"잠들기전" 검색결과 81-100 / 16,609건

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  한국마사회 일반사무 첨삭자소서

  글자수는 2000자 이내로 제한함나, 이곳에 계획대로 잠들다'나 이곳에 계획대로 잠들다'-> 가치관을 묻는 질문인데 계획대로 잠들다, 라고 하는 것은 너무 직설적이라 인사담당자의 관심을 ... [개그맨이 된 군대 후임]얼마 전, 우연히 코미디 프로그램에서 본 군대후임의 모습은 제 인생의 모토를 한 번 더 되짚어 주었습니다.군대시절, 처음으로 맞이한 군대후임이 하는 말들은 ... 그리고 개선을 통해 성과를 지향한다는 표현으로혀 중요하지 않은 내용으로 분량만 낭비했다는 느낌이 드네요.얼마 전, 우연히 코미디 프로그램에서 본 군대후임의 모습은 제 인생의 모토를

  자기소개서 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.02.03

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  다니카와 슌타로의 시 <아침 릴레이>감상문

  전 잠시 귀를 기울이면멀리서 우는 자명종 소리.그것은 당신이 보낸 아침을누군가 잘 받았다는 증거인 것이다.는 전 세계 사람들이 아침을 서로 주고받는다는 발상에서 출발한 시이며, 지역 ... 지을 때로마의 소년은머리맡을 물들이는 아침 햇살에 윙크한다.이 지구에서는언제나 어디서나 아침이 시작된다.우리는 아침을 릴레이한다.경도에서 경도로그렇게 번갈아 가며 지구를 지킨다.잠들기 ... 익숙하게 알고 있는, 사람에게서 사람으로 전달되는 ‘릴레이’ 이미지와 다르게 느껴진 탓이다.그러나 ‘잠들기 전 잠시 귀를 기울이면/ 멀리서 우는 자명종 소리/ 그것은 당신이 보낸 아침을

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.29

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  아침 5시의 기적-제프 샌더스-독후감

  또한 누구나 쉽게 따라할 수 있는 구체적인 방법론을 제시하 는데, 이를테면 알람시계 위치 조정하기, 잠들기 전 스마트폰 사용 금지, 저녁 운동 대신 아침 운동 하기 등이 있다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.06

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  (노인간호학) 노화에 대한 사회학적 이론 중 지속이론(continuity theory)을 상세히 설명하고, 노인에게서 볼 수 있는

  그러므로 잠자기 전에는 TV시청을 자제하고 책을 읽거나 휴식을 취한다.② 다음날 일과가 자유롭더라도 잠드는 시간과 기상시간을 일정하게 유지할 수 있도록 한다. ... 다만 잠들기 전에 과도한 운동을 하게 되면 잠을 깨우는 각성효과를 줄 수 있으므로 적절한 강도의 운동을 하도록 하고, 저녁에 집 주면을 걷는 산책 정도 수준의 운동이면 좋다.⑤ 낮 ... 그러나 이러한 TV 시청은 시각적 자극이 강하기 때문에 잠드는 데 방해가 된다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.30

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  (방통대 2020학년도 1학기 중간과제물 - 인터넷생활윤리 공통) 디지털 다이어트(디지털 디톡스) 실천하기

  항상 잠들기 전 넷플릭스나 유튜브 등을 보는 것이 습관이 되어 늦은 시간까지 잠들지 못한 적이 많았다. ... 전 날과 마찬가지로 저녁시사를 앞두고 스마트폰은 서랍 안에 두었고, 책을 읽으며 식사를 했다. 이 날도 나는 잠들기 전 한 시간 동안 스마트폰을 꺼두었다. ... 이에 나는 이러한 안 좋은 습관을 고치기 위해 잠들기 전 스마트폰을 꺼두는 것이 좋겠다고 생각했다.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.12

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  루리의 "긴긴밤"을 읽고

  치쿠가 얼마나 알을 지키려고 노력했는지를 매일 잠들기 전에 들려준다. ... 그렇게 지친 몸을 누이고 둘이 함께 잠들었지만, 끝내 다음날 치쿠는 일어나지 못하고 숨을 거둔다. ... 치쿠는 알이 깨기 전에 바다에 이르기 위해 발걸음을 재촉한다. 고단한 여정에 지쳐가던 치쿠는 노든에게 알을 잘 부탁한다는 말을 자주 한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.21

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  중국고대사(필기, 요약정리)

  중국의 신화 1) 창조신화 : 반고신화 ① 천지창조신화 = 반고신화(우주 개벽한 신) ② 알에서 18000년간 잠들어 있다가 혼돈에서 깨어나 신장이 커지면서 천지가 분리됨 ③ 사후 ... 중국 최초의 부락연맹으로 그 수령이 황제와 연합해 화하족(한족의 주체) 형성 = 신농부족이 타 부족을 흡수병합 / 병합형태 = 화하족 = 중국 민족의 초기형성 4) 오제 : 황제, 전욱

  시험자료 | 36페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.01.08

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  <네 안에 잠든 거인을 깨워라> 종합적인 분석 (주제, 줄거리 및 구조) 독후감 및 학술적 분석 앤서니 라빈스

  그의 대표작 중 하나인 '네 안에 잠든 거인을 깨워라'는 전 세계적으로 인기 있는 베스트셀러이며, 이 책은 1980년대 후반에 출간되었습니다.라빈스는 이전에도 자기 계발과 성장을 주제로 ... 이 책은 전 세계적으로 천만 권 이상 판매된 초베스트셀러로서, 출간 이후 꾸준한 판매량을 유지하고 있습니다. ... 이 책은 전 세계 천만 권 이상 팔린 초베스트셀러이자 국내에서도 처음 소개된 이래 계속해서 독자들의 사랑을 받는 스테디셀러 및 베스트셀러입니다.이 책의 인기 비결은, 독자의 마음을

  리포트 | 21페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.17

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  [방송통신대학교 2020학년도 2학기 중간과제물] 관광창업론(공통)

  현재 에어비앤비는 전 세계에서 서비스를 운영하고 있으며, 소비자들에게 호텔이나 모텔과 같은 기존의 숙박업과는 차별화된 숙박경험을 제공하고 있다. ... 이와 같은 운영방식은 법률적으로도 불법에 해당되기 때문에 4년 전부터 에어비앤비에서도 외국인관광 도시민박업이 허용된 장소가 아닌 곳에서의 숙박영업에 제한을 두고 있다. ... 공유경제 개념이 확산된 이후로 우버, 에어비앤비와 같은 공유경제 기업들이 전 세계적인 규모로 성장해나가고 있다. 소유에서 공유로의 전환은 인간의 라이프스타일을 변화시키고 있다.

  방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.01.13

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  내가 경험한 신경증

  매일 해가 뜬 뒤에야 안심하고 잠이 드는 생활을 계속 하다보니 어느 새 해가 뜨기 전에는 잠이 오지 않는 상황이 되었다. ... 자려고 해도 잠이 들기까지 3~4시간 이상 걸리고, 결국 아침 해가 뜨고 나서야 잠들게 되었다. 그럼에도 일을 해야 하기 때문에 한두시간 잠든후, 출근하는 일상이 지속되었다. ... 흔히, 잠이 드는 것이 어렵거나, 밤 동안 자주 깨고, 깨고 나면 다시 잠드는데 어려움을 겪는다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.29

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  기본간호학1 기말과제 수면기록일지

  수면일지 (2021년 5월 16일 ~ 2021년 5월 22일)수면일지에는 일어나서 잠들기 전까지 활동내용과 수면 특이사항, 그밖에 기록해둘만한 주중~야간 활동량과 음식물 섭취를 적었다 ... 정상적인 생활을 하지 못했고, 때문에 낮잠도 1시간 가량 잤다.●5/17 새벽 1시 - 오후 10시 (9시간 수면)전날 너무 늦게 자고 늦게 일어났고 어제의 낮잠으로 수면 리듬이 깨졌다 ... 아침에 한 잔, 오후에 한 잔으로 2잔 가량 마시는데 스스로의 카페인 민감성을 알고, 제한할 수 있도록 한다.③ 코로나 때문에 운동을 오래 쉬다가 다시 시작하니, 근육이 놀라고 일찍 잠들

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.25

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  어린이집 만1세 7명 2학기 부모상담일지

  전에는 못하던 것들을 바로 하려고 하고 망설이던 모습을 보이지 않습니다.의사소통학기초에는 언어표현이 다른 친구들에 비해 늦어 염려스러웠는데 어머니 말씀대로 아이들과 어울리면서 여러 ... 엎드려 자고 중간에 깼다가 다시 잠드는 경우가 많습니다. ... 강요하지 않고 뗄 수 있도록 도와주시면 좋겠습니다.수면습관자기 이부자리를 알고 누워서 노래를 부르다가 잠들기도 하고 바로 코를 골며 잠들기도 합니다.

  리포트 | 7페이지 | 6,500원 | 등록일 2023.01.13

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  정신간호학 수면장애 간호과정 간호진단

  이때 잠드는데 걸리는 시간 잠든 후 나타나는 특징적인 뇌파와 안구운동 소견 등을 관찰하여 낮 동안 졸음의 심한 정도를 평가하고 기면증을 진단한다.3) 활동기록기 검사활동기록기는 손목시계와 ... 그리고 자기 전에 과식, 술, 담배, 커피, 티비 시청을 피함으로서 자극인자를 회피 한다. 또한 낮에 적절한 운동을 하고 자기 전 따뜻한 물로 목욕하는 것도 숙면에 도움이 된다. ... 다리(특히 종아리 부근)에 느껴지는 말로 표현하기 힘든 불편감으로 잠들기 힘들어, 수면부족을 초래하는 수면장애이다.

  리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.07.22

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  정신간호학 수면-각성장애와 간호 요약 (이것만 보셔도 충분해요)

  .: 리듬일치요소에 적절히 노출하지 못하거나, 시차지역을 방문하거나, 교대근무를 하는 경우,노인에서처럼 내성적 리듬형성기 전에 변화 => 24시간 주기 유지가 어려워 지고 수면- 각정장애가 ... , 즉 잠을 자려고 의도하지 않은 상태에서 잠들면 불면장애가 완화되기도 한다.: 불면장애는 다음 3가지로 구분-> 삽화성 ? ... )③수면마비④입면환각: 낮에 지나치게 졸린 증상과 함께 자신도 모르게 1~15분 동안 잠에 빠지는 수면발작이 주 증상: 기면증에서는 주간에 졸음이 나타나고 언제, 어떤 상황에서도 잠들

  시험자료 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.21

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  만1세 7명 1학기 상담일지

  조금 천천히 시도하고 싶습니다.수면습관다른 친구들보다 늦게 잡들고 늦게 일어나는 편입니다, 잠들기전 교사와 뒹글거리며 놀다가 잠이드는경우가 자주 있습니다.집에서는 꼭 누군가 옆에 누워서 ... 전까지 노래도 부르고 데굴데굴 하다가 잠이듭니다. ... 엎드려 자고 중간에 깼다가 다시 잠드는 경우가 많습니다.

  리포트 | 7페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.06.01

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  (심리학에게묻다) 교재와 영상강의 15장의 “마음트레이닝”을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해

  평소 늦게 일어나는 문제행동이 발생하였을 때 선행 사건으로 전날 늦게 잠들었거나 피곤한 일이 있었던 상황이 많았던 것 같다. ... 그 상황과 원인을 더욱 구체적으로 살펴보면, 우선 전날 늦게 잠들었을 때는 밀린 과제를 해서 늦게 잘 수밖에 없었거나, 침대에 누워 영상을 시청하다가 잠잘 시간을 놓친 경우도 많았다 ... 그리고 이태원 참사와 같이 전 국민적으로 정신적인 트라우마를 유발하는 사건도 발생하고 있다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.08 | 수정일 2023.09.22

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  금연과 건강한 삶 모의고사 1회

  ① 하루 2갑의 담배를 피우고, 잠들기 직전에 피우는 담배가 하루 중 맛이 가장 좋다고 생각함② 오후와 저녁 시간보다 오전 중에 담배를 더 자주 피우고, 몸이 아파 종일 누워있어도 ... 금연구역에서 흡연을 참기 어려우며, 아침에 일어나서 3분만에 첫 담배를 피움④ 아침에 일어나서 20분만에 첫 담배를 피우고, 하루 1.5갑의 담배를 흡연함4. 1980년대 이후 전

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.06.27

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  (소설)달러구트 꿈 백화점

  그러다 마침내 전 애인이 자기 꿈에 나와도 아무렇지 않은 날이 찾아왔고, 그 날은 평소와 다르게 상쾌하게 하루를 시작할 수 있었다는 이야기. ... 남자는 기억은 하지 못하지만 매일 밤 잠이 들면 달러구트 꿈 백화점에 찾아가 ‘전 애인이 나오는 꿈’을 구매해 같은 꿈을 긴 시간동안 꿔왔다. ... 그곳에서 만나는 다양한 사람들의 이야기잠들어야만 입장할 수 있는 상점가 마을. 그곳에는 잠든 이들의 관심을 끌 만한 요소들이 즐비하다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.31

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  수면일지 및 간호과정 적용

  30 분30분1시간15분6어제 밤 잠들기 전 섭취한 약물이 있습니까?XXX7어제 밤 잠들기 전 어떤 활동을 했습니까? ... 10 분15분10 분30 분6어제 밤 잠들기 전 섭취한 약물이 있습니까??XXXX7어제 밤 잠들기 전 어떤 활동을 했습니까? ... 1-week 수면 일지대상자 기본 사항나이##직업***키### cm몸무게## kg기저 질환없음복용중인 약없음수면일지잠들기 전에 작성해주세요.날짜6월14일6월15일6월16일6월17일1오늘

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.08.20 | 수정일 2020.12.22

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  영아 발달평가 1학기 만1세 9명

  배변의사 표현이 가능하나 하고 난 후 표현하고 있으며 잠들기까지 또래에 비해 시간이 걸리지만 충분한 수면으로 편안하게 잠들고 기분 좋게 일어난다.배변습관수면습관신체운동주요 신체 부분을 ... 습관이 있었는데 그럴 때마다 안정을 찾고 다시 잠들 수 있도록 도와주어 지금은 아주 편하게 잠들고 일어난다.배변습관수면습관신체운동신체 활동시 또래들에 비해 빨리 지치거나 실증을 느끼고 ... 관심을 보인다.1학기 영아 발달평가담임원장영아명000생년월일년 월 일 (만1세)관찰기간년 월 ~ 월관찰자0 0 0영 역발 달 상 황기본생활식습관숟가락만 사용하여 포크 사용도 도와주던 전과

  리포트 | 9페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.04.26

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