"다이어트성공하는법" 검색결과 81-100 / 2,258건

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  기초몸매관리전면_지방세포와 셀룰라이트 차이

  이를 통해 다이어트를 성공적으로 달성하여 몸매관리를 하려면 어떻게 해당 지식을 이용해야하는지 고찰해보고자 한다.Ⅱ. 본론1. ... 마지막으로 그 외 치료법을 살펴보면 다음과 같다. ... 인터넷 검색창에 다이어트라는 단어만 쳐도 관련된 키워드들이 무수히 나올 정도로 말이다.

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02

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  방송중간 보건교육 다양한 건강증진의 정의(협의, 광의의 건강증진)에 대하여 기술하고, 가장 적절하다고 여겨지는 정의를 본인의 견해

  체중 감량에 성공했을 경우에는 적절한 보상과 칭찬과 격려를 아끼지 않는다. ... 모형의 각 단계에 해당하는 적절한 예시를 들어 서술하시오.그린의 보건 교육개혁 모형은 9가지의 단계로 두 가지 기본 요소로 구분되게 구성되어 있으며 건강교육 계획을 위한 체계적인 접근법이다 ... 사회적 그리고 학교와 가정에서 모두 이 문제를 해결하기 위해 적극적으로 노력해야 하며, 청소년뿐만 아니라 사회적으로 성인들의 노력을 보이는 것과 학교에서 다이어트 프로그램 및 교육을

  방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.03.22

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  2020 환경과 웰빙 요약본, 정리본

  제한된 음식 섭취는 신진대사를 느리게 하지만 운동은 신진대사가 느려지는 것을 막아 다이어트를 하는 사람의 신진대사를 빠르게 함.다이어트 성공을 식이요법과 함께 운동을 병행하고, 1주일에 ... 녹조, 적조 일으키며 생태계파괴환경-자연의 상태인 자연 환경과 사람의 일상 생활과 밀접한 관계가 있는 재산의 보호 및 동식물의 생육에 필요로 불리는 냉매관리를 강화하는 대기환경보전법 ... 무리하게 다이어트를 하는 이유는 외모에 대한 강박과 편견 때문인 것으로 나타났다.설문조사에 응한 전체 초등학생 1714명 중 1247명은 다이어트를 해본 화

  시험자료 | 86페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.11

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  (인터넷생활윤리) 문제) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기 및 청소년 지도 방안 마련하기

  디지털 다이어트 1주일 실천(휴일 포함) 일지 작성 : 실패와 성공 등의 결과가 아닌 경험과 감상을 기록- 디지털 생활을 끊는 것이 아닌, 디지털 생활을 줄이고 대체하는 활동에 주안점을 ... 전화번호를 기억하는 것이 거의 없는 경우가 48.8%, 전체 가사를 아는 노래가 없는 경우가 45.5%, 한글 맞춤법이나 한자의 뜻이 잘 생각나지 않는 경우가 37%, 단순한 암산조차 ... 본론1) 디지털 다이어트 및 스마트 시청24:00~01:00유튜브음악감상취침(2) 디지털 다이어트의 필요성다이어트를 시도하기 위해서 과자나 초콜릿, 탄수화물 등의 유혹을 뿌리치고 운동으로

  방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.21

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  꿈꾸는 다락방 독후감, 감상평

  친구나 가족 앞에서 ‘난 안될 것 같아’ 라는 실패의 말을 하면 실패가 찾아오고, 성공을 되새기며 성공을 말하면 성공이 찾아옵니다. ... 이 책은 당신이 쌓아둔 꿈이 폭발적인 힘을 발휘하여 이루어질 수 있게끔 어떠한 상황 속에서도 꿈꾸는 법을 포기하지 않도록 알려주고 여러분이 ‘꿈을 꾸는 삶의 노예’가 아니라 ‘꿈을 ... 보통 다이어트하는 사람에게 효과적인 방법의 하나가 늘씬한 모델사진을 벽에 붙여놓는다든지, 입고 싶은 예쁜 옷을 벽에 걸어놓는다든지 하는 방식이 있는데 사진을 활용한 UD기법이 그런

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.02

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  신경성 폭식증의 치료

  이 치료 방법은 식사가 아니라 현재의 대인관계와 관련된 문제에 초점을 둔다.이 치료법에서 식사 문제는 대인관계의 문제가 중요한 발달상의 도전이 되는 청소년기 후반에 나타나는 경향이 ... 프로그램은 사람들을 위험에 빠뜨리는 태도를 변화시키려 한다.이런 프로그램은 낮은 자존감, 건강치 못한 신체상, 윈 신체를 매우 이상적으로 여기는 것, 완벽성에 대한 강한 욕구, 반복된 다이어트 ... 대인관계 치료의 성공률은 인지 행동 치료와 유사하지만, 이것은 빠르게 효과를 볼 수 없다.

  리포트 | 3페이지 | 3,700원 | 등록일 2022.01.07

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  로컬푸드 운동

  . - 아무리 좋은 재료라 해도 시간이 지나면 신선도와 가치가 떨어지는 법이다 . ... 영국 런던에는 시장 직속으로 런던푸드 라는 먹을거리 위원회가 100 마일 다이어트 운동을 돕고있다 . ... 최근 많은 도시들에서 발생하는 쓰레기 의 상당 부분이 음식물 쓰레기와 포장재이다 .로컬푸드의 활성화 국내 성공사례 _ 생산자 중심의 충남 아산시 “ 아이들 식탁에 오르는 모든 식재료가

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.01.24

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  이 한마디가 나를 살렸다

  (본문P31~32 걱정을 절반으로 줄이는 법 중에서)대개 성공한 사람들은 시간 관리를 잘 한다. ... 매일 다이어트를 결심하지만 달콤한 케이크를 먹고 싶은 유혹은 끈질겨서 결심을 무너뜨립니다.‘어디 이뿐인가요? ... 매일 다이어트 결심을 하지만 몸무게는 줄지 않고, 매달 저축을 생각하지만 통장은 늘 텅 비어 있어요. 이유는 단순해요.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.11

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  [방송통신대학교 2020학년도 2학기 중간과제물] 현대인의여가생활(공통)(필라테스 매트운동)

  일주일동안 식단 조절 없이 1kg 감량에 성공하였다. ... 필라테스의 가장 기본이 되는 호흡법을 따라하다 보면 신체의 중심부로 에너지를 전달하는 느낌을 받을 수 있다. ... 이러한 호흡법은 나의 신체뿐만 아니라 바이러스와의 싸움에서 지친 마음까지도 안정되고 치유되는 느낌을 받을 수 있었다.

  방송통신대 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.01.13

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  자신의 신체적인 수준 (신장, 체중, BMI, 근력, 유연성, 지구력 등)을 파악하여 체중 관리, 근력, 유연성 및 지구력 향상을 위한 신체훈련 프로그램을 작성하시오.

  하지만 모든 사람들이 똑같이 성공적인 결과를 만들어 내는 것이 아니기에 본인에 맞는 훈련법은 자신의 신체에 맞게 운동하는 것이 중요하다. ... 다이어트를 하기 위해서 좀 강한 운동강도를 하긴했지만 이제는 적당한 강도로 너무 무리하지 않는 선에서 안전성과 기술을 가진 트레이너들의 지도를 받아서 더 세밀한 자세를 교정하려고 한다.월

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.23

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  해빗_독후감

  “목표를 달성하기 위한 유리한 상황에 자신을 놓아두는 법을 이해하라”“언제나 유리한 상황에 자신을 놓아두는 법을 터득하는 것만으로 우리의 삶은 더 나은 방향으로 저절로 흘러갈 것이다 ... 어떤 이가 다이어트에 도전했으나 실패했을 경우, 의지력이 부족해서 실패했다고 주변에서 얘기를 하지 다른 요인을 원인으로는 꼽지 않는다. ... 예를 들어 다이어트나 운동을 결심하고 나서 몇일 안가 안 하게 된다든가 말이다. 이 사회는 어떠한 일을 할 때 혹은 도전할 때 ‘의지력이 전부’라는 게 시대정신이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.14 | 수정일 2021.12.07

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  10배의 법칙-그랜트 카돈

  다이어트를 하겠다고 4kg을 감량한 후 5kg이 쪘다면 과연 성공이라고 할 수 있겠는가. 성공은 필히 습관화해야 한다. ... “더 많이 행동할수록 ‘운’이 좋을 가능성은 더 커지는 법이다.”라는 그의 주장을 말이다. 그의 주장이 매력적인 것은 피나는 내 노력을 ‘노오력’이라고 폄하당한 기억 때문이다. ... 보다 중요한 것은 성공을 유지하는 것이다. 진정한 성공이란 목표 달성에서 그치지 않고 이뤄낸 성공을 유지하는 것이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.09.25

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  청소년기의 자아중심성은 신체적 외모에 대한 관심을 더욱 고조시킨다. 특히 아이돌 스타에 대한 모방과 동일시로 인해 청소년들이 무리한 다이어트나 성형 등 외모지상주의에 집착하는 현상에 대해 서술하시오

  특히 아이돌 스타에 대한 모방과 동일시로 인해 청소년들이 무리한 다이어트나 성형 등 외모지상주의에 집착하는 현상에 대해 서술하시오Ⅰ. ... 본론최근 아이돌 가수들의 과도한 노출 의상 및 화장법 등이 사회적 이슈가 되고 있다. ... 그리고 이런 과정에서 많은 학생들이 스스로 판단하지 못하고 주변 친구들의 의견에 휩쓸려 잘못된 선택을 하게 되는 경우가 발생하기도 한다.요즘은 미디어의 발달로 청소년들은 연예인들의 성공을

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.11

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  (방송통신대 심리학에게묻다 출석수업대체과제물)끈기(Grit)이 무엇인지 설명한 후,자신의 삶에서 끈기를 발휘한 예시를 쓰시오

  식단조절과 운동 외에 다이어트 방법은 없듯이, 될 때까지 하는 길 외에 성공하는 왕도는 없다.2) 나의 삶에서 끈기(Grit)을 발휘한 예시앞서 언급했던 걸음마 역시 끈기를 발휘해 ... 아직 내가 원하는 곳에 도달하지 못했더라도 내가 원하는 모습이 되지 못했더라도 계속 걸어가는 법만은 잊지 않아야할 것이다. ... 아기가 걷은 법을 배우기 위해서는 평균 2,000번 넘어져야 한다. 만일 아기가 걸음마를 배우면서 금방 포기해 버리면 평생 걸을 수 없다.

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.10.18

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  간호윤리와법 기말 2021

  이로 방송인 A양은 다이어트 비결을 담은 비디오를 제작하여 판매하기 시작하였는데, 이에 대해 한 성형외과 의사가 방송인 A양은 지방 흡입술을 받고 다이어트에 성공하였다는 사실을 폭로하면서 ... 폭로를 한 성형외과 의사는 수술 사실을 숨기고 운동과 식이요법을 통하여 다이어트에 성공한 것처럼 속여 비디오를 판매하는 것은 도덕적으로 옳지 않기 때문에 방송인 A양의 수술 사실을 ... 간호윤리와법 간호윤리와법 간호윤리와법 간호윤리와법 간호윤리와법 간호윤리와법 간호윤리와법 간호윤리와법 간호윤리와법 간호윤리와법 간호윤리와법 간호윤리와법 간호윤리와법 간호윤리와법 간호윤리와법

  방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.11.11

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  딱! 100일만 미쳐라 독후감

  이 책에서는 위의 말의 예로 몸짱이 되는 법을 들고 있다. 현재 나도 다이어트를 하고 있는 상태여서 무척 공감되는 말이었다. ... 다이어트를 한 이유 중 가장 큰 이유는 남의 시선을 의식해서였다. 하지만 글쓴이가 말하는 미치는 행동을 ‘알고’ 있었던 것이다. ... 유년시절의 마음을 가지고 성공하고자 노력해야지 방황했던 사실을 성공의 원동력이라고 미화하는 것이야말로 아이러니한 사고방식이라고 생각한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.26

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  본죽 마케팅 성공,실패사례분석과 본죽 SWOT분석 및 향후 마케팅 전략방향 제시

  이것은 미국의 위생법에 대해 제대로 인지 하지 못 했기 때문이다. ... 수요가 감소하고, 미국, 유럽, 일본 등 선진국을 중심으로 건강을 지키는 슬로우 푸드의 선호도가 증가되었다. 00년대 중반 이후 한국에도 웰빙 열풍이 불어 저칼로리, 저지방, 유기농 다이어트로 ... 본죽 마케팅 성공,실패사례분석본죽 마케팅 전략방향 제시@목차1. 본죽 소개2.

  리포트 | 6페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.03.24

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  정신간호학실습_영화_조별과제_물질장애 (무조건 A+가넝!!!)

  (ex-자기표현훈련, 독서치료, 자조집단, 이완법)3. ... 그러던 중 해리의 친구 타이론과 마약 딜러로 나서 성공하지만 모두 헤로인 중독자가 된다. ... 빨간 드레스를 입고 쇼에 출연하겠다는 일념으로 다이어트를 감행했지만 쉽지 않았고, 결국 친구에게 소개받은 의사를 만나 약을 복용하면서 위험한 다이어트를 감행하자 곧 음식에 대한 갈망이

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.21

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  (성,사랑,사회 E형) 한국사회에서 구성원으로서 살아가는 과정에서 자신감 있게 주체적인 삶을 살아가기

  그러나 지금처럼 어른을 따라하는 방식의 화장법은 아니었으면 좋겠다. ... 저자는 처음부터 이 책은 여성의 몸에 대한 이야기이지만, 체중감량으로 인한 눈부신 변화와 성공 일기가 아니라고 못 박는다.며칠 전 ‘고현정’이 인터넷 포털 사이트 실시간 검색어 1위를 ... 똑같은 얼굴로 성형수술을 하고, 같은 화장법으로 화장을 하고 입술을 붉게 칠하고 찰랑찰랑 긴 머리를 휘날리는 모습일까.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.10.02 | 수정일 2019.10.04

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  후안 호세 미야스와 후안 루이스 아르수아가의 <사피엔스의 죽음>, 늙음과 노화에 대한 흥미롭고도 진지한 담론

  인류는 다른 동물들 틈에 섞어 생존해 왔으며 오늘날에는 지구에서 가장 성공한 종이 되었다. ... 사바나의 사자처럼.다이어트는 생태적 적소의 한 부분에 불과하다. ... 매일 밤 솔부엉이 소리를 들었다면 그 역시 구석기시대의 생활 스타일일 것이다.식사는 불규칙하게 하는 것이 구석기시대 식사법이다.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.13

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