"뇌단련" 검색결과 101-120 / 1,604건

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  모성간호학 - 병원 리플랫 PPT

  허리통증 , 변비 복부팽만 증상 완화 불면증 예방 , 숙면에 도움 우울증 , 우울감 완화 즐거운 운동 건강한 임신생활 골반 및 자궁근육 강화로 분만 시 통증 완화 태아 산소공급과 태아 뇌 ... 허벅지 안쪽 근육 단련에 효과적 골반부위 근육 강화와 유연성 에 도움 오른발을 접어 몸의 중심에 두고 왼발은 접어서 뒤로 보냅니다 . ... 스트레칭 , 걷기 , 순산 요가 , 짐볼운동 혈액순환과 부종 임산부와 태아의 안정 기초체력 만들기 분만 시 호흡조절에 도움 효과 근육 이완 피로감 완화 자궁 및 골반근육 단련 장기와

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.08

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  노인학 ) 건강장수와 근육과의 연관성

  폐경은 여성의 심장병이나 뇌졸중 등 심혈관계질환의 위험을 높이고 비만 등 급격한 체중의 변화를 가져오기 쉬운데 이때 근육량을 적절히 유지하는 것으로 이 위험을 예방할 수 있는 것이다.근육이 ... 근육을 키우기 위한 방법1) 적당한 운동근력운동은 근육을 단련하기 위해 가장 필수적인 요소이다. ... 다만 근육을 단련하기 위해서는 운동 부위를 적절히 나누어 적정한 시간 동안 운동하는 것이 바람직하다.

  리포트 | 7페이지 | 4,300원 | 등록일 2020.08.26 | 수정일 2020.09.01

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  병리학_노인성 질환 3가지

  연령층과 비교하여서 상병율이 높고, 만성적이며, 장기적인 치료를 요하면서 합병증이 많고, 의료적인 보호가 요구되는 질병이다.최근 의료기술의 발달, 각자의 위생, 영양섭취, 운동 단련 ... 뇌혈관성 치매는 뇌의 혈액순환에 발생되는 것이고, 정신능력을 퇴화시키고, 그 결과로 뇌출형 또는 뇌경색을 일으킨다. ... 병원성 구조체는 신경전도 자극에 문제를 발생시키고, 병은 빨리 진행이 되고, 보통 발병 후 4-5년 내에 사망에 이르게 되는 것이다.(2) 뇌혈관성치매뇌혈관성 치매는 다발성 뇌경색증으로

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.02

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  [간호학과 A+] 성인간호학실습 신경과 뇌졸중,Cerebral infarction CASE STUDY

  간호를 해야 한다.- 적극적이고 능동적으로 관심을 갖고 보살피며 환자를 격려한다.- 인내심을 갖고 환자를 설득하고 격려하며 생활에 대한 신념을 높이고 자발적인 치료, 체조, 자기단련에 ... 뇌혈관 폐색으로 인한 뇌혈류 저하와 관련된 뇌 조직 관류장애2. ... 또한, 뇌경색으로 인한 특정 부위의 뇌 손상은 손상된 뇌의 반대쪽 신체에 반신마비를 발생시키며 이로 인해 운동기능의 장애가 발생한다.

  리포트 | 47페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.24 | 수정일 2024.05.11

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  인생 팁 6

  스스로를 계속 단련시켜라.4. 스스로를 계속 컨트롤하라.5. 불필요한 것은 포기하기 집중해라.6. 한계가 오기 전에 시스템을 갖춰라.7. 무조건 실행하라! 실행하라! 실행하라! ... 너무 많은 정보는 뇌를 지치게 합니다.26. 사람들과 대화할 때 휴대전화는 내려놓으세요. 휴대전화는 적게 보고 상대방의 눈을 많이 보세요.27. ... 수많은 알람은 뇌를 더 피곤하게 합니다.21. 사용하지 않는 옷, 신발, 책, 물건을 처리하세요. 가지고 있어 봤자 공간만 차지할 뿐입니다.22.

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.01

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  간에 발생하는 질환과 초음파 영상

  만성간염 급성바이러스성 간염 만성간질환과 간암이 전체 사망률의 10 프로 차지보디빌딩 크로스핏 파워리프팅차이점 보디빌딩 : 중량 운동 기구를 주로 사용하여 신체의 골격 , 근육을 단련 ... 근육과 뼈의 양이 늘어나는 것과 더불어 성대와 체모가 자라는 등의 남성적 특징이 뚜렷해진다 .아나볼릭 스테로이드의 부작용 남성의 경우 고환수축 , 여성의 경우 무월경 심근경색 및 뇌졸중

  시험자료 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.06 | 수정일 2022.03.08

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  심신단련 - 7주차 과제 - 하체근력의 향상

  단련하고 그 부위를 탄력 있게 유지하는 것은 지속적인 노력이 필요하며, 사람마다 개별차가 크지만 평소에 관리하지 않는다면 이 부위는 손쉽게 약해지거나 피부가 처지게 된다. ... 이러한 결과는 다리의 건강이 뇌를 비롯한 전반적인 신체건강과 상관관계가 있다는 것을 의미하며 하체 근력의 향상은 미래의 건강에 많은 영향을 미칠 것이다.그러나 엉덩이와 하체 근육을

  리포트 | 1페이지 | 무료 | 등록일 2022.07.23

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  기분장애인 우울장애의 원인을 설명하고, 시대적 환경에 맞는 해결 방안을 제시하시오

  본론1) 기분장애인 우울장애의 원인을 설명-인간의 뇌는 여러 뇌신경 다발로 이루어져 있는데, 뇌신경이 막히거나 뇌신경 연결부위인 시냅스가 끊기면 우울장애가 발생할 수 있는 것으로 알려져 ... 약물치료의 경우 단순히 사례자로 하여금 우울감을 느끼지 못하게 하는데 치중하는 반면, 여가활동, 신체활동은 사례자의 사회적 관계망을 강화하고 신체를 단련한다는 점에서 우울증 발생 원인을 ... 꾸준한 신체활동으로 사례자는 육체적 건강을 회복할 수 있고, 이는 뇌 전달물질 분비를 활성화함으로서 사례자의 우울증적 증세 완화에 도움이 되기도 한다.

  리포트 | 4페이지 | 5,900원 | 등록일 2020.01.22

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  아동간호학 개인과제 말아톤 장애아동영화 레포트

  초원이는 운동장 100바퀴를 다 뛴 후 정욱의 손을 자신의 가슴에 가져다 놓고 심장박동을 느끼게 했고 이 순간 정욱은 지구력이 남다른 초원이의 모습에 가능성을 보고 마라톤 써브쓰리로 단련하기 ... SPECT-PET은 동위원소를 사용하여 뇌 실질의 혈류량을 통해 뇌의 전반적 기능적 상태를 확인할 수 있는 검사를 말한다. 또한 뇌 각 부위의 기능 상태를 파악할 수도 있다. ... MRI 검사는 뇌의 전체적인 구조와 모양의 이상을 확인해 볼 수 있으며 뇌 실질의 염증, 종양, 뇌 손상 여부를 확인할 수 있는 검사인데, 대부분의 자폐 아동의 경우 정상적으로 나온다

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.21

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  [A+ 서평/독후감] ‘1년 만에 기억력 천재가 된 남자’를 읽고

  다만 뇌를 훈련시키고, 단련시켜 더욱 훌륭한 상태를 만들 수 있다는 확신이 들었다. ... 전미 메모리 챔피언쉽에 출전한 사람들의 뇌를 보면 하나 같이 기억을 주관하는 뇌의 크기가 일반인에 비해 압도적으로 크다고 한다. ... 즉, 뇌가 지루해하지 않게 다양한 정보들로 뇌를 흥미롭게 만들어 잊지 않도록 기억하는 것이다.역시나 내가 이 책을 읽고 암기력 천재가 될 것 같다는 생각은 들지 않았다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.25

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  운동과건강

  더불어 운동을 하면 몸이 단련되고 근육량이 증가하게 된다. ... 운동을 하면 뇌에서 새로운 뉴런을 생성하여 뇌 기능을 개선시키고, 주의 집중력을 향상시킬 수 있다.7) 친밀감 형성운동은 친밀감 형성에도 도움이 된다. ... 우선 운동을 하면 뇌 내부의 케미칼 물질들이 바뀌어, 스트레스를 줄일 수 있다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.04.03

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  [독후감] 쉬어도 피곤한 사람들, 이시형, 느낌정리, real book report

  , 긍정 리셋: 뇌는 몸을 지배한다, 전두엽 조절력: 원초적 감정을 관리하라, 피로 컨트롤력: 피로를 막는 9가지 기술, 자율신경 단련: 회복탄력성을 키우는 힘), PART5 지치지 ... 뇌의 피로는 무엇인지, 뇌의 피로의 증상은 무엇인지, 뇌의 피로에 대한 대처방안 및 일상생활에서 활용할 수 있는 것들이 기록되어 있습니다.우선 뇌 과학에 관심이 있는 저로서는 굉장히 ... 뇌의 경고 메시지를, 지겹다▶지친다▶졸립다, 감기가 안 떨어진다면, 데스크 워커의 고질병, 안정피로, 우울하다면 뇌가 문제다, 당신은 뇌 피로 성격인가?

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.02.20

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  인생 선배의 꿀팁 모음 8

  덤벼들어라.핑계 대지 마라.지금 당장 시작하라.최악의 일을 가장 먼저 하면 남은 하루가 평온해질 것이다.그러면 성과뿐만 아니라자긍심도 높아질 것이며 나중에 그 일을 더 쉽게 할 수 있도록 단련될 ... 당면한 일에 집중하라.처리해야 할 일 더미에서 빠져나오는 유일한 방법은 당면한 과제에 완전히 집중하는 것이다.그것이 산더미 같은 일을 처리하는 가장 빠른 길이다.업무를 건너뛰면 뇌가 ... 어려운 일을 먼저 하라당신은 어려운 일이나 힘든 일을 미루지 않아야 한다.지금 당장 정면으로 공격해서 돌파해야 한다.어려운 일을 빨리 해치우면 안도감을 느낄 수 있다.그것이 당신의 뇌에

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.08

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  나를 단단하게 만드는 심리학 독후감

  본문이 책은 인간의 뇌가 어떻게, 왜 공포를 만들어내는지 알려주어 공포의 실체를 파악할 수 있게 해준다. ... 질투, 완벽주의, 자기비판으로부터 벗어나 다른 사람들과 거리를 두면서 자신을 강화하도록 마음의 근육을 단련할 수 있도록 조언을 해주고 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.06.12

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  메타인지 ) 1) 메타인지란 무엇인지 영상에 나온 내용을 토대로 설명하기 2) 나의 메타인지를 어떻게 향상시킬 것인가

  통해 이루고 싶은 한가지 목표를 정해 꾸준히 실행하며 다양한 위기의 순간을 겪고, 이 상황들을 이겨 나가며 목표를 이루고, 목표를 이룬 후 성취감을 경험하게 되면서 내면을 더욱 단련시키고 ... 우리 뇌의 주의력을 집중시켜 집중하게 하는 행위는 뇌가 운동을 할 수 있게 만들어준다. ... 메타인지는 우리의 뇌가 뇌 스스로를 분석하는 능력, 뇌의 자기성찰 능력이라고 할 수 있는데, 자신이 어떠한 것에 대하여 아는지 모르는지를 성찰하고, 자신이 하는 생각에 대해 다시 생각하는

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.25

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  건강교육 기말고사 정리본

  A와B의 차이, 한 가지 적으시오, 간략하게 적으시오--------------------------------------------7장 종합적인 체력 및 웰니스 계획 작성개인적인 체력 단련 ... 계획의 작성 단계1단계 목표설정- 목표 설정은 자신의 성공적인 체력단련 계획을 세우는데 있어 첫 번째 그리고 가장 중요한 단계이다.- 목표설정의 주된 목적은 성취하기를 원하는 명확한 ... 체력 단련 프로그램을 시작하기에 앞서 목표를 글로 쓴 목록을 가지는 것은 운동 일정을 지속시키고 체력을 향상시킬 가능성을 증가시킨다.- 목표설정은 자신이 성취하기를 기대하는 것에 집중하도록

  시험자료 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.05

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  역행자 독후감

  독서로 단련된 사람은 새로운 지식이라도 기존 지식을 통해서 쉽게 흡수한다.‘책 읽기’와 ‘글쓰기’가 성공으로 가는 최고의 지름길이라는 결론이다. ... 글쓰기를 병행하여 읽은 책의 지식이 뇌에 최적화까지 이루어질 수 있도록 할 것이다. ... 방안이다.결론적으로 책 읽기와 글쓰기로 뇌 근육을 키우고, 이렇게 두뇌의 최적화가 되면 자연스럽게 지능이 발달된다는 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.02 | 수정일 2023.10.03

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  저자 짐퀵-마지막 몰입 - 나를 넘어서는 힘 독후감 및 느낀점

  나를 가장 빠르게 변화시키는 방법은 뇌를 단련하면 된다고 생각했다.3. ... “뇌”- 나에게 있어 인생에서의 ‘단 하나’는 무엇일까? 저는 고민 끝에 “뇌”라는 답을 찾았습니다. ... 이어졌으며 이 것은 뇌의 스위치를 켜는 결과로 이어졌다(뇌는 결코 발달한 후 이전으로 돌아갈 수 없다.)

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.02

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  A+ 자료 성인간호학 뇌경색 Cerebral Infarction case study(간호진단5개)(간호과정3개)

  인내심을 갖고 환자를 설득하고 격려하며 생활에 대한 신념을 높이고 자발적인치료, 체조, 자기단련에 노력하도록 한다.c. ... 정의뇌경색이란 뇌로가는 동맥이 막혀서 뇌조직이 죽는 병을 말하는 것으로 일과성 뇌허혈 발작, 혈전성 뇌경색, 색전성 뇌경색, 열공경색 등의 종류가 포함된다. ... 병태생리뇌경색이란 뇌로 가는 동맥이 막혀서 뇌조직이 죽는 병을 말하는 것으로 일과성 뇌허혈 발작, 혈전성 뇌경색, 색전성 뇌경색, 열공 경색 등의 종류가 포함된다.

  리포트 | 34페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.12.21 | 수정일 2023.12.23

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  베스트셀러 서평_삶이 흔들릴 때 뇌과학을 읽습니다를 읽고 나서

  뇌를단련하면 누구나 적응력이 뛰어나게 되고 스트레스에도 강해진다. ... 장수하는 뇌 ㅣ 시라사와 다쿠지 지음뇌과학이라고 하면 어떤 느낌이 드는가. ... 비밀에 둘러싸인 뇌에 대한 궁금증이 생기기도 하지만 동시에 매우 고도의 학문으로 느껴져 개인적으로 어렵고 거부감이 들기도 할 것이다.이 뇌 이야기로 일본을 비롯한 아시아 전역에 뇌과학

  리포트 | 9페이지 | 8,900원 | 등록일 2024.05.12 | 수정일 2024.05.31

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