"변비 식단" 검색결과 81-100 / 2,405건

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  자신의 실제 3일간의 식사 일기를 기록하고, 다양한 방법으로 자신의 식단을 평가하고 개선할 점을 고찰해 봅시다.

  최근에 소화불량과 변비로 고생을 하게 되면서 내 식습관에 대해 생각을 하고 있었는데 마침 이렇게 과제로 내 식습관을 되돌아 볼 기회가 생겨 자세하게 기록을 해 보았다. ... 자신의 실제 3일간의 식사 일기를 기록하고, 다양한 방법으로 자신의 식단을 평가하고 개선할 점을 고찰해 봅시다.1. 3일간의 식사일기2. ... 식단 평가 및 개선점평소에 인스턴트 음식을 자주먹는다고는 생각을 했지만 제대로 기록을 해 본 경험이 없어서 그다지 심각하게 생각하지는 않았다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.05 | 수정일 2021.11.12

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  먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 독후감

  반대로 다이어트 방법으로 식욕을 바꾸고 체중을 줄이면 장 건강이 좋아지고 변비와 설사가 없어지며 피부가 맑아지고 잠이 잘 오고 몸에 활기가 넘친다. ... 다른 식단과 달리 이렇게 먹으면 혈당이 떨어지고 신진대사 기능이 향상돼 피부가 맑아진다고 언급된다. ... 특히 샐러드 요리나 야채 반찬이 80% 이상을 차지해야 하며, 탄수화물이 전체 섭취 열량의 50%를 넘지 않도록 식단을 유지하는 것이 좋다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.25

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  변비 간호과정

  (충분한 수분 섭취, 섬유질이 풍부한 식단 섭취, 규칙적인 운동과 활동, 규칙적인 배변 시간, 배변을 용이하게 보는 자세)진단적 계획①배변의 정상적인 빈도는 하루에 2번부터 3~4일에 ... 배변을 증진시키는 작용을 한다.③듀파락이지시럽은 만성변비, 영유아 및 소아의 변비, 분만 후의 변비에 적용된다.④영양사는 대상자의 평상시 식습관과 연관되는 섬유질을 추천할 수 있다.교육적 ... (화장실,치료실 이동 시 제외)장기목표:대상자는한 달 이내에 정상배변양상을 회복한다.단기목표1.대상자는일주일 이내에 변을 시원하게 봤다고 표현한.2.대상자는일주일 이내에 변비 완화

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.11.04

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  A+자료/성인간호학 실습 대퇴골절 사례연구 / 간호진단 2 간호과정 2 /사정 있음

  퇴원 후 수행할 수 있는 변비 치료 방법을 교육한다.⇒ 준비한 자료를 이용하여 변비 치료 방법을 교육했다.⇒ 운동 방법과 식단, 배변 습관에 대해 교육했다.(10/27)표준식단메뉴아침식사자두주스 ... 충분한 수분 섭취 없이 고섬유소 식이는 변비, 복통, 더부룩함, 가스를 악화시킬 수 있다.3.- 변비의 위험 요인은 운동 부족 등이다.- 변비는 운동 프로그램 등으로 관리할 수 있다 ... 변비를 치료해야 하는 이유를 교육한다.⇒ 준비한 자료를 이용하여 변비의 증상, 합병증 등을 교육했다. (10/27)2.

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.14

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  성인간호학 정형외과 실습 케이스스터디 자료, 간호학과 실습 간호진단-간호중재 CASESTUDY A+/ 간호진단 1 : 활동저하와 관련된 변비 간호진단 2 : 통증 및 병원 환경과 관련된 수면 양상 장애

  식단의 1/2는 남기는 것 같다. ... 우선순위 선정 1)주관적 자료객관적 자료S1 : “입맛이 없어.”S2 : “변이 4일째 안나와서 아랫배가 묵직해요.”S3 : 배변양이 감소하였으며 배변 시 힘들다고 호소함.O1 : 식단의 ... 단단하고 건조한 배설물은 변비의 특징이다.2. 식사시간, 음식 종류의 변화는 변비에 영향을 줄 수 있다.3.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.19

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  생활습관 개선 보고서

  또한 체내 여러 조직에서 신경의 자극전달 또는 근육이나 혈관의 수축 및 이완 조절 등의 대사과정에 관여하는 칼슘의 섭취가 거의 없어 골감소증 및 골다공증, 변비의 위험성이 있다고 판단하여 ... 식단에 신경을 쓰면서 식사시간도 규칙적으로 개선되었다. ... 생활습관 관찰2018년 3월 12일부터 18일까지 7일 간 식사시간, 식사횟수, 식단을 관찰한 결과 아침을 거르고 점심 저녁의 식단으로는 주로 맵고 짠 음식들을 많이 먹어 나트륨 섭취가

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.23

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  노년기의 질병양상에 대한 설명과 노년기 영양관리의 필요성과 방법에 대해 학습자의 의견을 포함하여 서술하시오.

  또한, 식이섬유를 풍부하게 섭취하면 변비 예방과 소화기 건강에 도움이 됩니다. 비타민과 미네랄은 면역 시스템 강화와 노인병 예방에 중요한 역할을 합니다. ... 단조로운 식단은 영양결핍을 야기할 수 있으므로, 다양한 음식을 섭취하는 것이 필요합니다. ... 노년기에는 영양 균형을 맞추고 신체 건강을 유지하기 위해 다양한 식품을 포함한 균형 잡힌 식단을 유지해야 합니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.12

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  성인간호학 게실염 신규간호사교육 간호학과 간호사 신규간호사 gs병동

  천공되어 복막염으로 진전됨 게실의 염증으로 인한 부종이나 섬유화는 장폐색을 일으킬 수 있음게실염의 발병위험 노화 비만 , 과체중 흡연 운동 부족 동물성 지방이 많고 섬유질이 적은 식단 ... 일으키면 ' 게실염 '해부학 구조해부학 구조해부학 구조해부학 구조게실염의 원인 노화로 대장의 동맥경화가 진행 , 탄력성이 떨어짐 - 혈관과 장관의 근육층 사이에 틈이 생겨 차차 넓어짐 변비 ... 대장 게실의 발생률이 높아짐게실염의 증상 변비 , 막연한 복부통증 , 복부경련 , 복부팽만 등의 증상이 있지만 대부분 무증상 염증의 정도와 부위에 따라 오심 , 구토 , 좌측 하복부

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.11

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  글루타민 PPT

  저하 글루타민은 면역세포의 생성과 활성에 중요한 역할을 하므로, 결핍 시 감염에 취약해질 수 있 음 . 3 소화기 증상 글루타민 부족은 장 점막의 건강을 약화시켜 소화불량, 설사, 변비 ... 균형잡힌 식단에 이러한 식품을 포함시키면 도움이 됨 . 채소와 콩류 시금치, 당근, 완두콩과 같은 채소와 콩류에도 글루타민이 풍부 함 . ... 식단에서 충분한 양의 글루타민을 섭취하거나, 보충제를 활용하면 여러 가지 건강상의 이점을 얻을 수 있 음 . 특히 운동 전후에 글루타민을 섭취하면 근육 회복에 도움이 됨 .

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.09

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  case study 간호진단 변비, 신체기동성장애 (SOAPIE 형식)

  배변을 하게 된다.⑤ 하제는 배변을 용이하게 도와준다.교육적계획① 대상자와 보호자에게 다음 사항의 중요성을 설명한다.- 충분한 섬유질, 신선한 과일, 야채, 곡물이 포함된 균형 잡힌 식단 ... 부동과 관련된 변비#2. ... 재발이 발생하지 않는다.단기 목표1) 대상자는 3일 이내에 변비 예방법을 2가지 이상 설명한다.2) 대상자는 5일 이내에 대변을 본다.간호 진단#1 부동과 관련된 변비간호계획이론적

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.09.10

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  개인 식습관 보고서

  채소류는 식이섬유를 풍부하게 함유하고 있어 변비에도 좋으므로 많이 먹을수록 좋다. ... 그러나 나의 식단표를 보면, 곡류와 고기·생선·달걀·콩류, 우유·유제품류 및 유지·당류는 권장섭취횟수를 능가했음을 알 수 있다. ... 하루 식단 및 분석메뉴분량아침점심저녘간식쌀밥제육볶음콩나물무침배추김치복숭아참치마요덮밥단무지컵라면배추김치쌀밥미역국소시지야채볶음김햄치즈토스트우유곡류4.5회쌀밥 210g(1)쌀밥 210g(

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.05.10

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  산후조리음식 교육

  통풍이 잘 되고 땀 흡수가 잘 되는 실내복을 입고 실내온도는 25~26°C정도를 유지하는 것이 좋습니다.- 고단백, 고칼슘 식단을 섭취하라산욕기에는 위와 장기능이 떨어져 변비증세가 ... 아침은 반드시 먹고 식물성단백질과 지방으로 고단백, 저지방 식단을 구성한다. ... 때문에 섬유질이 풍부한 채소를 매일 섭취하면 변비로 인한 체중증가를 막을 수 있으며 많이 먹어도 살이 찌지 않는다. 감자보다는 고구마가 섬유질이 더 많다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.08.19

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  지역사회간호사례 방문간호보고서

  변비에 걸려 힘을 많이 주게 되면 혈압이 올라감으로 식이섬유섭취를 권장하도록 교육다.? ... 질환에 좋은 식단과 그렇지 않은 식단을 스스로 판단하여 식사를 할 때 적극적으로 임할 수 있다.5. ... 고혈압에 좋은 식단 정보를 제공한다.5. 대상자에게 식사일지를 작성해보도록 한다.이론적근 거1.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.03

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  탄수화물에 대한 기능 및 대사과정을 설명하시오.

  식이섬유는 소화되지 않고 장을 통과하며, 장 운동을 촉진하여 변비를 예방하고 소화기 건강을 유지한다. ... 탄수화물은 우리의 식단에서 중요한 위치를 차지하며, 일상적인 에너지 요구를 충족시키는 데 필수적이다. ... 탄수화물의 중요성을 인식하고 적절한 식단을 유지하는 것이 건강한 삶을 영위하는 데 도움이 될 것이다.나.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.13

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  기본간호학 케이스 스터디 변비 간호과정 1개 A+

  식사 균형을 고려한다.섬유질이나 당질 부족으로 인해 변비가 생길 수 있으므로 적절한 식단 조절을 하는 것이 중요하다. ... 수분 섭취는 변비 해소에 도움이 된다.3-1. ... CASE STUDY환자이름이○○Vital signsBT 37.5℃BP 130/70mmHgPR 90회/분RR 26회/분환자 나이18세관련 병력만성 변비상황여자 18세로 만성 변비를 앓았지만

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.08 | 수정일 2020.08.17

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  [정신간호실습]과탑고퀄, 조현병대상자 케이스 발표

  고지혈증 근육병증, 횡문근융해, 부종, 복통, 변비, 위염, 근육통, 두통, 불면, 어지러움, 습진 Magmil tab 500mg 2T PO Qd 1. 완하제 : 변비치료제 2. ... 과대망상 , 피해망상 ), 사고내용의 질이 떨어지고 양이 매우 많음 지각과 의식 alert ( 명료함 ) 기억장애 없음 - 부모생신 , 다녔던 학교이름 ( 교가도 외움 ), 오늘 식단 ... 심리검사 GAF( 정신질환판별기준 ) 41~50 점 : 심각한 증상 ( 자살사고 , 심각한 강박사고 ) 또는 사회적 , 직업적 , 학교기능에서의 심각한 손상 식이섭취 , 영양 병원 식단은

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.21

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  지역사회간호학 CASE STUDY, A+ 케이스, 낙상위험성, 불충분한 지역사회 자원, 변비 간호중재 꼼꼼함

  나아지고 있는지 알 수 있는 근거가 됨⑪ 식단표는 변비 완화 식단에 익숙하지 않는 대상자와 보호자의 순응도를 높임⑫ 대상자에게 배변 보는 시간대를 일정하게 정하여 그 시간대에 볼 ... 나는 변비약 없이 못살아”“봐도 찔끔찔끔 싸. ... 대상자의 변비약을 다른 종류의 변비약으로 교체하도록 보건진료소와 연계했다. : 장운동을 활성화시키는 완하제에서 장 내용물의 부피를 늘리는 완하제로 교체를 진행했다.⑫ 대상자가 일정하게

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.30

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  2급 전문스포츠지도사(야구)_지도대상 이해 및 선수관리

  섭취 부족 및 지방의 과량 섭취로 인한 변비 등이 나타날 수 있다, 또 복통, 호흡 곤란, 피로감이 유발될 수도 있다고 한다(오태웅, 2020) 최근 들어 몇몇 프로 야구 선수의 ... 여러 가지 운동 종목에 따라 운동선수들은 일반인과 다른 움직임을 수행하기 때문에 종목별, 체형별 등 구체화 된 전문적인 식단이 절실하다, 체계적인 맞춤 식단은 운동선수들의 강도 높은 ... 서론운동선수에게는 훈련만큼이나 중요한 것이 영양과 관련된 전문가의 체계적인 식단과 영양 관리다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  성인간호학 소화기계 파트 간호과정 케이스스터디 레포트

  충분한 섬유질이 포함된 균형 잡힌 식단? 충분한 액체 섭취? 규칙적인 운동과 활동 등? 하루에 20g의 식이섬유 섭취가 권장된다.? ... 대상자와 보호자에게 변비에 도움이 되는 사항들을 교육하였다.평가대상자는 2일 이내에 변비 완화요인에 대해서 설명할 수 있다. ... (달성)→ 대상자는 식이섬유와 균형 잡힌 식단, 수분 섭취, 규칙적인 운동에 대한 중요성을 설명하였다.대상자는 일주일 이내에 정상적인 형태의 변을 보았다고 말한다.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.01

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  생애주기영양학3공통 2020 국민건강통계를 참고하여 최근 65세 이상 노인전체의 에너지 섭취량이 필요추정량의 75 미만대해 설명하시오

  또한 많은 노인들에게 문제가 되고 있는 변비는 수분 섭취량 부족,저 섬유소 식사, 다양한 약제의 복용 및 운동 부족에 의해 발생한다. ... 또한 만성질환 치료를 위해 약품을 복용을 하게 되면, 식욕 저하, 미각 변화, 변비, 설사, 메스꺼움, 위장장애, 졸음, 허약 등의 부작용이 생기고, 영양소의 흡수 및 대사를 방해하여 ... 저열량식으로 인해 단백질, 철분이 부족되지 않도록 한다.② 영양교육간단하고 쉽게 진행하며 매 시간마다 본인들이 참여할 수 있는 노년기에 맞는 식단의 요리 강습을 하거나 자신이 준비해

  방송통신대 | 8페이지 | 3,000원 (5%↓) 2850원 | 등록일 2023.02.11

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