"어깨벌림" 검색결과 81-100 / 7,636건

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  근골격계 운동치료 발표자료

  어깨밑근 오른쪽 어깨를 앞에서 본 모습 현재 문제가 되는 부위의 구조현재 문제가 되는 부위의 구조 - 가시위근 □ 특징 위팔의 벌림을 시작 처음 15° 를 벌리는 동안 어깨세모근을 ... 도움 위팔뼈를 위 안쪽으로 당겨 위팔뼈머리가 접시오목으로부터 이탈 X □ 어깨관절 회전근개 이는곳 : 어깨뼈가시위오목 닿는곳 : 위팔뼈 큰결절 작용 : 위팔의 초기벌림 신경지배 : ... 가시위근 오른쪽 어깨를 뒤에서 본 모습현재 문제가 되는 부위의 구조 □ 특징 GH joint 에서의 외회전 (ER ) 을 담당하는 주동근 팔을 들어올리거나 벌리는 동작을 수행시 상완골

  리포트 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.11 | 수정일 2020.07.12

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  2023년 생활 스포츠지도사 중앙대학교 체육과제 (보디빌딩) 수업지도안 신유형 예시

  그럴 경우 두 다리를 모으기보다는 양쪽으로 조금 더 벌려서 시도 할 수 있도록 지도한다.▶ 동적 스트레칭 동작① 어깨 비틀기 (상체)티칭포인트? ... 학생들이 수업에 잘 따라온다면, 난이도를 올려서 어깨너비로 벌린 다리를 두 다리를 꼬도록 한다. 더욱 내측 근육들이 늘어나는 느낌을 받는다.② 서서 몸통 굽히기 (하체)티칭포인트? ... 어깨 관절이 유연하지 않은 친구들은 동작을 너무 빨리하기보다는 천천히 지도② 발목 들기 (하체)티칭포인트?

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.09

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  팔(상지) 보장구

  벌림 보조기 airplane splint 교정용 보조기 팔을 90도 벌린 상태로 받쳐주는 역할 C5,6 손상 으로 나타난 Erb’s p절 치유 목적으로 사용shoulder orthoses ... a d- t o - pa d key grip (three point pinch Tip prehension grip pulp pinch1. shoulder orthoses (1) 어깨관절 ... : sling 슬링(Sling) 목적 어깨관절 주위 근육 손상시 팔을 붙들어 주어 동통을 경감시키고 손 상부위를 보호 위팔뼈머리가 겨드랑이 속에 유지 되게 함 근력 약화로 인한 부분탈구

  리포트 | 46페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.05

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  물리치료 대비 근육(기시, 정지, 작용, 신경지배 정리) 한글파일

  근육근육명이는 곳닿는 곳작용지배신경어깨세모근빗장뼈의 가쪽,어깨뼈 봉우리, 어깨뼈 가시세모근거친면굽힘, 폄, 벌림, 안쪽·가쪽돌림겨드랑신경어깨밑근어깨뼈밑 오목위팔뼈 작은 결절모음과 ... 안쪽돌림어깨밑신경가시위근가시위오목위팔뼈 큰 결절벌림과 가쪽돌림어깨위신경가시아래근가시아래오목가쪽돌림 및 폄작은 원근가쪽모서리모음 및 가쪽돌림겨드랑신경큰 원근아래각위팔뼈 작은 결절 능선모음 ... 내림, 상방회전더부신경, 목신경넓은 등근T7 ~ L5의 가시돌기등허리근막, 엉덩뼈능선위팔뼈 작은 결절 능선안쪽돌림과 모음가슴등신경어깨올림근C1 ~ C4의 가로돌기어깨뼈 위각어깨뼈 올림등쪽어깨신경작은

  시험자료 | 18페이지 | 7,000원 | 등록일 2021.02.17

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  (레크리에이션활동지도) 어린시절 추억의 놀이

  그 다음에는 4번과 5번, 7번과 8번 칸은 두 발을 벌려 딛고 나버지를 한 발로 딛게 된다. ... 오른 어깨부터 왼 어깨 순으로 이루어진다.열 번째는 목으로 어깨와 목 사이 망을 끼운 뒤 다가가서 망을 떨어뜨리는 방법이다.열한 번째는 머리로 머리 위에 망을 올린 다음 다가가서 망을 ... 두 명 또는 편을 나누어서 하는 방법으로 이루어질 수 있다. 1, 2, 4, 5, 7, 8번은 두 발을 벌려 딛으며 3, 6번은 한 발로 딛는다.

  방송통신대 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.18

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  인체해부학_관절

  예를 들어 몸통 곁에 있던 팔을 옆으로 들어올렸을 때 팔은 어깨관절에서 벌림운 동이 일어났다고 하는데 이것은 몸의 정중시상면(median sagittal plane)을 기준으로 하 ... 이 종말은 관절주머니와 인대에 주로 관절하는 뼈의 수를 기준으로 하여 뼈가 둘일 때는 단순관절(simple joints)이라고 하고(예: 어깨뼈와 위팔뼈로 구성되는 어깨관절 shoulder ... 벌림이나 모음의 운동축은 시상면과 평행이 되게 위치하므로 이 축을 따라 움직이는 벌림과 모음은 몸의 관상면 위에서 일어 나게 되고 따라서 굽힘이나 폄 운동과는 90° 다른 방향이 된다

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.25 | 수정일 2022.10.28

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  대상자 이동 성찰일지

  어깨를 잡으라고 한 후 대상자의 허리춤을 잡고 일으켜 세운 뒤천천히 의자나 휠체어에 앉힌다.적절하게 신체선열을 맞춰준다.4. ... (대상자의 머리를 보호하기 위함)간호사는 무릎을 굽히고 침상 머리 쪽을 향해서 다리를 벌려준다.대상자의 팔을 배 위로, 무플을 굽힌다. ... 올바른 신체선열이란 무릎을 약간 굴곡시켜 무게 중심을 낮추고, 발은 약간 벌려서 기저면은 넓히며, 무게 중심선이 기저면을 지나게 균형을 유지한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.14

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  건강과 다이어트 실기 정리본[A+]

  (아래 막기) 다리를 어깨 넓이로 벌리고, 가볍게 주먹을 말아서 쥐고 오른손은 아래로 뻗고 왼손을 오른손 어깨 위로 올린다. 이 후 왼손을아래로 내려 막는다. ... 뒤에서 누가 밀었을 때 충격을 완화하는 방법이며, 어깨 두배만큼 다리를 벌려주고 팔을 삼각형으로 만들고 그대로 넘어진다. ... 이후 손을 명치 방향으로 들고 주먹을 감아 단전 앞으로 내린다. (3) 주춤서기는 다리를 어깨 두배 넓이로 벌리고 양팔을 x자로 교차시켜 뻗고 허리에 둔다.

  시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.09

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  팔신경총손상

  하면 확인가능④ 기능 : 어깨관절의 굽힘과 벌림 힘 약화? ... - 콕업부목cock-up splint(wrist drop):wrist: slightly extension, MP jt: extension, finger: 자유롭게, thumb : 벌림과 ... muscle stimulation): Ulnar n. + median n. paralysis와 비슷③ 보조도구- Opponens splint + knuckle bender 혼합.- 엄지: 벌림과

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.01.15

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  제주대학교 신체활동과 웰니스 기말고사 정리 및 족보

  어깨너비보다 넓게 다리벌려 서고, 상체는 곧게 펴고, 무릎은 살짝 구부림2. 복부·등·엉덩이에 힘 줌3. ... 양발을 어깨 너비로 벌려 서고, 체중은 뒤꿈치에 두고, 목·등·허리 상체를 곧게 펴고 유지2. 시선·가슴을 정면에 둠3. ... 양발을 어꺠 너비로 벌려 서서, 오른쪽 골반 위 필라테스링을 놓고, 오른손은 링 반대편을 잡음2.

  시험자료 | 27페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.19

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  [기본간호학 실습] 활동과운동 / 간이혈당 측정 / 간단하게 정리 / 능동 관절가동범위 운동 / 수동 관절가동범위 운동 / 이동 돕기 / 올바른 체위 취하기

  어깨 관절 : 굴곡(180°), 신전(180°), 과신전(180°) / 휘돌림(360°) / 외회전(바깥쪽 돌림, 90°), 내회전(안쪽 돌림, 90°) / 외전(벌림), 내전(모음 ... 대상자 침대 가로 옮김 → 가슴과 어깨 지지, 옆으로 돌아눕힘 → 아래쪽 팔 뒤로 빼기, 아래쪽 어깨를 적절히 굽혀 무게가 어깨에만 가지 않도록 함 → 머리와 아래쪽 어깨에 베개로 ... 알기 → side rail 올려 낙상 예방 → 운동 종료 후 불편감 여부 사정● 이동 돕기 - 앙와위에서 의자(휠체어)로 이동하기: 절차 설명 → 휠체어 바퀴 고정 → 간호사는 발 벌려

  시험자료 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.01.16 | 수정일 2021.01.18

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  슬로우 트레이닝 원리, 생활 속의 슬로우 트레이닝 적용 방법 10가지

  다리를 어깨너비로 벌리고 책등을 넣은 가방을 한 손으로 들고, 손바닥이 앞쪽을 향하게 한 채로 팔꿈치를 편다. ... 다리를 어깨너비로 벌리고 선 후 팔을 뻗은 상태에서 손바닥을 위아래로 맞댄다. 위에서 눌러 부하를 걸면서 4초에 걸쳐 아래에서 위로 밀어 올린다. ... 다리를 어깨너비로 벌리고 똑바로 선 다음, 4초에 걸쳐서 발꿈치를 올리고 다시 4초에 걸쳐서 발꿈치를 내린다. 이때, 발꿈치가 바닥에 닿지 않게 해야 한다.4.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.22

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  [모성간호학] 임신 2기 산전교육 자료

  -숨을 내쉬면서 양팔과 어깨를 모아주고 고개를 약간 떨군다.②목돌리기[양쪽 1회]-다리를 20-30cm 벌리고 천천히 양쪽 1회씩 회전을 한다.③허리돌리기[양쪽 2회]-다리를 골반보다 ... -팔을 옆으로 내리고 어깨를 귀 방향으로 올린다. ... 넓게 벌리고 천천히 양쪽을 번갈아가며 회전을 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.21

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  물리치료자료)근골격계 정리 (탈구, 인대, 근육 등)

  가쪽돌림, 벌림 상태에서 위팔 충격시 잘 발생뒤쪽탈구 ? 어깨관절 탈구의 2%에서 발생, 해부학적 구조로 인해 탈구 잘 발생 안함 / 봉우리 밑의 전위가 많이 발생아래쪽 탈구 ? ... 지나면 작은 범위 내에서 굽힘과 폄으로부터 시작어깨관절 가쪽돌림, 안쪽돌림 운동처음에는 팔 모음 상태에서 실시어꺠관절 벌림운동약 5일째둔탁한 파열음, 순간적인통증, 종창, 발끝보행 ... 목움직임 제한, 팔에 방사통, 통증 양상(뒷목에서 어깨와 등으로 퍼짐)C3-4, C4-5는 목 뒷부분, C5-6 자극시 어깨뼈위오목, C6-7에서는 어깨뼈부위에 연관통목 염좌 ?

  시험자료 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.12

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  수영의 4가지 영법 설명(자유영, 배영, 평영, 접영)

  평영은 킥이 중심 추진끌어당길 때 다리는 무릎과 무릎사이를 어깨 폭과 정도로 벌리는 것이 가장 좋다. ... 환원 동작을 할 때에 팔일 몸을 스치면서 회전하게 하지 않고 옆으로 벌려 회전시키면 엉덩이, 다리, 그리고 어깨를 흔들리게 하여 그 결과 몸을 좌우로 흔드는 운동이 생겨 전진력에 저항을 ... 좌우로 벌린 팔이 약 90도가 되었을 때 팔꿈치를 구부리면서 물을 끌어 당긴다.어깨 앞에서 끌어당김을 끝냄과 동시에 옆구리를 조이고 양팔을 가슴 아래에 껴안듯이해서 다음 스트로크를

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.04.24 | 수정일 2022.06.29

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  [물리치료사,국가고시] 근골격계진단학1편

  , 손목 폄2.어깨10도 벌림, 가쪽돌림, 뒤침, 손목폄3.어깨10도 벌림, 안쪽돌림, 엎침, 손목굽힘4.어깨90도 벌림, 팔꿉굽힘, 뒤침, 손목폄양성반응: 통증, 검사쪽으로 굽히면 ... (팔을 더 늘리기 위해)A.ULTT1(정중신경, 앞쪽뼈사이신경)B.ULTT2(정중신경, 근육피부신경, 겨드랑신경)C.ULTT3(노신경)D.ULTT4(자신경)1.어깨110도 벌림, 가쪽돌림 ... 통증감각검사깊은감각-진동,운동,위치,압각검사통합감각검사-서화,질감인식,위치,이차별,입체인지검사〈특수검사〉1.신경학적 병변검사(1).목압박검사 (2).목 떼어당김 검사 (3).바코디징후,어깨벌림검사

  시험자료 | 16페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.08.21 | 수정일 2022.10.10

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  근골격학운동치료실습 기말고사 정리

  벌림과 모음어깨 관절 벌림 맨손 저항운동- 강화근육 : 어깨세모근, 가시위근- 환자의 자세바로 누운 자세 또는 앉은자세/ 환자의 팔꿉관절 90° 굽힘어깨 관절 모음, 팔꿉관절 굽힘 ... 팔꿉관절을 모음 시키는 방향으로 저항환자에게 어깨관절을 벌림모음-강화 근육 : 큰가슴근- 환자 자세 : 바로누운 자세- 고정 방법: 어깨뼈와 몸통의 고정은 침대에 의해 제공 / 어깨뼈의 ... radius , hand④ 당김 : x⑤ 범위 : full rom⑥ 속력, 시간 : 10회, 운동범위 끝에서 2,3초 유지손목: 굽힘(바닥쪽 굽힘), 폄(등쪽 굽힘), 노쪽 치우침(벌림

  리포트 | 19페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.11

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  해부학 A+ 팔근육 정리본

  폄/모음, 위팔 안쪽돌림, 어깨 아래쪽 뒤로 당김가시위근어깨뼈의 뒷면위팔뼈의 큰결절팔의 벌림삼각근봉우리돌기,어깨뼈의 가시, 빗장뼈위팔뼈의 세모근거친면팔의 벌림, 위팔의 폄/굽힘어깨밑근어깨뼈의 ... 회전과 팔올림큰마름근위등뼈의 가시어깨뼈의 안쪽 모서리어깨뼈 올리고 모음어깨뼈올림근위목뼈의 가시어깨뼈의 안쪽 모서리어깨뼈 올림앞톱니근위갈비뼈의 바깥면어깨뼈의 앞면어깨뼈 앞쪽 아래로 ... 앞면위팔뼈의 작은결절팔의 안쪽돌림가시아래근어깨뼈의 뒷면위팔뼈의 큰결절팔의 안쪽돌림작은원근어깨뼈의 가쪽 모서리위팔뼈의 큰결절팔의 안쪽돌림아래팔 움직이는 근육위팔두갈래근부리돌기,어깨뼈

  시험자료 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.08.10

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  어깨충돌증후군

  어깨의 봉우리 돌기와 위팔뼈 사이가 좁아져 어깨의 벌림 (Abduction) 을 할 때 봉우리와 돌림근띠의 힘줄이 충돌 , 마찰되어 통증이 발생하는 현상 .◆ 외적인 ( external ... 양팔을 넓게 벌려 잡은 후 가슴 전면에서 좌우로 움직여 약 10 초간 멈춘다 . ... S houlder I mpingement s yndrome목차 어깨충돌증후군 원인 증상 검사방법 치료방법 운동방법어깨충돌증후군 ?

  리포트 | 19페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.11.25

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  노인 요양병원실습 운동프로그램

  -학생간호사 3은 따라하지 못하는 대상자를 돕는다.① 손끝으로 머리 두드리기 10회② 어깨돌리기 8회③ 박수치기 10회④ 양팔벌리기 8회⑤ 의자 손잡이잡고 허리 양옆으로 돌리기 4회⑥ ... 팔벌려 모으며 박수치기 10회⑦ 손가락 쥐었다폈다하기 10회⑧ 손목털기 10회⑨ 손목돌리기 10회⑩ 박수치기 10번5) 노래1곡이 끝나고 휴식시간을 갖는다.6) 소감을 말하도록 한다

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.25

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