"음식물 감량화" 검색결과 61-80 / 5,617건

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  당뇨(DM) 간호진단 및 목표, 중재 6가지

  생활 습관 개선3.1 식이 요법균형 잡힌 식사: 탄수화물, 단백질, 지방의 균형을 맞춘 식사 계획이 중요합니다.당지수(GI)가 낮은 음식 섭취: 통곡물, 채소 등 낮은 당지수 음식을 ... 통곡물, 채소 등 낮은 당지수 음식을 섭취합니다.식사 시간 조절: 규칙적인 식사와 간식을 통해 혈당 변동을 최소화합니다.2.2 운동유산소 운동: 걷기, 조깅, 자전거 타기 등 주 ... 생활 습관 개선2.1 식이 요법균형 잡힌 식사: 탄수화물, 단백질, 지방의 균형을 맞춘 식사 계획이 중요합니다.당지수(GI)가 낮은 음식 섭취: 흰빵, 설탕 같은 고당지수 음식보다는

  리포트 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.06.07

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  폐기물성상분석실험

  Reflection이번엔 폐기물(RDF, 나무, 종이, 플라스틱) 성분분석 및 열 중량 감량분석에 대해 알아 보는 실험을 했다. ... EXPERIMENT : 폐기물 성분분석 및 열중량 감량분석2. Experiment Object종이, 나무, RDF, 플라스틱의 물리, 화학적 성상을 분석 할 수 있다.3. ... 식품의 발열량으로 섭취한 음식물의칼로리량을 알 수 있으며, 전기회로의 발열량은 열에 민감한 전자제품에 영향을 주므로 냉각방법이중요해 지고 있다.질량 1kg의 고체나 액체 연료 또는

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.08

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  살빼기운동과 영양조절 기말 족보

  #정답 : 4번 음식물 억제제에는 Fiver, Disacchardase, Lipase, 교감신경작용제 등이 있으며 기전을 정확히 알고 적정대상자에게 사용해야 한다.7. ... 사람은 물이 없으면 살 수 없을 만큼 물은 우리 몸의 생리작용에 중요하다. 다음 물의 효과적인 섭취와 물과 비만의 관계 및 신체의 각종 반응에 대한 설명이 옳은 것은? ... 이제는 100세를 넘어서 120세의 시대라고 할 정도로~~답 : 2) 운동은 일주일에 3~5회 실시하면 효과가 나타나 체중감량도 할 수 있고 뇌 과학적 변화도 긍정적 방향으로 일으켜주지만

  시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.31

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  식생활과건강 기말 족보

  -하루 세 끼와 간식을 일정한 시간에2) 골고루 -편식 x3) 알맞게 -과식 x15 소아비만과 올바른 식습관1) 굶기x, 1주일에 0.5kg 감량 목표2) 패스트푸드 줄이기3) 물, ... 속도와 감량 폭을 줄여야함4) 성장 저해하지 않는 수준의 체중감량 – 성인 감량 목표의 50% 정도5) 운동 및 간식 조절이 매우 중요13 소아비만 관리의 목표1) 성장에 대한 평가를 ... 녹게 두기야채류 – 녹이는 과정 없이 끓는 물에 바로 넣어 요리29 궁합이 맞는 음식1) 불고기&들깻잎2) 아욱&새우3) 된장&부추4) 우유&옥수수5) 치즈&감자6) 참깨&시금치7

  시험자료 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.05

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  유행 다이어트 진실

  경찰은 의사 검안 결과 신씨가 무리한 체중 감량에 따른 심신 허약 상태에서 구토를 하던 중 음식물이 올라오다 기도를 막아 숨졌다고 밝혔다 사례 2. ... 밥 1 공기 콩자반 부식으로 일품요리 ( 연어구이 , 대구탕 , 닭백숙 ) 1 큰 스푼 유지방 , 지방 , 수분이 너무 많은 음식 또는 식품 첨가물이 든 음식 .고 탄수화물 저지방 ... 특징 기본원칙 영양평가 장점 단점 ( 3 개월에 4kg 감량 )스즈끼 다이어트 식단 식전 아침 점심 간식 저녁 제한 식품 마시마 물 : 일어나자 마자 마신다 .

  리포트 | 34페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.29 | 수정일 2022.02.21

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  엔테크서비스(NTS) 합격 자기소개서

  하지만 체중감량에 있어 저에게 큰 장애물이 한가지 있었습니다. 바로 식탐이 많다는 것이었습니다. 다이어트를 하기 위해서 식사량을 줄여야 했습니다. ... 친구들과 식사 약속이 있을 때, 개인적으로 준비해온 도시락을 먹었고, 가족들이 간식이나 고열량의 음식을 먹을 때, 따로 밥을 먹거나 방에 들어가 책을 읽으며 유혹을 이겨냈습니다. ... 목표는 OOkg 감량이었습니다. 많은 체중을 줄일 계획이었기에 전문가와 상담하며 식단을 짜고 체계적인 운동계획을 마련하였습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.03.16 | 수정일 2023.12.12

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  ,소아비만원인,소아비만문제점,소아비만치료,소아비만예방,소아비만나아갈방향

  비타민 및 무기질이 풍부한 음식 소아비만 식단 , 아침 보리밥 , 맑은 미역국 , 고등어 , 시금치 , 물김치 소아비만 식단 , 점심 수수밥 , 맑은 무국 , 콩 반찬 , 콩나물 무침 ... 기능저하증 , 쿠싱 증후군 , 고인슐린 혈증 등의 내분비 질환과 염색체 이상에 의한 질환 , 중추신경 ( 시상하부 ) 의 손상 , 수술로 식욕조절을 못하는 경우 , 일부 약물이 포함됨 .문 ... 올바른 식습관 개선 ( 패스트푸드 , 인스턴트 , 밀가루 음식은 자제 ) 염분 줄이기 ( 음식을 짜게 먹을 수록 비만 가능성이 높다 ) 비타민 , 무기질 음식과 식이섬유 음식 먹기

  리포트 | 30페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.04.21

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  나는 물밖에 안 먹었는데 살이 쪘다”고 말하는 사람들이 있다 과연 사실일까

  감량하는 목적은 외형상 보여지는 미적인 아름다움도 있겠지만, 그보다 중요한 것은 건강을 획득이다. ... 왜냐면 물은 0kcal로 열량이 전혀 없기 때문에 물만 마셨을 때 살이 찔 수는 없다. 이러한 사람들이 물처럼 마신 것이 물이 아니라, 커피나 차와 같은 음료일 가능성이 높다. ... 혈당이 갑자기 치솟아 짧은 순간 에너지 솟구침을 경험하지만 쉽게 배고픔을 느껴 더 많은 에너지를 얻기 위해 더 많은 양의 음식을 요구하게 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.15 | 수정일 2022.03.17

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  학령기와 청소년기 건강문제 교육자료 보고서

  교내 자판기는 고지방 · 고열량 음식물을 제공하는 경향이 있다. ... 고지방 음식물의 구입 용이성, 불량식품 선택을 촉진하는 가격 경쟁, 아동을 대상으로 한 고지방, 고탄수화물 식품의 지나친 광고 등이 그 예라 할 수 있다.4) 제도적 요인 또한 비만과 ... 음료수 섭취를 줄이는 것만으로도 체중 감량의 효과가 있다.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.23

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  원격 시뮬레이션 정신간호학실습 섭식장애 A+ 간호과정 케이스 스터디 간호진단 3개 과정 3개입니다 영양불균형, 만성적 자존감저하, 비효과적 건강관리로 내렸고 잘했다고 칭찬 받았습니다 계획에 진단적, 치료적,교육적 계획 꼼꼼히 작성했습니다

  .”- “저는 물만 먹어도 살이 찌는 체질이라 물도 안 먹고 화장실을 자주 가고 변비약도 먹고 그랬고요.”- “식사량이 너무 많고 밥이 거북해서 너무 힘들어요. ... - 구토 유도, 하제 복용 -> 165cm에 40kg 로 최근 3개월 동안 15kg 감량- 불면증, 탈모 등 신체 증상 동반- 165cm / 40kg / BMI 14.69 (저체중) ... 그때부터 매일 체중 재고 간식 안 먹고 지냈어요.”- 입원 후 약간의 우울한 기분이 깔려 있고 자존감도 많이 저하- 체중 감량과 관련 주제를 제외하고 타인이 질문하는 것 외에는 자의적으로

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.05 | 수정일 2023.07.16

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  비만의 원인과 중재방안

  소비 증가청량 음료를 포함한 당 첨가물 섭취 증가원거리 원산지 식품 소비량 증가음식점 메뉴 제공량 증가원격조정장치와 전동 통로와 같은 노동력 절약 장비로 인한에너지 소비 감소텔레비전 ... 과체중과 비만 여성에서 유동식이 또는 바 식이 대용품을 6개월 사용했을 때 통상적인 음식으로 구성된 균형 있는 저칼로리 식이에 비교하여 더 체중 감량이 된다고 한다.초저칼로리 식이생물학가가 ... 음식 섭취 후와 양성 에너지 균형 상태일 때는 그렐린수준이 떨어진다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.10.26

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  조현병 간호진단, 간호과정3개 타인에 대한 폭력 위험성, 영양과다, 무력감 A+

  체중감량에 도움이 되는 정보를 제공한다.- 저지방, 저열량 음식과 섬유소가 많은 음식에 대한 정보를 제공한다.:물을 많이 먹도록 권장함.실천에 대한 이론적 근거를 제공한다.6. ... 대상자의 식습관에 대해 확인하고, 문제점과 해결방안을 모색한다.- 대상자가 음식을 먹도록 하는 환경과 음식 먹기와 관련된 감정과 문제를 파악한다.: 식후 바로 배고픔을 느낌: 3회/ ... 목표를 설정한다.2개월간 10kg 감량경험을 상기시킴대상자 스스로 체중감량에 대해 생각해 볼 수 있는 기회를 제공한다.3.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.09 | 수정일 2024.06.26

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  병원 혹은 샵에서 사용가능한 다이어트 상담지입니다.

  복용 당시 불편 증상은( )보통 하시는 식사에 대해서 적어주세요.식사시간음식종류칼로리양(kcal)(알면 적어주시고 모르면 공란)아침점심오후 간식저녁야식(간식)하루중 식욕이 가장 왕성할 ... 복용 당시 불편 증상은( )( 한의원/ 양방병원)에서 ( )년도에 ( )개월복용하여 ( )kg감량. ... 적어주세요.운동종류는( ) 1주일에( )회( )시간씩체질 설문다음 중 해당되는 사항에 체크해 주세요.소화소화가 잘 된다.식후에 더부룩하고 답답하다.배가 자주 아프다.속이 자주 쓰린다.신물이

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.13 | 수정일 2024.09.02

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  건강한 다이어트 레포트

  물이나 차는 당분 성분이 함유되어 있지 않으므로 살이 찌지 않는다. ... 둘째, 영양학적으로 적절한가와 식사 계획에 있어서 실용성이 있으며, 음식을 구하기 쉽고, 장기간 지속해서 섭취할 수 있는가? ... “체중감량을 했더니 얼굴이 주름살이 생겼어요. 그리고 피부가 탄력을 잃었어요”하고 얘기하는 경우가 종종 있다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.22

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  정신간호학 약물정리

  어지러움이나 메스꺼움, 두통 등의 증상- 필요할 때마다 복용하는 것이 아니라 꾸준히 복용해야 한다는pregabalin캡슐이나 정제의 경우 1일 총 투여용량을 1일 2회로 나누어 음식물과 ... 투여로 조증삽화에 반응을 보인 환자들에 있어서 양극성 장애의 재발방지)에 효과적항우울 약물Phenelzine(Nardil)15~90mg우울현기증, 두통, 불면, 구강건조, 특정 음식 ... (티라민 다량 함유)와 상효작용하여 고혈압-티라민이 적은 음식을 섭취해야 한다.- MAOIs를 복용하는 환자에게 demerol을 주사하면 고열이 나타날 수 있으므로 주의하여야 한다.Amitriptyline성인

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.02

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  건강관리_건강한 내 몸 만들기

  그래서 일단은 몸무게 감소를 목표로 두고 1달이라는 시간을 무리하지 않는 선에서 약 5kg 감량을 우선으로 생각하고자 하였다. ... 음료수는 탄산보다 이온 음료를 마시고자 하였고, 특히 물을 잘 마시지 않는 나로서는 물을 많이 마시는 것도 하나의 과제였다. ... 몸무게 감량이란 어려움이 많고, 유산소 운동만으로는 부족하여 집에서 가볍게 할 수 있는 것으로 골랐고 스쿼트가 어려운 경우 윗몸 일으키기로 대신하고자 하였다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.02

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  아동간호학 신경아세포종 간호과정 (간호진단2개, 간호과정2개, 보건교육자료)

  (단기목표 달성)- 대상자는 4일째 되는 날, 자신이 좋아하는 음식을 주었을 때, 8숟가락 이상 경구로 섭취하였다.장기목표대상자는 퇴원 시까지 체중감량이 되지 않는다. ... 방치하지 않습니다.- 재가열할 때는 완전히 끓을 때까지 가열합니다.- 물은 끓여서 먹습니다(얼음은 끓인 물을 소독된 용기에 넣어 따로 얼린 것).- 식기와 조리 기구는 깨끗이 닦아서 ... (장기목표 달성)- 대상자는 퇴원 시 체중이 감량되지 않았다.2.

  리포트 | 11페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.30 | 수정일 2024.05.13

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  비만개선을 위한 운동요법과 식이요법

  또한 식사량을 줄이면 음식과 함께 섭취되던 물의 양도 줄게 되므로(특히 음료수 등) 충분량의 물을 섭취하는 것은 체중감량에 도움이 된다.알코올과 당알코올과 당이 많이 함유된 식품은 ... arthrogryposis) 예방이나 보행을 위한 근력 강화와 내구성 증대 등에도 운동요법의 효과가 기대되고, 재택고령자에 대한 봉사의 하나로도 충실화되고 있다.2) 운동요법의 방법운동을 해야 음식물의 ... 비만 상태는 장기간에 걸쳐 생겼기 때문에 단기별 감량목표를 세워 점차적으로 감량해 나가야 하며 균형 잡힌 식사계획을 하여 영양소 결핍이 일어나지 않게 해야 한다.열량체중 감량을 위해서

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.14

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  (A++교수님 극찬) 노인비만 보건교육PPT, 지역사회간호실습 보건교육자료

  물만 마셔도 살이 찌는 체질이 있다 141 . 보건교육 주제 선정 A. 물만 마셔도 살이 찌는 체질은 없다 151. 비만 , 그 것이 뭣인디 ? 161. ... 비만의 원인 19불규칙한 식습관 20과다한 음식 섭취 21운동 부족 223. 비만의 합병증 23고혈당 고혈압 24고지혈증 25심혈관 질환 26호흡기 질환 27지방간 284. ... 체중감량에 도움이 되는 식단 4. 나의 체질량지수 계산해보기 5. 운동요법 ( 시니어 타바타 운동 ) 6. 학습 평가 및 만족도 조사 2학습 목표 1.

  리포트 | 62페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.17

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  비만체형관리를 위한 다양한 뷰티테라피

  불규칙한 식습관이 가장 문제로 자리 잡고 있으며 그 외로 스트레스성 과다한 음식물을 섭취하는 것 그리고 운동 부족이나 내분비계통 질환, 유전적 요인과 정신적 요인 및 약물 등이 비만의 ... 체중 감량을 위해서는 장기적인 계획을 수립하고 그에 따른 꾸준한 노력이 필요합니다. ... 더 많이 소실 되며 이러한 방법을 통해서 급격히 감량한 체중은 잘 유지되지도 않습니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 (10%↓) 2250원 | 등록일 2023.04.19

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