"드롭세트" 검색결과 81-100 / 256건

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  테니스의 창안, 테니스의 특성과 효과, 테니스의 시설과 용구, 테니스의 경기방법, 테니스의 기본기술, 테니스의 응용기술, 테니스의 효과적인 운동 프로그램에 관한 분석(테니스, 테니스기술, 테니스운동)

  코트를 바꾸지 않고 경기자 B가 최초의 서브를 한다.마지막 세트의 시작 전에는 Toss로 코트와 서브를 선택한다.5. ... 굵거나 가늘어도 안면 B가 9 Point를 서브하고, 이 때 A의 지시에 따라 우,좌로 코트에서 서브를 한다.⑦ 5 Point가 되면 승자가 된다.Tie Break 로 경기한 다음 세트는 ... 드롭샷2. 하프 발리3. 서비스 리턴4. 드롭 발리Ⅶ. 테니스의 효과적인 운동 프로그램1. 기본 프로그램2. 전신지구력 강화 프로그램참고문헌Ⅰ.

  리포트 | 12페이지 | 5,000원 | 등록일 2010.03.18

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  방송언어 속 외래어 오,남용

  않아 외국어로 볼 수 있는 표현 56개가 사용되었다.외래어: 로봇, 그룹, 노하우(비법), 패션(옷맵시), 멤버(구성원), 데뷔(첫 등장), 튜닝(조율), 팬(애호가), 칼로리, 세트 ... ), 토스트(구운 빵), 매너남(예절바른 남자), 쇼, 파트(부분), 카메라(촬영기), 아이디어(생각), 마블링외국어: 글로벌(global), What, me, 럭키코르(재청), 드롭-킥

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.12.27

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  테니스과제

  또한 rive volley): 예외적으로 백스윙을 많이 하고 매우 강하게 친 높은 발리드롭 샷(Drop shot): 공의 아랫 부분을 얇게 자르듯이 언더 스핀(Under spin)을 ... 완전한 승리를 하기 위해서는 남자단식의 경우는 5세트 중 3세트를 먼저 이겨야 하고(3세트 중 2세트를 선취하는 경우도 있다), 여자단식과 혼합복식은 3세트 중 2세트를 이겨야 승자가 ... 시합의 승패는 게임의 경우 포인트가, 세트의 경우 게임 득점이 많은 쪽이 승자가 된다. 국제시합이나 정식의 시합에서는 남자는 5세트, 여자와 주니어는 3세트로 한다.

  리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.04

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  롯데월드 마케팅 전략

  롯데리아 로티세트 제안 3. ... 있도록 함 Outside Strategy 1 현재는 캐릭터를 완구나 인형등에만 주로 활용하고 있으며 , 유통 측면에서도 판매점이 롯데월드 안으로 한정 “ 로티와 친구들 과자 선물세트 ... History 1989 1998 2005 2006 위기 봉착 안전사고 발생으로 4 백억이상 매출감소 성장기 개장 이후 연인원 9 천만명 달성 자이로드롭 외환위기 불구 , 백억대 매출신장

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.06.30

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  체육교육) 트레이닝 방법론 - 순발력트레이닝

  된다. l한팔 플라이오메트릭 윗몸 일으키기 - 4세트, 5번씩 (양팔 씩)2. ... 플라이오메트릭 트레이닝의 실제 - 몸통과 상체 강화 트레이닝저강도중간 강도고강도충격 수준덤벨 잡고 앞뒤로 스윙하기한손으로 샌드백 밀기드롭 푸쉬인클라인 푸쉬물구나무 서서 푸쉬상체 강화 ... 손을 바꿔서 똑같이 하면 된다.순발력 트레이닝 일정표 1 하체운동 날 에 나온 일정을 한 후, 플라이오메트릭 상자 점프를 하면 된다. l플라이오메트릭 상자 점프 - 4세트, 10번씩

  리포트 | 51페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.08.06

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  [트레이닝방법론]운동의 기술

  경험할 수 있기 때문에 종목별로 마지막 세트에 1~2세트 정도 해주는 것이 좋으며, 이 방법이 익숙해지신 분이라면 3단 드롭세트 4단 드롭세트 등 끊임없이 강도를 더 올려 줄 수도 ... 드롭 세트, 휴식정지, 도그크랩넓은의미로 보면 컴파운드 세트에 묵을 수도 있으나, 컴파운드 세트가 같은부위에 다른 종목 2종목 이상을 조합하는 방법이라면, 드롭세트, 휴식정지, 도그크렙 ... 부위별로 마지막 운동이나 특별히 집중하고 싶은 부위에 마지막 2세트 정도 해주곤 합니다. 거기에 마지막은 3단 드롭세트로 마무리 합니다b.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.22 | 수정일 2023.04.03

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  테니스의 유래와 용어

  게임세트는 게임과 세트가 끝나는 것을 말한다게임 포인트 (game point) - 게임의 승패를 결정하는 최후의 한 포인트경기 일정표 (order of play) - 한 대회에서 경기의 ... 치켜올려 치는 타법드럼 메이져 (drum major) - 상대방의 샷을 기다리는 동안에 불필요하게 라켓을 빙빙 돌리는 사람드로트 (throat) - 라켓손잡이와 머리를 연결하는 부분드롭 ... 플레이라고도 하는데 경기인 본연의 자세는 아니다거트 (gut) - 라켓줄을 거트라고 부르는 사람이 많은데 엄격히 말하면 라켓프레임에 걸린 줄은 스트링이고 거트는 줄의 일종이다게임 세트

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.03.13

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  생체자료6

  단거리 달리기(100, 200, 400m), 역도, 투포환, 웨이트트레또는 상체, 하체 또는 몸을 신체 부위별로 나눔.자이언트세트와 슈퍼세트와 드롭세트는? ... (상체는 10-12회, 다리는 12회 이상)컴파운드 세트법동일한 부위에 두 가지 운동을 실시하는 훈련법으로 슈퍼세트와 마찬가지로 휴식없이 연속적으로 한 세트를 마친다.근육 혼돈법운동의 ... 자이언트 세트법을 이용하여 최대의 근육강도를 높인다..트라이세트와 자이언트세트 등은 대부분 시합전이나 시즌 오픈 기간에 위약한 근육군에 한해 사용하는데 올림피아 수준의 챔피언많이

  시험자료 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.11.06

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  배드민턴 기초지식

  근력：아령들기, 벤치프레스, 대퇴운동 등을 최대근력의 2/3의 강도로 각각 6～10회 반복하는 세트를 2～3회 실시? ... 상반기에 스매시와 드롭을 자유롭게 구사하려고 목표를 세웠을 경우：스매시와 드롭을 의도한 방향과 공간에 80%적중시킬 수 있도록 연습에 적극적으로 참여한다.이완훈련신체와 심리적 긴장상태를 ... 근지구력：최대근력의 1/3의 강도로 각각 12～20회 반복하는 세트를 2～3회 반복유연성?관절부위의 인대, 건과 근육 등의 탄력성 또는 관절의 가동범위?

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.28

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  배드민턴

  경기는 3세트로 하며, 한 세트의 점수는 21점으로 한다.(1) 단식 경기방법- 서버가 포인트를 얻지 못했거나 점수가 짝수인 경우는 우측에서, 점수가 홀수인 경우는 좌측에서 서비스 ... 라인까지 길게 쳐 보내는 기술스매시: 머리 위의 높은 위치에서 셔틀콕을 강하게 내리치는 기술드라이브: 네트에 닿지 않을 정도의 높이로, 어깨 높이에서 강하고 빠르게 쳐 보내는 기술드롭

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2013.01.29

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  중2 (두산)체육

  클리어,스매시,드롭,드라이브,헤어핀8.홈 포지션은? ... 경기종류:단식,복식,혼합복식승패결정:경기는3세트로구성 두세트를 먼저이기는편이 승리 각세트는 21점을 먼저얻는편이승리12.경기규칙은?

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.08.19

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  웨이트 트레이닝 프로그램

  트라이 세트와 마찬가지로 대회전 아주 짧은 기간동안 실시한다.3) 디센딩 트레이닝법반복횟수를 더해감에 따라 무게를 줄여주는 훈련방법으로 드롭세트라고도 한다. ... 자이언트 세트법을 이용하여 최대의 근육강도를 높인다.4) 트라이세트와 자이언트세트 등은 대부분 시합전이나 시즌 오픈 기간에 위약한 근육군에 한해 사용하는데 올림피아 수준의 챔피언들도 ... 각기 다른 각도에서 자극을 줄 수 있는 종목으로 한 세트를 구성하여 실시한다.

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.10.11

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  분야별 영화 용어

  감독은 세부 사항을 수정하게 될 때 스크립트 걸에게 많이 의존하게 된다.이밖에도 리서치 디파트먼트(Research Department), 와드롭 디파트먼트(Wardrobe Department ... 관한 용어· 세트(Set) - 연기를 위해 배경으로서 만들어지는 모든 신을 세트라고 부른다. ... 이 세트는 실내가 될 수도 있고 실외가 될 수도 있는데 만일 그것이 건축되어지면 그것은

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.12.16

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  생체요령및근육명칭

  자이언트세트와 슈퍼세트와 드롭세트는?커트 상태란?치팅과 스트레이딩의 차이점?머신과 프리웨이트의 차이점?강제,적극,소극에 대해서 설명하라?그립의 종류?규정포즈와 라인업?

  시험자료 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.11.06

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  트레이닝의 정의와 트레이닝 프로그램

  트라이 세트와 마찬가지로 대회전 아주 짧은 기간동안 실시한다.3) 디센딩 트레이닝법반복횟수를 더해감에 따라 무게를 줄여주는 훈련방법으로 드롭세트라고도 한다. ... 자이언트 세트법을 이용하여 최대의 근육강도를 높인다.4) 트라이세트와 자이언트세트 등은 대부분 시합전이나 시즌 오픈 기간에 위약한 근육군에 한해 사용하는데 올림피아 수준의 챔피언들도 ... 각기 다른 각도에서 자극을 줄 수 있는 종목으로 한 세트를 구성하여 실시한다.

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.09.12 | 수정일 2014.12.04

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  골프란? (골프의 역사 및 경기 방법 등을 수록)

  팔을 완전히 편 상태에서 드롭해야 한다. ... 만일 다른 플레이어나 다른 방법으로 드롭했을 택한다. ... 국민의 권리가 점차 인정되면서 서민도 골프를 즐길 수 있게 됐는데 가장 획기적인 전환점을 마련한 사람은 스코틀랜드의 왕인 제임스 4세로서 1520년에 퍼스의 활 제작자에게 골프채 한세트와

  리포트 | 26페이지 | 3,000원 | 등록일 2008.11.09

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  테니스 관련 용어 정리

  ¤게임(GAME) : 세트(set)를 구성하는 한 매듭 또는 세트의 일부분을 말한다. 모든 세트는 적어도 여섯 게임으로 구성된다. ... 점수 0을 나타내는 용어¤매치(MATCH) : 테니스 경기를 매치라고 하며 매치는 3세트 또는 5세트 형태로 구성 된다. ... 상대방이 네트플레이를 하려고 접근하거나 드롭샷 따위로 네트 가까이 유인되어 나왔을 경우, 상대방의 라켓이 닿지 않는 곳을 노려서 공격하는 타구를 말한다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.04

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  <테니스의 유래>테니스 용어, 테니스 경기진행방식,코트의 종류, 테니스대회

  드롭 발리(drop volley): 공이 바운드 되기 전에 드롭 샷처럼 치는 발리로 네트 근처에 떨어지며, 낮게 바운드 된다.7. ... 이기나 두 선수가 각각 5게임씩 이겨 5:5가 되면 듀스가 되어, 그 후에는 2게임 차가 나지 않으면 세트는 언제까지나 연장된다. ... 드롭 샷(drop shot): 공에 가볍게 슬라이스를 걸어 네트를 낮게 넘어가며, 바운드 될 때까지 낮은 상태를 유지하도록 하는 샷이다.8.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.06.19

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  [교사용 지도서][배드민턴][볼링][수영 교사용 지도서][국악 교사용 지도서]교사용 지도서의 구성, 교사용 지도서의 내용, 배드민턴 교사용 지도서, 볼링 교사용 지도서, 수영 교사용 지도서, 국악 교사용 지도서

  정적 트레이닝 : 손 짚고 팔굽혀펴기, 양쪽 벽 밀기 등을 4-5세트로 횟수를 늘려가며 수행2) 근 지구력? ... 상반기에 스매시와 드롭을 자유롭게 구사하려고 목표를 세웠을 경우 : 스매시와 드롭을 의도한 방향과 공간에 80% 적중시킬 수 있도록 연습에 적극적으로 참여한다.2) 이완훈련- 신체와 ... 승률을 높이는 목표를 설정했을 경우 : 배드민턴은 체력 요소가 중요하므로 먼저 체력증진을 도모하고 헤어핀이나 드롭샷 등 중급 이상의 기술을 습득하도록 노력한다.?

  리포트 | 19페이지 | 7,500원 | 등록일 2011.03.09

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  2013년 라이프스타일 및 컬러트렌드 분석

  그 미래는 우리 안에 내재된 긍정의 에너지를 종폭시키고 , 공감은 서로의 상처를 위로하고 치유하며 , 부정의 힘과 맞서기 위한 진정성 , 공정성으로 극복하는 노력이다 .바코드드롭 CJ ... 새로워짐 (rebirth), 오늘날 필요한 가치다 .NATURE HERITAGEENERGIZE빅하트 NYC BIG 뉴욕 올림픽 폐막 세레모니 세트 런던 Prismatica by Kit

  리포트 | 29페이지 | 25,000원 | 등록일 2012.12.12 | 수정일 2017.10.27

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