"운동지속" 검색결과 61-80 / 198,459건

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  건강운동 기술(기본원리,종류,강도,지속시간,빈도,단계)과 나의 2주간 운동계획표 및 평가

  (3) 유산소 운동3) 운동 강도4) 운동 지속시간5) 운동 빈도6) 운동의 단계2. ... 목표심박수의 결정은 실질적인 최대운동검사를 통해 결정하는 것이 정확할 수 있지만, 현장에서의 이용이 어려우며, 위험성이 따를 수 있다.4) 운동 지속시간운동의 지속시간은 일반적으로 ... 운동이 그 사람에게 알맞은 맞춤운동이 되도록 하기 위해서는 운동의 종류, 운동 강도, 운동 지속시간, 운동 빈도, 운동의 단계 등 운동을 구성하는 내용을 그 사람의 건강상태와 체력수준에

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.12.26

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  건강운동 종류 강도 지속시간 빈도 단계에 대해 기술하시오yu

  개인에게 부과된 운동지속시간은 운동빈도와 운동지속시간의 영향을 받는다. ... 운동지속시간초기 목표는 합리적으로 세워야 하는데 지속적인 운동 수행이 불가능할 경우 10분 간격의 간헐적 운동이 필요하다. ... 하지만 심폐지구력과 체지방의 감소를 위한 운동은 운동의 강도가 낮으며 중간에 휴식없이 지속적이어야 한다.

  리포트 | 6페이지 | 4,300원 | 등록일 2008.10.02

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  담장허물기로 인한 주택지 외부공간의 열환경 평가 (본 연구에서는 도시의 전 표면으로부터 현열량을 규정하는 전 표면온도와 기온 등으로부터 산출한 지표인 열섬 잠재성(HIP)을 활용해서 담장허물기로 인해 주택지 내 외부공간의 열환경이 어떻게 변화하였는가를 살펴보고, 앞으로 지속적인 담장허물기 운동의 추진을 위하여 외부공간의 기온저감을 위한 방안으로 녹화수법에 주목하여, 그에 따른 주택지 내 외부공간의 열환경을)

  한국주거학회 류지원, 정응호, 시미즈아키, 오상학, 호야노아키라

  논문 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2015.03.25

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  지속가능한　도시만들기　시민운동론을　읽고서

  공감대를 형성해 나가는 것이 중요하며， 운동의 지속적인 발전을 위해 도시의 위기에 관한 이해에 바탕한 장기적 계획의 수립과 지속적인 실천이 중요하다．서울의 경우에도 미래·자연·참여 ... 지속가능한 도시운동 은 이런 것들이 해결되지 않는다면 삶이 불가능할 것이라는 인식아래에서， 전지구적으로 생각하고 지역에서 행동하라 는 표어를 바탕으로 지역특성에 기초해 다양한 형태로 ... 뜻한다는 점에서 동시에 풀뿌리 민주주의 운동이기도 하다．환경에 관한 빈곤한 인식을 벗어나기 위해 문제를 자각한 소수가 여론과 지원세력을 확보해나가며 환경운동의 중요성에 대한 사회적

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.01.22

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  <생활과건강> 건강운동 종류, 강도, 지속시간, 빈도, 단계에 대해 기술하시오.

  결론적으로 운동효과의 향상을 위해서는 일주일에 3일-5일, 8주 이상 지속하는 것이 좋으며, 최소한 일주일에 3일의 운동이 체력을 향상시키는데 충분하다. ... 그리고 운동 빈도는 운동지속시간, 운동강도와 관련되어 있으며, 운동목표, 본인의 체력, 시간적 제약을 받으며, 운동빈도에 있어서 중요한 것은 운동효과가 사라지기 전에 다음 운동을 실시해야 ... 몸의 건강과 기능을 향상, 발전시키기 위해서는 그에 합당하게 늘 계획적이고 규칙적이며 반복적으로 운동이 지속되어야 한다.4) 개별성의 원리사람의 얼굴이 다르듯이, 각자 감당할 수

  리포트 | 15페이지 | 3,500원 | 등록일 2008.10.01

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  [생활과건강]건강운동 분석(기본원리,종류,강도,지속시간,빈도,단계)과 나의 2주간 운동계획표 및 평가

  즉, 운동강도가 높으면 운동지속시간은 짧아지고 운동강도가 낮으면 운동지속시간은 길어지게 된다. ... 일반적으로 운동지속시간은 30분 또 는 그 이상의 시간을 중등강도의 운동을 하는 것이 좋다. ... 운동 강도1. 운동강도 결정2. 운동 강도3. 유효운동강도Ⅴ. 운동지속시간Ⅵ. 운동 빈도Ⅶ. 운동의 단계Ⅷ. 나의 운동계획 및 운동계획표 1.

  리포트 | 15페이지 | 3,800원 | 등록일 2008.09.28

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  [실업극복국민운동][실업][실업문제][실업정책][실업대책]각국 실업극복국민운동 사례로 본 실업극복국민운동의 필요성, 목표, 성과와 실업극복국민운동의 지속방향, 과제 및 실업극복국민운동의 발전방안 분석

  각국 실업극복국민운동 사례를 통해 본 실업극복국민운동의 필요성, 목표, 성과와 실업극복국민운동의 지속방향, 과제 및 실업극복국민운동의 발전방안 분석Ⅰ. 서론Ⅱ. ... 각국 실업극복국민운동의 사례Ⅴ. 실업극복국민운동의 지속 방향Ⅵ. 실업극복국민운동의 과제Ⅶ. 실업극복국민운동의 발전 방안1. 취업알선 사업2. 상담 및 프로그램 연계 기능3. ... 실업극복국민운동의 필요성Ⅲ. 실업극복국민운동의 목표 및 성과1. 실업극복국민운동의 사업목표2.

  리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2008.12.27

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  [환경과 시민운동] 자연자원의 지속가능성 유지를 위한 시민운동의 방향

  이러한 자연자원의 지속가능성 유지를 위한 시민운동의 방향에 대해 알아보도록 하자.Ⅱ. 본론1. 자연자원의 성질- 자연자원은 인간에 의해 이용가능하게 된 자연산물이다. ... 환경과 평화를 위한 연대활동· 지구의 날 국제 캠페인(Earth Day) 사회개발정상회담(WSSD), 아시아유럽정상회 담(ASEM), 아태지역경제협력개발기구(APEC) 관련 활동· 지속가능한 ... 주요 민간 환경운동 단체7. 시민운동의 방향8. 시민운동의 예시 - 환경운동연합의 활동사항Ⅲ. 결론Ⅰ.

  리포트 | 18페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.14

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  [환경과 시민운동] 자연자원의 지속가능성 유지를 위한 시민운동의방향

  자연자원에는 어떤 것이 있고, 얼마나 지속 가능하며, 또한 이를 위한 시민운동의 방향에 대하여 살펴보고자 한다.Ⅱ. ... 오늘의 환경위기를 근본적으로 극복하고 하나뿐인 지구를 구하는 길은 바로 이와 같은 지속가능하지 않은 오늘의 사회경제제체-생산 및 소비행태-를 근본적으로 변화시켜 지속가능한 개발, 지속가능한 ... 즉, 경제성장이란 일인당 실질 소득이 시간이 지남에 따라 계속 증가함을 의미하지만 이러한 추세가 성장의 지속가능성을 의미하는 것은 아니고, 지속가능한 경제성장이란 일인당 실질 소득이

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.16

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  [인간과 시민운동] 자연자원의 지속가능성 유지를 위한 시민운동의 방향

  { 자연자원의 지속가능성 유지를 위한 시민운동의 방향- 자연자원의 지속가능성 유지를 위한 시민운동의 방향1. ... 지속 가능한 생산량은 전체 생산과 소비가 자연적인 보충량과 균형을 이루는 상태를 말한다. ... 지속가능한 개발을 위한 가치관환경과 인간의 관계에 대한 시각, 즉 인간의 환경관은 인류의 역사와 함께 많은 변화를 거듭해 왔음.

  리포트 | 28페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.10

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  [환경과 시민운동] 자연자원의 지속가능성유지를 위한 시민운동의 방향

  Report자연자원의 지속가능성유지를위한 시민운동의 방향학 과 : 정보시스템학 번 : 987294이 름 : 이재훈제출일: 03.11.24교수님: 박용길교수님< 목 차 >.서론ⅰ.자연자원이란 ... 본론자연자원의 파괴ⅰ.국내적인 자연자원(환경)의 파괴(유형)ⅱ.국제적인 자연자원(환경)의 파괴(유형)환경관리정책 (지역환경정책)의 문제점.결론시민운동의 방향에 관한 나의 생각.참고문헌NGO ... ⅱ.지속가능성이란?.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.12.05

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  자연자원의 지속가능성 유지를 위한 시민운동의 방향

  또한 이른바 '녹색 소비자운동'을 전개하여 환경에 해로운 상품을 사지 않거나 오염배출업체의 상품을 불매하는 보다 확산된 운동을 포함한다.생활양식의 변화를 모색하는 지속가능한 자원유지의 ... 유지를 하기위한 시민운동의 방향을 제시하도록 하겠다.2.본론시을 줄이고, 재활용을 적극 모색함으로서 지속가능한 도시적 삶을 추구하는 실천이다. ... 운동 전략들은 다음과 같다.1) 자원재활용운동2) 장바구니 들기 운동3) 일회용상품 안 쓰기 운동4) 편의점 이용 안하기 및 추방운동5) 자동판매기 이용 안하기 및 추방운동6) 출근

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.03

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  [인간과 자연] 자연자원의 지속가능성 유지를 위한 시민운동의 방향

  한강물 살리기 시민운동의 전략과 과제1) 생태주의 전략2) 지속가능한 도시와 지속가능한 생활양식 전략3) 주민참여 전략4) 한강살리기 정부행정과 정책 감시 및 개혁운동2. ... 자연자원의 지속가능성 유지를 위한 시민운동의 방향Ⅰ. 서론Ⅱ. 지속가능한 자연자원 보전과 이용1. 수리권의 합리적 배분2. 대체에너지 보급의 활성화3. ... 한강물 살리기 시민운동은 비단 강을 직접 돌보는 일도 필요하지만 결국 수도권 도시들의 시민들이 지속가능한 도시와 생활양식을 만드는 운동이 되어야 한다.

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.04.14

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  미래 소비문화와 소비자주권) 지속가능한 소비, 환경친화적 소비자행동 및 소비자운동, 미래 환경친화적 소비문화와 소비자 주권

  미래 소비문화와 소비자주권) 지속가능한 소비, 환경친화적 소비자행동 및 소비자운동, 미래 환경친화적 소비문화와 소비자 주권목차*미래 소비문화와 소비자주권Ⅰ. 지속가능한 소비1. ... 등의 강화가 필요하다.한편, 소비자의 지속가능한 소비가 절하고 그 해결방만을 제시하는 목표 집단 지향적인 접근의 환경소비자운동 및 교육이 바람직하다.5) 지속가능한 소비실천 주권자로서의 ... 환경친화적 소비자운동· 녹색마을 만들기· 녹색청소년운동· 환경친화적 유통체제 구축· 녹색재 활용· 녹색 신용경제사회· 녹색광고 감시활동· 녹색화 동력으로서의 녹색교육Ⅳ.

  리포트 | 9페이지 | 3,500원 | 등록일 2011.05.09

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  [환경] 자연자원의 지속가능성 유지를 위한 시민운동의 방향

  서론지속 가능한 개발2. 본론자원의 지속 가능성 유지를 위한 시민운동의 방향3. 결론앞으로 나아가야 할 방향4.참고자료1. ... 시민사회들은 무능력한 정부대신 스스로 나서서 자연자원의 보호 및 환경 보전 운동에 앞장서야만 한다. ... 우리는 지금도 ‘개발’의 지속가능성에 대한 통찰이 아니라 지속가능성을 가미한 ‘개발’에 초점을 두고 입안·집행되는 지역개발정책들을 흔히 볼 수 있다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.12.01

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  [체육학 연구법] 수영강습회원의 운동지속 결정요인

  조사도구주부수영 교실 회원의 운동 지속 요인의 수준에 따른 운동 지속 기간의 변화 여부를 파악하기 위하여 운동 지속 요인을 독립 변인으로, 운동 지속 기간을 종속 변인으로 설정하였으며 ... 결과 분석수영 교실 회원의 운동 지속 수행 기간에 영향을 미치는 요인을 알아보기 위하여 본 연구에서는 1) 개인적 특성과 운동 지속 수행 2) 사회화 주관자 특성과 운동 지속 지속 ... 참가자 특성과 운동 지속 수행의 관계성을 규명함을 연구의 주된 목표로 삼는다.본 연구에서는 특정 개인의 운동 지속 행동과 관련하여 수영 교실 회원의 운동 지속 수행에 영향을 미치는

  리포트 | 29페이지 | 3,000원 | 등록일 2002.06.10

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  비만과운동

  체지방감소는 높 은 강도에서 운동한거 보다 낮은 강도로 장시간 운동에서 보다 큰 효과가 있다.2.비만처치를 위한 운동처방의 구성운동지속시간 운동시작후 호흡순환계가 정상상태에 도달하는데 ... 비만과 운동제7장 비만처치를 위한 운동처방1.비만처치를 위한 운동처방의 원리올바른 운동 처방 - 적절한 운동이라야 효과가 있으며 지나친 운동은 노동이지 운동이라 할 수 없고, 오히려 ... ~3070%(강한)15815114413713012315~202.비만처치를 위한 운동처방의 구성운동빈도 (운동빈도와 그 효과) 운동일3.비만인의 운동검사비만인의 운동검사 비만인의 과거병력

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.18

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  [노인간호학] 2021년 기말시험 과제물, 간호학과 4학년 공통과제

  골반강근육운동 중재 시 고려해야 하는 횟수, 체위, 방법에 대해 구체적으로 설명하시오.1) 골반강근육운동의 횟수2) 골반강근육운동의 체위3) 골반강근육운동의 방법3. ... 사회학적 이론 중 지속이론2) 노인에게서 볼 수 있는 지속성의 구체적인 예2. ... 처음에는 가볍게 적응하려는 운동으로 시작했다가 차츰 하루에 운동하는 횟수를 늘린다.

  방송통신대 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.11.07

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  (방통대 A+)노화에 대한 사회학적 이론 중 지속이론(continuity theory)을 상세히 설명하고, 노인에게서 볼 수 있는 지속성의 구체적인 예를 1가지 이상 제시하시오

  따라서 지속적으로 유지 관리하기 위해 적절한 운동을 할 필요성이 있으며 이 부위에 대해서 강화 운동을 하는 것을 골반강근육운동이라 할 것이다.2) 운동방법연구결과를 바탕으로 책에서 ... 노화에 대한 사회학적 이론 중 지속이론(continuity theory)을 상세히 설명하고, 노인에게서 볼 수 있는 지속성의 구체적인 예를 1가지 이상 제시하시오(10점).지속이론은 ... 이처럼 기존에 본인이 이루었던 사회적 자원과 전략 등을 활용하여 지속적으로 삶을 유지한다는 것이 사회학적 지속이론이라 할 수 있다.2.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.28 | 수정일 2022.04.21

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  [노인간호학] 2021년 기말시험 과제물

  골반강근육운동 중재 시 고려해야 하는 횟수, 체위, 방법에 대해 구체적으로 설명하시오.1) 골반강근육운동 횟수2) 골반강근육운동 체위3) 골반강근육운동 방법3. ... 노화에 대한 사회학적 이론 중 지속이론(continuity theory)을 상세히 설명하고, 노인에게서 볼 수 있는 지속성의 구체적인 예를 1가지 이상 제시하시오.1) 지속이론을 상세히 ... 노화에 대한 사회학적 이론 중 지속이론(continuity theory)을 상세히 설명하고, 노인에게서 볼 수 있는 지속성의 구체적인 예를 1가지 이상 제시하시오.1) 지속이론을 상세히

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.11.05

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