하며 식단관리를 기록할 수 있는 서식입니다. 실제 일대일 PT(퍼스널트레이딩)을 받아 산후 9키로 감량하였고, 당시 트레이너가 짜준 가이드 식단과 데일리 운동계획이 추가로 들어가 있습니다. 적어놓은 예시는 실제 다이어트 하며 한달간 기록했던 식단 기록으로 참고하시고 본인만의 식단을 기록해나가시면 됩니다.

  DIET DIARY식단개인운동PT평소집직장아침과일1/계란3(노른자는1)과일1/계란3(노른자는1)아침[자전거20m]플랭크1분/크런치15/레그레이즈15 x3[자전거20m]플랭크1분/크런치15 ... 자전거30m]계단이용하기[자전거30m]스쿼트&옆구리20/백런지좌우20/힙브릿지20/슈퍼맨20 x3저녁닭가1/야채/고구마1닭가1/야채/고구마1빨간글씨-치팅한 날구분일월화수목금토DATE1234운동PT1싸이클30X아침사과반사과반x점심쌈밥

  서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2023.06.09

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  ASG그라우팅 시공계획서

  실리케이 ( 월 , 금 30 분이상 ) *보호구 취급과 사용에 관한 사항 *무재해 추진운동 내용 *사고사례 전파 교육훈련 *안전보건 표지에 관한 사항 *표준안전작업 방법내용 *안전장치와 ... 환경관리 ① 천공기 리더 부분에 분진망을 설치하여 비산을 방지한다 . ② 작업 후 특수건강검진은 배치 전에 특수검진을 받고 대체로 6 개월 이내 다시 한번 수검 받아 결과표를 제출하여야 ... 없는 근로자 U 로 분류한 경우에는 해당 근로자의 퇴직 , 기한내 미실시 등 2 차 건강진단의 해당 검사가 이루어지지 않은 사유를 시행규칙 제 105 조제 3 항에 따른 건강진단결과표의

  ppt테마 | 37페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.02

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  고등학생용 자살에방 PPT 강의안 (30쪽)

  하루 동안 느낀 감정들을 적어봅니다. 2 상황 분석 각 감정이 어떤 상황에서 발생했는지 기록합니다. 3 대처 방법 부정적 감정에 어떻게 대처했는지 적어봅니다.4) 스트레스 관리 계획표 ... 감정 관리 및 스트레스 대처법2) 스트레스 관리 방법 운동 규칙적인 운동은 스트레스 해소에 효과적입니다. 명상 마음을 안정시키고 집중력을 높이는 데 도움이 됩니다. ... 주제를 선택합니다. 2 조사 활동 선택한 주제에 대해 깊이 있는 조사를 진행합니다. 3 발표 준비 조사 결과를 창의적인 방식으로 발표할 준비를 합니다.8) 생명 존중 캠페인 1 계획

  ppt테마 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.05

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  [생활과학과] 2021년 2학기 현대인의여가생활 중간시험과제물 공통(운동 실행 계획과 실천 운동 일지)

  운동 실행 계획과 실천 운동 일지여가는 필수적인 하루의 일과를 제외한 자유롭고 여유로운 시간이라고 할 수 있다. ... 종목으로 댄스 스포츠를 선택해 일주일간의 실행 계획(일주일 1~2회 이상 1회 30분 이상)을 세워 직접 실천해보고 주어진 질문에 답하였다.1) 운동유형작성자가 실천한 운동유형은 ... 특히 댄스스포츠 선수에게는 파트너가 경기결과에 많은 영향주기 때문에 댄스스포츠에서 파트너십은 중요한 역할을 한다.2) 계획과 실천한 일시와 운동시간(1) 운동일지차차차는 라틴 아메리카

  방송통신대 | 8페이지 | 12,500원 | 등록일 2021.09.14

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  [관광학과] 2021년 2학기 현대인의여가생활 중간시험과제물 공통(운동 실행 계획과 실천 운동 일지)

  운동 실행 계획과 실천 운동 일지여가는 필수적인 하루의 일과를 제외한 자유롭고 여유로운 시간이라고 할 수 있다. ... 종목으로 댄스 스포츠를 선택해 일주일간의 실행 계획(일주일 1~2회 이상 1회 30분 이상)을 세워 직접 실천해보고 주어진 질문에 답하였다.1) 운동유형작성자가 실천한 운동유형은 ... 특히 댄스스포츠 선수에게는 파트너가 경기결과에 많은 영향주기 때문에 댄스스포츠에서 파트너십은 중요한 역할을 한다.2) 계획과 실천한 일시와 운동시간(1) 운동일지차차차는 라틴 아메리카

  방송통신대 | 8페이지 | 12,500원 | 등록일 2021.09.14

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  특수교육 IEP 개별화교육계획안 양식

  3월 개별화 보육계획안기간 : 2023 .03. 02.~ 2023. 03. 28.결재담임주임원장반생년월일장애 유형이름영역현 행 수 준장 기 목 표단 기 목 표기본생활습관(인성)신체운동

  서식 | 1페이지 | 500원 | 등록일 2023.03.01

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  스포츠영양학 에너지균형과 체중조절

  다이어트의 계획7. 에너지 균형과 운동8. 지방을 더 빨리 연소시키는 법8-1. 지방을 없애는 가장 좋은 운동은 유산소운동이다?8-2. 우리가 운동을 해야 하는 진짜 이유.9. ... 근육질의 몸 만들기를 위한 '응용 식단표'1.식욕의 과학1-1. 배고픔은 위의 문제다?밥을 달라고 꼬르륵거리는 것은 위가 아니라 뇌이다. ... 저항운동이 유산소운동보다 지방을 연소하는 데 더욱 효율적일 수 있는 이유가 바로 여기에 있다.

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.02

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  연간/월간/주간 계획표양식

  함께 대학가는 꽃길살면서 미쳤다는 말을 들어보지 못했다면 너는 단 한 번도 목숨 걸고 도전한 적이 없는 것이다123456789101112월간중점과목별훈련목표월간 계획월화수목금토일30318

  서식 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.07

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  정신간호학과제 - 활동치료계획 A+++_정신활동치료

  학생3명정신보건간호사, 보호사참석자(약35명)보호실에 있는 2분과 거동이 불편하신 분을 제외하고 61병동의 입원환자 약 35명준비물탁구대, 네트, 탁구채 (4개), 탁구공 (2개), 대진표, ... 잠재능력을 개발하고 성취감을 경험케 함으로써 자존심을 높여준다.내용(방법,절차)1.도입단계- 병동 환자들에게 프로그램 방법 안내- 탁구를 하는 목적에 대해 설명- 참여자 신청 받기- 대진표

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.08.06 | 수정일 2021.05.20

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  레포트 - 운동 경험기

  운동의 단계2.4. 운동의 절차2.5. 운동의 순서3. 나의 운동 경험기3.1. 운동과 다이어트3.2. 나의 운동 계획3.2.1. 나의 건강 상태3.2.2. 운동 계획표3.3. ... 운동 계획표운동 종류걷기, 요가, 등산운동 시간1회 30분 이상, 주 3회 이상운동 방법갑작스럽게 과도한 운동은 무리가 될 수 있음에 주의하여 초기에는 문수경기장의 호수 주변을 하루에 ... 그러므로 운동에 대해서 이해하고, 나에게 맞게 미리 계획하여 실시하여야 한다.2. 운동2.1.

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.06.10

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  사회사업실 프로그램 계획표

  *이 계획표는 병동 사정에 따라 달라질 수 있습니다. ... 사회사업실 프로그램 계획표월화수목금오전10:3012단계(*병동)10:30일반집단치료(프로그램실)9:30도서대여10:30알코올집단치료(프로그램실)10:3012단계(*병동)10:30주치의교육 ... (프로그램실)오후산책및운동(1,3주)2:00 *병동2:30 *병동3:00 *병동이미용(2주 : 병동)(4주 : 병동)2:00서예요법(프로그램실)2:00음악감상(병동)2:00*격주진행영화감상

  서식 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.11

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