"다이어트일기" 검색결과 81-100 / 678건

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  OCI 자소서

  다이어트, 가장 힘들었지만 가장 보람찼던 도전입니다. 108kg이란 체중을 갖고 있던 저는 매사에 자신감이 없었고 이를 극복하지 못한다면 세상 어떤 일도 해낼 수 없다고 생각하여 다이어트를 ... 얼핏 보면 긴 일기를 쓴 사소한 일이지만 온 힘을 다해 임하였더니 큰 상을 받을 기회가 주어진 것입니다.OCI의 화공 엔지니어가 되어 기회를 쫓는 사람이 아닌 주어진 환경에서 주어진 ... 요즘 취미 생활로 즐기고 있는 자전거타기, 어렸을 적부터 다져온 수영 그리고 달리기. 3가지를 두루 연습하여 철인 3종 경기 올림픽 코스에 도전하는 것입니다.다이어트를 통해 건강한

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.10.20

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  성공한 혁명

  2015312913 김은솔당시 열하일기 발표를 준비 중이었던 나는 에서 언급된 “동일성의 폭력”에 대해 여러 방면에서 예시를 찾고 있던 참이었다. ... 초기 페미니즘은 화장을 하고 꾸미는 여성을 그저 사회적 요구에 세뇌당한 여성으로만 취급하며, 남자처럼 머리를 짧게 자르고 다이어트를 포기하고 폭식을 하는 등 기존 여성에게 부여된 고정된

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.12.13

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  [정신간호학 A+자료] 레퀴엠(Requlem For A Dream) 시청 후 사례분석(간호과정, 교육계획안 포함)

  대상자에게 식사일기를 작성하게 한다.대상자에게 먹는 음식의 형태와 양, 폭식여부, 구토 및 약물사용 여부, 먹을 때 또는 먹고 난 후 감정 등을 기록하게 하는 것이다.5. ... 그래도 빨간 드레스를 입겠다는 일념으로 의사를 만나 알약을 복용하면서 위험한 다이어트를 감행한다.?의사는 진료 동안 사라를 쳐다보지도 않고 다이어트약을 처방해 준다. ... 다이어트?약을?받게?된다. 사라는?다이어트?약이?마약인?것을?알게?되지만, 약을?복용한?후에?나타나는?프로그램에?나와?관객들에게?관심과?사랑을?환각에?점차적으로?빠져들게?되고?

  리포트 | 12페이지 | 3,500원 | 등록일 2021.05.07 | 수정일 2023.03.19

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  타이탄의 도구들, 팀 페리스, 자기계발, 성공, 독후감, 리뷰, 성공한 타이탄들에게서 61가지 전략을 배우다

  ‘나는 의지력이 약해서 또 다이어트에 실패할 거야.’ ‘나는 돈이 없어서 투자를 못 해.’ ... 앞서 언급한 일기는 아침과 밤, 즉 하루를 효과적으로 열고 닫는 방법이 된다. ... 일기 외에 좋았던 일과 나빴던 일을 기록하는 방법, 눈에 보이는 작은 성취를 매일 기록하는 방법, 실패의 원인을 분석하는 방법 등 매우 다양한 전략이 제시된다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.08.23

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  정신간호학 정리- 섭식장애 간호

  또다른 사정도구는 식사일기이다. ... 그들은 소화기문제를 동반한다.폭식장애의 증상-다이어트를 하고 있다. ... 제한형은 다이어트와 단식,또는 과도한 운동을 통해 살을 빼려는 유형이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.20

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  (생활과 건강) 일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다

  일곱 번째로 음식 일기를 쓰는 것으로 식사 내용을 기록하게 되면 식단의 개선과 음식 섭취량의 조절에서 큰 도움을 받을 수 있다. ... 다섯 번째는 전지 유제품을 버리지 않는 것으로 다이어트만 생각해서 지방 성분이 거의 없는 탈지 유제품을 선호할 수도 있다. ... 다이어트를 위한 목적도 있지만 그보다 더 큰 것은 건강을 관리하기 위한 것으로 회사에서 일하면서 많이 움직이는 편이기는 하더라도 가끔 그족한 것 같다고 느껴질 때가 많다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.20

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  (심리학에게 묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다

  또한 등산을 하면서 체력이 향상되는 것을 몸으로 느끼고, 많은 사람들이 중요하게 여기는 다이어트에도 좋은 운동이라고 생각한다. ... 마음트레이닝을 내 일상에 적용해보기 1) 기분일기 2) 처음 써보는 편지 3) 즐거운 활동 2. 배운점과 느낀 점 III. 결론 IV. 출처 I. ... , 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 기분일기

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.26

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  (2024년 1학기 A+ 살빼기와운동조절) 살빼기와운동조절 중간기말 합본 족보 혜자팩

  답 : 걸을 때는 바른 자세로 빨리 걸으며 식사 일기는 쓰는 것은 식생활 점검이 스트레스로 오므로 오히려 비만이 올수 있음은 인지한다. 10. ... 시중에는 수많은 종류의 다이어트가 있는데 다음 다이어트에 관한 설명 중 잘된 것은? 답: 일일 필요량을 초과하여 섭취된 단백질은 체내에 저장되지 않는다. 21. ... 다음 미국 USA today지의 다이어트 50가지 비결과 거리가 먼 것은?

  시험자료 | 48페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.08.29

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  정신간호학실습 케이스스터디_자해의 위험_알찬 간호과정 A+

  매일 칭찬일기를 쓰면서 나를 긍적적으로 생각해보라고 조언해줌.2. ... 그러나 자신의 외모는 여전히 싫다고 하며 식사 계속해서 거르면서 극단적인 다이어트 하는 모습 보임- 재계획: 다이어트는 자신의 건강을 위해 하는 것이며, 건강한 방법으로 살을 뺄 수

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.14 | 수정일 2022.10.24

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  영양 간호사정, 간호진단, 간호평가

  이하를 올라갈 때 계단을 이용한다.간호중재간호 계획이론적 근거간호 수행진단적계획① 목표운동량을 정한다.① 목표를 정함으로써 실천을 촉진한다.① 대상자와 함께 목표운동량을 정하고 운동일기를 ... 지금까지 다이어트에 쓴 돈만 하더라도 천만 원은 넘을 거예요.(2) 주변에서는 다이어트를 도와주나요?전혀 도와주지 않습니다. 엄마는 매일 아침밥을 차려주시거나 건강쥬스를 주세요. ... 또한, 계속되는 다이어트의 실패 경험과 식욕에 대한 절제 부족으로 자존감이 저하되어 보인다.2.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.18 | 수정일 2021.04.19

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  본죽 마케팅 성공,실패사례분석과 본죽 SWOT분석 및 향후 마케팅 전략방향 제시

  많아지면서 섭취의 장벽이 낮은 죽을 접하게 되는 기회가 많아질 것으로 판단된다.(4) Threat기존 외식업 시장의 전문화와 대형화는 본죽에게 위협이 되고잇다.자영업 창업 붐이 일기 ... 수요가 감소하고, 미국, 유럽, 일본 등 선진국을 중심으로 건강을 지키는 슬로우 푸드의 선호도가 증가되었다. 00년대 중반 이후 한국에도 웰빙 열풍이 불어 저칼로리, 저지방, 유기농 다이어트로

  리포트 | 6페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.03.24

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  보도 섀퍼의 이기는 습관 독후감

  많은 성공한 사람들은 감사일기를 권한다. 이 책에서도 마찬가지로 감사 일기를 작성해 볼 것을 조언하고 있다. 나는 작년부터 가끔씩 감사 일기를 작성한다. ... 올해만 해도 부동산 공부, 주식 공부, 블로그 2개 운영, 책 100권 읽기, 전공 관련 자료 만들기, 다이어트, 영어 공부 등이 있다. 하지만 시간이란 자원은 한정적이다. ... 이처럼 사소한 일에 감사하는 습관을 갖게 되면 스스로의 마음을 다스릴 수 있다.사실 나는 감사 일기를 꾸준히 쓰지는 못한다. 내가 굉장히 부정적이게 되었을 때 쓰는 편이다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.05

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  2021 네이버웹툰 퍼포먼스마케팅 합격 자기소개서

  이에 F1524에겐 라면이‘다이어트 적’이었고, M1939에겐 라면은 '항상 맛있는 음식’이었습니다. ... 세 가지 이유가 있습니다.첫째, 대학일기와 수능일기의 후속작으로 독립일기 그림체는 이모티콘, SNS콘텐츠로 자주 소비되어 익숙하기 때문입니다. ... 하지만 독립일기는 에피소드형으로서 단편으로 소비하기 좋습니다. 또한 한 여성이 겪는 자취 이야기를 담아 공감을 일으킵니다.

  자기소개서 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.07.28

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  정신간호실습 주요우울장애 CASE STUDY A+ 간호진단4개 간호과정 4개

  격려하였다.- 주에 3회 이상은 강아지 데리고 산책가기- 규칙적인 기상 시간 정하기- 식사시간 지키기- TV 및 넷플릭스 보는 시간이나 친구 만나는 시간 넣기- 매일 자기 전에 일기 ... 식사량, 식사 양상을 통해 영양 상태를 사정했다.5/9(일) - 4개월 동안 식사량을 감소해서 다이어트를 했기 때문에 식사량이 현저히 감소했음. ... 간호진단과정의미 있는 자료NANDA의 간호진단명▶ 객관적 자료- 주호소 : 식욕부진- 키 : 168cm 몸무게 : 47.6kg- BMI : 16.65 (저체중)- 다이어트를 하면서

  리포트 | 25페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.20

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  천식 간호과정 3개

  관찰하였다.① 기여 요인 : 실내의 먼지, 진드기, 동물, 곰팡이류, 꽃가루, 약물이나 식품 첨가물, 작은 가루, 메밀 등② 악화 요인 : 알레르기, 호흡기 감염, 기후, 운동, 다이어트 ... 천식 일기를 쓰도록 권장하였다.4. 천식 위험요인에 대해 교육하였다.5. 균형 잡힌 식사, 수면, 운동, 활동에 대해 교육하였다. ... 천식 일기를 쓰도록 권장한다.(호기량을 측정하고, 매일 신체를 관찰하게 하기 위함이다.)4. 천식 위험요인에 대해 교육한다.(요인의 제거를 권장하기 위함이다.)5.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.09.28 | 수정일 2022.09.29

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  건강

  메모장에 3줄 일기쓰기4. 동기부여 영상 1개 보기5. 10분 일찍 하루를 시작하기6. 5분 감사일기 쓰기7. 거울보고 스스로 칭찬해주기3. ... 약간의 육체강도를 더한다. - 앉아서 일한다면 가벼운 공을 다리 사이에 넣고 일하기 - 엘리베이터를 집 1~2층 아래서 내려 올라가기 - 버스 정류장을 하나 정도 전에 내리기 - 다이어트는

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.12

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  식생활관리 ) 식생활지침을 활용한 식단평가 자신의 실제 2일간의 식사일기를 기록하고, 식생활지침을 활용하여 자신의 식단을 평가하고 개선할 점을 고찰해 봅니다.

  탄수화물은 55~60%, 단백질 20~25%, 지방 15~20%로 어느 정도 비율을 유지하긴 하나, 다이어트를 하고 있음으로 탄수화물을 줄이고 단백질을 늘려야겠다. ... 본인의 2일 치 식단일기를 통해 식생활지침 항목을 활용한 식단 평가를 해보고 문제점을 파악해 보고자 한다.2. ... 식단평가:자신의 실제 2일간의 식사일기를 기록하고, 식생활지침을 활용하여 자신의 식단을 평가하고 개선할 점을 고찰해 봅니다.1.

  리포트 | 6페이지 | 3,800원 | 등록일 2019.11.14 | 수정일 2019.11.21

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  나는 오늘부터 부자가 되기로 결심했다 독후감

  약간은 '내일부터 다이어트 할 거야.(오늘까지만 맛있는 거 먹고)'라는 말과 비슷하게 느껴진다. 부동산 경매에 관한 책이었다. 막연하게 알고 있는 부동산 경매라.. ... 그는 남들보다 일찍 일어나 꿈을 키우는 새벽 시간을 갖고 매일 아침 5분 일기를 쓴다. ... 아침밥을 먹을 여유도 있었고, 아침 명상을 하고 감사 일기를 쓰니 하루의 시작을 기분 좋은 감정들과 함께 충만하게 시작할 수 있었다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.08

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  보건프로그램 개발 및 평가 소아비만 프로그램 <어디서나 당당하게 걷기> PPT

  식품신호등 식품 구성탑 다섯가지 뚱뚱이 , 건강이 거울Photo 성장기에는 초 저열량 식이 금기 초고도 비만의 청소년과 심각한 합병증을 동반하고 있는 비만아에서 고려해요 .식사일기를 ... : 50 분 운영 형태 : 다이어트 프로그램 운영 내용 : 댄스 스포츠 를 통해 K-POP 에 맞춰 춤을 배워 보는 댄스 교실 흥미로운 다이어트 프로그램을 통하여 스트레스 받지 않는 ... 지속적인 다이어트를 통하여 자존감을 향상시킨다 . ○ 또래관계의 사회성 변화정도와 자존감형성 정도 ○ 참여인원수 파악 ○ 사전사후 설문조사 ( 일상적 스트레스 척도 , 정서적 및 사회적

  리포트 | 36페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.27 | 수정일 2020.05.29

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  자기조절이론,자기조절이론설명,유명인사례,개인적사례

  소녀시대소녀시대 콘서트를 하기에 앞서 자신들의 가장 이쁜 몸을 보여주기 위해 집중적인 몸매관리를 위한 단기 다이어트를 실시함 .야구선수 양준혁 前 삼성 라이온즈 선수 은퇴 후 스포츠해설가로 ... 축구의 관한 이야기로 가득한 그의 일기장 그날 의 경기를 피드백하고 자신을 채찍질함박지성의 훈련법 어린시절에는 기본기 훈련에 집중 ↓ 초보적인 기술과 전술을 반복적으로 익히면서 공에 ... 마치고 나면 , 피를 토할 정도로 힘들고 하늘이 노랬다 . - 정지훈 -前 축구 국가대표 주장 맨처스터 유나이티드 MF 최고의 축구선수가 되기 위해 끊임없이 노력을 함 박지성박지성의 일기

  리포트 | 27페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.11.05

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