"후방낙법" 검색결과 61-80 / 84건

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  [체육학과]체육관 사업계획서

  이는 곧 술기수련을 효과적으로 할수 있는 것이다낙법에는 전방낙법, 후방낙법, 측방낙법, 회전낙법, 전방구르기, 후방구르기가 있다.(6)족 술 및 권 술-족술발은 손보다 강한 위력과 ... 낙법이 숙달되면 술기 습득이 용이하다. ... 실시-화요일: 호신술 및 발치기 실시-수요일: 공놀이 및 제 2운동실시(타 종목)-목요일: 낙법 및 호신술 실시-금요일: 발차기, 낙법, 호신술 실시(종합적으로실시)-토, 일요일:

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2006.05.01

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  [체육교육]유도 학습자료

  역사 및 특성유술 → 일본 전파(유도로 발전)낙법을 익혀 위험으로부터 자신을 보호투지와 인내심을 기른다.예의 범절과 무도 정신을 기른다.기본자세자연체: 두발을 어깨 너비로 벌리고 자연스럽게 ... 서 있는 자세기울이기상대를 불안정한 자세로 만드는 방법 (8방 기울이기)낙법상대방의 공격에 자신의 신체를 안전하게 보호하는 기술메치기(손기술)메치기: 상대방을 넘어뜨리거나

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2006.09.07

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  [체육학]유도책 전부 요약 모든 자료포함

  왼손으로 잡았던 상대의 오른깃을 잡아당기고 오른손으로 상대를 밀어 메친다.6.안뒤축 후리기상대방이 앞, 뒤, 옆으로 이동하는 것을 포착하여 자신의 오른발로 상대방의 오른발 안쪽을 후려 후방으로 ... 한다.3)전방낙법무릎 앉은 자세에서 앞으로 쓰러지며 양손이 삼각형이 되게 하여 낙법을 한다.4)전방회전 낙법전방으로 회전하는 낙법으로 큰원을 그리듯이 회전해야 한다. ... 전방회전 낙법이 수평적 운동이라면 공중회전 낙법은 수직적인 운동이기 때문에 낙법을 한 후에 일어서지 않고 그대로 있는다.따라서 다른 낙법에 비하여 팔이나 다리에 통증이 있기 때문에

  리포트 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2005.05.30

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  유도에 대하여

  ●prologue유도란 신체단련과 정신수양을 목적으로 하는 무술로서, 씨름·태권도·권투·레슬링 등 각종 격투기의 특성을 고루 지니고 있는 독특한 운동 종목이다. 맨손과 온몸으로 상대를 공격하거나 공격해 오는 상대의 힘을 이용하여 상대를 넘어뜨리고, 상대의 몸을 조르거나..

  리포트 | 32페이지 | 2,000원 | 등록일 2004.11.27

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  [유도]유도수련이 정신적, 육체적, 사회적으로 미치는 영향

  중 측방과 후방 낙법까지만 배웠다. ... 태권도와 다른 유도만의 특색과 장점이 있는 것을 발견하였다.아직 수업에서는 기본적인 동작과 자세, 기술 습득 과정에 대한 설명, 몇가지 호신술과 더불어 크게 3가지 범주로 나눈 낙법

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.19

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  [무술] 유도에 대하여

  그러나 초심자를 메칠 때 신체에 부상을 입힐 우려가 있기 때문에 한쪽 팔을 끝까지 잡아주어 낙법을 잘 칠 수 있도록 잡아 주어야 한다.d)받다리 걸기받다리 걸기 기술은 비교적 키가 ... 기술일 뿐만 아니라 여러 기술과 연결 기술로 변화시키기 쉬운 기술이다.g)안뒤축 후리기상대방이 앞, 뒤, 옆으로 이동하는 것을 포착하여 자신의 오른발로 상대방의 오른발 안쪽을 후려 후방으로

  리포트 | 25페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.05.13

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  백가흠

  「사랑의 후방낙법」의 민숙은 우승 인터뷰에서 군대에서 의문사한 아버지의 사인을 제대로 규명해달라고 어눌하게 이야기한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.02.28

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  유도

  엉덩이를 내려 몸을 오른쪽 후방으로 넘어뜨린다.4. 턱을 끌어당기고 오른팔로 바닥을 친다. 이때 오른 손은 띠 위에 올려놓는다.3) 전방낙법1. ... 말고, 넘어가지 않으려고 무리하게 힘을 주다 부상을 당하여 유도에 대한 흥미를 잃지 않도록 하기 위해서라도 넘어가는 가운데 유도의 참뜻이 있다는 사실을 주시시켜야 할 것이다.1) 후방낙법 ... 왼쪽 허리가 매트에 닿는 순간 왼손으로 측방낙법을 하듯이 내리치며 일어난다.6.

  리포트 | 42페이지 | 2,000원 | 등록일 2004.11.25

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  [사회체육] 호신술의 의의

  이것은 신체를 부분적으로 강타하는 경우가 없도록 하는 것이다.3) 낙법의 종류① 후방낙법자연체로 서서 상체를 낮추면서 턱을 당기고 엉덩이를 발꿈치 가까이 해서 몸을 둥글게 뒤로 넘어뜨리며 ... 따라서 낙법이란 매우 중요한 것이다.2) 낙법시의 두 요점낙법을 가능하게 하는 데는 두 가지 요점이 있다.첫째는, 떨어질 때 팔로써 매트를 친다. ... 낙법1) 낙법의 의의낙법이란 갑자기 넘어지게 되는 경우에 아무런 부상없이 자기의 몸을 안전하게 유지하는 방법을 말한다.특히 호신술로서 여러 운동 기술들을 배울때 우선 안전하게 몸을

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.05.31

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  [호신술] 호신술

  - 전방낙법,측방낙법,후방낙법,회전낙법0.안전사고에 대한 호신술가.넘어질때ㄱ)갑자기 뒤에서 누가 밀거나 차서 앞으로 넘어질 때ㄴ)돌이나 나무 또는 줄에 걸려 앞으로 넘어질 때ㄷ)추운 ... 급소를 공격하나 일반인, 특히 여성 호신술자는 아주 중요한 몇 군데만을 암기하면 될 것이다.5.호신술의 종류 및 방법1)호신술의 종류①안전법 : 여러 가지 안전사고에 대한 대처0.낙법

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.15

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  유도

  유형낙법은 상대에게 기술이 걸려 넘어지는 방향이 여러 가지이며 넘어지는 형태도여러 가지이다.1후방낙법 - 뒤로 넘어졌을 때2측방낙법 - 옆으로 넘어졌을 때3전방낙법 - 앞으로 넘어졌을 ... 때문에 위험을 가져오게 된다.3등이 자리에 닿는 시간과 손으로 자리를 치는 것이 시간적으로 보면등이 자리에 닿는 순간과 거의 동시에 손으로 자리를 치게 되나, 좀 더자세히 살펴보면 후방낙법의 ... 때문에 낮게 굴러 떨어짐으로써 두려움을 없앨 수 있고 또 메치는사람은 간단한 동작으로 호신술을 익히게 되어 많은 흥미를 갖게한다.5장애물 낙법 -장애물 낙법은 전방 낙법과 공중회전낙법을

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2003.05.01

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  호신술에 대한 보고서

  호신술의 종류① 안전법 : 여러 가지 안전사고에 대한 대처0.낙법 - 전방낙법, 측방낙법, 후방낙법, 회전낙법0.안전사고에 대한 호신술가). 넘어질 때ㄱ).

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.08

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  유도에 대하여

  삼각형을 만든다{4.손바닥과팔꿈치까지 전체를 붙인다.{5.발을 어깨 넓이 만큼 벌려 진 상태에서 뻗어 준다{6..발을 어깨 넓이 만큼 벌려진 상태에서 뻗어주며 시선을 옆으로 돌린다2.후방낙법후방낙법은 ... 낙법에는 1 전방낙법, 2 후방낙법,3 측방낙법, 4 전방회전낙법, 5 장애물넘기낙법의 5가지가 있다.1.전방낙법얼굴은 떨어짐과 동시에 좌 내지 우로 돌려 바닥에 면상이 부딪치는 것을 ... 벗어나 새로운 공격자세나 방어자세를 갖춤에 그 의의가 있다 하겠다.옆으로 누운 자세 같으나, 중요한 것은 머리를 보호해서 앞의 후방낙법 같이 턱을 바싹 끌어당겨 머리가 지면에 닿지

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.10.21

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  호신술에 관한 보고서

  호신술의 종류1 안전법 : 여러 가지 안전사고에 대한 대처0.낙법 - 전방낙법, 측방낙법, 후방낙법, 회전낙법0.안전사고에 대한 호신술가). 넘어질 때ㄱ).

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.03.20

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  [호신술] 유도와 태권도

  때문에 위험을 가져오게 된다.③등이 자리에 닿는 시간과 손으로 자리를 치는 것이 시간적으로 보면등이 자리에 닿는 순간과 거의 동시에 손으로 자리를 치게 되나, 좀 더자세히 살펴보면 후방낙법의 ... 때문에 낮게 굴러 떨어짐으로써 두려움을 없앨 수 있고 또 메치는사람은 간단한 동작으로 호신술을 익히게 되어 많은 흥미를 갖게한다.⑤장애물 낙법 -장애물 낙법은 전방 낙법과 공중회전낙법을 ... 치명적인 손상을입지 않게 하는데 있다.전방회전 낙법이 수평적 운동이라면 공중회전 낙법은 수직적인 운동이기 때문에 낙법을 한 후에 일어서지 않고 그대로있는다.

  리포트 | 13페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.13

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  유도

  낙법에는 후방낙법·측방낙법·전방낙법·전방회전낙법·장애물넘기낙법 등이 있으며, 충분히 연습을 한 다음 선기술 수련에 임해야 한다.참고: K-1K-1이란 카라데,킥복싱,쿵푸,태권도등 서서하는 ... 기술은 위험하여 사람을 상대로 하지 않으며, 처음에는 허공을 지르거나 차거나 치다가 모래주머니 등을 이용하여 연습한다.이밖에 중요한 기술의 하나로 자기 몸을 잘 보호할 수 있는 낙법이

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2003.05.14

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  유도기술의 분류

  일부 무술에서 낙법을 연습할 때 바르지 못한 자세를 가르치는 경우가 있는데 이는 결코 바람직하지 않습니다.2)후방낙법[앉은 위치에서의 후방낙법]1. ... 낙법에는 후방낙법, 측방낙법, 전방낙법, 회전낙법 등이 있으며 연습은 처음에 낮은 자세에서 점점 높게 또 이동하면서 하는 것이 좋다.1)전방 낙법1. ... 양팔로 매트를 친다.3)측방낙법[낮춘허리에서의 후방낙법 - 우측방 낙법]1. 허리를 낯춘 자세에서2. 오른팔을 내리면서 오른발을 왼쪽 비스듬히 앞으로 후려 돌리고3.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.06.03

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  [체육] 학습지도안(유도)

  낙법에는 후방낙법, 측방낙법, 전방낙법, 회전낙법 등이 있으며 연습은 처음에 낮은 자세에서 점점 높게 또 이동하면서 하는 것이 좋다.가. ... 후방낙법가) 발을 뻗고 앉아, 팔을 어깨 높이로 올려 겨눈다.나) 뒤로 자빠지면서 턱을 당기고 몸을 웅크린다.다) 등이 매트에 닿기 직전에 양팔로 자리를 친다. ... 급소 지르기의 경우스포츠화 된 경기를 중심으로 발전하여 지금은 크게 활성화되지 않고 있다.(1) 낙법낙법은 상대로부터 매치기를 당했을 경우와 스스로 넘어질 경우에 자기의 몸에 충격을

  리포트 | 35페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.05.11

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  유도

  승의종류·체급4.유도의 시설·경기장5.유도의 심판법·경기에의한심판법·수신호에 의한 심판·심판의 의무와 권리6.유도의 복장7.유도의 기본동작·예법·입례·좌례·기본자세8.유도 기술의 분류·낙법

  리포트 | 24페이지 | 1,000원 | 등록일 2001.11.07

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  [체육교육] 학습지도안(유도)

  .후방 낙법3.회전 낙법4.매치기(엎어치기, 허벅다리 후리기, 밭다리 후리기...) ... 옆구리 운동6.등벼 운동7.손목 운동8.팔, 어깨 운동9.목운동10.숨쉬기보강체조와 스트레칭을 적절히 조화하여 지도한다.구령에 맞춰 할수 있도록 주의 집중 시킨다.보강운동1.전방 낙법2 ... 이해시킨다.교과서사진자료일제학습기초 기능 12자연본체, 좌호본체, 좌.우자연체, 좌.우자호체의 6가지기초 기능 도해 사진 자료일제학습기초 기능 23맞잡기, 기울이기, 지웃기와 걸기,낙법기초

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.06.02

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