"트레이닝지도법" 검색결과 81-100 / 945건

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  마음트레이닝을 참고 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용 내용과 결과를 구체적으로 제시, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오. 심리학에게묻다

  사실 ‘심적인 건강도 신체적인 건강만큼 중요하다.’라는 말을 한 지도 얼마 되지 않았다. ... 운동이 너무 과하면 오히려 신체에 역효과가 나거나, 헬스클럽을 등록해놓고는 본인에게 맞지 않는 장소와 운동법을 권유하는 곳이라면 한 달에 한 번을 방문하기도 어려울 것이다. ... 마치 운동과 식단 조절이 어려워 스스로 본인의 몸을 관리하지 않아 신체적 건강을 망칠 수도 있는 것처럼 말이다.헬스클럽이나 산책만 하더라도 본인에게 각각 맞는 운동법이 있는 것처럼,

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.11 | 수정일 2024.06.04

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  소비자 의사결정 과정과 행동에 영향을 미치는 요소를 정리하시고, 소비자로서 각자의 경험과 사례를 정리하세요.

  또 소비불만이라도 소비자가 재구매하는 경우도 있고, 소비자는 교환이나 환불은 물론 고발이나 법적 조치 등 불만의 감정을 표출하는 경우도 있다. ... 주 1회 수준의 교육이지만, 되도록 매일 나가 훈련을 하려 노력하고, PT 시간이 아님에도 불구하고 나와 운동을 하는 나에게 다가와 이런저런 지도를 해주는 물심양면의 태도에 재결제 ... 내가 경험한 피트니스 트레이닝 서비스는 상대적으로 정보가 잘 퍼져 있으면서도, 정보가 공개되지 않는 분야이다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.08

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  탄수화물 섭취와 운동

  한다.결과적으로 운동 이후 두시간 동안 50g의 탄수화물섭취로서 근육 글리코겐을 시간당 5~7% 저장하는 것이 한계치로 보여지고 있다.섭취하는 탄수화물의 종류 : 곡물, 과일, 채소 위해서는 지도자들과 ... 그러나 이 방법도 장시간에 걸쳐 수행하는 운동에만 도움을 줄 뿐이지 단시간의 심한 운동에는 도움이 되지 않는다.식사조절 법 : 수일간의 정상적인 혼합식사를 한 다음에 3~4일 동안의 ... 운동선수들은 운동 전과 운동 후의 탄수화물 섭취에 많은 노력을 기울여야 한다.탄수화물과 운동수행능력글리코겐 부하 법근글리코겐 부하는 운동을 하지 않는 근육의 글리코겐 함량은 증가시키지

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.22 | 수정일 2021.11.21

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  스포츠지도자의 역량의 대하여

  현재 우리나라에서는 유능한 스포츠 지도자를 양성하기 위하여 국민체육진흥법시행령, 국민체육진흥법, 체육지도자의 연수 및 자격검증에 관한 규칙 등의 법력을 제정하고 있다. ... 스포츠지도자의 역량이란 무엇인가스포츠 지도자의 역량으로는 스포츠 활동 목표의 설정, 효율적인 지도 기법의 개발, 스포츠 선수들의 목적과 특성에 맞는 트레이닝 프로그램의 개발, 스포츠 ... 예를 들어서 현장지원을 주제로 한 연구는 심리기술훈련이나 멘탈트레이닝, 상담 등을 주된 내용으로 스포츠심리학의 현장적용을 위한 이론적인 체계를 만들고 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.31

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  취미와 예술 ) 다양한 취미 활동 중 자신 평소 즐기고 있는 취미 활동과 가장 가까운 것을 골라 내용을 요약하고 자신이 그 활동을 즐기고 있는 방식을 서술한 후 앞으로 더 즐거운 취미 생활을 하려면 어떤 것을 개선할 수 있을지 생각해보시기 바랍니다.

  최근에는 마이크로 트레이닝이란 새로운 운동방법을 도입한 마이크로 스튜디오가 우주인들을 위한 트레이닝 중 한 가지의 방법으로 시작한 기술로 1년을 주기로 하여 4가지의 큰 주제를 가지고 ... 체육 시설의 설치·이용에 관련된 법에서는 스포츠센터에 대해서 종합 체육 시설을 건강이나 자아 만족을 위해서 실시하는 운동을 중심으로 하여서 공간과·기능적인 시설을 설치하여서 경영하는 ... 따라 스포츠 시설도 더욱 대중화 되었는데, 상업적인 것을 목표로 하는 스포츠 센터는 수많은 소비자들의 욕구에 적합하며 욕구를 채워줄 수 있는 특별한 서비스들을 제공하는 차별화된 전략법을

  방송통신대 | 7페이지 | 4,700원 | 등록일 2021.03.05 | 수정일 2023.06.09

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  생활체육지도사 2급 수영 구술

  수영 초보자 지도 순서에 대하여 논하시오.A. 물과 친숙하기, 호흡법, 물에 뜨기, 킥 동작, 손동작, 컴비네이션.Q. 턴의 종류 중 오픈 턴(사이드 턴)을 설명하시오.A. ... 생활체육지도자 임무 및 자질과 관련하여 가져야 할 지도철학은?A. 심사위원 판단.Q. 탈수의 생리적인 영향 3가지 이상 말해보시오.A. ... 스타트할 때 허리를 숙여 스타트 대의 모서리를 잡았다가 뛰어오르면서 하는 스타트법Q. 글라이드(Glide)란?A.

  시험자료 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.11.10

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  [취미와예술] 2023년 중간과제물, 코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화에 대해 분석해 보시오. 분석 과정에서 현재의 취미생활이 코로나 19 팬데믹 시기와 또 코로나 19 팬데믹 이전의 취미생활과 가장 크게 달라진 점은 무엇인지에 대해 초점을 맞춰 보시오

  홈트레이닝을 처음 시작하거나 미숙한 사람들은 컴퓨터나 스마트 폰으로 페이스북이나 인스타그램 등 SNS에서 얻은 영상이나 홈트레이닝 관련 운동법 이미지 같은 정보를 참고하거나 운동 관련 ... 애플리케이션을 참고하여서 쉽게 따라 할 수 있다.홈트레이닝은 자세나 지도방법이 까다롭기 때문에 채널을 잘 선택하는 것이 중요하다. ... 쇼핑몰 이용의 증가2) 외식 대신 가정식 간편 요리의 인기 증가3) 디지털 콘텐츠 문화의 이용 증가4) 해외여행 축소와 근거리, 청결지역 여행 증가5) 야외 스포츠 대신 언택트 홈트레이닝의

  방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.18

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  배드민턴 학습지도안

  배드민턴 경기의 방법과 효과적인 연습법을 안다.다. 배드민턴으로 인한 신체와 정신에 미치는 과정을 이해하고 효과를 안다.2) 심동적인 면가. ... -안전을 위해앞사람이 수행이 원활하게 할수 있도록 공간을 확보하고 뒤에서 보는 학생들은 관찰 후 이미지 트레이닝 실시응급상황 발생시 조치사항1)현장 응급조치2)양호실 이동3)양호실 ... -안전을 위해앞사람이 수행이 원활하게 할수 있도록 공간을 확보하고 뒤에서 보는 학생들은 관찰 후 이미지 트레이닝 실시응급상황 발생시 조치사항1)현장 응급조치2)양호실 이동3)양호실

  리포트 | 24페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.09.14

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  메디컬스킨케어 ) 메디컬 스킨케어에서 시행하는 색소, 흉터, 모공, 주름 , 탈모, 비만 중 3가지를 택하여 관련 치료방법(레이저, 스킨케어 등) 조사하여 정리.

  또한 메디컬 스킨케어는 피부 건강을 유지하고 개선하기 위한 예방적인 접근법도 제공한다.메디컬 스킨케어는 전문적인 지식과 신뢰할 수 있는 의료 전문가의 지도와 감독 하에 이루어져야 한다 ... 유산소 운동(걷기, 수영, 자전거 타기 등)과 저항 운동(웨이트 트레이닝, 필라테스 등)이 조합될 수 있다.② 약물요법 ... 식습관, 식욕 조절, 식사 속도, 식욕 자극에 대한 대처법 등을 다룬다. 식사 일지 작성, 정기적인 상담, 목표 설정과 추적, 동기 부여 등을 포함한다.

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.09.18

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  2023 아주대학교병원 신규간호사 합격자기소개서 (스펙, 합격인증O)

  간호사 선생님의 지도하에 연습한 대로 술기를 시행하니 무균법과 절차를 잘 지켜 수행했다며 칭찬을 받을 수 있었습니다. ... 그 후, 이미지 트레이닝 방법으로 연습하니 술기 평가에서 교수님께 칭찬을 받았습니다. ... 모두 필요한 역할이므로 모든 역할을 수행하는 것을 목표로 노력하겠습니다.이를 위해 첫 번째로, 가장 중요한 술기 능력을 아주대학교의료원 신규간호사 교육제도와 저만의 복습, 이미지훈련법으로

  자기소개서 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.06.30

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  예체능 동아리(방과후) 운영 계획서

  강좌 설명 아름다운 발성을 위한 트레이닝과 중창을 통한 감성 신장 수업 차시 수업 주제 수업 내용 준비물 비 고 1 자세와 발성법 가창의 올바른 자세와 음성관리법 음향장비 악보 보면대 ... 표현활동 11 12 13 보컬 퍼포먼스 장르별 가창 표현법, 무대예절 14 15 Ⅵ. ... 학생 관리 및 안전지도 담당교사는 지도하는 학생들의 출결지도, 감염병 예방에 따른 생활지도, 안전지도, 실 전원장치 차단, 하교 지도를 꼭 해야함. 1.

  서식 | 3페이지 | 500원 | 등록일 2024.07.21

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  4차 산업의 변화에 따른 태권도장의 대응 방안

  홈트는 홈트레이닝의 약자이다. ... 태권도를 인성 교육에 활용하는 우수한 프로그램이 있다면 그것을 벤치마킹하기 위해 노력해야 하고, 어린 수련생들을 가르치는 교수법에 대해서도 따로 공부할 필요가 있다. ... 이것들은 마치 1대1로 퍼스널 트레이닝을 받는 것처럼 사용자들에게 올바른 운동 방법을 가르쳐주고, 사용자들이 일정한 시간 동안 고강도의 운동을 하도록 동기 부여를 해 주기도 한다.3

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.12

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  체육교육과 지원 맞춤형 생활기록부 기재 예시로 관련 학과로 진학하실 분들은 꼭 읽어보시길 바랍니다.

  체육 지도법 세부능력과 특기사항 기재 예시7. ... 운동을 하고 있는데 운동 때마다 미흡하다고 여겨지는 부분이 있으면 스포츠 관련 다큐와 개인 방송, 책을 통해 공부하고 연습하며 극복해 나갔던 과정을 소개해 친구들에게 감동을 줌.체육 지도법 ... ‘수업 지도안 작성 및 수업 시연’ 활동에서 본인의 흥미 교과인 체육 교과와 관련하여 수업 지도안 작성을 수행함.

  리포트 | 5페이지 | 15,000원 | 등록일 2024.07.08

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  출석대체 생활체육3 웨이트트레이닝 등척성운동 등장성운동 등속성운동의 특징 장점 단점에 대해 각각 서술

  가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법을 각각 하나씩 선정하고, 그 운동법들의 지도 방법을 구체적으로 서술하세요.3. 출처 및 참고문헌1. ... 가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법을 각각 하나씩 선정하고, 그 운동법들의 지도 방법을 구체적으로 서술하세요.가슴 근육을 강화하기 위해 벤치 프레스를 ... 출석대체 생활체육3 웨이트트레이닝 등척성운동 등장성운동 등속성운동의 특징 장점 단점에 대해 각각 서술목차1.

  방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.14

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  첫인상과 외모경영

  심호흡을 하고 마음을 가다듬는다.이때 호흡은 흉식 호흡보다는 복식호흡이 마음을 안정시키는 데 좋다.복식호흡법을 모른다면 그냥 심호흡을 세 번 정도 한다.3. ... -이미지 메이킹 프로그램은 개개인의 이미지상태를 과학적으로 분석, 진단, 지도하여 호감도를 높이고, 직업과 개성에 맞는 가장 바람직한 이미지를 만들어내어 자기표현기법을 체득하여성공적인 ... 이미지 트레이닝의 다섯 단계1. 이미지 트레이닝을 실행에 옮길 때는 거울을 준비하여 앞에 놓고 시작한다.2.

  시험자료 | 59페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.21

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  노인건강관리및 실습 파트1

  방법 제9장노인을위한운동프로그램설계의새로운접근법 -노인층의이질성,운동을통해신체기능최적화하기 -프로그램설계를위한운동원리 제10장준비운동과정리운동지도자를위한윤리지침 10 노인 체육 : ... 신체활동 프로그램 − 기능적 능력 보존 − 신체적 허약함 감소 − 신체활동의 역할에 대한 인식 노인을 위한 운동 프로그램 − 안전하고 효과적인 프로그램 − 전문 지식 , 실무적인 트레이닝 ... 체력과 노화 분야의 교육과정 개발 시작 − 국제 교육과정 지침 (International Curriculum Guideline) ; 9 개의 교육   교육과정 개발 촉진 전문 트레이닝

  리포트 | 43페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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  스포츠의학의 리뷰 (정의, 역사, 서비스, 검사, 고려사항)

  근골격 측면에서는 스포츠 관련 외상의 치료와 부상 예방, 올바른 운동 방법의 교육, 만성 질환자를 위한 운동법의 제공까지 포함된다. ... 서비스로는 운동선수 및 일반인의 운동 관련 상해 치료 및 관리, 일반인의 질병 발견 및 건강 증진을 위한 검사와 처방, 운동요법을 이용한 질병 예방 및 치료, 그리고 운동선수, 지도자 ... 스포츠의학 정의스포츠의학은 처음에 엘리트 선수들을 중심으로 시작되어 선수의 경기력 향상, 부상 예방, 경기 및 훈련 중에 발생한 손상의 치료 및 재활, 그리고 트레이닝, 재활, 역학

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.07

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  현대인의정신건강 ) 코로나19로 인한 여가생활에서 코로나 이전과 이후의 변화에 대한 자신의 경험을 서술하세요.

  따라서 이 두 가지를 모두 해소하고자 홈트레이닝 프로그램을 적극적으로 활용했다. ... 또 신체건강에 대한 관심이 커지다 보니 자연스레 정신건강에도 관심이 많아져서 ‘타인과의 관계’, ‘상처받지 않는 법’, ‘자존감 수업’과 같은 키워드 위주의 콘텐츠 소비도 증가했다. ... 많은 전문가들이 앞으로 코로나 이상의 규모의 전염병들이 더 많이 생겨날 지도 모른다고 경고한 이후, 이를 위한 본질적인 예방책 및 해결책은 인간의 윤리적 소비와 동물권 보호라는 생각이

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.02 | 수정일 2022.07.06

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  학습 패러다임의 변화를 행동주의이론과 구성주의이론 관점에서 비교하여 설명하고 구성주의에 기반한 교수-학습설계 방안을 제시하시오.

  학습은 스킬 트레이닝과 표준화된 평가에 적합한 측정 가능한 결과로 평가되는 경우가 많습니다.3. ... 이러한 이론은 학습 패러다임의 변화를 이해하는 데 중요한 역할을 하며 구축주의에 기반 한 교육-학습 설계 방안은 학습자의 학습 특성을 고려하여 효율적인 커리큘럼을 구축하는 데 유익한 지도를 ... 구성주의적 접근법을 통해 얻은 스킬의 실제 적용을 평가하는 것은 훈련 프로그램의 성공을 결정하는 데 중요합니다.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.06

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  [1트합격] 생활스포츠지도사 2급 보디빌딩 (구술) 핵심암기

  심사방법-피부색조, 체격 비율, 대칭성, 근육 크기 및 우수성 평가-근육크기/선명도 등심사위원의 의무-공정, 규칙준수, 책임심사위원의 주의사항-공정-타 심사위원과 대화 금지-참가선수 지도 ... 묶음-컴파운드 : 동일 근육 운동 2가지를 묶어서-강제반복 : 실패지점 통과 후 보조도움으로 1~2회근육혼돈시스템-근육이 적응하지 못하도록 운동프로그램을 주기적으로 바꿔줘야함분할훈련법-분할법 ... : 몸을 숫자에 맞게 나누어 운동-n중분할법 : 하루에 수행하는 운동횟수를 나누어 운동치팅과)

  시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.10 | 수정일 2022.11.04

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