"물러서지 않는 마음" 검색결과 81-100 / 3,570건

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  마음챙김 독후감

  격앙된 감정으로 걸핏하면 내뿜던 반응에서 벗어날 수 있으며 우리가 마음을 진정하고 상황을 명확하게 보며 반사적으로 반응하지 않고 현명하게 대응하도록 돕는다.마음챙김의 수행 방법으로 ... 그리고 우리는 당면한 상황에서 정신적으로 한 걸음 물러서는 “목격자의 자각 상태”로 들어가 고차원적인 정신을 이용해 상황을 객관적으로 관찰할 수 있다. ... 몸에 밴 습관에 따라 반사적으로 반응하면, 우리 자신이나 타인 모두 당면한 상황에서 좋지 않을 수 있다. 하지만 일단 멈추면, 상항을 명확하게 보고 대응을 선택할 공간이 생긴다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.20 | 수정일 2021.08.01

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  아비투스 독후감

  마음에 들지 않는 것이 있더라도 AbTOB의 AbTO를 따라하는 것과 같은 행동일 것이다. ... 남들과 다른 상상력을 발휘하며 세계 유수의 기업을 육성했고, 일에서 한 발 물러서서 인간관계 형성에 상당한 에너지를 쏟았다. ... 건강한 몸과 마음을 유지하는 것이 목적일 수도 있지만, 그들에게 마라톤은 자신과의 싸움이었다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.21

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  현대인의정신건강_명상실습 경험보고서 명상에 답이 있다(장현갑저, 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음챙김 명상 경험내용을 신체적 감각 경험, 정서적 경험, 인지적 경험으로 나누어 세부적으로 기술한다.

  나는 마음 챙김이 퇴폐적인 관점에서 자신의 생각과 감정을 인식하도록 도와주어 생각과 감정에 자동적으로 반응하지 않는다고 생각한다. ... 마음은 과거로만 가거나 미래로 가는 것이 아니라 어떤 판단도 내리지 않는다. 이 과정은 감정지능과 공감능력을 키우는 데 탁월한 효과가 있다. ... '인식'은 관점의 근본적인 움직임으로 정의할 수 있으며, 한 사람은 자신의 정신적 과정을 관찰하는 사람으로 생각과 감정에서 한 발 물러선다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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  청소년 성장 소설 흑룡 전설 용지호

  하지만 첼시는 오밤에게 협박하고 지호는 첼시의 억지에 물러서지 않고 오밤을 선택한다.그 댓가로 자신마저 첼시에게 보복을 당하지만 오밤이 당하는 걸 보면서 자신의 나약함과 비겁함에 참을 ... 심장이 두근거렸지만 그건 두려움도 분노도 아닌 용기임을 깨달으며 지호는 물러서지 않고 화를 참지 못하고 달려드는 첼시를 향해 펀치를 날리며 쓰러뜨린다.지호의 발차기 한 방에 멈춘 첼시의 ... 드래곤은 그들에게 솔직하게 자신의 속마음을 드러내 놓을 수 있었다.엄마마저도 완벽한 반장 첼시가 가장 친한 친구 오밤을 고립시키기 위해 지호와 친해진 걸 안 후, 개그맨을 꿈꾸던 명랑한

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.08.29 | 수정일 2020.09.03

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  고양이2(베르나르 베르베르) 독후감

  위의 상황에서 도전을 하지 않고 결국은 피타고라스와는 다른 선택을(한 발 물러서는) 한 고양이들을 보고 바스테트가 고양이1에서 나온 펠릭스를 떠올리는 내용이다. ... 이렇듯 우리는 살아가면서 이러한 소유욕을 버리고 마음 편히 상대방을 배려하고 상대방의 선택을 존중하는 삶을 살아야 한다고 생각했다. ... 나도 예전에는 도전하는 것, 새로운 것을 싫어하였는데 어느 순간 도전과 새로운 것을 습득하는 것에 대한 가치를 깨달았고, 최대한 많은 경험과 도전을 하려고 마음을 고쳐먹었던 적이 있다

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.31

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  듣는기술 말하는기술

  그렇다고 해서 빤히 쳐다보는 것은 도리어 좋지 않으니 적당한 시간정도만 시선을 맞추는 것이 좋다.4. ... 것이다.하지만 이 대화법은 좋은 것이 아니다 물론 이렇게 해야 할 때도 있겠지만 대부분 이 두 가지 방법으로 대화를 하면 결국엔 서로 상처를 입게 될 것이다.이럴 때에는 한걸음 뒤로 물러섰어 ... 듣는 동안에 적절한 호응과 태도가 따라야 한다.상대방의 말을 가로채서 한다거나, 상대방의 말이 끝나기도 전에 자시의 이야기를 한다면 상대방은 이야기할 마음이 사라질 것이다.3.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.29

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  내면세계의 질서와 영적 성장 독후감

  감사의 마음으로 찬양하며 늘 주님의 참된 평안을 누리는 삶으로 빨리 돌아가길 기도한다. ... 혼란에서 한 발 물러서서 시간을 갖고 기다리고 듣기에는 이미 늦었으니 빠르면 빠를수록 좋다. ... 나는 내가 기소되지도 않았고 뜨겁지도 않다는 비난에서 벗어나 온전히 서 있기를 진심으로 바란다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.06.05

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  [자기계발/서평/독후감] 내 치즈는 어디에서 왔을까?

  과거의 신념은 우리를 새 치즈로 이끌지 않는다.''신념은 내가 사실이라고 믿는 생각이다.''우리는 마음을 바꿀 수 있다. 우리는 새로운 신념을 선택할 수 있다.'? ... 당장 굶어죽을지도 모르는데, 이불 밖은 위험하다고 나가지 않는다면 결국 누운 자리에서 죽는 수밖에 없는 것이다.헴은 그간 자신의 과거를 돌이켜보며 새로운 마음을 가지고 호프와 함께 ... 는 더 이상 물러설 곳이 없는 헴의 행동 변화를 담고 있는 이야기이다. 『누가 내 치즈를 옮겼을까?』

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.01

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  글쓰기 과제-'치유와 글쓰기'

  떨리는 마음으로 수능 시험장에 간 이후로는 시험을 어떤 생각으로 어떻게 봤는지도 잘 기억이 나지 않는다. ... 이것이 모의고사였다면 ‘더 열심히 공부하자’며 금방 털고 일어섰겠지만, 이제는 정말 물러설 수 없는 벼랑 끝이었다. ... 그 순간 내가 이런 점수를 받으려고 지금까지 열심히 공부한 것인가에 대한 허무함과 미래에 대한 암담하고 절망스러운 마음에 내 앞의 세상이 까매졌다.

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.14

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  당신이 지갑을 열기 전에 알아야 할 것들 독후감

  누구나 이런 소비심리를 갖고 있지만, 한발 물러서서 현재의 경제상황과 미래를 대비하려는 의지를 현실적으로 생각해보면 현명하고 행복한 소비형태가 필요한데, 이는 자신만을 위한 것이 아니라 ... 소비는 개인의 마음을 만족시키고 소비만족을 극대화하는 방법을 알려주는 이 책은 결국 적게 써도 행복해지는 소비의 비결을 보여준다. ... 돈을 벌지만 구입 후 후회하는 잘못된 소비행태를 피하면서 마음의 행복과 만족을 오래 유지하기 위해 위의 5가지 항목을 적극 참고해 실천에 옮길 때다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.25

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  명상실습 경험 보고서

  의식적으로 조절하지 않는다. ... 정신건강을 다스리기 위한 운동을 한다.본론에 앞서 장현갑 박사의 행복론을 살펴보면 감정을 적절히 표현하라, 담아두면 병이되고 과격하게 표현하지마라, 단순하게 매우 단순하게 살아라, 물러서는 ... 그러나 이번에는 책에서 본 그대로 들숨 날숨을 차분히 조절하며 집중을 해보았다.처음에는 역시나 집중이 되지 않고 그로 인해 조절하던 호흡이 불규칙해지고 잡생각이 생겨났지만 다시 마음을

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.30

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  자기통제 자신을 관리하는 기능에서 자신을 통제하려는 노력의 성패는 어떻게 결정되는 것일까?

  위 자기 통제 노력의 성패는 미루는 습관을 극복한 다던지, 화가 날 때 이완 요법이나 장소 이동으로 마음을 다스린다든지, 잠시 쉴 때 습관적으로 인터넷에 접속하지 않는 그런 자신 행동을 ... 첫 번째는 마음을 흔드는 물건을 치우는 것이다. 두 번째는 정기적 운동과 금전을 관리하는 것이다. ... 순간 무력감에 빠지게 되고 인생의 허무함, 무상함, 허탈함에 의한 부정적인 결과들만 일어날 수 있다.다이어트에도 정체기가 있는데 이 정체기에서 한 단계 나아가기 위해서는 한걸음 물러서서

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.04.12

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  학교폭력 예방 독후감, 트라이앵글의 심리, A+ 독후감

  “한 발짝 물러서서 보면 그 가림막은 아무것도 아니라고..”내가 이 책에서 가장 인상 깊었던 내용은 교사는 아이들에게 반복되는 ‘서클’을 열어주어야 한다는 점이다. ... 나는 이것에 대한 답은 바로 “마음의 근육을 키우는 시기로서 자신의 이드(id)가 드러나고 각자의 이드(id)가 충돌해 갈등이 일어나는 것이 아닐까?” ... 아이들은 상처를 받으면 상처를 마음속에 계속 간직하고 있거나 폭력성으로 표출한다. 물론 사소한 상처와 당혹스러움은 어린 시절부터 누구나 겪는 당연한 성장 과정이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.14

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  MBTI 검사 후 나의 유형 분석(INFJ)

  불행히도, 옹호자들이 도움을 요청하지 않을 때, 그들은 우연히 자신을 뒤로 물러서거나 그들의 관계에서 거리를 만들 수 있다.○ 완벽주의 - 옹호자 성격 유형은 이상주의에 의해 정의된다 ... 그들의 마음 속에서, 그들은 주변 사람들로부터 시작하여 세상을 더 나은 곳으로 만들고 싶어한다.② 단점○ 비판에 민감함 - 옹호자들은 피드백을 싫어하지 않는다. ... 옹호자들이 그들의 마음에 가까운 주제에 관해 이야기 할 때, 그들의 신념과 진심어린 이상주의는 회의론자 중 가장 엄격한 사람들에게조차도 영감을 주고 설득 할 수 있다.○ 열정 - 옹호자들은

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.24

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  부모교육이론 중 적극적 부모역할훈련(APT)의 책임감을 발달시키는 방법과 그에 따른 실제 사례를 구체적으로 기술하시오.

  자아존중감이란 자기를 사랑하고 존중하는 마음을 의미한다. ... 환경에 영향력을 끼쳐서 통제할 힘을 드러내 보이며, ③공격으로부터 자신과 가족을 방어하고 다른 사람의 안녕에 기여하기 위해 자신을 보호하며, 소진된 에너지의 재충전을 위해 가끔씩 물러선다 ... 자녀들이 용기와 자아존중감을 배양할 수 있도록 하며, 자녀들의 기를 살리는 격려방법을 권장한다.(3) 자녀 이해하기부모역할훈련(APT)에서는 자녀들의 행동에 접촉, 힘, 보호, 물러서기의

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.22

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  셰익스피어 4대 비극 <햄릿> 줄거리 요약 1

  선왕의 장례식이 얼마 지나지 않아 햄릿의 모친은 새로 왕이 된 숙부와 재혼하고 햄릿은 이에 큰 충격을 받고 슬픔에 빠진다. ... 그리고 동생에게 애정 뒤에 물러서서 정욕의 화살을 피하라고 한다.레어티스 曰 : “(…) 오필리어야, 부디 명심해야 한다. 아무튼 애정 뒤에 물러서서 정욕의 화살을 피하는 거다. ... 사랑하고 그 마음이 순정으로 가득하겠지만, 그의 지위가 지위니만큼 언젠가는 그의 마음이 신분에 지배받음을 그 자신도 깨달을 것이라고 말한다.

  리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.04.27 | 수정일 2023.05.13

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  유발 하라리 호모데우스 미래의 역사 3장~4장 요약

  변하지 않고 영원히 지속되는 ‘영혼’이라는 실체는 단계적 진화를 통해 생길 수 없는 것이다.의식적인 마음을 하나의 근거로 들기도 하는데, 마음은 고통, 쾌락, 분노, 사랑 같은 주관적 ... 실제와 이야기가 충돌했을 때, 물러서는 것은 실제가 되었다. 현대 교육제도에서도 실제가 문서기록에 머리를 조아리는 사례들이 많아졌다. ... 사람들은 그 주변 사람들이 같은 견해를 공유할 때 그것을 의미있는 일이라고 생각하고, 사람들이 어떤 것을 더 이상 믿지 않게 되면 그것의 가치는 증발한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.15

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  [독후감] 군주론_니콜로 마키아벨리

  평소 말을 아끼고, 마음을 내비치지 않는 성향을 가진 터라, 이 내용을 많이 곱씹었다. 그리고 그간의 삶을 되돌아 보았다. ... 다만 적어도 나와 나의 가족들은 저렇게 세상을 대하는 사람들에게 무기력하게 당하지 말고 살아야 하지 않겠는가. 절대 물러서지 말고, 내 인생의 군주로 살아가자. ... 어떤 국가나 조직이든 사람들이 이 책을 보길 원하지 않을 것이다.그러나 우리는 많은 책들을 잘 읽고, 늘 깨어 있어야 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.02 | 수정일 2022.08.22

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  인간실격_다자이오사무_자신을 잃어버리지않기위한 노력이 필요하다.

  그런 상황이 벌어진다면 한발 뒤로 물러선다. 가끔 내 몫을 쟁취하려는 노력이 필요한데 그마저도 하지않는 무기력함도 함께 갖고 있다. ... 그래서 모임이 끝나고 집에 가는 길이 허망하고 만족스럽지않았다. 나는 내가 제일 소중하고, 내 마음이 가장 중요하다. ... 하루종일 주변 사람들의 눈치를 보고 집에 와서도 마음 편하게 쉬지못했다. 3년간의 회사생활은 나를 부정적인 사람으로 만들었다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.09 | 수정일 2023.09.06

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  정신건강론_타인과의 관계에서 상처를 받은 경험이 있는지 그렇다면 상처 받은 자신을 위해 이용 가능한 서비스 기관과 자존감 회복을 위한 방법을 찾아서 작성하시오. 만약 상처 받은 경험이 없다면, 그런 상황에 처했을 때 이용 가능한 서비스 기관과 자존감 회복을 위한 방법을 찾아서 작성하시오.

  잔잔해진 상태로 한 걸음 물러서서 그 상처를 객관적으로 바라보는 시선이 필요하다. ... 이들의 부모는 자식의 유명세를 내세워 주변에 금전을 빌리고 갚지 않는 등의 채무 관계에서 물의를 빚어 해당 연예인의 이름이 거론되곤 했는데, 이에 대해 스타들은 원치 않게 부모로부터 ... 경기광주 아동보호전문기관의 김인숙 교육디자이너는 부모는 아이를 키우면서 '무엇을 해주었나'에 주목하지만 아이의 마음에는 '어떻게 했는가'만 남는다고 말했다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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