"척추굴곡근 강화" 검색결과 61-80 / 1,167건

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  기본간호학 - 활동과 운동 개념 정리

  영아의 근골격계는 유연하며,사지는 굴곡되어있고 관절은 최대 관절가동범위까지 움직일 수 있음: 유아의 자세는 배가 튀어나오고 약간의 척추전만증, 3세가 되면 키가 자라면서 복부돌출이 ... 활동과 운동에 미치는 요인① 성장과 발달- 영아기와 학령기 : 신생아의 척추는 굴곡 되어있고, 성장과 더불어 안정성이 증가되고 흉추는 똑바로 펴지고 요추만 곡 없이 설 수 있게 됨: ... 도움이 되지 않고, 근육의 크기와 힘을 향상: 근육에 저장된 당원을 에너지로 사용하는데, 저장된 양이 적어서 고통스럽고 운동지속시간이 한정됨(종류) 요가, 아령들기, 역기들기, 근육강화운동

  시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.20

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  선천성기형 신생아와 가족의 간호 정리본

  굴곡근이 수축되는 때로 이전 단계보다 강화된 치료가 필요하다. ... 고관절 외전 제한-앙와위에서 고관절과 무릎을 90도 굴곡시킨 후 다리를 외전하면 외전이 제한된다. 탈구된 쪽의 내전근이 단축되어있기 때문이며, 생후 6주 이후부터 의의가 있다.? ... 이때는 대부분 내전근이 경축되어 근육긴장이 있으므로 경피적 내전근 건절단술을 동시에 시행 할 수 있다.

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.07

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  요추간판탈출증 수술실 케이스 case study

  원인과 위험 요인추락이나 척추의 굴곡 운동, 구부정한 자세에서 반복적으로 물건 들어올리기, 진동하는 기계를 작동하는 일, 심한 육체적 노동, 격렬한 운동, 허약한 복부와 등근육 모두 ... 급성통증이 완화되면 근력강화운동을 실시한다. (에어로빅, 보행, 정지형 자전거 타기, 가벼운 조깅 등.)5. 치료① 침상안정- 침상안정으로 추간판에 가해지는 압력을 감소시킨다. ... 통나무 굴리기 법, 수술 부위의 손상(굴곡, 신전, 비틀림)예방을 위한 활동 제한의 필요성, 긴장하면 안 되는 이유를 설명한다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.11

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  요통의 정의 원인 증상에 대해 조사하고 물리치료적 중재방안을 알아본다

  요추의 척추주변근과 근막을 스트레칭 시켜주는 운동으로 대표적으로 윌리암스 운동이 있다. ... 요추 굴곡 운동은 체간 굴곡을 위주로 한 운동으로 요추전만증을 감소시켜 척추 후관절의 관절 연골의 스트레스를 줄여준다. ... 자세결함을 해결하기 위해서는 자세에 관한 교육보다는 자세를 바꿀 수 있도록 적절한 운동을 시키고, 과하게 긴장된 근육을 신장시켜서 약한 근육을 강화시키는 것이 필요하다.근력강화운동은

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.02

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  성인간호학 case study

  하부 등 근육을 이완시키고 척수신경근에 대한 압력을 제거하는 자세다.② 운동- 운동은 등 근육을 강화하여 신경에 대한 압박을 완화해 준다.③ 열·냉요법- 열은 혈류를 증진시켜 손상된 ... 정의추간판은 각 척추의 추체 사이에 있는 구조로서척추에 작용하는 충격을 흡수하는 쿠션 역할을 하며, 굴곡와 신전운동, 회전운동을 가능하게 한다. ... 후궁은 척수를 감싸고 있는 척추의 편평한 골성구조물이다.(2) 척추후궁절제술은 척추 후궁을 절제하여 척추관을여는 수술이다.(3) 척추 후궁을 절제하면 척추관에 위치한 신경근과 디스크에

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.12.24

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  운동생리학 _ 농구

  삼각근 승모근 기립근 비복근근력 - 상체 백 익스텐션 척추기립근 대둔근 데드리프트 척추기립근 슬굴곡근 둔근근력 - 하체 스쿼트 대퇴사두근 대둔근 슬굴곡근 레그익스텐션 대퇴사두근근력 ... 전신강화 및 균형을 유지하고 결점을 바로잡기 격일로 주 3 회 실시할수 있도록 하고 기간은 4~6 주로 한다 .Off-season 운동방법 세트 횟수 1. ... - 횟수가 아닌 시간전신 지구력 크로스 컨츄리 (10KM) 심폐지구력 목표의식 전신운동 유산소운동전신 지구력 수영 심폐지구력 유산소 전신운동목적 : 모든 주근군의 강화와 균형 유지를

  리포트 | 56페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.08

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  테이핑 베이직

  손목을 굴곡 시 킨 상태에서 손 등 의 새끼 손가 락 부터 상완골의 외측상과까지 붙인다.척추 기립근 (Erector Spinae) 완성된 모습 경 직 될 확률이 높고 허리 통증을 유발척추 ... 견갑골 척추연까지 붙인다.전면삼각근 (Anterior deltoid) 완성된 모습 라운드숄더를 유발 시킬 수 있음전면삼각근 (Anterior deltoid) 1. ... 테이핑을 한 후 법을 찾아봐야 한다.스트립의 종류스트립의 종류스트립의 종류스트립의 종류스트립의 종류스트립의 종류큰 근육과 기능강화에 적용하는 Y 형 부종을 줄이고 수행력을 높이는 부채꼴형

  리포트 | 116페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.23

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  물리치료사국가고시 중재 (핵심)

  방사선 소견상 척추의 회선이 나타나지 않음② 치료┏a. 근력강화 운동과 신장운동으로 구성┗b. 철측?근력증강운동, 요측? ... 검사(수동운동)순서: 신전→좌우측방굴곡→굴곡∵경막 혹은 신경근의 견인이 최소화되는 지점을 향하여 척추가 편위되는 추간판탈출증 특유의 징후를 나타냄(3) 경막징후검사: 특정한 동작을 ... 위축, 전경골근과 후경골근 단축8. < 척추측만증 & 척추전만증 >척추 측만증(Scoliosis) ★교과서 그림1) 형태: C형,S형.

  시험자료 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.03.08

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  성인간호학 근골격계 정리본입니다.

  외반, 내반, 첨족(족저굴곡), 배굴(배측굴곡)? 척추의 비정상적 굴곡- 척주후만증 (kyphosis) vs 척주측만증 (scoliosis) vs 척주전만증(lordosis)? ... 연골의 영양공급을 위한 활액 생산③ 인대 : 관절강을 강화시켜 줌. ... 골격근1.

  리포트 | 7페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.10.02 | 수정일 2020.10.03

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  근골격계병동사전학습

  발생시킬 수 있고 흉곽확장이 방해가 되므로 호흡이 어려워질 수 있다.- 척추과신전, 경추굴곡의 합병증 위험으로 경추, 요추에 문제가 있는 대상자, 복부 수술 대상자는 금기측위- 옆으로 ... 무기폐와 정맥 울혈을 예방하기 위해 심호흡, 기침, 강화폐활량계 사용을 권장한다.6. 활력 증상을 자주 측정한다.7. ... 근골격계 병동 사전학습2목차Ⅰ. 실습 전 학습내용1. 용어 및 약어2. 주요 학습내용3. 주요 질환4. 주요수술5. 참고문헌1.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.11 | 수정일 2023.01.30

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  요추손상

  치료를 사용-보호대는 급성 인대염좌에 도움-불균형을 바로잡기 위해 천장관절은 가동성을 실시-과신전 관절의 안정성 향상을 위해 강화운동을 실시5. ... 이동하거나 신경근과 접촉한 결과-수핵의 돌출은 척수신경를 압박하고 좌골신경통과 비슷한 통증이 존재함•추간판 격리-수핵의 물질이 디스크로부터 분리되고 이동하기 시작할 때 발생○증상 ... 신전 + 견인치료가 효과-돌출의 감소와 정상적인 자세의 회복이 필요 (적절한 자가자세교정 운동법 습득으로 가능)-백익스텐션과 복부보강운동이 사용-굴곡운동과 굴곡자세로 반듯이 누워있는

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.10

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  특정대상을 지정하여(본인, 타인, 가상의 인물 모두 상관없음), 그 사람이 필요로 하는 재활운동을 지도

  있는 근육은 요추 주위근 및 복근(윤신중 & 백승현, p.2)이므로, 본 재활 운동 프로그램에서는 이를 타깃 근육으로 삼아 강화할 수 있도록 한다.2) 강화 방법(1) 요가 아사나 ... 융합정보논문지, 9(11), 196-201.김성빈 and 길재호. (2013). 12주간의 수기요법 복합처치와 소도구 운동 복합처치가 만성요통 중년 여성의 근활성도와 척추측만도에 미치는 ... 증강할 수 있는 재활 운동 프로그램을 구성해 보고자 한다 :1) 강화 대상 근육척추를 안정시키는 데에는 뼈와 인대, 디스크(추간판) 및 근육이 복합적으로 작용한다.특히 요통과 관련되어

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.28

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  성인간호실습 case 요추간판탈출증/ 문헌고찰 / 약물 / 진단검사 / 간호진단2개(급성통증,낙상위험성)

  외상이 적고 피부통합성이 보존된다-경피적 레이저 추간판 감압술 : 추간판의 탈출 부분을 신경근에서 제거하여 통증을 완화시키는 새로운 비수술적 방법이다-척추후궁 절제술 : 척추궁을 ... 비스테로이드성 항염증제제, 근육 이완제, 마약성 진통제, 단기간 스테로이드를 사용하며 급성인 경우 처음 48시간은 얼음주머니를 대주고 그 이후부터는 열요법을 이용한다 급성통증이 완화되면 근력강화 ... 기능장애(하지마비,방광장애 및 괄약근 마비)의 증상이 나타날 때-추간판절제술 : 신경근의 감압을 위해 시행되며 현미경을 이요하며 미세추간판절제술을 시행한다 일반 수술보다 수술 부위의

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.14

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  성인간호학/인체구조와 기능-근골격계 개념 및 질환 정리

  가족 대상으로 관절염, 골다공증, 강직성 척추염, 통풍, 근위축증, 척주측만 등 가족력을 가진 근골격계 문제 파악?심리사회적 건강력? ... 근골격계의 정상적인 기능을 방해할 수 있는 일상의 행동, 습관 차악?직업?작업상 무거운 물건 들기, 격렬한 활동->근육 과부하, 퇴행성 척추디스크, 그외 외상 야기? ... 치료-즉각적인 산소 투여->저산소증 교정-호흡지지, 기도 유지-코르티코스테로이드 호르몬->염증성 폐반응, 뇌부종 조절-진통제->불안 및 통증 경감-수혈, 심장 강화제, aminophylline

  리포트 | 56페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.10.27 | 수정일 2023.10.31

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  요가 레포트 (척추에 좋은 요가)

  고양이 자세는 척추의 S자 굴곡을 유지하는데 도움이 되는 자세로 척추 기립근을 스트레칭 해 줄 수 있는 운동입니다. ... 이 자세는 척추에 강한 자극이 오므로 항문 괄약근에 힘을 주어야 하고 소화기관이 강화되어 식욕이 왕성해지므로 너무 오랫동안 하지 않아야 합니다. ... 또한 삼각근, 승모근, 심두근을 강화합니다.2)메뚜기자세배를 바닥에 대고 엎드리고 이마 또는 앞턱을 바닥에 대고 팔은 손바닥을 위로 엉덩이 옆에 가지런히 놓습니다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.14

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  정형외과 수술 종류

  요추 척추 유합술은 금속기기(나사못)를 이용한 금속 내 고정술과 골이식술을 통하여 이루어짐.①Xia②Primalok(3) END : 척추내시경 신경근성형술디스크가 발생한 허리부위에 ... 강화 및 ROM exercise 운동증진②혈관이 분포하는 연골판 가장자리손상의 경우(종파열) 봉 합술 시행함. ... Reconstruction) : 전십자인대 재건술슬관절 부종이 없으며, 급성 염증 소견이 소실되고, 슬관절이 적어도 0~125도의 굴곡이 가능하다면, 수상으로부터의 시기와 관계없이

  리포트 | 4페이지 | 8,000원 | 등록일 2022.06.23 | 수정일 2023.09.04

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  성인간호학 실습 사전학습- 정형외과 병동

  제4-5경추 추간판탈출증시 제5경추 신경근이 압박되어 삼각근의 근력 약화가 오고, 제5-6경추 추간판탈출증시 제6경추 신경근이 이두박근 건반사가 약화되고 팔꿈치 굴곡운동이 약화되며, ... 또한 평상시에 평지를 걷거나 가끔씩 누워서 복식호흡을 하는 등 복부 긴장을 풀어주는 운동을 꾸준히 하는 것이 좋다.2) 척추 주변 근육 강화 운동-척추 주변 근육 강화 운동① 똑바로 ... 퇴행성 변화로 골근이 성장하거나 구상척추관절의 비대로 신경근 압박을 일으킬 수도 있다.(2) 증상견부통 및 견갑골 통증이 있을 수 있으며 사지 방사통이 신경근 피부 분절에 따라 올

  리포트 | 32페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.13

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  생활체육지도사 2급 보디빌딩 구술

  허리통증을 예방하기 위해서는 척추(lumber), 골반(pelvic), 고관절(hip joint)에 붙어 있는 근육군(척추기립근, 둔근, 슬굴곡근, 복횡근, 복사근, 복직근)들을 강화해 ... - 스티프 레그 데드리프트 : 주동근은 슬굴곡근- 루마니안 데드리프트 : 주동근은 척추기립근22. ... 슬굴곡근17. 레그레이즈는 어떤 근육을 자극하는 운동인가?복직근(하부)= 하복근18. 카프레이즈는 어떤 근육을 자극하는 운동인가?비복근(종아리)19.

  시험자료 | 24페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.10

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  근골격계질환예방 교육(사무직, 조리, 사회복지시설-노인, 장애인시설 포함)

  , 종아리 , 다리 뒤쪽 바깥편이 남의 살처럼 멍멍해지고 둔해지는 느낌 ‣ 적절한 휴식 ‣ 자세교정 , 체형에 맞는 의자 사용 ‣ 스트레칭 ‣ 척추기립근과 배직근 강화 ③ 예방방법 ... 근골격계질환 종류 ⑷ 척추후만증 Ⅳ 근막통증증후군5. 근골격계질환종류 Ⅰ 척추질환 목 스트레칭 ③ 예방방법5. 근골격계질환종류 Ⅰ 척추질환 -( 2) 목디스크5. ... 근골격계질환종류 Ⅲ 어깨통증증후군 -⑴ 회전근개증후군 ‣ 팔에 힘이 없고 팔을 올릴 때 나 ‣ 저녁에 통증이 심하다 . ‣ 견갑추 통증과 어깨 관절의 굴곡 , 외회전력의 약화 를 보이며

  리포트 | 58페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.03.05 | 수정일 2021.03.02

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  통합 간호실습 case study 요추염좌

  한편 근육, 전종인대, 추간관절과 다른 인대들에서 나타나는 요통은 척추강 외의 병변이다.2. 증상전형적인 증상은 척추극돌기 양측으로 근육 부위에 통증과 근경련이 일어나는 것이다. ... 반극근(semispinalis), 다열근(multifidus), 회전근(rotatores) 등의 근육이 척추의 측면 안정성에 관여하므로 이 근육들도 함께 검사해야 한다.2) 치료급성기의 ... 연부조직 손상 중에서도 후종인대, 경막초(dural sheath), 신경근(nerve root) 등의 신장으로 인한 요통은 척추강 내의 병변이다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.10 | 수정일 2023.06.24

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