"프레스안전수칙" 검색결과 81-100 / 121건

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  조선소 산업재해사례/예방대책 ppt

  - 용접작업중 화재 작업전 - 투입전 안전수칙 숙지하기 - 안전 보호구 착용하기 - 밀폐 작업장 환기시키기 작업중 - 보호장비 탈의하지 않기 - 인화장비 방치하지 않기 - 잡담 개인적인 ... 바닥에 흘러내린 연료가 있는지 점검 소방용품의 구비 현황 확인개요 점검포인트 …- 용접작업중 화재 작업안전수칙 숙지현황 소방용품 구비현황 현장관리자 의 관리여부 밀폐공간 환기여부 위험물의 ... 작업도중 스위치의 오작동으로 손이 프레스에 끼는현상 ) 출처 : 두산중공업 홈페이지본론 조선소의 업무프로세스는 ?

  리포트 | 32페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.12.15

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  트레이닝 방법론 A+

  5.1) 근력 트레이닝의 기초 및 안전수칙5.2) 그 립5.3) 호흡법5.4) 트레이닝 수준에 따른 근력 트레이닝 원리5.5) 운동종목의 배열5.6) 근력 트레이닝의 부위별 실시방법5.7 ... (triceps press down)준비자세·래트머신 손잡이를 좁게 잡고 손바닥이 발을 향하도록 한 후 위팔부위를 옆구리에 고정시키고 팔을 깊게 구부리고 자세를 취한다.운동방법·바를 ... ·팔꿈치의 위치가 흔들리지 않도록 하고 동작은 천천히 실시한다.운동효과·주동근은 위팔세갈래근(상완삼두근)이며, 보조근은 어깨세모근(삼각근)이다.시각자료삼두근부위트라이셉스 프레스 다운

  리포트 | 38페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.06.28

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  달성군효축제 / 효축제 / 경로잔치 / 노인의날 행사기획안 / 지역축제

  행사장 안전 매뉴얼에 따라 행사개요, 시설현황, 임무 및 근무 수칙 등 사전 교육 철저7. ... -방송사의 관련 프로그램 방송 -Press Releass : 보도자료 배포인쇄매체 -국내 유력 일간지 및 주간지 월간지 별 기사화 -Press Releass : 보도자료 배포네트워크 ... 행사장 운영게획안전계획안전계획■ 관람객 주 출입 동선상 병목 현상이 발생하지 않도록 자유 출입 ■ 의자 설치로 참가객 집중 방지 - 참가객의 균등 배치 효과 ■ 공연 무대와 관중석간

  리포트 | 32페이지 | 10,000원 | 등록일 2012.01.25

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  프레스(PRESS) 안전사고

  그리고 종업원의 직무에 대한 교육 부적으로 인하여, 안전 지식 부족, 안전 규칙불이행 등으로 인하여 발생하고, 안전 관리 조직 결함, 작업 수칙 미제정, 작업 준비 불충분, 인원 배치 ... 가공 및 제품 등의 배출을 하는 동력 프레스), 안전프레스(동력프레스에서 슬라이드에 의한 위험을 방지하기 위한 기구를 가지고 있는 프레스), 액압프레스(동력을 액압에 의해 전달하여 ... 이렇게 산업 재해 중에서도 큰 비중을 차지하는 프레스에 의한 안전사고를 예방할 방법을 알아야 할 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.09.20

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  실험실안전관리계획서

  안전교육 및 지도①안전관리자는 실험·실습전에 안전관리에 필요한 사항을 사용자에게 교육하여야 한다. ②안전관리자는 사용자에게 안전수칙에 대한 제반사항을 충실히 이행토록 지도하여야 한다 ... 안전관련장구를 착용하고 실험·실습을 수행하여야 한다.⑦사용자는 실험·실습중에 자리를 이탈해서는 안되며, 부득이 이탈할 경우에는 안전관리자의 허락을 받아 안전수칙을 숙지시킨 대리인을 ... 항절 시험 등을 할 수 있는 만등 재료 시험기로서 종래의 지침식 시험기(Analog)및 숫자식 시험기(Digit Type)에서 발전된 것으로 하중을 전자식 강응 장치인 Load(Press

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.09.13

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  산업안전관리 1장 정리

  교육적원인-안전지식의 부족 -안전수칙의 오해-경험훈련의 미숙 -작업방법의 교육 불충분3. ... 작업관리상 원인-안전관리조직 결함 -안전수칙의 미제정-인원배치 부적당 -작업지시 부적당@안전보건총괄책임자의 직무-산업재해 예방계획의 수립에 관한 사항-안전보건 관리규정의 작성에 관한 ... 과부하방지장치, 기타방호장치의 이상유무ㅡ-브레이크 및 제어장치의 이상유무-와이어로프의 손상 유무-가이드레일의 상태-옥외에 설치된 화물용 승강기의 가이드로프를 연결한 부위의 이상유무3.프레스기

  시험자료 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.14

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  웨이트 트레이닝 이론과 실전의 모든것

  목 차□ 이 론▲ 웨이트 전○ 트레이닝 기본 안전 수칙○ 보디빌딩을 처음 하기 전의 유의사항○ 워밍업, 쿨다운, 스트레칭▲ 웨이트 중○ 중량, 반복, 세트○ 운동시 호흡법○ 세트 사이의 ... 또한 일시적인 실수에 의하여 부상을 당하는 경우도 있지만, 잘못된 자세로 인해 장기적인 스트레스의 누적으로 부상이 발생하기도 한다.아래는 보디빌딩 트레이닝시 가장 기본적인 안전 수칙 ... 반대로 병후 재활 훈련을 하는 정도의 소극적인 운동량이 당신에게 맞을지도 마찬가 프레스를 기구화시킨 운동입니다.

  리포트 | 102페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.07.01

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  중등미술_교수학습과정안_판으로 찍기(판화)_도장만들기

  조각칼의 안전한 사용법을 알고, 안전 수칙을 지키도록 한다.3) 수업 준비물교사학생? 중학교 1학년 미술책? ... 재료 및 용구의 사용법을 알고 안전하게 사용하였는가?※ 참고자료판화란 무엇인가? ... 드라이포인트 : 동판이나 아연판, 철침, 잉크, 프레스기? 에칭 : 동판, 그라운드(부식 방지제), 철침, 질산용액(부식액), 잉크, 프레스기제작 과정?

  리포트 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.09.18

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  긴장성 기흉에대한 스포츠상해에서의 평가

  목적 근육발달 경기력 향상 건강 및 체력 증진 부상 회복웨이트트레이닝 (Weight training) 안전수칙 규칙적으로 실시 시작 전 준비운동 가능한 파트너와 함께 실시 충분한 휴식을 ... 순간 TV 에서 나오는 권상우의 몸을 보고 자극을 받은 서모씨는 오늘은 벤치프레스의 무게를 한 단계 올려보기로 하였다 .

  리포트 | 21페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.10.24

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  작업표준서(공정별 표준 실례)

  안전정치 가동확인4. 칼날의 마모상태 확인5. ... (기계) 유압프레스, 냉각기(재료) 금속보강재, Gel상태의원료(보호구) 장갑, 토시(공구) 작업칼3.3 작업순서 1) 로울러 작업한 Gel상태의 원료를 프레스에 설치되어 있는 금형에 ... .4) 선별이 끝난 원료는 작업장으로 투입한다.1.4 작업기준 작업주기 :회 / 1주일절단치수 : cm (허용오차±%)- 절단치수는 매번 작업시 육안검사 및 줄자로 측정1.5 작업수칙및

  서식 | 5페이지 | 1,300원 | 등록일 2012.01.12

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  2010 여름학기> 기계공작실습 보고서

  기계공작법 실습 시 주의사항(1) 안전수칙을 준수한다.(2) 회전하는 공작기계를 사용할 경우 장갑 착용을 금지한다.(3) 실험실내 다른 장비를 임의로 작동 및 사용하지 않는다.(4) ... 프레스 타발금형의 도피부 가공프레스 타발금형의 다이 플레이트(die plate)는 타발되는 제품이 금형에 꽉 차는 것을 막기 위해 날면에서부터 어느 정도의 여유(3~5[mm]상, 다각형 ... 작동하고 장비에 부탁되어 있는 장비사용법을 숙지한다.(7) 실습 시 보호장구를 반드시 착용하고 복장을 간편하게 한다.(8) 실습 후 정리정돈 및 장비 수입을 철저히 한다.(9) 기타 안전에

  리포트 | 74페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.07.10

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  산업안전기사 작업형

  기계 안전크랭크 프레스(핀 클러치)의 가정 적합한 방호장치 (단, SPM 120미만, Stroke 40이상임)-- 수인식 또는 손쳐내기식급정지 기구가 부착되지 않은 프레스-- 설치할 ... --20cm--30KV - 30cm변압기 또는 정전작업시 활선(충전물) 인지 확인하는 방법--검전기로 확인접지봉으로 접촉 확인테스터의 지시치를 확인전기 설비 작업시 안전 작업 수칙- ... 등의 보호구를 착용작업장의 작업대나 기계에 붙어 있는 석면을 청소할 때는 빗자루 등으로 쓸지말고 진공청소기사용하거나 물을 뿌려 청소한다.석면 취급작업과정 - 안전작업수칙--석면취급

  시험자료 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2007.09.05

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  안전교육계획안 참고자료

  (이사장 김성순)가 9일 프레스센터 국제회의장에서 연 '21세기 지역노인복지 사회안전망 구축방안' 세미나에 참석, “정부는 올해부터 기능에 제한이 있는 것으로 추정되는 독거노인 30만명에 ... 예방프로그램 개발 및 예방수칙 홍보 마련- 노인 거주 시설 안전 확보를 위한 주택개조비용 지원 등 정책적 지원 방안 마련- 일반 주책 및 근린생활시설(공중 목욕탕, 찜질방 등)에서의 ... 독거노인 안전지킴이 사업 본격복지부, 올해부터 100% 안전확인 서비스 30만명에 제공올해부터 독거노인 안전지킴이 사업이 본격 추진된다.박하정 보건복지부 노인정책관은 한국노인문제연구소

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2010.01.09

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  산업재해 보상 보호에 관한 법규와 이를 고려한 기업의 인적자원관리 검토

  프레스 등 유해?위험 작업을 도급받고 있어 작업환경이 열악한 상태. 지난 99년 한국산업안전공단 조사 결과에 따르면 도금, 수은? ... 일일 안전요원 활동이 기초적인 안전수칙 준수가 재해예방에 얼마나 중요한지 절감하는 계기가 되고 있다? ... 자신이 직접 다녀보니 안전수칙 준수의 중요성을 새삼 느꼈다는 반응이었습니다.?

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.05.22

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  웰빙시대에맞춘웨이트트레이닝

  (INCLINE BENCH PRESS)벤치프레스와 비슷하지만 벤치의 각도가 30도 정도가 되어야 한다. ... 정리운동으로는 트레이닝이 끝난 후에 조깅이나 걷기를 1~2분정도 실시한후에 간단한 맨손체로를 실시하여 훙분된 몸의 각 기능을 평상으로 회복시켜주는 것이 좋다.2) 안전수칙 (보통 헬스장에서의 ... (INCLINE DUMBBELL PRESS)인클라인 벤치프레스와 실시방법은 똑같지만 단지 바벨 대신 덤벨을 들고 운동을 한다는 것이 다르다.

  리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2007.12.06

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  산업안전산업기사 기출 워드 정리

  ●금형조정작업의 위험방지 ; 프레스 등의 금형을 부착. ... 행동을 무비판적으로 논리적, 사실적 근거 없이 받아들이는 것.● 대책선정의 원칙(1)기술적 대책(2)교육적 대책(3)규제적 대책(관리적 대책) 의 조건-적합한 기준설정-각종 규정 및 수칙의 ... 산업안전산업기사제1과목 산업안전관리론● 종합재해지수 =● 가죽제 안전화의 성능시험항목① 내압박성 및 내충격성시험② 겉창의 박리저항시험③ 겉창의 내답발시험● 사고경향성자(재해빈발자)의

  시험자료 | 39페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.07.27 | 수정일 2020.06.03

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  웨이트트레이닝의원리

  안전수칙, 정확한 자세를 취해야 함은 당연한 일이다.① 핵 스쿼트 기구에 등을 대고 손잡이를 어깨 위로 잡는다.② 강하게 쥐어짜 주는 듯한 느낌으로 기구를 올리고 정점에서 대퇴근을 ... 부위에 4~6가지 종류의 운동을 휴식없이 실시하는 방법입니다.가슴운동은 예를들면1>Flat barbbell bench press(벤치 프레스), 2>Incline bar에 누워 적당한 ... 다운(Triceps Press Down)그림?

  리포트 | 23페이지 | 2,500원 | 등록일 2008.06.22 | 수정일 2020.10.26

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  보디빌딩

  트레이닝 기본 안전 수칙5. 보디빌딩을 처음 하기 전의 유의사항6. 초보 보디빌더의 실수에 관하여1. 보디빌딩이란? ... 5세트, 인클라인 덤벨 프레스 4세트, 딥스 4세트를 실시한다면, 가슴운동에 사용된 총 세트수는 13세트가 됩니다.초보자의 경우 한 부위별 10세트 정도 실시하는 것이 권장되는데, ... 쉬는 식으로 다섯 번을 했다면 10회 반복의 5세트를 했다고 표현합니다.일반적으로 운동을 할 때에는 부위별로 5~15세트 정도를 실시합니다.예를 들어 가슴운동을 할 경우 플랫 벤치 프레스

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.11.26

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  Black Diamond Equipment, LTD 블랙 다이아몬드 마케팅 케이스 스터디 (마케팅관리론)

  사람들은 가이드 서비스인을 고용하거나 필요한 기술을 배우기 위해 학교에 갔으나, 요즘은 indoor climbing gyms에 가거나 친구로부터 기술들을 습득함→ 이러한 변화는 등산 안전수칙에 ... room으로 이동 → press operater는 cutting과 smashing을 위해 press를 실시 → 몇 개의 샘플 parts를 smash하고 승인을 받기 위해 체크⑤ 금형이 ... 모든 직원들을 위한 안전하고 개인맞춤형 작업환경을 만듬 10. //- 1991년 owner-employee들은 Ventura와 California로부터 타겟팅된 고객들과 조금더 가까운

  리포트 | 11페이지 | 19,900원 | 등록일 2007.10.18

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  웨이트트레이닝

  트레이닝 기본 안전 수칙1) 바벨을 사용할 때는 조임쇠(칼러, collar)를 꼭 끼운다.2) 운동중 호흡을 멈추지 않고 리드미컬한 호흡을 유지한다.3) 장갑, 웨이트 벨트, 신발은 ... 또 다른 방법으로는 밀리터리 프레스 전에 래터럴 레이즈를, 벤치 프레스 전 플라이를 한다.(6) 휴식-정지(Rest-Pause)가능한 최대중량으로 2~3회 반복한다. 30~45초 쉰 ... 최소한의 안전 장비이다.4) 올바른 자세를 유지한다.5) 준비운동과 정리운동을 철저히 한다.6) 웨이트 기구로 장난을 치지 않는다.7) 원판이나 덤벨을 집어올릴 경우 무릎을 구부리고

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.10.24

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