"최대심박수" 검색결과 81-100 / 3,871건

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  당뇨환자를 위한 운동처방 new

  달리기를 금지하다가 최근 달리기를 할 만큼 상태가 호전되었으며 , 안정시 심박수는 56 회 / 분 , 훈련 중 기록한 최대 심박수는 194 회 / 분 . ... 최근 암에르고미터를 이용한 운동부하 검사에서 최대산소소비량 11ml•min -1 •kg -1 , 최대심도에서 ST 분절이 2mm 하강 , 부정맥이나 가슴 통증은 없고 , 심혈관조영술을 ... 결정 : 1) 공식을 이용하여 최대운동부하 140W 에서 최대산소소비량 추정 , 2) 40~60% VO 2 R 에 해당하는 목표산소소비량 구함 , 3) 목표산소소비량을 공식에 대입하여

  리포트 | 31페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.28

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  ATLS pregnancy 임신 중 발생하는 외상 환자

  따라서 모체 골반 골절은 태아 두개내 손상을 일으킬 수 있다.태반 혈관은 임신 기간 동안 최대로 확장되어 있지만, 카테콜아민에 민감합니다. ... 지표GA 20-24주 이후에는 속삭임계기를 통한 지속적인 태아 모니터링 수행(위험 요인이 없는 경우 6시간 / 위험 요인이 있는 경우(+), 24시간)태아 손실 위험 요인:모체 심박수가 ... 110을 초과함태아 심박수가 160 이상 또는 120 미만임부상 심각도 점수(ISS)가 9를 초과함태반 급성 분리의 증거가 있음위험한 메커니즘: 자동차 사고 중 구명되는 경우, 오토바이

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.03

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  BDU 우리몸의 이해 2023 2022 취합본

  유산소 트레이닝으로 인한 심박수의 변화는 안정시에는 ( ), 최대하운동시에는 ( ), 최대운동시에는 변화가 없다. 다음 중 ( )안에 차례로 들어갈 말로 적당한 것은 무엇인가? ... 유산소 트레이닝으로 인한 심박출량의 변화에④ 과부하의 원리⑤ 가역성의 원리40세 성인의 경우, 최대심박수의 80% 강도의 목표심박수는 분당 몇회인가? ... 혈액의 산소 운반능력 증가심박수의 증가적혈구 농도의 증가소변량의 증가23.

  시험자료 | 11페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.02.18

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  4 골프 체력 검사표

  target heart rate= 운동강도×(최대심박수-안정시심박수)+안정시 심박수= ( )이 목표 심박수로 20~30분 운동해야 가장 효과적인 유산소 운동이 된다.골프는 다른 종목보다 ... 지구력검사(몇분)1주2주3주4주5주6주7주8주9주10주11주12주wall squatarm and leg extension안정시심박수 :최대심박수 : 220- ( ) =목표심박수 :

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.29

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  개인운동을 위한 운동관리 시스템 ppt

  체중감량(비만)*체형관리를 위한 체력관리 요령 1) 유산소 운동의 지침(70%) 운동프로그램에 참여 전 목표심박수 설정 최대능력의 60% 정도에서 300kcal 즐기면서 할 수 있는 ... 싯업슈퍼맨 자세유산소운동런닝머신 7.2km/h로 가볍게 뛰기정리운동정리운동 5분*저체중저근육 관리를 위한 체력관리 요령 1) 유산소 운동의 지침(50%) 운동프로그램에 참여 전 목표심박수 ... Controlled speed2∼3 / week10RM8 exercises (≤ 30min)*근육강화를 위한 체력관리 요령 1) 유산소 운동의 지침(20) 운동프로그램에 참여 전 목표심박수

  리포트 | 23페이지 | 15,000원 | 등록일 2023.07.27

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  당뇨 교육 팜플렛

  운동 중의 심박수는 최대 심박수의 50~70% 가 적장합니다 . * 최대 심박수 : 220 - 자신의 나이 운동 시 주의사항 인슐린이나 , 당뇨약 투약중인 경우 저혈당을 주의 합니다 ... 주사부위를 최대한 넓게 사용하고 , 같은 부위에 주사하는 주기를 최대한 길게 잡습니다 . 인슐린 투여방법 손을 씻습니다 . 펜에 용량을 맞추고 새 바늘을 넣습니다 .

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.05.10

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  운동처방_운동처방이론을 근거로 해서 자신을 평가하여 목적에 맞게 8주간의 운동프로그램을 작성하시오.

  이러한 필자의 기본정보를 바탕으로 운동처방을 하기 위해서 기본적인 체력측정을 위한 운동검사로 심박수, 심전도, 혈압, 최대운동능력을 기본적으로 측정을 했다. ... 그 결과 필자는 심박수, 심전도, 혈압 검사에서 정상이 나왔으며, 최대운동능력도 30대 남성의 평균치가 나왔으나 향후 40대 이후의 건강관리를 미리 대비하기 위해서는 유산소운동과 더불어 ... 따라서, 운동처방사는 과학적인 검사인 운동반응의 객관적 평가, 심박수, 혈압, 주관적 운동반응인 자각도, 점증부하운동시 체력평가, 심전도 검사를 수행하여 환자에 적합한 운동처방을 해야

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.17

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  운처실 2020-1 기말

  목표심박수를 정해놓고 하는 운동방법은?① 최대체력측정법② 최대부하법③ 점증적운동부하법④ 최대하부하법Q4. 유리지방산의 정상범위는? ... 최대운동부하법으로 측정할 수 없는 것은?① 최대심박수② 최대임상소견③ 최대산소섭취량④ 최대운동능력Q23. 심폐기능향상을 위한 운동처방으로 옳은 것은? ... ① 무산소 운동으로 ATP-PC저장능력을 높여야한다② 건강한 성인의 적정 운동강도는 70-85%이다③ 운동빈도는 주 3-5회로 설정한다④ 운동의 강도는 최대심박수로 결정한다Q24.

  시험자료 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.03.07

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  vSim carl Shapiro Acute myocardial infarction 1-4단계, 시뮬레이션 100점

  IVSpO2 92% 이상 유지심장 모니터링, SpO2모니터링활동: 침상안정-화장실 다녀도 됨.식단: 저염식, 저지방식약:morphine 2mg IV bolus 흉통 필요시 매 10분마다, 최대 ... 심박수: 79. 맥박: 없음. 혈압: - mmHg. 호흡: 0. 의식 상태: 무의식. SpO2: --. ... 심박수: 82. 맥박: 있음. 혈압: 120/72mmHg. 호흡: 12. 의식 상태: 적절함. SpO2: 97%.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.02

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  심폐지구력의 정의 및 심폐지구력 검사가 왜 필요한지에 대하여 논하시고, 심폐지구력을 평가하는 대표적인 지표는 무엇이 있는지 논하시오

  심폐 체력에 영향을 미치는 생리학적 요소로는 심박수, 1회 박출량, 심박출량, 최대산소섭취량 등이 있다. ... 심폐지구력은 최대산소섭취량과 밀접한 관계가 있으며, 최대산소섭취량은 유산소성 과정에서 방출할 수 있는 에너지의 단위 시간치를 의미한다. ... 검사가 종료되면 참여자는 바로 의자에 앉아 휴식을 취하며 1분 회복 시 심박수를 측정한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.12.26

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  NRP 신생아소생술 (사례포함)

  CPAP 시행 (자발호흡있고, 낮은 압력의 공기압유지)- 판단) 자발호흡 있고, 심박수 최소 100회 유지되는 경우- PEEP(positive pressure ventilation) ... , peak inspiratory presuure): 각각의 호흡에 제공되는 최대 압력4) FiO2 (흡인산소농도, Fraction of inspired Oxygen): 흡기 중 산소농도 ... 압력2) PEEP (호기말 양압, positive end-expiratory pressure): 보조호흡을 받을 때 호흡과 호흡 사이에 폐 안에서 유지되는 가스 압력3) PIP (최대흡기압

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.26 | 수정일 2024.03.02

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  클라이언트를 위한 훈련과 프로그램의 차이점을 살펴보고 신체기능 강화를 위한 프로그램을 서술하라

  오랜 기간 만성질환을 앓고 있어서 신체의 기능이 많이 떨어진 환자면, 나이에 따른 최대심박수 40%부터 시작하여 서서히 강도를 증가시키고 최대심박수에 의한 운동처방이 여러가지 내과적 ... 운동의 강도는 목표 심박 수를 연령에 따라 최대 심박수 (200-본인 나이)의 70~80% 정도로 운동하는 것을 목표로 하는 것이 좋다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.29

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  NASM - CPT 자격증 시험대비 정리

  않음(5) 여유심박수방법 (최대심박수 ? ... VO2R * 60% 이상1) 운동강도 처방 방법(1) 최대산소소비량 방법(2) 여유산소섭취향 방법(3) 최고대사당량(MET) 방법(4) 최고 최대심박수 방법 (220-나이) *절대적이지 ... 안정상태로 이행하도록 도움이점 : 체온의 점차적 감소, 심박수-호흡률 감소2.

  시험자료 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.07.31 | 수정일 2024.06.18

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  2023학년도 학생건강체력평가 계획PAPS

  보조학생 2명준비물측정 기록지, 필기구, 줄자,측정방법① 준비운동하기 (기록의 정확성, 상해 예방을 위하여)② 학생은 모래터 위 구름판을 밟고 올라선 후 제자리에서 한 번만 굴러서 최대한 ... 그런 이후에 상체와 손을 앞으로 굽혀 최대한 앞으로 뻗어 기록을 측정합니다.항 목확 인 사 항확인(√)측정환경측정기를 놓고 검사할 수 있는 편평한 장소준비물측정 기록지, 필기구, 측정기측정방법① ... , 스텝검사 리듬파일, 재생장치, 스텝박스(초등학생 5~6학년 : 20.3cm), 의자 ※심박수측정장비(정밀평가용)측정방법학생① 심박수측정기의 센서부분이 가슴 바로 아래 부위 피부에

  시험자료 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.06

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  BDU 우리몸의이해 A+ 족보

  심박출량은 1분간 심장에서 뿜어져 나오는 피의 양으로 '심박수 x 1회박출량'으로 계산한다. 유산소 트레이닝으로 인한 심박출량의 변화에 대한 설명 중 틀린 것은? ... (0/5점)① 안정시의 심박출량은 훈련 전에 비해 감소한다.② 최대 운동시의 심박출량은 훈련 전에 비해 증가한다.③ 최대하 운동시의 심박출량은 훈련전과 크게 다르지 않다.④ 유산소 ... 트레이닝으로 인한 1회박출량의 증가가 최대 심박출량을 변화시킨다.3.

  시험자료 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.04.13 | 수정일 2023.06.23

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  [A+] 운동 처방과 실습 기말고사 족보

  최대임상소견문제2번 장기간 운동을 하면 상승하는 지질은 답 : HDL (확인)문제3번 목표심박수를 정해놓고 하는 운동방법은 ? ... 최대운동부하법으로 측정할 수 없는 것은? (확인)답. ... 답: (확인)답: 최대하부하법 ( 이게 답 )4번 심질환을 예방하기 위한 적절한 운동으로 알맞은것은?

  시험자료 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.07.18

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  방통대 컴퓨터의이해 A+

  숫자 최대 7,089자, 아스키 문자 최대 4,296자, 한글 1,700자 정도까지 저장 가능하여 방대한 정보를 기록할 수 있는 장점이 있다. ... PDF417은 바코드당 최대 1,800개의 ASCII 문자, 기호당 최대 1,100개의 이진 문자를 인코딩할 수 있으며 전용 스캐너를 통해 사용된다. ... 그리고 본인도 구매를 결정하게 만든 기능으로는 착용자의 심박수 측정, 걸음 수 측정, 운동량 기록, 수면 패턴 분석 등 건강 관련 기능들을 제공한다는 것이다.

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.25 | 수정일 2024.02.19

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  1교시 진단평가 심폐, 피부

  공식목표심박수 :휴식시 심박수 + (최대심박수 - 휴식시 심박수) X 운동강도여유심박수 :최대심박수 - 휴식시 심박수최대심박수 : 220 - 나이목소리 진동법A씨에게 하나, 둘, ... 운동검사(최대의 밑) 중 하나로 1.5m 간격으로 표시된 30m 의 거리를 6분 동안 걷고 심박동수, 산소 포화도, 호흡곤란지수 등을 기록한다.폐질환 환자의 운동능력을 평가재현성이 ... 발생, 흡연과 주당 3회 이상 음주 습관으로 일상생활에서 피곤함을 자주 호소가슴 중심에서 쥐어짜고 조이면서 숨이 막히는 듯한 통증이 발생진동법,타진법,흔들기,가쁜 기침법6분 걷기검사최대하

  시험자료 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.15

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  트레이닝 방법

  특히 운동강도는 최대심박수의 60% 정도가 기준이 되는 비운동선수와는 달리 최대심박수의 70~75% 정도의 강도가 기준이 된다.한편 운동강도는 최대심박수 외에 젖산역치도 기준의 한 ... 또한 휴식시간이 짧기 때문에 산소섭취량이나 심박수는 크게 감소하지 않으며, 무산소에너지공급을 그다지 필요로 하지 않으므로 젖산축적이 적어진다. ... 물론 덤벨·샤프트·메디신볼 등을 사용하는 종목을 보다 효과적이다.각 운동은 원칙적으로 최대반복횟수의 50%를 트레이닝지표로 한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.04.25

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  [구술합격]생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 구술 (질문,설명 통합본)

  ->프리 : 역동적이고 협응발달에 좋지만 부상위험이 높고 숙련된기술 전문성이 필요합니다.최대 심박수와 목표 심박수를 구하는 방법*최대심박수 = 220-자기나이*목표심박수 = (최대심박수-안정시 ... 심박수) X 운동강도 + 안정시 심박수웨이트 트레이프 레그 데드리프트는 대퇴 이두근을 발달시키고데드리프트는 대둔근과 척추기립근, 광배근을 발달시킵니다.Chapter4. ... 후다중관절 1종목과 단순관절 운동을 넣어 1~3종목을 작성합니다.초보자에게 맞는 가장 적절한 유산소 강도를 작성하는 방법코치와 별 무리없이 대화하면서 땀 흘릴정도의 속도로 진행하며자신의 최대

  리포트 | 24페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.07.12 | 수정일 2021.07.14

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