"하루15분 정리" 검색결과 81-100 / 7,217건

• 

  세계 최고의 인재들은 왜 기본에 집중할까

  다음 날 곧바로 업무를 시작할 수 있도록 퇴근 전에 자료를 정리정돈하고, 할 일 리스트를 적는다.?월요일 아침에는 15분 일찍 일어나도록 알람시계를 맞춰 놓는다.? ... 퇴근 전에 자리를 정리정돈하는 이유은 그날 하루 동안 해야 할 일이 명확해지고 마음에 여유가 생긴다. 월요일이 시작되기 전에 업무 모드로 전환한다. ... 메일 회신을 할 때 주의해야 하는 세가지 포인트는 회신속도, 시간이 걸린다면 양해를 구하는 메일, 생각을 정리할 시간이 필요하면 하루가 지나고 회신한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.30 | 수정일 2023.07.10

  다운로드 장바구니
• 

  A+ 모유수유 보건계획안

  언제 모유수유를 해주는지 설명한다.- 하루 8~12회 이상의 모유- 수유 후 반드시 트림 시키기- 먹던 쪽의 젖을 끝까지 다 먹인 후 반대쪽 젖을 물리도록 한다.강의15분o,x퀴즈전개 ... 출혈 감소, 임신 전 체중으로 회복 빠름, 중년기 이후 골다공증 발생률 감소.- 가족: 경제적 부담 감소, 아이 요구에 맞는 수유 가능, 세균감염으로부터 안전강의빔프로젝터컴퓨터PPT15분퀴즈전개 ... 유두를 햇볓에 노출하도록 한다.- 수유 시 아이를 가까이 안아 유륜까지 깊게 빨도록 한다.- 수유 전에는 온찜질을 하고 수유 후에 냉찜질을 하도록 한다.강의빔프로젝터컴퓨터PPT20분정리학습목표확인

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.10.23

  다운로드 장바구니
• 

  딸에게 힘이 되는 아빠의 직장 생활 안내서 독후감

  저자는 항상 15분의 여유를 두고 도착하라고 한다. 15분은 얼마 되지 않는 시간인 것 같으면서도 큰 차이를 만드는 시간인 것 같다. ... 그 날 하루의 계획을 점검 해봐도 좋고, 업무를 정리 해봐도 좋다. 간단하지만 중요한 일을 하지 않은 사람과 한 사람의 업무진행 차이는 생각보다 크다. ... 단지 15분이지만 상사들에게 성실한 느낌을 줄 수 있고 나 자신의 업무에도 도움을 줄 수 있는 소중한 시간이었다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.26

  다운로드 장바구니
• 

  사회복지 현장 실습일지 (노인요양원) 사회복지사2급취득

  :00 사례관리 학습15:00~16:30 장기요양 평가지침 학습16:30~17:30 석식지원17:30~18:00 하루일과 마무리 및 정리정돈5. ... 17:30 석식지원17:30~18:00 하루일과 마무리 및 정리정돈5. ... :30 게시문서 열람16:30~17:30 석식지원17:30~18:00 하루일과 마무리 및 정리정돈5.

  리포트 | 15페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.07.20 | 수정일 2020.07.23

  다운로드 장바구니
• 

  1) 가사노동의 가치평가방법을 통대로 하여 가사노동의 생산성을 나타낼 수 있는 5개 사례를 선정하고 각 사례별로 적용 가능한 가치평가방법을 모두 나열하시오.

  활동의 주체: 44세 여성 / 학력: 고졸 / 건강상태：양호 / 현재 직업: 주부 / 활동시간: 하루 평균 10분 내외 / 세금 및 공과금 납부 월 평균 5회? ... 첫 번째 사례와 다르게 하루 세 번의 식사준비를 함으로서 재료를 구매하고, 관리하며 조리를 하고 뒷정리를 해야 하기에 조리에 대한 행위뿐만 아니라 부가가치를 명확하게 계산해야 할 필요가 ... 활동의 주체: 44세 여성 / 학력: 고졸 / 건강상태：양호 / 현재 직업: 주부 /활동시간: 하루 평균 4시간 / 장보는 시간: 30분 / 조리경력 16년 / 부가적으로 재료관리

  방송통신대 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.02.05

  다운로드 장바구니
• 

  [특강 후 A+감상문] 학습법(정보처리전략, 집중력 향상 방법)에 대하여

  또한 인문고전읽기와 윤리학교재를 매일 15분씩 읽을 것이고, 영문법공부는 교수님께서 중요하다고 말씀하신 것 위주로 하루에 20분씩 집중하여 복습할 것이다. ... 나는 영미문학배경을 하루에 반 단원씩 1시간 동안 핵심 개념 정리 위주로 공부할 것이다. 그리고 하루에 30분씩 영어학 강의 PPT를 한 주 분량 정도 공부할 것이다. ... 배움은 새로운 것 혹은 이미 알고 있는 것에 대해서 논리적인 연결을 통하여, 더욱 명확하고 체계적으로 정보를 정리하는 과정을 뜻하였다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.01 | 수정일 2020.12.17

  다운로드 장바구니
• 

  레시피 정리본 ) 빵드미 식빵 (Pain De Mie) 호두 타르트 (DIJON Walnut Tarte) 막걸리 단팥빵 (Makgeolli Sweet Red-bean Bread) 등

  레시피 정리본레시피 정리본빵드미 식빵 (Pain De Mie)Unit: 5인분Ingradients건재료:강력분 1000g, 소금 20g, 설탕 50g, 생이스트 25g반고체/액상재료 ... 비닐에 싸서 냉장 휴지 (보통 하루 휴지)5. 완성된 도우용 반죽을 밀대로 얇게 펴줌6. 타르트 박스 2호 위에 얇은 도우를 올려 모양을 잡음7. ... 16g, 바닐라 빈: 1/2EA, 중력분 18g, 소금 2g, 계란 63g, 버본 위스키 15g, 분테 호두 180gHow to make1.

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.11 | 수정일 2023.01.13

  다운로드 장바구니
• 

  인생을 위해 8

  침대정리로, 아침을 차분하게 시작한다.6. 10~15분정도 좋아하는 책의 몇 페이지를 읽는다.7. ... 새벽 4:30분 기상 -> 진짜 좋음, 하루를 3일처럼 활용 가능2. 주 당 100시간 공부 -> 압도적인 경험으로 초고속 성장 경험3. ... 샤워하며 10분 명상 -> 몽상 모드로 생각정리4. 찬물 샤워 -> 막상 두렵지만 3초 세고 찬물 맞으면 자신감 UP5.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.03.02

  다운로드 장바구니
• 

  어린이집 오리엔테이션 자료

  어린이집 운영 현황1) 보육시간일반종일제보육시간평일7시 30분 ~ 19시 30분토요일7시 30분 ~ 15시 30분공휴일일요일 및 국정 공휴일은 쉽니다.2) 반편성반 명만 0세(○○반 ... 조용한 활동을 하며 휴식을 취하거나 자기 매트 위에서 낮잠을 잔다.15:30~15:50정리 정돈 및오후간식[정리 및 화장실 다녀오기]? 휴식 및 낮잠을 취했던 자리를 정돈한다.? ... 간식을 먹고 난 후 그릇은 제자리에 정리한다.15:50~17:00오후 실내자유선택활동[자유선택활동]?

  서식 | 33페이지 | 10,000원 | 등록일 2020.04.30 | 수정일 2021.01.25

  다운로드 장바구니
• 

  준비운동과 정리운동의 원리~’내용 요약 정리

  정리운동 p.1 정리운동을 통한 하루의 전환 정리운동 이완 단계 전에 필요한 공지를 해야 함 수업 중에 달성한 목표를 되새겨 참가자의 성찰을 이끌어 내야 함 참가자들의 생각을 공유하게 ... 정리운동 p.1 정리운동 순환 조절 심장박동수와 혈압을 휴식 수준으로 되돌림 근육 통증 완화 어지럼증 , 심폐 이상 등 잠재적 문제 예방 최소 10 분 정도로 제공 정리운동에 의한 ... 정리운동 p.1 정리운동 루틴 개발 5-7 분 동안 저강도 동작 지속 양옆으로 스텝을 밟으며 제자리 걷기 팔동작은 작고 편하게 어깨 높이 아래에서만 함 동적 스트레칭 + 근육 협조

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.27

  다운로드 장바구니
• 

  만3세 3월 우리원과 친구 월안 주안 (주평과 놀이평가 있음)

  자유선택활동--(○)(○)(○)오후 간식 및 오후 놀이(14:30 ~ 15:00)[바른 자세로 먹어요]-맛있게 간식 먹기-간식 접시 정리하기-화장실 다녀오기실내 자유놀이(15:00~ ... 감염 비상대응원에서 일하시는 분들안전하게 대피해요안전하게 걸어요 우리반에서 불이 났어요.,등원 및 맞이하기새로운 교실 둘러보며 등원해요즐거운 마음으로 등원해요우리 반 선생님께 바르게 ... )[바른 자세로 먹어요]-맛있게 간식 먹기-간식 접시 정리하기-화장실 다녀오기실내 자유놀이(15:00~16:00)-관심 있는 영역에서 자유롭게 놀이하기(오전 놀이 연계)연장반 자유놀이

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.06.02

  다운로드 장바구니
• 

  아동간호학 교안

  -교육 주제에 대해 흥미를 일으키며 자신의 경험과도 연관시켜보며 다른 아이들의경험도 들어본다.본론(15분): 건강한 습관과 나쁜 습관을 재미있게 구분해 보고 바른 식생활과 질병예방을 ... 위해 가져야하는 건강한 습관에 대해 더 알아본 후 역할극을 통해 내재화화는 시간을 가진다.1) 민수와 민지의 하루를 담은 동영상을 보고 어떤 아이의 하루가 더 건강한 하루인지 물어본다.민수 ... 2) 정리 정돈을 하지 않았을 경우, 편식을 할 경우, 손을 씻지 않거나양치를 하지 않는 등의 나쁜 습관을 가질 경우 일어 날 수 있는 일들을그림 카드로 연결해 본다ex) 정리정돈을

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.03

  다운로드 장바구니
• 

  주간운동처방프로그램

  스트레칭 위주로 하루 10~20분,유산소 운동 주당 150~200분, 저항운동 일주일에 2-3일로 2set씩 8~12회 반복- 적정 점증 방법 (Progression) : 평소 운동경험이 ... 장소가 부족한 이유로 홈 트레이닝으로 할 수 있는 저항운동 교육저항운동은 대근육군을 대상으로 하는 8~10가지의 서로 다른 운동으로 구성- 운동 총량 (Volume) : 준비운동과 정리운동은 ... 운동은 매일, 저항운동은 1주일에 2~3회- 운동 강도 (Intensity) : 1RM의 60~80% 저항운동과 중강도의 유산소운동(40~60%HRR)- 운동 시간 (Time) : 하루에

  리포트 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.03.20

  다운로드 장바구니
• 

  간호관리학, 나의 시간관리,3일간 실천 후 평가

  공부를 하려고 하면 일단 주변 정리 정돈부터 해야 하는 스타일이라서 청소를 하다보면 대청소가 되어 버리고 물건을 제자리에 항상 놔두는 습관이 되어 있지를 않아서 하루가 지나면 금방 ... : 00점심 식사영양 관리15 : 00 ~ 16 : 00설거지 및 정리휴식16 : 00 ~ 17 : 00집안 청소위생관리17 : 00 ~ 19 : 00인터넷 서핑여가생활19 : 00 ... 책상 여기저기가 지저분 해지기 일쑤였다.과제도 미리 미리 해놓는 습관을 들여야 하는데 막상 닥쳐서 밤 늦게 하기 일쑤였고...시간이 너무 아깝고 하루 하루 새마음 새뜻으로 시작 하고

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.12.13

  다운로드 장바구니
• 

  정신간호학임상실습일일보고서/실습소감 기재되어있음/ 일주일 이상의 실습내용 보고서

  함께 참여 및 활동.15:00병실환자 활력징후 check 후 보고(대상자의 이름을 개방형으로 질문하여 대상자 확인)15:30본관 2층 약국에서 PO약 타오기.16:00환자분들과 rapport ... 참여 활동.11:30점심시간12:00병동 점심 배식 활동 보조.13:00컨퍼런스 (00 회의실)~14:5000병동으로 복귀.15:00정리정돈 후 퇴근(물과 비누로 손위생을 실시)( ... 오늘 하루 실습을 하고 난 후 내가 느낀 것은 병동의 환경과 이미지는 병동에서 근무하시는 파트장님과 간호사 선생님들의 수고와 노력으로 만들어 낸 것이라는 걸 알게 되었다.실습내용(월

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.14

  다운로드 장바구니
• 

  독서, 글쓰기 5

  이럴 땐 전자책과 함께해요 (10분 - 15분)독서시간 정해놓기본인이 책읽을 수 있는 시간을 정하면 좋아요. ... 잡혀서 150페이지도 읽고 때로는 1권을 읽기도 해요.처음엔 꼭 무리한 목표 대신 본인이 할 수 있는 만큼 분량을 정해서 작은 성공을 매일 매일 이루는 게 중요해요.생산성 없는 일 정리하기책을 ... 저도 그렇게 책을 가까이하는 작은 습관부터 시작해서 지금은 하루에 1권도 읽을 수 있답니다.짜투리 시간 활용하기하루 중에 은근 짜투리 시간이 많이 나요.- 출퇴근하는 지하철(버스)안

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.04

  다운로드 장바구니
• 

  책읽기가 필요하지 않은 인생은 없다_ 독후감

  저 역시, 하루에 적어도 15분 이상 읽으려고 합니다. ... 아이를 재우고 서평을 쓰고, 휴가 중 수영장에서 또 책을 읽고, 책이 곧 일상이자, 삶의 일부이자, 내 자신이였으면 좋겠습니다.하루 15분 책읽기가 강력한 삶의 무기가 된다고 합니다 ... 밥을 간단히 먹더라도, 잠을 15분 덜 자더라도, 그 15분의 의미는, 저에게 너무나 소중한 그 무엇 이상으로 특별하게 다가오는 것 같습니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.22

  다운로드 장바구니
• 

  생각정리 말하기 글쓰기 발표 잘하기위한 생각정리스킬 요약 및 정리 독후감

  하루를 잘 보내야 인생을 잘 살 수 있다. 나의 만족스러운 점과 보완하고 싶은 점을 찾아보자.취침 전 15분은 기억의 황금시간이다. 자기전에 마음을 편안하게 해주는 책을 읽자. ... 마인드부터 다르다.​​일 주일 중 하루만 고민하고 생각정리를 끝낸 후 나머지 6일은 행동하는데에 초 집중을 하는 것이다.​​여러분도 20퍼센트만 생각을하고 80%는 행동하는데 치중하길 ... 여러분의 니즈에 분명히 충족되는 내용이 있다. 3분만 집중해서 꼭 끝까지 읽어주길 바란다.여러분은 말하기를 잘하기 위해선 어떻게 해야 한다 생각하는가?

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.02.20

  다운로드 장바구니
• 

  [조선대 인강] A+ 스페인문화와예술 여행 계획 세우기 중간 과제

  호텔로 다시 돌아와 짐정리를 마저 하고 쉬다가 내일을 위해서 일찍 하루를 마무리한다. 2일차시간일정입장료교통비10:00 ~ 11:20구엘 공원10유로7유로11:40 ~ 12:15까사 ... 분수쇼를 보고 호텔로 돌아와 하루를 마무리하고 짐도 정리하고 잠에 든다. 4일차시간일정입장료교통비10:00호텔 체크아웃10유로11:50마드리드행 비행기*비행기 값은 때에 따라 다르니 ... 체크인을 하고 간단하게 짐을 정리하고 카탈루냐 광장으로 다시 가서걸으면서 구경을 한다.

  리포트 | 8페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.04.12

  다운로드 장바구니
• 

  양승진 일단 오늘 1시간만 공부해봅시다 독후감

  영문 기사의 경우 아래와 같은 방법으로 공부를 한다.15분 – 기사 독해 -> 5분 – 검토15분 – 기사 독해 -> 5분 – 검토15분 – 소리 내어 기사 읽기 -> 5분 - 중요한 ... 다른 사람들은 어떻게 공부를 하는지, 특히 하루에 24시간도 모자란 바쁜 직장인 같은 경우에는 어떨지 궁금해서 이 책을 빌렸다. ... 즉, 이 기간 동안 습관에 들 때까지는 노력을 해야 한다. 1시간을 온전히 투자해서 공부를 하는데, 처음에는 이게 어렵다면 20분 단위로 나눠서 15분 공부 후에 5분 휴식과 같은

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.30

  다운로드 장바구니