"DASH식단" 검색결과 61-80 / 97건

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  [지역사회간호학] 지역사회 전문분야간 협력 활동

  식사요법 (DASH Diet)https://www.dietitian.or.kr/work/business/kb_c_heart_hypertension.do-당뇨 식단Ⅲ. ... idxno=273057(4) 대한영양사협회-식이 교육자료 배포, 고혈압 식사요법 및 당뇨 식단표 제공https://www.dietitian.or.kr/work/business/kb_clinic.do-고혈압

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.29

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  약리학 교재 chapter37(336-349 페이지) 고혈압치료제를 요약 정리

  식단 계획 : 고혈압중재를 위한 식이요법으로, 과일, 야채, 저지방유제품, 통곡물, 생선, 가금류, 견과류 섭취를 늘이고, 붉은 고기와 단 것을 제한한다.③ 음주제한 : 음주는 혈압을 ... 사용이다.2) 생활방식 수정① 나트륨의 제한 : 염화나트륨의 섭취를 줄이면 고혈압 환자의 혈압을 낮추고 고혈압 전 단계에서 고혈압 예방할 수 있지만 나트륨제한 효과는 크지 않다.② DASH

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.28

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  지역사회간호학 보건진료소 간호과정 (A+)

  (저염식이, DASH 식단 등 특히 참고할 식이요법을 강조하여 알려준다 ... 일주일에 4번 이상 음주함(75%)낮은 고혈압 조절률- 올바른 식습관의 중요성에 대한 인식부족- 부적절한 식습관 개선 의지부족- 대부분이 아침식사를 매일 먹고 규칙적으로 식사하지만 식단에 ... 한국인을 위한 식생활 지침‘에 대해 알고 있지 않음(100%)- 하루에 1잔 이상 커피를 마심(100%)- 자신의 식습관에 문제가 있다고 생각하지 않음(90%)- 앞으로 6개월 이내에 식단을

  리포트 | 23페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.08.05

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  A+ 별로 없는 노인간호학실습 고혈압 간호과정보고서

  교육 후 자료를 대상자가 자주 보는 냉장고 문에 붙여두고 수시로 식단에 대한 경각심을 깨우고 이후에도 올바른 식이요법을 진행할 수 있도록 함.3. ... (달성)-> 9/29일, 대상자에게 앞서 설명한 고혈압 치료법이 어떤 것이 있냐고 질문하였을 때, DASH 식사와 운동에 대해 말하였으며 사과를 좋아해서 마트에서 사왔고, 한 조각이라도

  리포트 | 59페이지 | 20,000원 | 등록일 2024.03.19 | 수정일 2024.05.06

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  고혈압-문헌고찰

  정상 혈압 이상인 모든 환자에서 적극적인 생활요법 (저염식, 체중 감량, 유산소 운동, 절주, DASH 식단)이 도움이 된다.

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.15

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  지역사회간호학 노인 간호진단 및 간호과정

  치료와 간호: 대상자 식습관 사정, 경로당 식단관련 교육, 노인급식지원사업, 고혈압 심화교실, 영양플러스 사업#6 고혈압? ... 치료와 간호: 금연 격려, 체중감량, 규칙적 운동(주 3회, 한번에 30분 정도), 저염식이, DASH 식사요법, 칼륨, 칼슘 섭취, 지방 섭취 감소, 간단한 스트레칭, 이완요법(명상법

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.24

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  시뮬레이션 과제 - 고혈압 관리 보건교육안 작성하여 제출, 혈압측정 시 주의사항과 근거

  고혈압 환자에게 DASH 식단이나소는 고혈압의 치료와 순응도를 증가시키는데 중요함3.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.18

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  영양과 건강 기말고사 예상문제

  이 식단은 누구에게나 적용할 수 있다.④ 동물성식품 중에서는 생선류>육류>달걀>우유의 순으로 나트륨 함량이 높다.⑤ 나트륨의 주요 급원은 소금 및 나트륨을 함유한 식품첨가물이다. ... 설명으로 옳은 것을 모두 골라라.① 가공식품에 자연식품보다 나트륨 함량이 낮다.② 우리나라 국민의 나트륨 섭취량은 WHO의 권고기준의 2.3배로 가장 높다.③ 고혈압을 예방하기 위한 DASH식사를

  시험자료 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.06.06 | 수정일 2024.03.31

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  임상영양학 중간고사 요약

  0.4g햄버그소금 0.4g조기양념구이간장 2g콩나물색채소금 0.4g갈치구이소고기 잡채간장 2g시금치나물감자전소금 0.4g호박나물양배추초절이무초절이무초절이우유200mL사과 100g• DASH ... 국 찬1 찬2 찬3 김치 기타 1끼 염분량1) 0.4 0.4 0.4 1.22) 0.4 0.2 0.2 0.2 0.2 1.23) 간장6g 1.2(간장 3.6/소금 0.7g)• 식단작성조식 ... 0.4g/ 국, 반찬2종(4종)/ 간장 제공(6g)• 소금(0.4)- 간장, 액젓(2)- 고추장, 된장, 굴(우스터)소스 (4)- 케첩/ 마가린, 버터(12)- 마요네즈(16)• 식단배분밥

  시험자료 | 22페이지 | 5,900원 | 등록일 2020.03.26 | 수정일 2024.01.28

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  고혈압의 식이요법

  고혈압의 식이요법목차01.고혈압이란연령, 식염과 고혈압의 관계고혈압의 문제점고혈압 식이요법의 원칙DASH식단과 저염식단02.03.04.05.06.고혈압에 대한 질문 답변역학조사 통계에서

  리포트 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.10.06 | 수정일 2013.10.08

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  고혈압환자의식단

  소금에 포함된 나트륨이 고혈압의 원인이 된다.< DASH식단 >음식군일일식사횟수섭취량곡물 및 곡물제품7-8회빵1조각, 시리얼 1컵, 익힌 쌀, 파스타, 시리얼1/2야채4-5회익히지 ... 고혈압 환자의 3일치 식단작성하기고혈압이란? 혈압이란 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘을 말한다. ... 고혈압은 동맥 혈압이 지속적으로 높은 상태를 말하며 , 고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 말한다.< 고혈압 환자의 식단 관리 >

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.03.29

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  dash diet

  우리나라도 더 이상 고혈압의 안전지대가 아님을 말하며, 혈압을 내리는데 효과가 있는 DASH Diet를 우리나라 식단에 적용시킬 필요성이 있다.식물성 식품을 기본으로 하여 탄수화물을 ... 이와 같은 세태가 계속 됨에 따라 식단조절에 대한 관심이 급증하였으며, 한 가지 음식으로만 식단을 구성하는 ONE FOOD DIET, 육류만 섭취하는 황제 DIET등 많은 DIET방법들이 ... DASH DIET란?2. DASH DIET의 효과와 과학적 근거3. 우리나라에 DASH DIET의 적용Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ.

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.02.05

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  고혈압 환자 식단 NCP영양관리진단

  , 염분 섭취를 줄이고 정상적인 체중 유지를 위한 열량 조절을 권장 정상체중을 유지 ( BMI 18.5~24.5) : 10kg 체중 감량시 5~20mmHg 수축기 혈압 감소 효과 DASH ... 레시피아침 식단 보리밥 미역국 고등어구이 동치미 미나리무침 우유 하루 식단 레시피점심식단 수수밥 청국장찌개 돼지고기야채볶음 찐 고구마 갓김치 사과주스 하루 식단 레시피저녁 식단 전복죽 ... 요법 고혈압을 예방하는 식품 하루 식단 레시피 1 인 1 회분량 교환단위 모니터링 및 평가 하루 식단 영양분석 식단 평가영양판 정환자 정보 - 이름 : 홍길동 - 나이 : 50 세

  리포트 | 25페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.12.17

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  지역간호 (고혈압 보건교육 계획안)

  고혈압 예방식 ( DASH diet ) ? ... ▶운동요법- 혈압 조절에 좋은 운동 : 빨리 걷기, 자전거, 수영, 스트레칭- 혈압 조절에 나쁜 운동 : 무거운 물건을 드는 운동( 예 : 역기)요약정리저염식사요법- 식단은 짜지 않게 ... - 미국의 DASH(dietary approaches to stop hypertension) 연구팀에서 발표한 혈압을 낮추기 위한 식사요법입니다.Ⅰ.

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.04.07

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  고혈압 PPT자료

  원인고혈압의 위험요인 - 1 조절 할 수 없는 요인 나이 가족력고혈압의 위험요인 - 2 조절 할 수 있는 요인 체중 당뇨병 스트레스고혈압의 위험요인 - 3 조절 할 수 있는 요인 흡연 식단고혈압의 ... 예방법 개선법 권고사항 수축기 혈압 감소치 체중감량 이상 체중 유지 ( 체질량 지수 18.5~24.9) 하루 30 분 이상 운동 5~20mmHg / 10kg 체중감소 건강식사법 (DASH ... 유산소 운동 4~9mmHg 절주 하루 30ml 이하 알코올 섭취 ( 여성이나 마른 남성은 15ml 이하 섭취 ) 2~4mmHg고혈압의 예방법 - 식이요법고혈압의 예방법 - 식이요법 DASH

  리포트 | 20페이지 | 5,800원 | 등록일 2017.03.10 | 수정일 2020.06.28

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  (임상영양학 B형) 2016 국민건강영양조사 결과를 참고하여 만 30세 이상에서의 성별, 연령별 고혈압 유병률을 조사하여 제시하고 고혈압의 치료를 위한 영양 관리 방안을 조사하여 설명하시오.

  DASH(Dietary Approaches to Stop Hypertension)은 이상과 같이 지방섭취를 줄이고 채식의 섭취를 강조하는 식사요법으로 지중해식 식사방법을 지향하고 있다과일과 ... 한다.지역사회에서 제공하는 저염식 요리 교육에 참여하고, 특히 저염 김치 만드는 방법을 배운다.2) 건강한 식사요법채식주의자들은 육식을 하는 사람들보다 혈압이 낮으며 채식위주의 식단은 ... 견과류 등을 많이 먹는다.②설탕 등 단순 당의 섭취를 줄이고 포화지방산 및 총 지방 섭취량을 줄인다.③감미료나 설탕이 함유된 음료, 붉은 고기 등을 적게 먹는다.(2)혈압을 낮추는 식단을

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2018.09.16 | 수정일 2021.11.08

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  고혈압

  DASH 식단에는 정백 하지 않은 곡물 , 가금류 , 생선 및 견과류 가 포함되고 지방 , 붉은색 육류 , 설탕이 첨가된 음료는 적은 양만 포함된다 . ... 식이요법은 고혈압 치료의 기본이다 .식이요법 (DASH 식단 ) 포화지방 , 총 지방 , 및 콜레스테롤 함량이 낮고 과일 , 야채 , 및 저지방 유제품이 많이 포함된 음식 을 먹으면 ... 케이크 , 베이킹파우더 , 소다 음료수 우유 , 과즙 , 보리차 , 커피 통조림에 들어있는 채소 즙 기타 고추 , 후춧가루 , 식초 등의 양념을 사용한 것 마요네즈 , 화학조미료식단과

  리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2016.06.06

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  고혈압과 식이요법

  DASH Diet(Dietary Approaches to Stop Hypertension): 혈압을 낮추기 위해 제시한 식사요법.?포화지방, 콜레스테롤 및 총지방 섭취는 낮춘다.?

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.02.23

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  고혈압환자간호

  그리고 섬유소와 미네랄 , 비타민 등의 영양소가 적절히 포함된 식사 과일과 야채의 섭취는 늘리고 , 설탕 등 단순당과 포화지방산 및 전체 지방 섭취량은 줄이는 식사법을 권고 지중해식 식단 ... ): 혈압 11/6 mmHg 감소 ( 칼슘 , 마그네슘 혹은 칼륨을 많이 섭취하는 것이 추가적 인 이득효과가 있음 .) * DASH (Dietary Approaches to Stop ... 때문 고령자를 대상으로 한 연구 : 과일과 채소 섭취만 증량 - 혈압 3/1 mmHg 감소 : 지방 섭취까지 감량 - 혈압 6/3 mmHg 감소 • 복합적인 적절한 식사 패턴 ( DASH

  리포트 | 41페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.08.17

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  고혈압 질병레포트

  DASH diet란? 미국의 DASH(Dietary Approaches to Stop Hypertension) 연구팀에서 발표한 혈압을 낮추기 위한 식사요법이다. ... 갑작스런 식단의 변경은 오히려 설사, 복부팽만 등이 나타날 수 있으므로 점진적으로 바꾸는 것이 필요하다.④운동적절한 신체기능을 유지하기 위한 규칙적인 유산소운동 프로그램은 심혈관계의 ... DASH diet는 평소에 먹는 것보다 과일, 야채, 곡물의 비율이 더 높다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2015.12.07

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