"나의 스트레스 행동반응" 검색결과 81-100 / 30,125건

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  스트레스의 개념을 기술하고 자신의 스트레스 요인(내적, 외적, 심리적요인)이 자신의 정신건강에 어떠한 영향을 미치는지에 대해 생각해보고 스트레스 대처법에 대해 자신의 생각을 기술해보세요.

  또한 스트레스에 대한 학자들의 견해에 따르면 스트레스는 개인의 정서적 안정 상태에 대한 요구 사항일 뿐만 아니라 개인의 정서적 시스템, 행동 시스템, 행동 시스템, 생리 시스템, 생리 ... 영양섭취로 인한 심리적 요인으로 분류할 수 있다.다음으로 이러한 요인에 의한 스트레스 반응에 대해 먼저 신체의 생리학적 반응을 볼 수 있으며 스트레스가 축적됨에 따라 물리적 반응을 ... 따라서 스트레스는 건강하고 즐겁게 생활을 영위하기 위해 반드시 피해야 하는 것이 아니라 관리와 대처가 중요하다.2, 자신의 스트레스 요인나의 스트레스를 설명하기 전에 스트레스 요인에

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.29

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  과제점수 100점. 최종과목점수 A+ ] 스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.

  스트레스 반응이란 불안, 우울, 초조와 같은 심리적 반응이나 식욕 저하와 같은 신체적 반응을 말한다.② 순기능적 스트레스 개념과 내가 처한 상황에서의 순기능적 스트레스삶에서 모든 스트레스가 ... 인식하지 못하고 있는 어떤 동기에서 나온 자신의 행동을, 나름대로의 이론체계[논리불통, Logic-tight]에 맞추어진 이유를 들어 설명하는 것으로써, 자신의 행동 속에 숨어 있는 ... 여기서 전자의 경우 스트레스 자극(스트레스원)을 말하고, 후자는 스트레스에 대한 반응을 의미한다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.20 | 수정일 2023.03.24

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  사고바꾸기와 적응적 대처와 부적응적 대처에 대해 자세히 기술, 부적응적 대처 중 한가지를 선택하여 구체적인 예를 본인의 경험을 바탕으로 작성, 부적응적 대처방법의 문제점에 대해 기술하시오

  반면, 부적응적 대처는 스트레스에 부정적으로 반응하여 상황을 악화시키는 행동이다. 회피, 약물 남용, 자해, 강박적 행동, 공격성, 거부 등의 행동이 이에 해당한다.나. ... 부적응적 대처부적응적 대처는 스트레스나 문제 상황에서 부정적인 방법으로 반응하여 상황을 악화시키는 행동이다. 회피는 문제를 직접적으로 다루지 않고 회피하는 것이다. ... 사고바꾸기와 적응적 대처, 부적응적 대처사고바꾸기는 스트레스와 같은 외부 자극에 대한 반응을 조절하는 핵심적인 과정이다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.22

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  급성스트레스장애와외상후스트레스장애적응장애

  적응 장애의 비교* 급성스트레스 장애: 외상 사건 경험 후 1개월 이내 나타나는 재경험 증상과 회피행동- 외상 사건을 직접 경험했거나 목격하고 난 직후에 나타나는 부적응 증상들이 3일 ... 각성과 반응성의 현저한 변화: 주의 집중을 잘하지 못하고 늘 과민하여 사소한 자극에 크게놀람. 사소한 일에도 크게 짜증을 내거나 분노를 폭발. ... 적응 장애의 유사성과 차이점- 유사성: 인식 가능한 스트레스 요인(들)에 대한 반응으로 감정적 또는 행동적 증상으로 오며, 증상의 심각도와 발현에 영향을 미치는 외적 맥락과 문화적

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.24

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  정신간호학 외상 및 스트레스 관련 장애와 간호

  행동 특성(1) 신체증상외상사건 중 발생한 부상, 기존의 신체질환의 악화, 충격으로 인한 스트레스 반응을 포함 증상들이 반복되면 심리적 반응에 영향을 미쳐 사회적 기능의 회복을 더디게 ... 상상기법, 체계적 탈감작법, 홍수법도 적용할 수 있음3) 적응장애(1) 임상양상인식 가능한 스트레스 요인에 대한 반응으로 감정적 또는 행동적 증상이 발생증상의 심각도와 발현에 영향을 ... ): 안전한 치료 환경 내에서 외상기억을 적절히 노출함으로써 외상적 기억을 교정(기억을 묻어둘수록 내 탓으로 생각)하고 정서적으로 처리할 수 있도록 도와줌사건을 객관적인 시야로 볼

  시험자료 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.08

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  스트레스의 학자들의 견해와 자신의 스트레스 방어기제에 대하여 논하시오

  사회학자 Seyle사회학자 Seylesms 외부 요인(환경적 요인)에 의해 유발된 유기체의 소모적인 행동이나 특이반응을 스트레스라고 칭하였다. ... 지금까지 살아오면서 나는 참 많은 합리화로 나의 잘못된 행동을 정당화시키면서 스트레스로부터 나 자신을 보호해왔다. ... 사회학자 Lazarus사회학자 Lazarus는 비정상적인 반응 혹은 비통상적인 반응을 유발하는 일련의 사건이나 상황을 스트레스라 칭하였다.

  리포트 | 4페이지 | 7,900원 | 등록일 2022.06.03

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  [A+] 스트레스가 우리의 뇌와 신체에 미치는 영향 레포트 과제

  “느슨해진 일상에 긴장감을 준다.”라는 유행어가 있는데 이 유행어처럼 느슨해진 일상에 긴장감을 가져다주는 스트레스가 내 인생에 더 유익한 변화를 줄 수 있다는 것을 잊지 않고 내 인생을 ... 또한 적당한 스트레스를 즐기며 나를 더욱 발전할 수 있는 기회로 삼아야겠다고 생각했다. ... 우리가 스트레스를 잘 조절하고 다룬다면 스트레스를 긍정적으로 쓸 수 있다.7) 스트레스의 대처스트레스 상황에 놓였을 때, 사람마다 행동하는 방식은 개인차가 있다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.27

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  시험A+보장/[아동간호학]24장.입원아동의 가족 중심 간호, 25장. 아동을 위한 기본 간호 요양정리

  입원아동의 스트레스와 반응① 일상적인 건강상태나 환경의 변화에 의해서 스트레스 경험함② 아동은 스트레스를 해결하는 대처능력이 제한적임1) 분리불안① 영아 중기부터 학령전기까지 아동의 ... 입원아동 가족의 스트레스와 반응1) 부모의 반응① 불신 → 분노 or 죄책감 → 우울 등의 감정을 느낌.② 부모들이 느끼는 공통적인 감정 - 두려움, 불안, 죄책감2) 형제자매의 반응① ... 가장 큰 스트레스는 분리불안(의존성 우울)이다② 아동의 분리불안에 대한 반응 단계- 저항기(phase of protest)?

  시험자료 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.27

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  스트레스의 요인으로 작용하는 나의 개인적 특성에 대한 자유 글쓰기

  이런 행동이 반복되면서 다른 사람들은 나에게 어떤 것을 지적하는 것을 꺼리게 되었음은 물로 나를 의도적으로 피하게 되었고, 결과적으로 나는 혼자있는 시간이 많아짐에 따라 스트레스를 ... 나의 까칠한 성격 탓에 정말 외골수적으로 행동하게 되었다는 생각이 들었고, 다른 사람과의 관계가 좋지 못하다는 것이 때론 정말 짜증나고 스트레스로 느껴질 때가 많다.셋. ... 단순히 옆에서 소리가 난다는 이유로 짜증을 부리면서 시끄럽다게 굴지 말라고 말한 적도 많았는데, 나처럼 소리에 예민하게 반응하는 사람은 스트레스를 받을 수 밖에 없다는 생각도 든다.

  리포트 | 4페이지 | 8,900원 | 등록일 2023.04.12

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  스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황

  용납될 수 없는 자신의 행동의 동기를 위장하여 합리적으로 설명함으로써 자기를 보호하고 사회적 승인을 얻으려는 것이다.나의사례: 순간적으로 화가 난 엄마가 아이를 때리고는 곧바로 "엄마가 ... 좋은 결과를 가져다준다.그러나 갈등 스트레스(정신 스트레스)인 경우에는 오히려 역효과가 난다. ... 본론에서는 나의 방어기제를 중심으로 설명해보기로 한다.본론방어기제란 위협적 생각이나 외부적 환경에서 오는 위험으로부터 자신을 보호하기 위해 인간이 무의식적으로 사용하는 사고 및 행동수단이다

  리포트 | 3페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.02.24

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  조선대학교 지구에서살아가는남자와여자(지살남녀) A+ 기말고사 범위 정리본

  약해지고, 스트레스에 대응하는데 필요한 부신 호르몬이 줄어들면서 면역반응이 약화된다고 보고 있다. ... #정신 신체적 반응불안주기스트레스> 불안> 신체증상(정신적)> 증상에 대한 두려움> 증상악화> 작업수행 능력의 저하> 자신감 감소> 스트레스> ...반복10주 2차시: 몸에 나타나는 ... #면역계 반응스트레스에 의하여 자극되는 부신 호르몬은 스트레스 초기에는 면역계를 자극하여 저항력을 높임회복을 가속화시켜 신체의 방어 작용을 증가시키는 긍정적 효과코티졸과 같은 호르몬은

  시험자료 | 44페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.15

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  삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다 독후감

  행동 중에 뇌가 반응해서 기대 심리가 촉발되어 움직인다는 점은 신기하다. ... 술이 들어가면 몸이 나른하고 신경도 그렇게 되니 그렇게 느끼는 것일뿐 몸 자체에는 그대로 스트레스가 반응하고 있다고 하니 술로 스트레스를 푸는 건 이상한 것이라는 생각도 든다.인간의 ... 나도 이걸 많이 느꼈다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.06.15

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  심리학의 이해 중간고사 내용정리_ 대전,충남,세종권역 원격수업 학점교류 강좌

  정서의 역할(1) 정서는 행동을 동기화함 : 정서는 정서를 일으킨 사건에 어떤 반응을 보일지 결정해서 행동을 일으킴- 행동을 시작하는데 필요한 생리적 과정을 유발 : 스트레스 받을 ... / 여키스와 도슨 법칙_ 적정한 각성상태에서 최고의 효율 + 과제 난이도 따라 최적 각성상태 변화(2) 현대적 이론1) 기대-가치 이론(앳킨슨과 버치) : 행동은 가치와 원하는 것을 ... 같은의 중요성- 의식경험은 시간적 연속선에서 나를 인식하고 언어능력이 결합되면서 사물에 대한 의식적 경험을 이야기로 구성하는 것4.

  시험자료 | 18페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.06.24

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  현대인의정신건강_일상생활에서 스트레스를 받을 때 나타나는 증상을 3가지 이상 소개하고 그러한 증상들의 원인은 무엇인지 증상을 개선 할 수 있는 방법은 무엇인지에 대해서 배운 바를 참고하여 자신의 사례를 가지고 설명하기

  또한 나는 스트레스를 받을 경우에 심장이 마구 뛴다는 것은 스트레스를 신체적 반응으로 표현하는 것과 같다. ... 즉 이는 환경적인 불쾌한 경험에 의한 행동이었다는 점에서의 그 행동에 대한 조건 반응을 감소하도록 행동주의적인 병리적인 치료를 병행하는 것이 바람직하다. ... 이에 반응의 의미를 위해서 스트레스를 사용하기 시작하였으며 상황에 따른 스트레스의 반응을 연구 및 설명하는 모형을 개발한 것이다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.05

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  스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스

  이때, 나는 당황스러움을 나타내며 정말 기억하고 싶어도 기억하지 못하는 행동을 보게 되며, 나는 이것이 나의 스트레스로 인해서 무의식의 억압했다고 생각한다. ... 위해서 정당하지 못한 자신의 행동에 대해서 그럴듯한 이유를 붙이기 위해서 자신의 말이나 행동을 정당화시키는 것을 합리화라고 한다. ... 그러나 사람들은 다 다르게 스트레스에 대한 반응을 보이는데, 그 반응 중 하나로 사용하는 것이 바로 방어기제라고 할 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.28

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  스트레스의 힘 독후감

  내게 주어진 자극이 지금 행동으로 옮겨진다는 그런 좋은 생각을 하라고 했다. 나는 좀 다르게 생각한다. ... 플라시보 효과 이야기를 했다.웃긴 건 어떤 작용이 있을 것이라고 생각하는대로 몸이 반응할 수 있다고 한 점인데 저자는 그런 측면에서 스트레스도 좋은 면이 있다. ... 저자가 제시한 것처럼 스트레스 상황을 행동으로 치환할 수 있다면 좋지만 대인관계에서 오는 충격은 그렇게 하기가 어렵다. 그러니 스트레스는 자연스레 피하게 된다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.27

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  외상 후 스트레스 장애의 주요 특성에 대하여 설명하시오

  충동적 행동/자기파괴적 행동6) 수면장애/식습관장애* 참고문헌외상 후 스트레스 장애의 주요 특성에 대하여 설명하시오1) 침습/재경험침습(intrusion)이란 외상사건 관련 촉발제를 ... 또한 갑작스러운 등장이나 소리, 감촉 등에 대한 과도한 반응을 보이기도 한다.5) 충동적 행동/자기파괴적 행동청소년의 경우, 공공 기물을 파손(vandalism)하거나 학교폭력에 가담하거나 ... 외상 후 스트레스 장애의 주요 특성에 대하여 설명하시오목차외상 후 스트레스 장애의 주요 특성에 대하여 설명하시오1) 침습/재경험2) 회피3) 인지와 기분의 부정적 변화4) 과각성5)

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.05

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  스트레스의 개념과 원인, 스트레스에 대한 반응, 대처방법 등에 대해 기술한 후, 현재 자신이 받고 있는 스트레스와 그 대처방법, 그리고 자신이 현재 가장 많이 사용하고 있다고 생각하는 방어기제는 무엇인지 기술하시오

  -목차-Ⅰ.서론Ⅱ.본론1.스트레스의 개념과 원인2.스트레스에 대한 반응3.스트레스 대처법4.나의 상황1)내가 받고 있는 스트레스2)나의 스트레스 대처방법3)나의 방어기제Ⅲ.결론Ⅳ.참고문헌Ⅰ ... 간접적 대처행동은 스트레스에 대해서 개인의 행동과 감정에 작용하는 내적방법이다. ... 교과목명: 정신건강론주제: 스트레스의 개념과 원인, 스트레스에 대한 반응, 대처방법 등에 대해 기술한 후, 현재 자신이 받고 있는 스트레스와 그 대처방법, 그리고 자신이 현재 가장

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.21 | 수정일 2022.03.22

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  가족관계학 정리본

  동질성이론- ‘유유상종’ 자신과 유사한 조건을 가진 사람, 닮은 사람에 개념자극모델 : 스트레스원상호작용 모델인 매개체로서의 스트레스 : 스트레스인지 및 대처행동반응모델 : 디스트레스2 ... 정서중심적 대처 : 스트레스로 인한 부정적 정서상태 조절하려는 회피적, 수동적 반응4. ... 스트레스 대처행동가. 문제중심적 대처 : 직접적, 적극적으로 문제상황 변화,환경 개선 통해 스트레스 근원 해소나.

  시험자료 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.15

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  신경전달물질의 역할에 대해서 설명해 보시오. 여러 신경전달물질 중 자신의 생활에서 가장 많이 작용한다고 생각되는 물질에 대해서 자신의 사례를 들어서 설명해 보시오.

  노르에피네프린은 스트레스 반응을 유도하며, 아세틸콜린은 기억과 학습에 기여하는 등 각기 다른 역할을 수행한다. ... 평소 감정의 기복이 심하고 스트레스에 민감하게 반응하는 편인데, 이는 세로토닌의 부족과 관련이 있을 가능성이 높다. ... 나의 생활에서 작용하는 신경전달물질 - 세로토닌나의 생활에서 가장 큰 영향을 미친다고 느끼는 신경전달물질은 세로토닌이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.09

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