"나는충분히괜찮은" 검색결과 101-120 / 6,357건

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  [편지] ENTJ 남자와 재회하기

  정리된 나의 생각을 이야기 해볼게. 1. 우리 관계의 문제점 1) 괜찮다 둘 다 괜찮지 않은데 괜찮다고만 했어. ... 그에 비해 나는 괜찮다고 말하면서 온갖 싫은 티를 다 내고 어린애처럼 행동했어. 앞으로 우리 조금 더 솔직해지자. ... 나도 충분히 변할 수 있다고 생각해. 2) 감정적인 대화 앞으로 감정이 앞선 대화는 절대 하지 않을게. 이 부분은 내 스스로도 많은 노력이 필요하다고 생각해.

  노하우 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.04 | 수정일 2024.09.02

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  <마사지> 챠밍 마사지요법 A+ 자료!!!

  흉쇄유돌근을 받쳐주고 엄지로 쥐는 듯한 동작을 해서 밑으로 쭉 내려가며 풀어준다.- 참고 -☞ 흉쇄유돌근이 앞쪽에서 V자형으로 오기 때문에 직접적으로 누르게 되면 목에 자극이 가 기도나 ... .☞ 3~5회 정도 반복을 해주되, 경우에 따라서는 좀 더 많은 횟수로 진행을 해줘도 괜찮다.2) 요부 주관절 수직 지압 (음와)① 척추 모양과 수직이 되게 근육을 가로질러서 팔꿈치를 ... 중심을 유지하기 힘들고 상당한 압을 싣기 어렵기 때문에 상체를 이용한다.☞ 요추부위에 있는 근육은 상대적으로 크고, 강한 근육들로 형성되 있어 상대적으로 압을 주면서 진행을 해도 괜찮다

  시험자료 | 21페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.12

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  정신간호학 치료적 의사소통 A+자료

  괜찮으시면 참여해보시겠어요? ... (눈을 마주치며) 자세한 검사 전에 차 한잔 마시면서 어머니랑 이야기 좀 더 나눠보려고 하는데 괜찮으세요?어어.. 괜찮다.. ... 저도 그런 적이 많아서 어머님이 무슨 말 하시는지 충분히 이해가 되네요..하하허허 젊은 선생님이 벌써부터 그러면 어떻게 해..재진술공감하하..

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.08.10

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  공격적 행동 치료적의사소통 대본

  이건 병원 규칙이라서 소지가 안되세요.제가 수거해 가도 괜찮으시죠?대상자(화를 내면서) 아!!..시발.. 제가 이걸로 자해 하는것도 아니고 왜그러는데!!! ... 그리고 혹시 가위를 사용하지 않는 방법이지만 추천 드려봐도 괜찮을까요? ... 제 사생활이잖아요..간호사(눈 맞춤과 어깨를 토닥이며) 아 충분히 속상하실만 하네요. 우선 저희는 000님을 못믿어서 그런다는점이 아니라는점을 이해해주셨으면 좋겠구요.

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.25 | 수정일 2022.02.11

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  상처받은 나를 위한 애도 수업 독후감

  오히려 괜찮지도 않으면서 스스로를 괜찮다고 정신적으로 몰아붙이며 진실을 외면하는 자세가 우리의 인생에 더 큰 해악을 끼칠 수 있다고 생각한다. ... 충분히 누려도 되는 행복까지 포기하게 만들고 밑바닥으로 자신을 끌어내리기도 한다. ... 애도의 시간을 충분히 가지지 못하게 되면 감정의 어긋남으로 인해 자신을 자책하고 스스로를 고통 속으로 몰아넣게 되기도 한다.

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 (50%↓) 1500원 | 등록일 2021.08.09

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  A++++ 지역정신 치료적의사소통

  대화를 하기 전에는 관심이 별로 없어 보이셨는데, 시작을 하고 나니 많이는 아니지만, 자신의 얘기를 해주셨다. ... ⇒ 개방적 질문을 통하여 대상자와의 의미 있는 인간관계를 시작하였고, 대상자가 자신의 얘기를 충분히 할 수 있도록 하였다.대상자: 오늘 한문수업이 있어서, 그거 들으러왔어요. ... 아뇨 원래는 했었는데, 지금은 좀 괜찮아져서 안하고, 프로그램만 참가해요.면담자: 많이 좋아졌다니 다행이네요.⇒ 대상자의 대화 속 ‘지금은 괜찮아져서’ 라는 대답에 대하여 면담자가

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.09.02

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  육아 7

  아이가 다섯 살인 지금, 어린이집 간 시간 동안 짬짬이 제 일을 하고 있고 주말이면 아빠 혼자서도 아이 케어가 가능해서 제시간을 충분히 가질 수도 있습니다. 인간 생활 합니다. ... . - 둘이 잘 지내지 못해도 괜찮은가. - 내가 일을 더 이상 못해도 괜찮은가. - 남편이나 주변 가족 도움이 없어도 둘째를 낳고 싶은가.이 모든 것을 감수하고서라도 아이 키우기를 ... 하는 후회가 생겨도 괜찮을까..외동은 뭐가 나쁘다, 다둥은 뭐가 나쁘다, 그런 말을 많이 듣습니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.04

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  비터스위트 독후감

  슬픔, 그리움, 상실감 같은 감정이 내 것이 되도록 해야 한다. 다양한 슬픔과 아픔이 충분히 인정될 때 감정이 창의성과 혁신으로 전환되기 때문이다. ... 친구가 화를 내거나 짜증이 나면 "괜찮아, 참아"라고 말하며 마음을 가라앉힌다. 만약 여러분이 슬퍼서 울음을 터뜨린다면, "왜 그런 일로 울고 있니? 별거 아니니까 울지 마. ... 주변 상황이나 사람들에게 솔직하게 자신의 감정을 표현하기보다는 속상해하는 척하고 싫어도 괜찮은 척하는 경우가 많다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.04

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  [독서감상문] 내면소통

  다른 사람들이 보기엔 충분히 괜찮은 사람임에도 불구하고 부족함을 느끼고 자책하곤 한다. 이렇게 되면 자존감이 낮아지고 부정적인 생각만이 가득 차게 된다. ... 이 책에서는 내 안의 나와 소통하며 진정한 나를 찾아가는 과정을 보여준다. 저자는 심리학 박사로서 다양한 사람들을 상담하면서 느낀 점을 토대로 자신만의 노하우를 공유한다. ... 따라서 남보다는 우선 나 자신을 돌아보는 시간을 가져야 한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.10

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  [상담심리학]<자존감수업>을 읽고 제시된 과제에 대한 설명에 따라 작성하시오

  낮잠을 자게 되면 충분히 할 수 있는 걱정이고, 밤에 또 잘 자고 잘 출근하면 되니까 괜찮아.3. p.50 내용을 실천해 보시고 소감을 쓰시오나를 위한 선물로 네일샵 정기금액권을 ... 냉장고에 4개밖에 안 남았으니까 괜찮아. 아침 대용으로 먹으려고 한 것이기 때문에 괜찮아. 단백질이 들어간 음료이니까 괜찮아.오늘 미루고 미루던 무릎 물리치료를 갔다. ... 의사 선생님과의 충분한 상담을 통해 진행한 물리치료였고, 그만큼 무릎에 대한 심리적인 불안감이 나아졌으니까 괜찮아.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.11.10 | 수정일 2021.11.12

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  '이기적인 시간관리' 독후감

  아니라 모두가 바쁘다.그럼에도 불구하고 누군가는 성과를 내고 있다.당신도 충분히 가능하다.책에 나온 위 문구를 보며, 나도 한번 시작해 보겠다는 의지를 다질 수 있었다.다음 책의 ... 그래도 괜찮다. 다시 할 일 관리 표로 돌아와 우선순위에 추가하고 정리하면 된다.Part 3 이기적 시간 관리 - 실전 스킬1장. ... 계획을 모두 달성하지 못해도 괜찮다. 다만 계획을 세우자. 그래야 다시 나아갈 수 있다.시간 관리 도구가 있다. 엄청나게 대단한 도구를 이야기하는 것이 아니다.

  리포트 | 23페이지 | 1,600원 | 등록일 2023.12.03

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  인생을 위한 팁 3

  모든 사람에게 좋은 사람이 되고 싶은 욕심이 나를 점점 인공적으로 만든다.하물며 나도 작은 것에 상처를 더러 받고 사는 사람인데 타인에게 손톱자국을 내는 것쯤은 괜찮지 않을까?.. ... 흘러가며 큰 동기부여를 가져다준다.어떤 것이든 해낼 수 있는 힘을 주는 거다.상대방을 행복하게 만들어주는 건 거창하거나 대단한 게 아니다.따뜻하고 배려심 있는 말 한마디와 행동으로도 충분히 ... 갑자기 화가 나면서도 이건 죄책감의 문제라며 다시 눈꼬리를 내린다.그래, 모든게 죄책감이다.후회든, 눈치든, 상처든 내가 더 현명했다면 괜찮았을거라는 자책이 마음에 큰 회오리를 만든다.지지부진한

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.02

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  언제나 빛나는 너를 응원해! [잘했고 잘하고 있고 잘 될 것이다 독후감 ]

  하고 큰 소리로 외치는 위로가 아니라 나의 옆에서 등을 토닥이며 조용히 괜찮다고 속삭이는 듯한 위로를 건네는 책이다. ... 바쁜 일상에서 누군가에게 상처를 입히기도 하고 쉽게 상처받기도 하지만 그 상처를 충분히 돌보지 못하고 곪은 채 살아간다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.12.07

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  정신간호학 불안대상자 의사소통 과정 기록지

  /평가-대상자로 하여금 보다 충분히 감정을 표현하도록 한다.6. “그냥....”(목소리가 작아지며 침묵한다.)5. “혹시 무슨 일 있어요? ... 과제4-불안대상자 의사소통 과정 기록지대상자 정보성별/ 나이여/79주 증상(symptom)불안감, 죽음에 대한 두려움신체적인 문제폐암을 진단받음,호흡곤란, 객담을 동반하는 지속적인 ... 괜찮아 져야해 그렇게 생각해야지. 그래도 힘이 되었네. 고마워.”21. “그럼요. 괜찮아질 거예요.”*일시적 안심근거-대상자에게 모든 것이 잘 해결될 거라고 반응 하였다.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.04

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  밀레니얼 세대(millennial generation)의 특징을 조사하고, 작업동기 이론을 활용하여 밀레니얼 세대 직원들의

  강소기업으로 성장할 수 있는 잠재력이 충분히 있다는 사실을 증명해야 지원을 받을 수 있는 것이다. ... 한국경영자총협회가 이번달 우리나라 전역의 밀레니얼 세대 구직자 1000명을 대상으로 MZ세대가 생각하는 괜찮은 일자리 인식조사를 시행한 결과 이들이 괜찮은 일자리를 판단하는 기준으로는 ... 이들 스타트업은 750억원이라는 대규모의 투자금을 유치하고, 416명을 고용하는 성과를 내기도 했다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.13 | 수정일 2023.01.16

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  위저드 베이커리 느낀점

  피할 수 없이 사람은 잘못된 선택을 하는 순간을 맞이하게 된다.물론 그런 선택을 하지 않기 위해서 충분히 공부하고 배우며 생각하며 살아가야 할 것이다. ... 처음에는 괜찮은 선택이라고 생각했던 것이, 나중에 시간이 지나 돌아보면 안 좋은 선택이었다는 것을 알게 되는 순간이 있는 것처럼, 또 선한 의도로 선택한 것이 상황에 의해서 안 좋은 ... 누군가에게 떠넘기거나 나는 잘못이 없다고 생각했던 순간들이 분명히 있었다. 위저드 베이커리는 그런 나에게 어떤 태도로 살아가야 할지에 대해 가르쳐주고 있는 듯 했다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.06

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  강의교안 9주차 1차시의 낭만적 애착에 대해서 예습하고, 이를 토대로 자신의 애착스타일을 점검해보자

  예전에 내게 호감을 지녔던 남자가 있었는데 저렇게 괜찮은 남자가 왜 나에게 호감을 가질까? 만약 연애를 했는데 내 모습에 실망하면 어떡하지? 나중에 날 떠나면 어떡하지? ... 어릴 적부터 엄하신 부모님의 사랑과 관심을 충분히 받지 못하고 성장했기 때문이다. ... 그래서 애착 스타일이 단순히 어린 시절 경험으로 인하여 결정된다고 생각은 부적절하다고 보여지며, 애착 스타일은 충분히 변할 수 있다는 점을 인식해야 할 것이다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 (5%↓) 1900원 | 등록일 2023.10.12

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  홀로서기를 위한 심리학 - 로리 애쉬너, 미치 메이어슨 독후감, 서평

  “오빠는 왜 항상 괜찮다고 만 해?” 나는 웬만한 일은 나는 별 대수롭지 않게 여겨서 그렇게 얘기한건데 어쩌면 그런 행동들이 내 감정을 솔직하게 표현하지 못하게 막았던 것 같다. ... 그 연인은 내가 사소한 부분이든 힘들 때 힘이 되고 싶었을텐데 내가 항상 괜찮다고 반응을 했다면 ‘왜 나에게 솔직하게 표현해주지 않는거지’ 라면서 섭섭했던게 아닐까.그리고 나는 아버지랑 ... 그 부분이 스트레스였지만 오히려 아버지를 보면서 내가 발전할 수 있는 성장동력이 된다고 자기 위로, 자기 합리화를 했다.이 책 하고는 입장이 반대되는 케이스이긴 하지만 충분히 이해할

  리포트 | 5페이지 | 1,900원 | 등록일 2024.04.03

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  [심리학에게묻다] 2022년 기말시험 과제물, 교재와 영상강의 15장의 마음트레이닝을 참고하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 느낀점 또는 배운점을 쓰시오

  내 입장에서 그동안 하고 싶었으나 하지 못했던 말을 다 적어 본다. 이게 몇 번이고 이어져도 괜찮다. 충분히 내 마음을 담아놓는 것이 중요하다.-> 당신에게 말을 합니다. ... 왠지 삶이 조금 지겨워지고 있다는 생각이 든다.분노4점주위 사람들과의 관계는 괜찮은 편이다. 회사에서도 나 자신의 일을 나름대로 잘 하기 때문에 특별한 문제는 없다. ... 그가 나의 정신적 고통을 충분히 극복할 수 있을 것이라고 하면서 나를 치켜세워주기를 원했다.※ 처음 써 보는 편지는 평소에 누군가에게 하고 싶은 이야기를 솔직하게 털어 놓을 수 있는

  방송통신대 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.11.09

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  [ 놀이치료에 대해 사례를 들어서 서술하시오 ]

  평소 자신의 감정을 솔직히 표현했을 때 받을 부정적 피드백에 대해 두려워하는 모습이 있었다, 상담자의 무조건적인 수용을 통해 아동이 솔직해져도 괜찮다는 신뢰 관계를 형성하고 아동이 ... 놀이치료를 통해 화를 풀고 웃는 아이가 되었으면 좋겠다는 어머니의 목표를 달성하였으나 다소 짧은 회기로 아동의 비합리적인 신념과 인지적 왜곡을 충분히 다루기에는 아쉬웠다. ... 놀이치료를 통한 문제 행동 개선을 위해 주 양육자와의 관계, 가정환경과 같은 관계성으로부터 오는 영향과 아동의 기질, 강점, 장애, 인지 능력 등 다양한 내부적, 외부적 상황을 충분히

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.02.26

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