"운동 취미" 검색결과 1,101-1,120 / 25,149건

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  현대인의 정신건강에 있어서 (자신의 시각에) 가장 심각한 문제를 선정하여 극복 방안을 기술하시오

  운동을 하며 한바탕 땀을 흘리고 나면 기분이 상쾌해진다. ... 4) 적절한 취미활동으로 긴장을 해소한다.?재미가 있거나 의미가 있는 활동을 하면 스트레스에 몰두하였던 상황을 잊게 된다. ... 마음과 몸을 재충전 할 수 있도록 적절한 취미활동을 가지는 것이 좋다.?5) 의식적으로 긍정적인 감성을 유지한다.?우리는 흔히 위약효과라는 것을 들어서 알고 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.01

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  여천NCC 자기소개서

  주시기 바랍니다.취미저는 어릴적부터 아버지와 함께 운동을 했습니다. ... [취미/특기/수상경력/해외경험/기타 특이사항] 취미/특기를 갖게된 이유와 관련 활동 내용, 수상내용(수상명, 수상시기, 수상사유), 해외경험 및 기타 특이사항이 있으면 자세히 기재하여 ... 맨몸운동을 하다 보니 유산소 운동인 달리기도 함께 하게 되었습니다. 그 결과 군대에서 ‘구보 왕’이라는 별명도 얻게 되었습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.04.15

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  노년기에 일어나는 정신건강의 문제점을 설명하고, 성공적인 노화를 위한 방법은 어떤 것들이 있는지 설명 하시오

  이를 통해 소통과 지지를 받을 수 있고, 외로움과 고립감을 예방할 수 있습니다.- 취미 및 관심사: 즐거운 취미나 관심사를 가지고 그에 몰두하는 것은 정신적인 건강을 촉진시키는 데 ... .- 규칙적인 운동: 운동은 신체적인 건강을 유지하는 데 핵심적인 역할을 합니다. ... 적절한 운동은 신체적인 건강과 더불어 정신적인 건강을 촉진시키며, 우울증과 불안을 완화하는 데도 효과적입니다.

  리포트 | 8페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.05.10

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  정신건강론 과제주제

  여러분은 즐기고 집중할 취미를 가져야 한다.특별한 취미가 없더라도 많이 신경쓰는 사람은 감정영화를 보거나 때로는 아무 생각 없이 멍하니 있는 것이 적절한 휴식이 될 수 있다.여러분을 ... 과도한 음주나 과도한 흡연, 과도한 커피, 과식이나 불규칙한 식사, 수면 부족, 운동 부족, 신체적 과로는 신체적 스트레스를 가중시킨다. ... 수면은 규칙적이고 6∼8시간에 충분히 적합하며, 일주일에 3회 이상 40분 이상 운동을 하는 것이 바람직하며, 미리 일정을 짜서 편안하게 설정하는 것이 좋다.

  리포트 | 4페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.02.14

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  서울아산병원 신규간호사 채용 합격 자기소개서

  그렇게 자연스레 운동은 일상이자 가장 좋아하는 취미가 되었습니다. 현재는 수영을 시작해서 배우고 있고, 이를 자유롭게 하게 되면 복싱을 배울 계획입니다. ... 그 후엔 운동 영상을 보며 꾸준히 근력 운동을 해서 1년 동안 추가로 5kg을 더 감량했습니다. 현재까지도 꾸준히 운동을 하며 몸무게와 체력을 유지하고 있습니다. ... 서울아산병원 합격 자기소개서취미/특기: 맛집 다니기, 요가지원부서: 1지망 내과, 2지망 신경외과1.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.06

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  심리학에게묻다 ) 마음트레이닝 참고, 자신 일상 이러한 방법들 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법 적용한 내용, 결과 구체적으로 제시, 느낀점 또는 배운점

  때문에 취미 또는 특기와 관련된 내용의 이야기를 주로 공유하게 된다. ... 나가기 위해서 체육복을 갈아입는 행동, 머리를 묶거나 모자를 쓰는 행동, 양말이나 운동화를 신는 행동 등 소소한 행동으로부터 ‘나가서 열심히 산책하고 운동해야지’ 하는 결심이 서게 ... 또 모임활동에서 만난 사람들과는 일상을 공유하지 않는 사람들과 주로 활동을 하고 있는데 다른 측면에서 생각해보면 일상을 전혀 공유하지 않고 내가 좋아하는 취미 생활만을 함께 하는 사람이기

  리포트 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.26

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  [가족생활교육 A+받음] 자신의 가족들과의 관계 향상을 위한 자기 가정의 가족생활교육 프로그램을 개발하고 실행한 보고서 작성하기

  아빠는 등산과 달리기 등 운동을 즐기며 집에서는 안방에서 책을 읽거나 공부를 하신다. ... 함께하는 시간이 많았던 우리가족이 어느새 각자의 영역에서 각자의 시간만 보내게 되었다.취미와 관심사가 제각각인 우리 가족의 유일한 공통 관심사인 영화를 통해 함께하는 시간을 가지고 ... 투덜거리길래 우선 1회만 해보자고 설득해서 8월 셋째 주 토요일 저녁에 진행했다.가족생활교육 프로그램을 진행한 결과, 바람직한 우리 가족의 미래 모습이 모든 가족 구성원이 공통 취미를

  리포트 | 3페이지 | 4,500원 | 등록일 2022.09.30

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  사람들은 누구나 다 스트레스 상황들을 경험하는데요.

  여러분은 즐기고 집중할 취미를 가져야 한다.특별한 취미가 없더라도 많이 신경쓰는 사람은 감정영화를 보거나 때로는 아무 생각 없이 멍하니 있는 것이 적절한 휴식이 될 수 있다.여러분을 ... 과도한 음주나 과도한 흡연, 과도한 커피, 과식이나 불규칙한 식사, 수면 부족, 운동 부족, 신체적 과로는 신체적 스트레스를 가중시킨다. ... 수면은 규칙적이고 6∼8시간에 충분히 적합하며, 일주일에 3회 이상 40분 이상 운동을 하는 것이 바람직하며, 미리 일정을 짜서 편안하게 설정하는 것이 좋다.

  리포트 | 4페이지 | 7,000원 | 등록일 2023.02.14

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  여행의 이유 - 김영하 독서감상문

  정보 서적은 많이 읽어봤지만 산문을 읽는건 처음이라 설렘 반 재미가 없으면 어쩌지 라는 생각 반 이었습니다.저는 여행을 다니는 것을 즐거워하며 여행지에서 사진을 남기는 것이 저의 취미이기도 ... 그리고 자신이 처음 중국에 가게 된 배경부터 이야기가 시작된다,나는 김영하 작가가 살았던 80년대 시대의 사람이 아니라 그 때의 정치상황과 운동권, 사회주의에 대해 정확하게는 알고

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.07

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  도시재정비론레포트(포스트코로나시대의도시변화)

  바쁜 한국사회의 특성상 많은 이들은 취미를 가지지 못했는데 아이러니하게 이번 코로나 사태가 자신의 취미를 개발하는 기회가 되었다는 것이다. ... 이에 ‘집에서 할 수 있는 새로운 취미 개발’에 사람들은 힘을 쏟는 듯하다. 최근 집에서 요리와 미술 등에 대한 취미를 찾았다는 기사가 속출하고 있다. ... 때문에 코로나가 잠잠해지게 되면 이러한서 하는 요리는 그 재미와 질이 다르고 집에서 하는 홈트레이닝과 공원에 나가 운동하는 기분은 전혀 다르기 때문이다.

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.11.08

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  취미와예술 ) 코로나 19가 확산된지 1년 반,자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활이 어떻게 변화하고 있는지 분석해 보고, 앞으로 코로나 19가 빨리 종식되지 않을 경우 어떤 변화가 추가로 이루어질지 전망해 보시오.

  홈트레이닝은 일반적인 헬스장과는 다르게 헬스장에 상주하는 전문가의 직접적인 자세 지도 및 운동 방법 코치가 거의 불가능하여 운동 관련 서비스 및 채널이 다양하게 형성되고 있다. ... 취미와예술코로나 19가 확산된지 1년 반이 지나면서 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활이 어떻게 변화하고 있는지 분석해 보고, 앞으로 코로나 19가 빨리 종식되지 않을 경우 어떤 ... 변화가 추가로 이루어질지 전망해 보시오.취미와예술코로나 19가 확산된지 1년 반이 지나면서 자신이나 우리 사회 구성원들의 취미생활이 어떻게 변화하고 있는지 분석해 보고, 앞으로 코로나

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.26 | 수정일 2024.08.01

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  인성A+)나에대해 표현하기 + 조해리의창

  매일 꾸준히 운동하기6. 할머니 할아버지랑 여행 다녀보기7. 친구들이랑 다 같이 회 외로 여행 가보기8. 내가 직접 만든 옷을 가져보기9. ... :사진을 찍는 취미가 있는데 잘하고 싶다. ... 흥미가 있는 취미 말고도 다양한 취미를 가지기6. 단점 : 자신이 부족하다고 느끼거나 고쳐졌으면 하는 바람들을 적고 이유를 적어주세요.:1. 감정 기복이 심하다.2.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.12.16 | 수정일 2021.03.22

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  3주 2강에서 작업장에서의 스트레스에 대해 학습했습니다. 스트레스의 원천은 조직 내/외 요인으로 구분할 수 있습니다. 그중 조직 내 스트레스 요인을 개인, 직무, 조직 차원으로 제시하고 스트레스의 결과 및 해소 방안을 제시하십시오.

  -취미를 갖는다.-적당한 운동을 한다.Ⅲ. 결론적절한 긴장은 업무에 도움이 되기도 한다. 하지만 과도한 긴장, 스트레스는 조직에도, 개인에게도 어려움만 줄 뿐이다. ... -산업 내 다양하고 소소한 이벤트(미소 콘테스트, 칭찬 릴레이 운동, 마니또)를 만든다. ... 조직에서는 근로자 간의 화상 전화, 메일 등을 통해 직원들이 소속감을 느낄 수 있도록 해야 하고, 직원들이 충분한 휴식, 운동을 통해 개인 건강을 강화할 수 있도록 격려해야 할 것이다

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.20

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  자신이 자주 사용하는 방어기제 및 왜 그렇게 생각하는지에 대한 이유를 기술하시오.

  자주 나타나는 것은 아니지만, 부정적인 감정을 없애기 위해 운동을 하는 경우가 있다. 자기주장은 역시 매우 흔하게 사용하는 것은 아니다. ... 그 사건 자체에 뭐라고 할 수 있는 상황이 되지 않으니 물건을 던지는 등으로 표출하는데, 이를 전위라고 한다.4) 승화승화는 개인의 부정적인 감정으로 인해 나타나는 것을 다른 것(취미 ... 좋지 않은 감정을 느꼈을 때, 자신의 취미를 하면서 해당 감정을 씻어내려고 하는 것을 의미한다.5) 자기주장자기주장은 자신의 감정을 직접적으로, 단호하게 표현하면서도 정중함을 갖추면서

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.01.05

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  웰다잉 보고서

  나를 위한 시간을 가지고 다양한 취미생활도 만들어 보는 것이 좋음.? ... 집이라는 공간을 단순히 잠을 자는 곳이라고 생각하지 않도록 집 안에서 할 수 있는 다양한 취미를 가져보도록 함.? ... 자녀의 독립으로 나를 위한 시간적 여유가 생긴 만큼 나를 위한 취미나, 활동을 하는 시간을 늘리는 것이 좋을 것 같음.?

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.13

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  우리나라 정신건강의 실천 영역에 대한 논의를 정신건강 이론과 연계하여 설명하시오

  예를 들어, 심리적인 스트레스 대처 기술을 제공하는 스트레스 관리 프로그램, 체계적인 운동 프로그램, 마음챙김 프로그램, 명상 프로그램 등이 있습니다.3. ... 개인의 일상적인 활동과 휴식, 취미 등의 균형이 적절하지 않으면 스트레스 증가로 인한 정신건강 문제가 발생할 수 있다는 것입니다. ... 이러한 모임에서는 다른 사람들과 관심사나 취미를 공유하고, 친목을 도모함으로써 사회적 지지를 받을 수 있습니다.이러한 대인관계와 사회적 지지는 개인의 심리적 안녕감과 정신건강에 긍정적인

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.09

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  현대사회의 청소년 의복문화와 여가문화는 학생 여러분들과 어떤 점들이 다른지와 청소년 모바일 문화의 문제점과 개선방안에 관해 서술하시오

  과거 청소년들이 운동, 악기 배우기, 독서, 음악 감상 등 여가 문화를 즐겼다면 요즘 청소년들은 좀 더 창의적인 취미에 관심이 많다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.02

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  보건교육계획안 비만

  높다.강의6분질문 및 관찰비만을 예방하기 위한 운동요법을 실천할 수 있다.☞ 비만을 예방하기 위한 운동요법을 설명한다.－ 자신의 취미와 체질, 시간, 경제력에 따라 적당한 것을 선택해야 ... 한다.－ 단조롭지만 지속적으로 에너지를 소비할 수 있는 운동이 효과가 있다.－ 운동 전후 준비운동과 정리운동을 실시하여 신체에 무리가 없도록 한다.－ 지구력을 기르는 운동을 1주일에 ... 운동을 기피할 수 있다.－ 운동 능력의 약화 : 극단적인 저체중과 마찬가지로 전반적인 운동 능력이 저하된다.－ 식습관의 문제 : 폭식, 과식, 편식 등의 문제가 동반되어 있을 가능성이

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.04.25 | 수정일 2023.05.20

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  방통대 2020년 2학기 기말 과제 영작문1

  그럼에도 불구하고 다양한 운동도 해보고, 강의를 들으러 다니면서 열심히 나에게 잘 맞는 취미를 찾는 것이 필요하다. ... 또한 우리는 취미를 통해 위로를 받기도 하고 즐거움을 얻기도 한다. 누군가에게는 취미가 살아가는 이유가 되기도 한다. 우리는 운동 후에 스트레칭을 하면서 근육을 풀어준다. ... 나는 그 휴식 시간에 자신만의 취미 활동을 하는 것이 좋다고 생각한다. 취미 활동을 통해 우리는 새로운 에너지를 얻을 수 있기 때문이다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.12.24 | 수정일 2020.12.28

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  정신간호학 실습 우울증 간호과정

  대상자는 퇴원 후 수행할 운동의 종류와 매주의 운동 목표를 정한다.4. 대상자는 퇴원 후 일상생활의 목표가 될 만 한 취미 활동을 2가지 이상 찾아본다.계획계획내용이론적 근거1. ... 대상자와의 대화를 통해 퇴원 후 일상생활의 목표가 될 만 한 취미 활동 찾아본다.4. ... 대상자와의 대화를 통해 퇴원 후 일상생활의 목표가 될 만 한 취미 활동 찾아본다.- 대상자에 잘하는 일과 좋아하는 일, 퇴원 후 하고 싶은 일을 찾아보도록 함.- 대상자가 생각해 낸

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.11.26

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