"사이드슬리핑" 검색결과 81-100 / 119건

• 

  스키에 대한 모든 것

  턴의 마무리 단계에서 외측 스키가 놓인 방향으로 몸 을 기울여 체중을 외측 스키에 완전히 옮겨 실으면서 사이드슬리핑을 실시한다.

  리포트 | 25페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.03.28

  다운로드 장바구니
• 

  [스키] 스키의 기술

  슬리핑(side slipping)·사이드 슬리핑이란 스키를 폴라인과 수직이 되게 놓은 채옆으로 미끄러지면B 서 내려가는 기술을 말한다. ... 사이드 슬리핑과 같은 이동은 사활강을 실시할 때 엣지를 가하지 못할 경우에도 생긴다. ... 체 중 이동을 빨리 실시하기 때문에 사이드 슬리핑 과정을 줄이거나 없애고 빠른 속도로 턴을 완성시킬 수 있다.플루크 보겐을 실시하는 도중 유의할 점은 다음과 같다.- 초보자들은 동작의

  리포트 | 31페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.02

  다운로드 장바구니
• 

  [트레이닝론(복싱부훈련계획)]복싱부세부훈련계획(트레이닝론)

  밴드80%이상 15회(3세트)상대의 훅 공격에 대한 예비력 강화로타리 토르소 머신80%이상 15회(3세트)아래플랫 벤치 레그 레이즈80%이상 10회(3세트)슬리핑과 더킹- 사다리 ... 긴장했다 이완하는 것을 구별하여 실시한다.FBAFAFBAFAFBAFA휴식FlexbilityBalanceAgility주운동㉮ 밸런스 유지정확한풋워크사이드 스텝포워드 셔플, 백워드 셔플 ... 가프 레이즈80%이상6~8회(3세트)배위싯-업(윗몸일으키기)80%이상 10회(3세트)복부강화45도 로망체어 싯-업80%이상 10회(3세트)크런치80%이상 10회(3세트)양옆덤벨 사이드

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.04.22

  다운로드 장바구니
• 

  [스노우보드] 스노우보드개론

  (경사면 미끄러져 내려오기)사이드 슬리핑은 밸런스 감각과 엣지 콘트롤을 향상 시켜준다.1.HEEL SIDE SIDESLIPPING무릎을 약간 구부린 상태에서 발목을 아래위로 움직이면서 ... 차린다고 대학을 포기하고 GNU보드회사 를 차렸다.85드가 가속을 받아서 앞으로 진행을 하면 뒷발을 뒤쪽 바인딩 앞에 내려놓고 자세를 바로한 상태에서 보드위에 몸을 싫고 흘러간다.사이드슬리핑 ... 이는 다른 용어로 FALLING LEAF라고도 한다.트래버싱은 엣지의 양쪽을 사용하는데 토우사이드 엣지만을 사용해서 내려오거나 힐사이드 엣지만을 사용해서 내려온다.1.

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.10.25

  다운로드 장바구니
• 

  [운동] 스키

  플루그 기술을 사용하여 방향을 바꾸는 것은 스키의 뒷부분을 넓힌 채 한쪽 스키에 힘을 많이 가함으로써 이동 방향을 바꾸는 것이지만 플루그 보겐은 사활강, 플루그 및 사이드 슬리핑을 ... 플루그 보겐은 편의상 기초 과정, 중간 과정 및 고급 과정으로 나누어 지도하는데 이러한 구분은 턴 동작의 자세에 따른 구분이라기 보다는 폴을 사용하는 여부와 시점, 사이드 슬리핑 기술의

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.10.13

  다운로드 장바구니
• 

  스키와 스노우보드

  턴 마무리 단계에서는 계곡 쪽 스키가 놓인 앞쪽 방향으로 몸을 약간 기울여 체중을 옮기고 자연스런 사이드 슬리핑을 유도하여 턴을 마무리 한다.2단계 : 폴을 사용하면서 체중을 이동하는

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.22

  다운로드 장바구니
• 

  스키와 보드에 관하여

  이렇게 보드를 편평하게 눕혀 놓으면 새로운 회전 진입시 다시 엣지를 잡기에 무리가 없 고 자연스러워 진다.사이드 슬리핑 자세(보드가 다운힐 방향과 수직이 되는 것)를 취한 후 엣지를

  리포트 | 21페이지 | 3,500원 | 등록일 2007.11.01

  다운로드 장바구니
• 

  [스포츠]스키의 역사와 이론

  슬리핑-스키를 폴라인과 수직이 되게 놓은 채옆으로 미끄러지면서 내려가는 기술을 말한다. ... 있는 것을 봤을 때)5)회전의 기초(플루크 보겐)-슬로프를 따라 연속적으로 방향 전환을 하면서 내려올 수 있는 비교적 쉬운 턴 기술이므로 초보자들이 주로하는 기술이다.(2) 중급1)사이드

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.05

  다운로드 장바구니
• 

  [스포츠] 스키용어정리

  계단 등행.사이드 슬리핑(side slipping) : 스키를 폴 라인과 수직으로 놓고 옆으로 미끄러지는 기술.사이드 컷(side cut) : 스키가 오목하게 패인 부분.숏 턴(short ... 슬로프 위로 운반시키는 스키장 시설.모걸(mogul) : 많은 스키어들이 스키를 타서 울퉁불퉁하게 생긴 사면.미드렝스 스키(mid-length ski) : 중간 정도 길이의 스키로서 사이드

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.06.25

  다운로드 장바구니
• 

  [스포츠와 생할] 스키의 모든 것

  턴의 마무리 단계에서 외측 스키가 놓인 방향으로 몸을 기울여 체중을 외측 스키에 완전히 옮겨 실으면서 사이드 슬리핑을 실시한다. ... 플루크 기술을 사용하여 방향을 바꾸는 것은 스키의 뒷 부분을 넓힌 채 한쪽 스키에 힘을 많이 가함으로써 이동 방향을 바꾸는 것이지만 플루크 보겐은 사활강, 플루크 및 사이드 슬리핑을 ... 플루크 보겐은 편의상 기초 과정, 중간 과정 및 고급 과정으로 나누어 지도하는데 이러한 구분은 턴 동작의 자세에 따른 구분이라기 보다는 폴을 사용하는 여부와 시점, 사이드 슬리핑 기술의

  리포트 | 27페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.11.23

  다운로드 장바구니
• 

  [스키 A+ 자료] 스키의 모든것을 보고서 형식으로..

  턴의 마무리 단계에서 외측 스키가 놓인 방향으로 몸을 기울여 체중을 외측 스키에 완전히 옮겨 실으면서 사이드 슬리핑을 실시한다. ... 플루크 기술을 사용하여 방향을 바꾸는 것은 스키의 뒷 부분을 넓힌 채 한쪽 스키에 힘을 많이 가함으로써 이동 방향을 바꾸는 것이지만 플루크 보겐은 사활강, 플루크 및 사이드 슬리핑을 ... 플루크 보겐은 편의상 기초 과정, 중간 과정 및 고급 과정으로 나누어 지도하는데 이러한 구분은 턴 동작의 자세에 따른 구분이라기 보다는 폴을 사용하는 여부와 시점, 사이드 슬리핑 기술의

  리포트 | 34페이지 | 2,000원 | 등록일 2002.11.28

  다운로드 장바구니
• 

  스키의 유래와 정의

  슬리핑 스키를 폴 라인과 수직으로 놓고 옆으로 미끄러지는 기술.앵귤레이션 슬로프에서 미끄러지지 않도록 무릎과 엉덩이를 구부린 모양.업다운 활주하는 동안 인체중심을 위, 아래로 움직이는 ... 스키용어사등행 계단을 오르듯이 스키를 옆으로 한 발 한 발 옮겨 올라가는 것.V자 턴 스키를 벌리고 한 걸음씩 디디며 방향 전환하는 것.킥 턴 제자리 서서 180도 방향을 바꾸는 기술.사이드

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.12.03

  다운로드 장바구니
• 

  [스포츠]스키의 기초 자세/기술/역사/장비소개

  처음 연습을 통해 사이드슬리핑 또는 에징을 배운다. 그 다음은 슬로프 위로 크리스티에하는 법을 배운다.

  리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.06.08

  다운로드 장바구니
• 

  [체육-스키] 스키의 규칙과 용어

  계단 등행.사이드 슬리핑(side slipping)스키를 폴 라인과 수직으로 놓고 옆으로 미끄러지는 기술.사이드 컷(side cut)스키가 오목하게 패인 부분.사활강최대 경사선을 대각으로 ... 스키에 전체적으로 스키어의 무게를 좀 더 균등하게 분배하려고 고안되었다.컴팩트 스키(compact ski)스키의 길이가 매우 짧아 초보자에게 적당한 스키로서 사이드 컷이 없다.컴피티션

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2005.05.19

  다운로드 장바구니
• 

  스키의 기술

  턴의 마무리 단계에서 외측 스키가 놓인 방향으로 몸 을 기울여 체중을 외측 스키에 완전히 옮겨 실으면서 사이드슬리핑을 실시한다.

  리포트 | 16페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.10.18

  다운로드 장바구니
• 

  [스노우보드]스노우보드

  중심을 가운데 두고 양팔은 벌려 기본자세를 취하고 무릎을 아래로 굽히고 상체는 아래쪽으로 굽히고 사이드 슬리핑한다. 무릎을 잘 굽히고 피는게 슬립의 요점이다. ... .(1) 백사이드 슬립양무릎을 안쪽으로 모으고 상체를 세우고 내려간다. ... 스키와 서핑을 접목시키려는 아이디어를 가지고 surfboard를 기초로 하여 "스키의 이동원리"에 의해 움직이는 진짜 스노우보드를 개발하기 시작했다.1975년 Milovich는 사이드

  리포트 | 13페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.05.31

  다운로드 장바구니
• 

  스키 학습 지도안

  이와 같은 동작을 취하지 않으면 관성에 의하여 경사가급해지는 지점에서는 몸이 뒤로 기울어 넘어지게 된다.라) 사이드 슬리핑(side slipping)사이드 슬리핑이란, 스키를 폴 라인과 ... 사이드 슬리핑과 같은 이동은 사활강을 실시할 때 에지를 가하지 못할 경우에도 발생한다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2002.05.22

  다운로드 장바구니
• 

  [체육]스키에 대해

  턴의 마무리 단계에서 외측 스키가 놓인 방향으로 몸을 기울여 체중을 외측 스키에 완전히 옮겨 실으면서 사이드 슬리핑을 실시한다. ... 체중 이동을 빨리 실시하기 때문에 사이드 슬리핑과정을 줄이거나 없애고 빠른 속도로 턴을 완성시킬 수 있다.플루크 보겐을 실시하는 도중 유의할 점은 다음과 같다.- 초보자들은 동작의 ... 슬리핑 기술의 사용 기간 또는 사용 여부에 따라 구분한 것이다.(1) 기초과정완만한 경사에서 스키를 약간 벌려서 나란히 놓고 사활강을 실시하면서산쪽 스키의 뒷 부분을 넓혀 플루크를

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2002.03.27

  다운로드 장바구니
• 

  [스키] 스키

  플루그 기술을 사용하여 방향을 바꾸는 것은 스키의 뒷부분을 넓힌 채 한쪽 스키에 힘을 많이 가함으로써 이동 방향을 바꾸는 것이지만 플루그 보겐은 사활강, 플루그 및 사이드 슬리핑을 ... 플루그 보겐은 편의상 기초 과정, 중간 과정 및 고급 과정으로 나누어 지도하는데 이러한 구분은 턴 동작의 자세에 따른 구분이라기 보다는 폴을 사용하는 여부와 시점, 사이드 슬리핑 기술의

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.05.03

  다운로드 장바구니
• 

  [여가생활]실내외 스포츠조사

  ⑤ 더킹 ⑥ 웨빙 ⑦ 롤링 ⑧ 사이드 스텝⑨ 클린칭 ⑩ 커버링 ⑪ 록 어웨이4) 승패의 판정(1) 판정(decision)판정에는 일곱가지 종류가 있다.① win on poing: ... 복싱 용구를 가져 온 뒤 1922년부터 YMCA에서 매년 경기를 거행하였다.2) 기본 공격술① 스트레이트 ② 훅 ③ 어퍼컷 ④ 스윙3) 기본 방어술① 블로킹 ② 패링 ③ 스토핑 ④ 슬리핑

  리포트 | 19페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.05.25

  다운로드 장바구니