"운동처방종목" 검색결과 61-80 / 1,090건

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  생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오.

  수 있다. 3) 운동처방 종목을 선정하고 당뇨병 대상을 분류한다-수영, 걷기, 조깅, 자전거 타기 등이 있다. ① 관절이 약하거나 비만이 있는 당뇨병 대상에게는 수영이 적합하나 기술이 ... 필요한 운동으로 체력이 되는 경우 처방한다. ② 체력이 낮고 관절이 약하고 비만이 있으며 운동을 처음하는 당뇨병 대상에는 걷기 운동처방을 한다. ③ 무릎이나 허리, 발목 등 이상이 ... 운동과건강주제: 생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오.(생활습관병 중 하나만 선택)- 목 차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.08

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  운동처방

  하는 목적운동처방의 과정 운동 프로그램 처방 운동의 종류 스포츠 종목 운동강도 = 운동량 지속 시간 빈도 , 휴식 , 수면 준비 , 정리 , 본 운동 생활 중의 시간 영향 섭취 , ... 운동 처방의 분류 운동 형태 운동처방의 구성요소 ( 운동 강도 , 시간 , 빈도 ) 운동 처방의 원리 운동 처방의 과정 , 순서 운동 처방의 유의점 아동의 운동처방 시 유의점 노인의 ... 운동 처방 , 대사증후군 운동 처방 , 골다공증 운동 처방 , 말초동맥질환 운동 처방 , 폐질환 운동 처방 , 임신 운동 처방운동 처방의 분류 1.

  리포트 | 33페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.02

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  운동과 건강 성인병에 관한 레포트

  심장병 예방과 치료를 위한 운동 처방심장병 환자들은 운동종목을 잘 선택해야 하는데, 심장의 혈액순환을 촉진할 수 있는 유산소운동으로 걷기, 조깅, 등산, 수영, 물속운동, 고정식 자전거 ... 또 전문가의 처방과 지시에 따르고, 임의대로 운동을 변경하지 말아야 한다.운동중 가슴에 통증이 오래 되면 운동을 일단 중단하고, 그 운동 강도가 자기 심장에는 부담이 되는 것이므로 ... 종목은 주로 전신을 쓰는 걷기, 조깅, 수영, 등산 등 유산소 운동중에서 자신의 체력 정도에 맞춰 선택 하도록 한다.동맥경화가 이미 심각할 정도로 많이 진행된 상태라면, 전문가의 도움을

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.06.06

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  체력트레이닝의 기초1

  심리상태 진단 훈련 처방 1. 체력 훈련 프로그램 2. 기술 훈련 프로그램 3. ...  종목별 근력 강도 세트 법 각 종목별 근력발달을 위한 훈련 법 . 3 2 40% 50% 60% 75% 85% 65% 10 10 12 8 3 5 5 준비운동 (Dr. ... 크기, 윤곽 및 선명도 중시 Strength Conditioning 가장 큰 범주 이며 일반적 기초 체력 증진 목표 Special Sports Training 운동종목특이서의 원리적용.종목의

  리포트 | 81페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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  (A+레포트)유산소 운동에 대한 이해

  *단점 : 운동 강도 처방이 어렵다.③인터벌 트레이닝: 부하기와 불완전 휴식기 반복한다. (10회 이상)•부하기 : 거리 · 시간 · 중량에 변화를 주어 강도를 정한다. (70~90% ... ⓐ셔틀런 테스트 :ⓑ웨이트 트레이닝ⓒ인터벌 트레이닝⑦서키트 웨이트 트레이닝: 웨이트 트레이닝 종목들이 일정한 순서로 배열된 코스를 순환한다.: 근력 근지구력 전신지구력을 동시에 강화한다 ... .40~60%1RM 수준에서 각 종목마다 30초 동안 행하고 15초의 사이 간격을 둔다.⑧플라이오메트릭 트레이닝: 점프를 이용한 움직임들을 폭발적으로 수행한다.: 신경계의 속도가 개선된다

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.06

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  국민소득 증대와 여가시간 확대에 따른 생활스포츠지도자(생활스포츠지도자)의 기능과 역할 및 자질 등에 대해서 설명하시오.

  국민체육진흥법 개정 이전에는 생활스포츠지도자가 프로스포츠와 생활체육으로 나뉘었다.법 개정 후 지도내용(체육행사, 체육처방), 지도대상(청소년, 노인, 장애인 등), 분야(프로스포츠, ... 생활스포츠지도사는 건강과 체력 증진을 위해 일상적이고 자발적으로 활동에 참여하는 일반 인을 대상으로 운동을 지도하는 사람을 말한다. ... 체육계측평가이론, 훈련이론, 운동부상, 건강교육이론 등이 있으며 필기시험, 실기시험, 구슬시험 기관은 대한체육회가, 태권도는 국기원이 담당한다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.07

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  노인 운동 프로그램

  다양한 운동 종목의 선택은 자칫 무료함을 느낄 수 있는 운동을 흥미롭게 할 뿐 아니라 다양한 근육군의 사용을 유도한다 . ... 협심통의 경우는 인근 병원을 찾아 의사의 처방에 따른 운동을 한다 . ... 노인의 운동 처방고령화에 따르는 체력저하와 신체기능의 저하를 규칙적인 운동으로 방지할 수 있다는 견해가 지배적이다 .

  리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.21 | 수정일 2020.09.23

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  학생건강체력평가의의와 측정실시방법

  1인 1운동, 1교 1기건강 및 체력평가? 체력, 연령, 성별에 따른 운동처방 생활양식 개선지도긍정적인 생활습관으로 개선Web 기반 운동 처방 교육 프로그램건강?체력증진? ... PAPS 측정 종목 구성6. PAPS 측정 종목 선택7. PAPS 측정 준비 사항Ⅱ. 측정실시 방법1. 심폐지구력1) 왕복오래달리기2) 오래달리기-걷기3) 스텝검사2. ... 건강 체력과 비만, 그리고 선택적으로 심폐지구력정밀평가와 심리검사인 자기신체평가, 자세평가와 같이 학생들의 신체활동과 관계된 종합적인 평가가 이루어지고 평가 결과를 토대로 신체활동처방이

  리포트 | 43페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.22 | 수정일 2022.12.16

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  (취미와예술) 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 서서히 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에

  본래 운동전문가를 통해서 운동 분석과 처방, 식단을 제공받았으나 비대면 과학기술이 급격히 발달하면서 인공지능에 의한 운동처방과 식단을 받을 수 있게 되었다. ... 즉, 실내에서 하는 구기종목의 수요는 크게 하락하였으나 반대로 골프의 수요는 크게 증가한 것이라는 점을 알 수 있다. ... 외부에서 운동을 즐기던 사람들이 내부에서 운동을 할 수 있는 대안책으로 홈트레닝을 통해 운동취미를 지속하는 사람이 증가한 것이다. 이에 따라 홈트레이닝 용품과 기술이 증진되었다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.06 | 수정일 2023.09.22

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  [세특][체육세특][운동과 건강][스포츠 생활] 체육세특 작성법 예시문입니다. 체육 교과는 활동 분야가 너무 넓어 세특 작성하기가 매우 어렵습니다. 따라서 본 작품을 참고하시면 큰 도움이 될 것입니다.

  PAPS의 도입 목적이 학생들의 건강을 평가하고 결과에 따라 개인별 맞춤 운동 처방을 내리기 위함임을 배운 후 측정 결과 약한 악력을 보완하기 위해서 틈틈이 손을 쥐었다 펴며 꾸준히 ... 배구 언더핸드패스를 연습하는 과정에서 다른 친구들에게서 배울 점은 배우고 잘하는 부분은 가르쳐주면서 열심히 노력한 결과 모두가 좋은 결과를 얻음에서 단합력의 중요성을 깨닫고 다른 종목에서도

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.06

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  09강-체육학의 자연학적 연구

  트레이닝론 2) 트레이닝의 원리 (1) 과부하의 원리 (2) 점진성의 원리 (3) 개별성의 원리 ( 개인별 특성 ) (4) 반복성과 다양성의 원리 (5) 특수성의 원리 ( 종목별 특수성 ... 운동처방 2) 운동처방의 절차 운동실시를 위한 개인 기록카드 작성 - 건강진단 - 건강판정 - 운동부하검사 - 체력진단 검사 - 운동처방서 작성 - 운동처방을 기초로 한 운동 실시 ... 운동처방 3 ) 운동처방의 설정원칙 (1) 빈도 및 시간 (Duration) (2) 운동강도 (3) 심박수에 의한 운동처방 (4) 운동자각도에 의한 운동처방 (5) 운동기구의 부하에

  리포트 | 29페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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  스포츠 선수들의 부정약물 복용에 따른 문제점과 해결방안

  운동 종목에서 금지되어있는 약물을 말한다. 대표적인 특정 종목 금지약물에는 베타 차단제가 있다.3. ... 이것은 국내 보디빌딩계와 헬스 업계의 약물 실태를 폭로하는 운동, 일명 ‘약투운동’의 시작이었다. ... 따라서 치료의 목적으로 불가피하게 약물을 사용하게 될 경우, 반드시 본인이 도핑검사 대상자가 될 수 있음을 명확히 밝히고, 처방 약물에 대하여 선수 본인이 추가적으로 확인하는 것이

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.13

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  재활 전문가의 역할, 업무분야, 실제사례, 간호실무와의 차이점

  기관은 다양하다.- 대한체육회, 대한장애인체육회, 시도체육 및 장애인 체육회, 종목별 협회, 국민체육진흥공단 등 정부기관 및 공기업- 병의원, 한의원, 보건소 등 보건의료계열 운동치료사 ... 통한 운동요법을 중심으로 치료하였다.고찰 :오십견 환자에서 운동치료의 중요성은 누구나 알고 있으나, 실제 어떤 운동을 어떻게 처방하는지는 잘 모르는 경우가 많다. ... - 대기업, 공기업 등의 기업 운동치료사- 국민생활체육회의 대상별, 지역별, 생애주기별 맞춤형 운동처방 및 스포츠강사 전문 인력(유아, 노인, 장애인 스포츠지도사) - 건강운동 관련

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.16

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  학교 현장에서 비만 학생들을 위한 운동처방 프로그램

  학교 현장에서 비만 학생들을 위한 운동처방 프로그램-운동 생리학적 이론에 근거한 운동처방 프로그램-Ⅰ. ... 본 글에서는 학교 현장에서 이러한 비만인 학생들을 위한 운동처방 프로그램을 운동 생리학적 이론에 근거하여 구상하고자 한다.Ⅱ 본론.1. ... 셔틀런을 통한 체지방량 감소셔틀런은 가장 대표적인 인터벌 트레이닝의 한 종류이며 많은 학교에서 학생의 심폐지구력 측정 종목으로 많이 사용되고 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.14

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  09강-체육학의 자연과학적 연구

  트레이닝론 2) 트레이닝의 원리 (1) 과부하의 원리 (2) 점진성의 원리 (3) 개별성의 원리 ( 개인별 특성 ) (4) 반복성과 다양성의 원리 (5) 특수성의 원리 ( 종목별 특수성 ... 운동처방 2 ) 운동처 방 의 절차 운동실시를 위한 개인 기록카드 작성 - 건강진단 - 건강판정 - 운동부하검사 - 체력진단 검사 - 운동처방서 작성 - 운동처방을 기초로 한 운동 ... 운동처방 3 ) 운동처 방 의 설정원칙 (1) 빈도 및 시간 (Duration) (2 ) 운동강도 ( 3) 심박수에 의한 운동처방 (4) 운동자각도에 의한 운동처방 (5) 운동기구의

  리포트 | 29페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.24

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  운동 처방과 실제 총정리 퀴즈 중간 기말

  운동처방실제 족보1.다음중 알맞지 않은 것은? ... 다음 예문은 운동처방의 요건 중 어떠한 요건을 설명하고 있는가? ... 4[객관식] 정답체크 한개만 가능① 평형성 측정 종목에는 눈감고 한발로 서기, 평균대 걷기 등이 있다.② 저혈당은 의식장애나 경련을 일으키는 등 생명까지 위협할 수 있다.③ 콜레스테롤은

  시험자료 | 142페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.09.08

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  [지도안] 체육(축구) 학습지도안 세안입니다. 연구수업, 수업연구, 동료장학, 상호장학, 행복나눔장학 지도안으로 사용할 수 있습니다.

  체력측정과 운동 처방? 체력관리 프로그램 설계? 노력과 극기▷자기 건강 관리? 자기 건강 관리의중요성? 건강과 신체 관리? 건강과 스트레스관리? 자아 존중▷지역사회 건강 관리? ... 체육수업 시간에 가장 하고 싶은 운동 종목 조사구분질문응 답 내 용응답자수(26)분석표인원%체육수업 시간에 가장 하고 싶은 운동 종목? 축구1350? 배드민턴726.9? ... 이해면1) 축구의 기능과 운동특성을 이해시킨다.2) 특성과 효과에 대해 이해시킨다.3) 연습방법과 실시상의 유의점을 이해시킨다.4) 기술의 습득 후 타 종목으로서의 행동전이에 대해

  리포트 | 30페이지 | 5,000원 | 등록일 2019.12.03

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  국제스포츠의이해_국제스포츠계에서 중요한 역할을 하는 세계도핑방지기구(WADA)와 국제검사기구(ITA), 스포츠중재재판소(CAS)의 역할과 기능에 대해 기술하시오. (2)

  약물을 처방한 의사는 박태환의 남성 수치 저하이기 때문이다. 결국, 의사의 진술은 박태환의 도핑 사실을 방증하는 진술이 되어 버린 셈이다. ... 세계도핑방지기구(World Anti-Doping Agency, 이하 WADA)는 전세계 차원에서 도핑 반대 운동을 추진하기 위해 설립된 국제 감시 기구다. ... 이 방식은 육상뿐만 아니라 올림픽의 여타 대부분의 종목에도 악용된 것으로 보인다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.17

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  제주대학교 신체활동과 웰니스 중간고사 요약 및 족보

  근육·신체기관의 생리적 적응 단계- 실전운동종목 및 유연성 운동으로 구성(2) 발달 단계- 16~20주 간 최대 운동효과를 위한 많은 운동량·고강도 운동의 적극적 단계- 운동처방원리 ... 종목을 재검토하고, 흥미·관심 유발이 가능한 다양한 운동종목을 고려하는 단계38. ... 평형의 오류- 운동강도를 서서히 낮춘 후 10~15분 간 정적 스트레칭으로 운동 마무리(2) 주간 프로그램＊ 3~5일 운동 + 2~4일 휴식, 격일제 규칙적 운동, 효과·피로회복을

  시험자료 | 24페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.18

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  생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오

  운동 처방Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 가벼운 산책은 30분에서 1시간 정도, 평지 걷기는 10-30분 정도, 구기 종목은 15-30분 정도를 진행하며 강도 높은 운동보다는 약한 강도의 운동을 오래 지속하도록 한다. ... 운동 처방당뇨병 환자에게는 매주 체중 당 10-20kacl 정도를 소모하면서 매일, 규칙적으로 진행할 수 있는 운동을 처방하는 것이 가장 적합하다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.20

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