"트레이닝 주기화" 검색결과 81-100 / 889건

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  2021년 체육지도_생활체육 활성화를 위한 프로그램 개발 또는 운영

  또한 인프라만큼 중요한 것이 교육이라며 유소년기와 청소년기 그리고 성인기, 은퇴기로 구분한 생애주기별 생활체육 프로그램을 준비하여 맞춤형 표준교육과정 마련과 이에 대한 보급이 가능한 ... 우선 일차적인 변화는 홈트레이닝 열풍이었다. ... 홈트레이닝 프로그램을 변화시켜서 기존의 시설을 이용하던 고객들에게 운동있다.

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

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  에슬레저룩 브랜드(스포츠 브랜드) 런칭 기획서

  트렌디한 에슬레저 [ 가성비 가격 ]  ‘ 경쟁사와 같은 가격에 높은 품질 ’ 채널전략 온라인몰 중심으로 활발한 마케팅 ① 팝업스토어를 런닝코스 근처 등에 주기적 개ved.4 4P ... PROMTION IT 와 결합된 기능성 소재 적극 사용 프렌치 시크 감성의 에슬레저룩 고기능성 라인과 에슬레저 라인으로 세분화 프리미엄 가격전략 기능성 대비 합리적인 가격 낮은 빈도의 세일주기 ... 성능이 개인의 욕구 가 가장 우선적으로 반영된 소비형태 , 심리적 만족감을 중요시하고 가격과 상관없이 나를 위해 소비 하는 소비형태 .” 02 소비자 분석 시장현황1 “ 고강도 트레이닝을

  리포트 | 41페이지 | 5,500원 | 등록일 2019.12.24

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  (심리학에게묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. ‘심리학에게묻다

  내가 습관적으로 간식을 찾게 되는 이유 중 하나는 원래 빵을 좋아하기도 하고, 나이가 든 후에는 부드러운 빵이 당길 때가 많아졌기 때문이다.(3)목표 정하기자식들이 내가 주기적으로 ... 본론을 통해서 마음 트레이닝 활동 중에서 감정 단어의 연습, 즐거운 활동, 나의 오래된 습관 버리기 등을 실제로 적용해봤다. ... 마음 트레이닝은 자신의 감정을 솔직하게 표현하게 해주어 기분전환이 이루어지도록 도움을 준다. 또한, 자신이 가지고 있는 좋지 못한 습관을 버릴 수 있도록 해준다.

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.10

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  (스포츠정책론) 생활체육진흥’과 관련된 스포츠정책을 수립하기 위해서는 환경분석이 필수적입니다

  고독사 예방 및 관리를 위하여 1인가구의 주기적 연락 및 안부확인이 요구되는데 지역생활체육센터를 중심으로 한 소그룹 온라인 홈트레이닝을 통해 개인의 안부확인 및 건강관리를 동시에 할 ... 집안 생활에 적응한 사람들은 가정용 운동기구 구매, 온라인 홈트레이닝 등의 활동으로 운동을 하였고, 이러한 기구나 온라인 수업은 여전히 활발하게 이용되고 있다.3. ... 또한 고독사 문제로 주기적 건강 관리와 안부확인 등도 필요하다.디지털 매체의 발달로 인하여 가정에서도 스마트폰 하나로 할 수 있는 것이 다양해진 만큼, 사회적 문제 해결에 있어 적극적

  방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.23

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  스포츠 관련 손상의 원인과 예방 정리 결과레포트

  훈련 (운동 강 도, 방법, 양, 빈도를 조절하여 주기별로 훈련), 크로스 트레이닝 (다른 유형의 훈련을 병행 하여 훈련 시 사용하는 근육의 과사용 손상을 예방함)- 환경적 요인 ... 스포츠맨십 (= 경기 혹은 경기 외의 관계에서 경쟁을 삼지 않고 서로의 감정을 매너 있게 나타내는 경기정신)- 과훈련 : 체계적이고 과학적인 훈련 (감독 및 코치, 선배의 권한) → 주기화

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.05.12 | 수정일 2023.03.08

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  K-pop의 성공요인에 대한 레포트

  연습생으로 뽑히기도 어렵거니와 뽑힌다고 하더라도 데뷔하기까지 혹독한 트레이닝 과정을 거쳐야 한다. ... 연습생들은 데뷔를 앞둔 데뷔 조에 선발되면 숙소에서 멤버들과 단체생활을 시작하며 데뷔하기 전까지 주기적으로 가창력, 댄스 테스트 및 혹독한 체중 관리를 거친다. ... 고로, 한국 엔터테인먼트 회사들은 합숙과 혹독한 트레이닝을 통해 압도적인 실력을 갖춘 한국형 아이돌을 육성하여 시장에 내놓는 방법을 선택했다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.01

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  운동과 건강 중간고사, 기말고사 요점정리

  , 약한 자는 약한 강도의 트레이닝을 함으로써 트레이닝효과를 거둘 수 있다는 것. ... 사회생활, 결혼과 임신, 출산, 수유, 가사를감당할 수 있는 신체적, 정신적으로 준비가 완료된 상태3)갱년기여성이 40세 이후 경험, 난소 기능저하, 성호르몬의 분비율 감소로월경주기 ... 개인이 각각 다른 처방에 의해 트레이닝 하는 것1)준비운동과 정리운동①준비운동:?운동 전 신체자극을 부여하여 운동에 대한 신체적 준비를 위함?

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.04.17

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  A+) 2021년 사회현상 및 시장 트렌드 조사

  홈 트레이닝 집은 트레이닝의 공간이 되었다 . ... 하는 소비자들 , 빨라진 브랜드 소비주기로 제품의 사이즈 또한 작아지고 있다 . ... 소비자의 광고수용에 대한 주체 능력이 있다고 믿는 z 세대 , 더 짧은 주기로 더 많이 소비하는 디지털 역마살 MINI 화 새로운 브랜드와 상품을 다양하게 소비하며 호기심을 충족하고자

  리포트 | 24페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.07.09

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  청소년지도사 청소년프로그램개발과평가 과제

  리더십에 대해 약 5개월 정도 트레이닝은 받지만 교육 후 어떻게 변화하고 있는지 확인하는 체계가 부족하다. ... 직전 학기에 해당 프로그램을 수료했던 학생들 중 지원을 받아서 멘토로서 이후 기수 참여하는 학생들에게 지도를 하는 것이다, 오프라인 모임도 좋지만 모바일 채팅방을 활용해서 주기적인 ... 소재에 있는 곳에서 매주 교육이 있기 때문에 지방 학생들은 참여가 어려울 수 있다는 것이 단점이다.이러한 점을 바탕으로 본 프로그램을 개선하려고 한다면 첫 째, 멘토를 붙여주어 주기적인

  시험자료 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.18

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  취미와 예술

  들지 않더라도 고장이 나기 전까지는 교체를 하지 않았습니다.그러나 ‘레이어드 홈‘의 기본 레이어 단계에서는 집안의 가구나 가전, 아이템등을 각자의 취향에 맞게 과감하게 교체하며 교체주기 ... 모임이 줄어들게 되면서 저녁이 있는 삶이 마련되게 되었고, 그로인해 평소에 하고 싶었지만 단체생활로 인해 하지 못했던 취미생활을 하게 됩니다.예를 들어 그림그리기, 식물가꾸기, 홈 트레이닝 ... 방 활용하기입니다.집안에 남는 방이 있다면 대부분 창고처럼 잡동사니들을 모아놓거나 별 의미없이 공간을 활용했었다면, 이제는 이른바 컨셉룸으로 바꾸는 것입니다.운동을 좋아한다면 홈 트레이닝

  방송통신대 | 2페이지 | 7,000원 | 등록일 2022.09.19

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  조선대학교병원 이력서,자기소개서 2019 최종합격자

  웨이트 트레이닝에도 관심이 많아 친구들과 교내 헬스장에서 함께 운동하며 강한 체력과 우정을 쌓았습니다. ... 또한 ‘화이트 엔젤’ 교내 의료봉사 동아리에 가입하여 주기적으로 봉사활동을 하였습니다. ... 주기적인 봉사활동과 헌혈(27회)을 통해 작지만 필요한 곳에 도움을 드리고자 노력하였습니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.30

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  여성이 남성보다 스포츠 활동에서 부족한가 레포트

  이것은 같은 운동수행 능력을 하기위해서는 여성의 운동훈련이 더 많아야 함을 의미합니다.2) 여성의 생리주기또한, 월경은 가임 여성에게서 나타나는 생리학적 변화로 그 주기는 28일 입니다.이렇게 ... 다시 말해, 상체운동의 비중이 높은 남성의 운동 패턴을 그대로 여성에게 적용한다면 운동을 열심히 하더라도 효능이 떨어지게 되는 것입니다.그렇기 때문에 여성분들이 웨이트트레이닝을 할

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.21

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  심신단련 - 2주차 과제 - 운동이란 무엇인가

  대표적으로 단거리 달리기, 점프, 투척 등 단기간에 큰 힘을 발휘하는 운동을 총칭하며, 일반인들이 접하기 쉬운 운동으로는 웨이트 트레이닝이 있겠다. ... 또한, 잘못된 습관으로 운동이 한번 잡히면 다시 올바르게 맞추기가 상당히 힘들며, 제대로 된 자세로 운동하는지를 주기적으로 점검해야하기 때문에 비용도 상당히 드는 편이다.1) 운동(

  리포트 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2022.07.23

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  출석대체 생활체육3 웨이트트레이닝 등척성운동 등장성운동 등속성운동의 특징 장점 단점에 대해 각각 서술

  방송통신대학교웨이트트레이닝24년 1학기출석대체과제개설학과생활체육지도과교과목명웨이트트레이닝개설학년3학습범위멀티미디어 2강 및 강의록 전반웨이트 트레이닝주제 :1. ... 중량을 버티고 업-다운을 하기 위해서는 몸을 단단하게 고정해야 하며, 이때 양발을 바닥에 지지하여 하체를 고정하는 자세를 잡아야 한다. ⓑ 상체를 고정하기 위해서 바벨 봉은 힘을 주기 ... 가슴, 등, 팔, 다리, 어깨 근육을 강화하기 위한 프리웨이트 운동법을 각각 하나씩 선정하고, 그 운동법들의 지도 방법을 구체적으로 서술하세요.제목 : 웨이트 트레이닝의 장단점 및

  방송통신대 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.04.20

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  운동영양학 - 생애주기별 운동과 영양

  생애주기별 운동과 영양목 차 성인기의 영양과 운동 노년기의 영양과 운동 임신기의 영양과 운동성인기 노년기 임신기 사회 및 경제적으로 안정된 시기 건강을 해치기 쉬운 환경 노출 ( 운동부족 ... 근력이 증가하면 신체반응이 가장 민감 지구성트레이닝에 의해 심폐능력이 향상된 경우 남성과 여성이 특이적으로 반응하지 않으며 , 최대심박출량의 증가 , 일회박출량 증가 , 좌심실 확장 ... , 고칼슘 , 저나트륨 식사로 고혈압 위험 낮추어야 항산화제가 풍부한 채소와 과일 충분히 섭취 올바른 음주 습관 지녀야 성인기 식사실 태성인기 노년기 임신기 성인기 운동 저항성 트레이닝으로

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.20

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  지역사회간호학 - 우리가족 간호과정(간호진단 2개 - 부적절한 식습관으로 인한 과체중, 비지속적인 운동으로 인한 신체활동의 저하) A+

  하지만 무작정 식사를 거르다가 술 마실 때 안주를 과하게 먹으며 또한 운동은 가끔 홈트레이닝을 하시나 빈도가 낮다. ... -발달 주기 : 진수기 가족가족 체계 유지-재정 : 아버지와 어머니 두 분 다 직장에서 근무 중이시며 주로 생활비는 어머니께서 내신다. ... 하지만 무작정 식사를 거르다가 술 마실 때 안주를 과하게 먹으며 또한 운동은 가끔 홈트레이닝을 하시나 빈도가 낮다.-흡연 : 가족 구성원 모두 흡연은 하지 않는다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.18

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  학생 건강체력 향상을 위한 방안

  또한, 트레이닝의 원리와 운동 처방의 원리를 적용하여 학생 개개인의 특성에 맞는 운동프로그램을 제공해야 한다. ... 따라서 보고를 위한 검사에서 벗어나 학생 건강관리를 위해 주기적인 건강 체력감사를 해야 한다. ... 그런데 이마저도 체육교과 수업 운영으로 인해 학생들의 건강 체력향상을 위한 체력운동시간 확보가 어렵다.학생의 건전한 놀이 문화 조성과 건강 체력향상을 위해 첫째, 주기적인 건강 체력검사가

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.05.11 | 수정일 2020.05.18

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  오스템 합격 자기소개서 (서류 합격률 상승)

  또한, 제품 트레이닝과 워크숍을 통해 치과 의사들이 제품을 효율적으로 사용할 수 있도록 지원할 것입니다.시장 동향과 경쟁사 분석을 통해 새로운 영업 전략을 수립하겠습니다. ... 제품에 대한 샘플 증정을 위한 주기적인 연락을 통해 치과 의사들과 원만한 관계를 유지하며, 치과 의사들이 필요로 하는 다양한 제품과 서비스에 대한 지속적인 피드백을 수집하여 제품 개선에

  자기소개서 | 2페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.09.08

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  간호관리학 실습 간호과정, case study, 사례보고서

  위생원이 주기적으로 청소를 하지 않아 간호사가 직접 의료폐기물 상자를 처리하며, 처치실 바닥이 지저분함.5. ... 신규간호사 트레이닝 시 SD, 책임간호사 근무에 연차가 있는 간호사를 배정하여 병동 업무의 전반적인 조율을 유도한다.6. ... 신규간호사 트레이닝 시 SD, 책임간호사 근무에 연차가 있는 간호사를 배정한다.6. 간호사가 정해진 팀만 근무하게 하여 환자 파악에 소요되는 시간을 줄일 수 있게 한다.7.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.04.06

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  개인개선프로젝트

  특히 내가 공부하고 있는 경영학과는 여러 가지 상황 변수를 고려하여 전략을 수립해야 하고 주기적으로 시장 환경에 대한 연구도 필요로하는 학문이었다. ... 이를 활용해서 집안에서도 웨이트 트레이닝을 주3회 이상 진행하는 것을 목표로 설정했다.결함 측정 결과결함 측정 기간은 보고서 작성을 위해서 10월과 11월로 정했다. ... 하지만 최근에는 개인 위속 집 안에만 있으면 머리도 잘 돌아가지 않고 위축되는 것 같은 느낌이 들어서 하루에 5000보 이상 걷기를 목표로 설정했다.웨이트 트레이닝 하기(주3회)체력을

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.02.17

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