"복식호흡" 검색결과 81-100 / 7,129건

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  폐렴 간호진단

  여기서 포인트는 : 복식호흡을 할때 내쉬는 숨과 들이마시는 숨의 비율은 1:1로 시작하는 것이다. ... 익숙해지면 양손과 양다리를 30도정도 각도로 벌리고 손바닥이 위로 향하게 하면 된다.기본 복식호흡법감사합니다.{nameOfApplication=Show} ... (성인은 매년)기본 복식호흡법1.똑바로 누워서 한쪽 손을 가슴에 , 다른 손을 배에 댄다 입을 약간 벌리고 천천히 숨을 내쉬면서 배가 들어가는 것을 느낀다 숨을 최대한 내쉬면 배가

  리포트 | 20페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.09.29

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  스트레스란

  호흡을 하거나 명상을 하는 것을 이야기한다.√ 복식호흡숨을 깊이 들이 마시고 내쉬는 호흡을 하면 들이마신 공기가 폐 깊숙이 들어가 충분한 산소를 공급하고 배출된다. ... 담배 인스턴트 과량으로 섭취하는 것은 건강에 좋지 않다.둘째, 일반적으로 6-8시간 정도 충분한 수면을 취해야 한다.셋째, 일반적으로 걷기와 같은 규칙적인 운동도 해야한다.요가, 복식호흡과 ... 문제가 더욱 꼬이고 스트레스 반응이 더욱더 커질수 있다.Ⅲ.이완요법이완을 잘 시키기 위한 조건은 조용하고 간섭받지 않는 곳에서 편안한 자세, 근육을 이완하고 깊고 천천히 숨을 쉬는 복식

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.02

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  [A+] 폐렴 간호과정 2개

  기도개방을 증진하고자 입술 오므리기 호흡과 복식호흡을 교육하였다.- 대상자는 3일 이내에 호흡이 편해졌다고 말한다. ... 복식호흡은 호흡 시 소모되는 에너지의 양과 호흡수를 감소시키며, 입술오므리기 호흡은 호흡곤란 기간 중 호흡수나 깊이를 조절하고 호흡근의 협동을 증진시킨다.5. ... 대상자에게 입술 오므리기 호흡, 복식호흡 등을 교육한다.5. 기관지 벽의 분비물을 떨어뜨려 분비불 배출이 용이해진다.6.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.12

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  A+ 교수님께 칭찬받은 케이스입니다. 성인간호학 급성신우신염(APN) CASESTUDY 케이스스터디 간호진단 2개 간호과정 2개, 1순위 가스교환장애, 2순위 낙상의 위험성

  입술 오므리기 호흡법과 복식호흡을 교육한다.1. 과도한 수분으로 인해 체내의 나트륨이 희석되어 저나트륨혈증을 유발할 수 있다.2. ... 입술 오므리기 호흡은 폐 환기를 증진시켜 폐에 갇혀있는 공기를 배출시켜준다. 또한, 날숨을 길어지게 만들어 호흡수를 감소시킨다. 복식호흡은 횡격막을 이용하는 호흡이다. ... 입술 오므리기 호흡법과 복식호흡을 교육하였다.- 입을 다물고 코로 천천히 숨을 들이쉰다.- 입술을 오므리고 천천히 호기하도록 한다.- 물컵에 빨대를 꽂아 입으로 불어 물방울 만들기,

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.12.18

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  )을 제고하며 잡념이 없는 상태로 들어가게 하는 명상법이다.평소의 얕은 호흡 대신 보다 깊은 호흡을 할 수 있게 하는 복식 호흡법 또는 복식 흉곽 호흡법을 사용하여 명상을 진행한다.이때 ... 때문이다.3) 만트라 명상의 수행(1) 의미만트라 명상은 본인에게 어떠한 의미가 있는 진언(만트라, mantra)을 반복적으로 외움으로써 집중을 유도하는 명상이다.만트라 명상의 경우 복식호흡과 ... 명상과 만트라 명상을 각각 수행하였으며, 마지막 사흘 동안은 마음챙김 명상을 실시하였다.2) 호흡 명상의 수행(1) 의미호흡 명상은 호흡(breath)을 통해서 개인의 집중(concentration

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.28

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  분만 중 산모의 안위증진을 위한 비약물적 간호 중재

  산부에 따라서 복식호흡이 분만 중 편하기도, 어렵기도 하여 논의가 분분합니다. ... 입술과 입안을 적셔주도록 합니다.－ 심호흡, 느린 흉식(복식)호흡, 빠른 호흡은 산부와 태아에게 충분한 산소공급은 물론, 열심히 한 호흡에 대해 조건반사적 효과를 얻을 수 있습니다 ... 이러한 지지는 산부의 불안을 감소시켜 불편감을 극복하는 능력을 향상시켜주고 다른 통증 완화방법의 효과를 높여주기도 합니다.2) 호흡법－ 흉식호흡과 복식호흡은 두 가지 기초적인 호흡법의

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.06 | 수정일 2023.04.24

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  COPD 환자교육보고서 (성인간호학실습 A+)

  (들이쉴 때는 하나, 둘을 세고 내쉴 때는 하나, 둘, 셋, 넷을 하며 세며 연습하세요.)2) 복식 호흡법 ① 누워서 한 손은 가슴에 한 손은 배에 얹으세요② 숨을 충분히 내쉬고 입을 ... 효율적인 기침과 객담 뱉는 법1) 바른 기침법 ① 물 마시기② 약간 앞으로 기울인 자세로 앉습니다.③ 복식호흡으로 깊게 숨을 들이쉬고 2초동안 숨을 참습니다.④ 입을 가볍게 벌린 상태로 ... 물리요법에 대한 지식 부족으로 인해 자료제공을 위함이다.교육 목표① 대상자는 올바른 산소농도로 비강캐뉼라를 사용한다.② 대상자와 보호자는 산소요법의 주의사항을 말할 수 있다.③ 대상자는 복식호흡과

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.07.03

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  모성간호학 임신파트 요약정리

  ) 임신 6개월 이후 : 흉식호흡 → 복식호흡4) 분당 호흡량 : 30~40% 증가(과호흡) ← 산소요구량 증가로 인해 ... 호흡기계1) 임신 중 diaphragm compress: 호흡이 어렵고 짧은 호흡 – 임신 말에 소실2) 커진 자궁이 폐와 횡경막을 압박 -> 횡경막 상승 : 약 4cm -> 호흡곤란3

  시험자료 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.12.18

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  호흡기기능장애아동~위장관계기능장애아동

  - 어린아이의 경우 호흡보조근이 발달 x- only 횡경막에 의해서 호흡을 함- 필요도가 올라갈 경우 무기폐 등으로 이어질 수 o- 흉벽과 복벽이 충분히 성숙되지 않았기에 복식호흡호흡기 ... 호흡기 기능장애 아동성인과 아동의 호흡기 차이점① 기도 크기가 작음 (= 기도직경이 좁다)- 공기가 들어올 때 저항이 큼- 감기 걸렸을 때 숨쉬기 어려움 (호흡곤란 흔함)- 점막의 ... 해부학적 구조① 상기도 : 비인두와 구인두, 후두, 기관상부② 하부기도 : 기관하부와 기관지, 세기관지, 두 개의 폐호흡기 감염 원인과 특징① 감염원- 바이러스 (특히 호흡기 세포융합바이러스

  시험자료 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.03

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  명상요법( 호흡을 바르게 이해하고 적용하기 )

  복식호흡은 코나 목으로 호흡하는 것이 아니라 아랫배를 이용해 숨을 쉬는 것이다. ... 몸이 이완되면 온몸이 환한 빛으로 감싸였다고 상상하면서 그 편안함과 행복감을 느껴본다. 20분 정도 자연스럽게 편안함을 누린 다음에 복식호흡을 5분간 하여 마무리한다. ... 이러한 호흡은 우리 몸을 무척 피곤하게 만드는 반면 깊고 규칙적인 호흡은 자율신경계를 안정시킨다. 고르고 깊은 호흡은 횡격막을 자극해 부교감신경의 활동을 촉진한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.21

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  만성폐쇄성폐질환 간호과정4개

  횡경막의 활용 증대를 위해 복식호흡이 도움이 되며, COPD 대상자는 효과적인 호기가 어려운데 복식호흡은 호기의 길이를 흡기의 2~3배가 되게 하여 공기 배출을 증진한다. ... 효과적인 호흡법(입술 오므리기, 복식호흡)을 교육하고, 빠른 호흡보다 의식적으로 효과적인 호흡을 하도록 격려한다. ... 또한, 호흡음을 청진하여 비정상적 호흡음을 확인한다.2.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.20

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  보컬테크닉, 발성법 ppt

  그래서 누워서 노래를 하면 좀 더 쉽게 복식호흡을 하며 노래할 수 있다 . ... 노래는 잘 안 되더라도 , 호흡의 느낌과 소리의 길을 찾는 데는 도움이 된다 . 사람이 누워있을 때는 신경 쓰지 않아도 누구나 자연스레 복식호흡을 한다 . ... 이 방법은 양 볼에 바람을 가득 넣고 입술을 [ 우 ] 모양으로 만든 뒤 호흡을 내보내는 것에서 시작한다 . 그리고 나가고 있는 호흡 사이로 살짝 음정을 얹는다 .

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.10.29

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  (문화예술교육프로그램) 국악 태교 프로그램

  중 3박자 호흡을 통한 복식호흡 익히기IQ가 향상되는 연주곡* 빠른 템포의 연주곡으로 태아와 산모의 산소공급을 늘려 지능발달에 도움체력이 좋아지는 연주곡* 호흡이 긴 국악곡을 통해 ... 아이의 출산을 유도하는 태교 프로그램 개발- 갱년기 여성의 폐 기능을 활성화하고 악기 교육을 통해 사회성을 증대시켜 갱년기 우울증을 치유- 국악기(소금) 연주를 통해 1)임산부 복식 ... 협동 프로그램으로써 사회성과 유대감이 형성되어 고립감을 해소- 자신의 감정을 악기로 표현하기 때문에 자기 표현력이 증가하여 갱년기 여성이 필요한 자신감과 자존감 획득- 악기를 통해 복식

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.08.25

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  명상실습 경험보고서

  친구들과 다시금 대화를 시도하며 관계 회복을 하고, 상사와 다시 우호적으로 되고, 엄마와 다시 대화 하는 것을 생각해냈다.그리고 둘째 날, 복식 호흡을 하며 나는 이전부터 지금까지 ... 이런 감정들이 평소에도 종종 나를 뒤덮기도 했는데, 명상 도중, 은연중에 다시 나를 좌우하던 이런 감정들을 또 떨쳐내어 나는 감정을 제대로 컨트롤하게 되었다.또, 둘째 날, 나는 복식 ... 본론1. 3일간의 호흡명상1) 신체적 감각 경험나는 먼저, 3일간의 호흡명상을 도모했다. 먼저, 이를 신체적 감각 경험에 따라 서술해보고자 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.06

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  여성간호학 부인종양 수술 전, 후 간호

  복식/질식자궁적출술체위변경, 기침, 심호흡을 적어도 첫 24시간 동안, 침상안정 기간 동안은 2시간마다 실시하도록 격려환자의 상태가 침상안정을 요하는 경우 이외에는 혈액순환, 근육의 ... (1) 수술 전 간호수술 전 후 과정에 대해 필요성, 수술과정, 수술 후에 올 수 있는 신체변화와 생리적 회복과정, 입원기간 중에 일어나는 여러가지절차와 병원규칙 등에 대해 안내심호흡법 ... 복강경하 전자궁적출술간호의 내용은 복식 혹은 질식자궁적출술 환자와 거의 유사복식 혹은 질식 자궁적출술보다 수술시간이 짧고 회복이 빨라 병원의 평균 재원일수가 복식자궁적출술 환자보다

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.18

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  비효율적 호흡양상, 가스교환장애, 영양부족 간호과정

  -대상자는 복식호흡과 입술-오므리기 호흡, 효과적인 기침의 필요성에 대해 말하고 시범을 보임.-호흡음 약해짐.주? ... 기도 청결 상태를 개선한다.1-1) 4시간 마다 호흡상태를 사정하고 호흡곤란 증상을 확인한다.1-2) 호흡하기 편한 체위를 취해준다.1-3) 복식호흡과 입술-오므리기 호흡을 교육시킨다 ... 복식호흡은 폐의 바닥면까지 환기시킨다.2-1) 수분섭취와 분무요법은 가래의 점성을 감소시킨다.2-2) 흉부 물리요법은 분비물의 배출을 돕는다.2-3) 객담의 점도를 낮춰 객담 배출을

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.08.08

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  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오

  정좌명상은 처음에 천천히 복식호흡을 하면서 호흡에 집중을 한다. 마음이 가라앉게 되면 주의의 초점을 호흡에서 신체감각 방향으로 옮겨간다. ... 첫 번째 날 시도한 결과 복식호흡을 하는 것도 익숙하지 않아 시도를 하는 동안 내내 호흡에 집중을 할 수밖에 없었다. 10번 쯤 한 이후에 마음이 가라앉았고 무언가 평온해지는 느낌을 ... 마지막 세 번째 날에는 힘들이지 않고 시작을 할 수 있었으며 복식호흡도 많이 적응이 되었다. 잠을 자는 구간이나 기억이 끊기는 구간이 생기지 않고 끝까지 수행할 수 있었다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.24

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  산모수첩

  . ⊙ 또한 이 시기의 복식호흡은 태아에게 산소를 충분히 전달할 수 있는 방법입니다 . 8 개월 ⊙ 이 시기의 태아는 신생아와 거의 다름 없을 정도로 뇌가 성장합니다 . ⊙ 따라서 ... 건강한 체력을 유지합니다 ⊙ 출산일이 다가오면 아무래도 불안해지기 마련입니다 . ⊙ 배가 당기거나 가슴이 두근거려 태교가 사실상 불가능하지만 남편의 도움을 받아 출산의 전 과정과 호흡법을

  ppt테마 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.02.15 | 수정일 2020.02.18

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  정신간호학 실습 - 프로그램 참가보고서 (스트레스 관리요법)

  천천히 깊게 한다.④ 호흡과 함께 양손 바닥으로 번갈아 다독인다.⑤ 마음이 불안하거나 두려움이 느껴질 때 나비포옹을 반복한다.- 복식호흡: 혈압, 심장박동수를 안정시켜주고 신체적 ... 두려움, 불안이 느껴질 때 스스로를 토닥여 마음을 안정시키는데 도움이 됨① 양손을 나비모양으로 교차한다.② 양손을 교차하여 그림과 같이 가슴 위에 올려놓는다.③ 눈을 살며시 감고 호흡을 ... 잠깐 멈춘다.④ 배가 홀쭉해지도록 5초에 걸쳐 천천히 숨을 내쉰다.⑤ 다음 숨을 마시기 전까지 3초 동안 호흡을 잠깐 멈춘다.- 점진적 근육 이완: 머리끝부터 발끝까지 근육의 수축과

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.11 | 수정일 2024.03.16

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  [A+] COPD 질병보고서, 노인간호학

  향상- 호흡양상, 특히 속도, 리듬, 깊이, 보조근육 사용여부를 사정한다.- 간호사는 대상자가 호흡곤란이 없을 때 복식호흡과 입술을 오므리고 하는 호흡법을 교육한다. -> 급성호흡 ... 같은 불안감을 느낀다.- 불안이나 공황을 느낄 때 입술을 오므린 호흡과 복식호흡을 하도록한다.- 간호사는 전문인과 상담하여 호흡곤란과 공포감을 조절하는 기술을 대상자가 익히도록 도와준다 ... 증상1) 기침2) 호흡곤란3) 기타 특징Ⅳ. 진단Ⅴ. 치료1) 약물요법2) 호흡재활치료3) 금연4) 산소요법Ⅵ.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.21

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