"다이어트 댄스" 검색결과 101-120 / 588건

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  다이어트 종류

  댄스 다이어트1) 댄스 다이어트란?- 댄스 다이어트는 체중 감량을 위한 운동 수단으로 춤을 이용하는 다이어트를 말한다. ... 댄스 다이어트에 쓰는 댄스는 체중 감량에 가장 효과적인 운동 강도와 전신을 이용한 안무로 구성된다. ... 하는 경우에는 소속감을 가지게 한다.3) 댄스가 다이어트에 좋은 점- 재미있고, 안전하며 장기적으로 할 수 있다.: 다이어트 프로그램은 장기적이어야 한다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.06.10

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  [30점만점]18년1학기 중간과제 생활과건강

  그러나 지금 몸무게는 다이어트를 하지 않았음에도 방송 댄스를 수강하기 전인 9개월 전보다 4kg 이 감량되었다. ... 좋은 점이라면 비만이 걱정의 대상이 된 적은 없었으나 현재까지 다이어트를 성공해본 적이 없었다. 멋진 몸매를 꿈꾸었지만 평범한 몸에서 나아지기 힘들었다. ... 정기적으로 하는 운동: 방송 댄스내가 정기적으로 하고 있는 운동은 집에서 가까운 웰빙스포츠센터에서 수강 중인 방송 댄스이다.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.06.24 | 수정일 2019.10.22

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  태보에 대한 레포트입니다.

  교과목명 :담당교수 :다이어트 댄스- 태보 -학 과학 번이 름제출일1. 다이어트 댄스란? ... 댄스다이어트는 춤을 체중감량을 위한 운동수단으로 이용하는 다이어트를, 다이어트 댄스란 운동수단으로서의 댄스를 이르는 말이다. ... ‘춤추는 한의사 최승의 다이어트 댄스’의 저자인 예가한의원 최승 원장은 “댄스 다이어트는 체중 감량을 위한 운동 수단으로 춤을 이용하는 다이어트”라고 말한다.

  리포트 | 7페이지 | 4,000원 | 등록일 2011.02.22 | 수정일 2020.06.05

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  지역사회 간호학 비만 프로그램

  다이어트 댄스교실목요일 -> 등산을 통한 유산소운동6주차월요일 -> 체조를 하여 근력 및 유연성 증강운동화요일 -> 요가수업 유연성 증강운동수요일 -> 다이어트 댄스교실목요일 -> ... -> 체조를 하여 근력 및 유연성 증강운동화요일 -> 요가수업 유연성 증강운동수요일 -> 다이어트 댄스교실목요일 -> 등산을 통한 유산소운동3주차월요일 -> 체조를 하여 근력 및 ... 비만 프로그램 진행일정1주차월요일 -> 체조를 하여 근력 및 유연성 증강운동화요일 -> 요가수업 유연성 증강운동수요일 -> 다이어트 댄스교실목요일 -> 등산을 통한 유산소운동2주차월요일

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.10.10 | 수정일 2016.11.08

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  학교상담론 보고서

  다이어트에 대한 압박 등 내적 스트레스가 함께 드러났다.내담자 : 계속 시키거든요? ... 내담자는 평일 오전에는 학교, 오후에는 10시~11시까지 뮤지컬 연습과 댄스학원, 귀가 후에는 자소서를 작성하는 바쁜 생활을 하고 있었다. ... 특히 댄스 다녀오면요. 집에 걸어온단 말이에요 항상. 연습 늦게까지하고. 버스가 끊겨가지고. 집에 오는데까지 50분 걸리거든요? 걸어서 오면?

  리포트 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.02.14

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  경영과학 사례개발

  대안 선택기준 설명4.분석결과:선택기준을 대안에 적응한 분석결과5.최종결정과 적용 시 문제점1.문제(상황)설명최근 봄이 다가오며 따뜻해지는 날씨로 인해 점차 옷차림이 얇아지고 있어 다이어트가 ... 또한 가격적 측면을 고려해보아도 대략 요가와 필테라스 각 20만원, 스피닝 10만원 댄스 10만원 등 약 50만원의 시설을 무료로 사용가능하다는 점에서 A는 다른 대안에 비해 효율성이

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.08.30

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  믿고 받으세요! 만점 받은 방송통신대학교, 간호학과, 간호과, 생활과 건강, 공통형, 자신이 수행하고 있는 건강한 생활양식(3가지 이상)의 구체적인 내용을 상세히 기술하시오. 2) 1)에서 제시한 건강한 생활양식(3가지 이상) 각각의 효과(주관적, 객관적 효과, 견해 등)와 이에 대한 과학적 근거를 제시하시오

  다이어트와 운동 그리고 재미까지 병행할 수 있는 운동을 찾다가 댄스학원이 좋을 것 같아서 등록했고 지금까지 2개월 동안 다니고 있다. 3교대 근무 특성상 주3회 오전반, 주2회 오후반으로 ... 그리고 현재는 댄스학원을 다니고 있다. ... 그리고 생활이 바빠서 식단을 준비할 수 없을 때를 대비하여 다이어트 도시락도 냉동실에 구비해 두고 간간이 꺼내 먹는다.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2018.12.10

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  다이어트 운동 순서

  - 저강도:걷기, 자전거 타기(느린 속도), 느린 댄스, 아쿠아 에어로빅- 중강도:빠르게 걷기, 자전거 타기(보통 속도), 계단 오르기, 빠른 댄스, 배드민턴, 낮은 산 등반- 고강도 ... 목적평생다이어트를 위해서는 세가지 분야에서 균형의 합이 맞춰줘야 한다. 바로 운동, 영양, 휴식이다. 운동을 하거나 하지않는 사람이거나 저마다 생각하는 초보적인 운동습관이 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.07

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  [보건교육 계획안] - A+ Report 비만예방

  팝 댄스 동작을 이용한 다이어트① 정지된 상태에서 32초 기다렸다가 양팔 벌리면서 점프합니다.② 오른발 왼쪽 사선으로 한번, 뒤로 한번, 앞으로 2번 스텝하고 양발 벌렸다가 왼 무릎 ... 주로 시도해본 다이어트는 연예인 다이어트로 1일 1식과 무작정 굻기 등의 방법을 사용해보았지만 실패하였고 매번 음식을 참지 못하고 밤마다 폭식을 하게 되었다. ... 이○○님은 늘어난 체중을 감소하기 위해 인터넷에서 유행하는 다이어트 방법을 시도해보았었다.

  리포트 | 19페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.06.12

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  현재 건강가정지원센터 또는 지역사회 가족보기를 담당하는 기관에서 실행되고 있는 프로그램 중 관심 있는 영역의 프로그램을 조사한 후, 프로그램에 대한 개략적인 설명과 예비 건강가정사로서 추가 또는 수정하고 싶은 제안점을 작성하여 제출합니다

  댄스, 태극권, 사교 댄스 등, 둘째, 교양교육의 경우 국어, 일본어, 중국어, 영어 등 회화 교양 공부 학습 기회를, 셋째, 정보화 교육으로는 컴퓨터, 인터넷, 인터넷 활용, 문서작성 ... 제공하고 있었다.(2) 사회교육 일반 수업사회교육 일반 수업 프로그램은 3가지 주제의 프로그램으로 제공되고 있다.첫째, 건강교육의 경우 노인의 건강을 증진하기 위한 요가, 단전호흡, 다이어트 ... 또한 어버이날 기념 행사로 댄스 경연 대회, 불교 문화 체험행사 등 다양한 문화적 기회와 행사를 펼치고 있었다.4) 기대효과오늘날과 같은 초고령화사회에서는 노인복지를 통해 노인이 학습의

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.12 | 수정일 2018.09.13

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  지역별 청소년 수련관 홈페이지 보고서 제출(서울 중랑 경기 용인 경남 진주청소년 수련관 홈페이지를 대상으로)

  (챠밍, 다이어트, 줌바, 라틴, 밸리 등)③ 청소년 수련활동- 청소년 자원봉사, 현장체험학습, 장애청소년과 함께하는 문화체험④ 청소년 문화존- 공연존, 스포츠존, 나눔존, 봉사존, ... (3) 프로그램 현황① 문화강좌 프로그램- 와일드 사이언스, 창의로봇교실, 중국어로 놀자, 수채아플리에, 마인드맵 세계사② 생활체육 프로그램- 수영, 아쿠아로빅, 스쿼시, 헬스, 댄스 ... 내용4층청소년상담복지센터, 컴퓨터실, 열린도서관, 배움터 1, 2방과후아카데미, 동아리실, 세미나실, 청소년 활동실3층체육관 및 재단 사무국, 수련관 사무실2층핼스장, 에어로빅장, 식당1층댄스

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.02.28

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  레포트 - 운동 경험기

  조깅, 달리기, 수영, 자전거타기, 에어로빅댄스, 마라톤 등이 여기에 속한다.① 조깅 : 천천히 달리는 것을 말한다. ... 하지만 운동을 통한 체중 조절은 속도가 느리기는 해도 음식을 통한 다이어트만으로 체중 조절을 하는 것보다는 장기적으로 다이어트에 성공할 가능성이 높다. ... 이는 운동요법과 다이어트를 병행할 때만 그 효과를 최대한으로 볼 수 있다. 많은 연구들에 의하면 운동요법과 다이어트 요법을 각각 시도했을 때 비슷한 체중감소량을 보고하고 있다.

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.06.10

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  웨이트트레이닝 유산소와 무산소 차이 ,근지구력과 근력 차이

  이외에도 무산소 운동은 근육량 증가에 의한 기초대사량의 유지, 증가로 다이어트 시의 정체기 극복과 빠진 체중을 유지하는데도 도움을 준다.결국 다이어트와 건강을 위해서는 자신에게 맞는 ... 담당교수 :제 출 일 :학 과 :제 출 자 :일반적으로 유산소 운동과 무산소 운동을 구분할 때 종목에 의한 분류할 때가 많다.유산소 운동은 조깅, 줄넘기, 자전거타기, 수영, 에어로빅 댄스

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2018.06.13

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  [인간행동과 사회환경] 지역사회 내 생애주기에 따른 복지서비스기관 조사 (인천광역시 부평구를 중심으로)

  , 다이어트 댄스, SNPE 바른자세 척추운동, 수체화교실, 생활한자, 캘리그라피 등5. ... open_content/lll/3) 주요사업 내용구분사업 내용교육프로그램- 서예교실, 헬스, 노래교실, 무용, 난타, 한글교실, 풍물교실, 천연화장품/비누 제작, 민요교실, 통기타, 밸리댄스

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.03.07

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  거주 지역의 여성 또는 노인 대상 평생교육기관 조사 및 보고서 작성

  , 다이어트댄스, 에어로빅, 택견, 요가 등취미여가서예, 사군자, 하모니카, 노래교실, 미술반 등교양교육원어민 일본어회화, 한문, 영어, 중국어, 세계사, 생활풍수지리 등자율이용탁구 ... : 서울시 동작구 상도로 11길 72) 홈페이지: Hyperlink "http://www.djsw.or.kr" http://www.djsw.or.kr3) 운영 프로그램건강관리스포츠댄스 ... , 포크댄스, 하모니카, 가곡반, 방송댄스, 통기타, 노래교실 등정보화교육컴퓨터 기초, 인터넷 활용, 문서활용, 스마트폰 활용 등동아리탁구, 엔카, 수지침, 에어로빅 등시니어리더교육

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2018.03.14

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  평생교육프로그램개발론)평생교육기관에서 현재 실시하고 있는 청소년 프로그램, 여성프로그램, 노인프로그램의 현황을 설명하시오

  군포시 평생 학습원, http://www.happygp.or.kr/)청소년 프로그램은 크게 건강, 교육프로그램을 나눠져 있다- 수영사업: 수영, 아쿠아- 건강체육사업: 요가, 발레, 다이어트 ... , 방송댄스, 필라테스, 벨리, 댄스, 체조, 배드민턴, 야구, 축구, 프롤테라피, 내신체육- 수영사업(계절특강) : 수영방학특강- 건강체육사업(계절특강): 농구특강, 축구특강, 야구특강 ... 방학기간 청소년 위주 교육중심도 많이 되어 있으며, 어르신, 여성을 위한 미술, 사진, 단전호흡, 댄스 등 체육과 교양도 다양하게 개설되어 있다.

  리포트 | 5페이지 | 4,800원 | 등록일 2017.12.14

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  생로병사의 비밀 - 다이어트의 두 얼굴

  진행하는 프로그램으로 요요가 없을 것 같은 다이어트 방법이었다.런닝머신, 웨이트, 각종 유산소 댄스 등을 실행 하면서 많은 참가자들이 힘들어 하였으나 약 4주간의 캠프 후에는 모두가 ... 궁금하던 찰나다이어트 캡프에 대한 내용이 나왔다.다이어트 캠프는 혼자 하면 포기하기 쉬운 다이어트를 여럿이 모여 일정기간동안 채식위주의 식사와 나머지 시간은 모두 운동을 함으로서 다이어트를 ... 욕망을 이루고자 하기 때문이다.그 다이어트의 방법으로단식을 하기도하고 원푸드 다이어트, 단식원, 운동 등 현재 시중에많은 방법들이 알려져있지만 실제다이어트를 성공적으로 하기는 쉽지

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.05.23

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  성찰적 글쓰기-페미니스트

  다이어트 역시 마찬가지이다. 치명적 건강 상 문제로 인한 다이어트가 아닌 더 예쁜 옷을 입고 싶어서, 남들에 비해 살이 찐 것 같아서 다이어트를 하고 싶을 때가 있다. ... 싫다는 여자 팔을 거칠게 잡는 남자의 모습이 ‘상남자’로 그려지고, 미성년자 아이돌에게 섹시댄스를 요구하면서 성인인 아이돌에게도 애교를 요구하는 등의 예능 프로그램, 화장이 진하면

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.12.26

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  SK 인바운드 상담직 자기소개서(합격 자기소개서)

  그때나 지금이나 음악을 듣는 것은 좋아하나 댄스에는 전혀 관심이 없었던 터라 당황해하며 거절했었지만 선배의 강력한 추천으로 굳게 다짐하며 치어리더 단장을 맡았습니다. ... 다이어트에 성공하여 다시 그 가게로 쇼핑을 하러 갔을 때 원하는 옷의 원하는 사이즈를 입을 수 있게 하는 것이 저의 목표였습니다. 20살초에 시작한 다이어트는 약 7개월 동안 운동과 ... 그 상실감에 슬픔이 가시기도 전에 변화된 뚱뚱한 체형으로 다이어트를 해야만 했습니다.

  자기소개서 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2017.03.21 | 수정일 2020.11.11

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  A+ 기숙 다이어트 회사 분석

  필록싱 , 스텝박스 , 바디펌프 한 달 100000 원 방송댄스 주 2 회 90000 원 태보 80000 원 요가 100000 원 필라테스 주 2 회 110000 원 타 프로그램의 ... 본론 PART2 기숙다이어트에 대한 기본적인 정보 및 생각 1516 기숙다이어트 인지도 YES NO 44% 56% 인지도 50% 이하17 기숙다이어트 선정 시 고려사항 1st) 가격 ... http://www.realdietcamp.com 리얼다이어트캠프 http://www.abt-dietcamp.com 에이비티다이어트캠프 다이어트 이미지 http://cafe.naver.com

  리포트 | 38페이지 | 2,500원 | 등록일 2016.06.03

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