"다이어트 효과" 검색결과 101-120 / 12,713건

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  다이어트의 원리

  -가톨릭대 서울성모병원 가정의학과 김경수 교수운동요법에 대한 잘못된 상식다이어트 운동은 격렬하게 할수록 효과가 좋다? ... 효과. ... 또한 격렬한 운동 후에는 오히려 식욕이 증가 되어 폭식과 과식을 하게 되어 다이어트에 역효과다이어트 운동하면서 물 안 마시기충분한 수분 섭취가 이루어지지 않으면 탈수현상을 초래 따라서

  리포트 | 45페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.24

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  한 그릇 베스트 다이어트 레시피 100 [독서감상문]

  한 그릇 다이어트 플랜을 짤 수 있도록 했으며, 건강하고 효과적으로 살을 뺄 수 있도록 삼시 세끼마다 포인트를 주어 구성했다.여름이 다가오면 항상 시도하는 다이어트. ... 100가지 베스트 한 그릇 레시피를 한 권에 담았다.저자의 한 그릇 다이어트 레시피는 하버드 대학교에서 제안하는 과학적으로도 효과가 입증된 ‘한 접시 식단’과도 매우 유사하며, 충분한 ... 또한 저자는 한 그릇 다이어트 레시피에는 기본적으로 식이섬유가 풍부해 포만감을 높여 하루 식사량을 전체적으로 줄이는 효과도 있으며, 당뇨병, 고혈압, 고지혈증과 같은 대사 질환의 원인이

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.18

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  CJ 올리브영 자기소개서

  건강한 다이어트는 자신에게 맞는 플랜과 정확한 운동법이 중요하다고 생각합니다. ... 경험을 통해 습득한 노하우와 헬스 케어 자격증을 취득하여, 전문성을 바탕으로 많은 고객들에게 다이어트의 감동을 선사하고, 나아가 이윤장출에도 기여하겠습니다.2. ... “필요한 게 있으시면 말씀해주세요~”라고 고객에게 먼저 다가가고, 니즈를 정확하게 파악하여 제품의 정보와 효과, 사용 후기까지 공유해주던 직원들의 모습은 올리브영이 고객 서비스 직무에서

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.11

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  창업계획서 - 다이어트 도시락 및 식단제공업체 창업 사업계획서

  다이어트 식품업체사업계획서CONTENTS1. 사업아이템 소개2. 사업목표3. 사업 경쟁우위4. 서비스 개략도5. 시장진입 가능성과 기대효과6. 다이어트식품 시장상황분석7. ... 또한 20대 여성들은 남성들에 비해 운동을 통한 다이어트 보다는 식단관리를 통한 다이어트 방법에 더 큰 효과를 기대하고 관심을 갖고 있다. ... 운동과 식이요법이 병행된 다이어트와 둘 중 하나만 했을 때의 다이어트 효과를 비교하여 그 차이가 얼마나 큰 지를 소비자들에게 끊임없이 홍보하고 ‘이렇게 하면 분명 원하는 몸을 만들

  리포트 | 18페이지 | 4,300원 | 등록일 2020.10.07

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  웰리스와 자기관리 기말 정리본

  높여 줍니다 운동 프로그램 적용 초기단계에서는 한 두 종류의 운동유형 걷기 수영 또는 수영과 웨이트 트레이닝 걷기와 사이클링 등으로 여러가지 운동을 함께 하는 것이 더 효과적입니다 ... 그리고 좀 더 운동이 진전이 되면 한 두종목에서 세 개 또는 네개의 종류의 운동 유행을 설정하는 것이 더 효과적입니다 그리고 요일에 따라 운동강도와 운동 시간에 변화를 주는 것도 ... 수 있습니다 그리고 운동빈도 일주일에 3회 4회로 계속 단계적으로 나가는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다 9번째 체지방 감량 운동 프로그램 한 가지 운동보다는 다양한 운동유형이 효과를

  시험자료 | 44페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.04.20

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  벤쳐창업 사례 _ 다노

  개선 및 방안 다노에 의한 , 다노를 위한 자체 제작된 콘텐츠 개발 브랜드 홍보 효과 , 고객충성도 ↑ , 마이다노 ( 다노샵 ) 매출 유도다노샵 - 소비자 만족도가 높고 수익성을 ... DANO SHOP 혼자 하는 어려운 다이어트가 아닌 함께 하는 다이어트를 추구하는 다이어트 정보 공유 APP. 65 만 명의 다이어트 방법과 라이프 스타일을 분석한 데이터 와 다노의 ... 사업성 검토 치열 한 경쟁 시장 다이어트 식품 다이어트 전문 병원 다이어트 방송 프로그램 피트니스 시장 비만 치료제 웹 기반 서비스 다이어트 모바일 서비스2 .

  리포트 | 45페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.28 | 수정일 2022.11.29

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  유행 다이어트의 실태 및 문제점

  고단백질 저 탄수화물 다이어트-저칼로리 식사 때 주로 나타나는 단백질 부족으로 인한 부작용을 예방하면서 체중감량을 효과적으로 하기 위해서 개발된 다이어트 방법-육류, 생선, 닭고기, ... 달걀위주로 식사하고 우유와 치즈를 섭취-곡류와 과일, 채소 중 탄수화물이 많이 포함된 식품은 철저히 금지-시행초기에 체중감량효과가 크다. ... 부종을 빼는 데 효과가 있다고 알려져 있다.* 팥물 : 염분을 배출해주는 칼륨 성분이 쌀의 20배나 있어 불필요한 수분을 배출하고 몸의 부기를 없애주는 역할.- 단순한 방법과 초기

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.29 | 수정일 2021.02.21

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  운동을 하지않고 식품에 의존한 다이어트 방법에 대한 장단점

  그래서 나는 이 허벌라이프라는 식품을 주제로 다이어트 식품에 의존한 다이어트의 장단점 분석을 할 것이다.다이어트 효과 및 장단점 분석에 앞서 우선적으로 허벌라이프가 무엇인지부터 설명하도록 ... 여기까지 만을 알아보았는데도 적당한 양의 허벌라이프를 섭취하고 간단한 자기관리를 하였을 시에는 허벌라이프는 그 어떤 다이어트보다도 효과가 있는 다이어트가 확실하다. ... 제품 안에 약초성분이 들어 있어서 체내에 섭취되고 소화 후에도 노폐물 배출, 즉 독소 및 숙변에 탁월한 효과가 있다고 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.12

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  지역사회간호학 보건교육 학습 지도안 & 문헌고찰 (비만교육)

  이러한 경우 정환한 원인을 찾아 치료하면 비교적 효과적으로 체중을 줄일 수 있으므로 이러한 원인을 찾는데 주의를 기울여야 한다.5)신경 및 내분비계 질환두부 외상이나 종양, 감염성 ... 약물치료는 모든 환자에서 효과가 동등하게 나타나는 것이 아니며 약물치료 시작 4주 후에도 2kg 이상 감소되지 않으면 약물 순응도를 확인하고 식사요법 및 운동요법의 재확인 및 교육, ... 어떠한 약제를 사용하였든지 3개월 이내에 5~10%의 체중 감량이 없거나 동반 질환의 개선 효과가 보이지 않으면 더 이상 같은 약제를 지속하여서는 안 되고 약제 변경을 고려하여야 한다

  리포트 | 23페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.10.11

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  A+ 상품개발 기획서 (편의점 상품) 과제

  챌린지로 인한 홍보효과 . 가장 높은 좋아요 개수의 게시자와 추첨을 통해 당첨된 이에게 상품 전달 . 마라 순둡 마라를 저칼로리로 ?! ... 다이어트 어플 “ 다이어트 신 ” 다이어트 식품 체험단 모집 게시판 존재 . 어플 , SNS 에 정성스러운 후기를 남겨줄 체험단을 모집한다 . ... 상품컨셉 ` - 다이어트와 체형관리를 위해 힘쓰는 고객들을 타겟마켓으로 선정 .

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.12.27 | 수정일 2023.07.11

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  간호와 임상영양-비만치료 최신지견/EBS명의 '우리는 왜 다이어트에 실패하는가'

  식습관을 개선해도 운동을 병행하지 않으면 다이어트는 효과를 보기 어렵다. ... 다이어트에 사용되는 약물은 크게 식욕억제제와 지방흡수 억제제로 나뉜다. 식욕억제제는 음식에 대한 욕구를 떨어뜨리는 직접적인 효과가 있다. ... 운동할 때 근육에서 분비되는 호르몬도 지방을 분해하는 데 효과적이다. 운동은 똑같은 인슐린 양으로도 더 많은 혈당을 소비하게 만들고, 운동을 통해 늘어난 근육한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.27 | 수정일 2024.02.02

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  먹는 순서만 바꿔도 살이 빠진다 독후감

  반짝이는 효과를 보고 다시 요요를 얻는 다이어트가 아니라 한번 습관이 들면 평생 건강해지는 다이어트다. ... 양배추는 위를 보호하고 항암효과가 있으며 염증제거에 좋으며 열량이 낮아 완벽한 다이어트 식품으로 평가받고 있다. ... 탄수화물 종류를 흰 쌀밥, 흰 밀가루, 흰 국수 대신 현미, 통밀, 잡곡 등으로 바꾸는 것이 더 효과적일 수 있다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.07.25

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  [운동과 영양 A+] 생리주기 다이어트에 대한 분석

  가장 효과가 좋은 절묘한 생리가 끝난 직후부터 생리가 다시 시작되기 1주일 전까지의 기간이다.이 시기를 최대한 활용한다면 다이어트에 좋은 효과를 얻을 수 있다.< 생리주기 다이어트 ... 그래야지만 배란기 이후의 효과적인 다이어트 결과를 놓치지 않고 지속적으로 유지시킬 수 있다.* 조깅, 에어로빅 등의 유산소 운동을 한다.* 체중을 재어봐서 조금 줄었다면 바로 운동을 ... 웨이트트레이닝 등)보다는 땀이 많이 나고 숨이 찬 수영, 에어로빅, 조깅 등이 더 효과적이다.* 운동을 한 후에는 신진대사가 최고로 활발하기 때문에 무엇이든 안심하고 먹어도 된다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.01.09

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  커피다이어트

  다이어트 제품 Summary3 ▌국내 다이어트 시장 및 주요 성분 트랜드 다이어트4 ▌커피 다이어트 트랜드5 ▌ 그린빈 커피 다이어트 _ 미국6 ▌ 그린빈 커피 다이어트 효과7 ▌ ... CHLOROGENIC ACID 12 Index 국내 다이어트 시장 및 주요 성분 트랜드 커피 다이어트 트랜드 그린빈 커피 다이어트 _ 미국 그린빈 커피 다이어트 효과 국내 그린빈 커피 ... 클로로제닉산 함유 제품은 제형의 다향화 가능 다이어트 프로그램 식 , 다이어트 음료 ( 다이어트 및 배변 ) , 클로로제닉 FD 커피 ( 맥널티 –CMGT 그린 커피빈 코팅 , 콜롬비아

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.11.26

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  식생활 관리를 원활하게 하기 위한 무기질 섭취의 중요성에 대해 서술

  날씬해야지만 유능하고 아름답다는 사회적 인식은 날씬함에 대한 극심한 집착을 만들고 있으며, 또 이에 따라 날씬함을 만들어주는 효과적인 전략인 다이어트에 대한 관심은 더욱 높아졌다. ... 이제는 여성만이 아닌 남자들도 다이어트에 대한 관심이 점차 높아지고 있는 상황이다. 하지만 이들이 건강이 아닌 단지 날씬한 몸매를 위해서 과도한 다이어트를 하는 경우도 많다. ... 이러한 무리한 다이어트는 섭식장애를 발생시키거나 여성의 경우 생리불순 등의 다양하고 심각한 부작용이 따를 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,700원 | 등록일 2021.12.17

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  여러분이 다이어트 식품을 구입한다고 가정할 경우 거쳐야 할 의사결정 과정을 서술하시오

  싼 가격과 많은 양의 보충제를 구매하느냐, 양과 가격은 평균이지만, 입소문을 탄 효과 좋은 보충제를 선택하느냐로 두 가지 제품을 서로의 대안으로 삼아 구매한다. ... ● 주제여러분이 다이어트 식품을 구입한다고 가정할 경우 거쳐야 할 의사결정 과정을 서술하시오● 목차Ⅰ. 서론다이어트 식품 구입Ⅱ. ... 다이어트를 하려는 욕구는 점점 커져가고 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.15

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  [최강의 식사] 독후감

  완전무결 다이어트를 실천하면 살이 빠지고 전반적이 기능이 좋아지면서 회복력이 높아진다는 부분에서 실질적인 효과가 매우 놀라웠습니다. ... 느낀 점- 참고문헌[ 최강의 식사 책 소개 ]최강의 식사는 전문가들의 지식과 저자인 데이브 아스프리가 시간과 자산을 투자하면서 직접 실험한 결과를 바탕으로 정리한 완전무결 2주 다이어트 ... 프로그램을 설명하고 있습니다.이 책은 식사에 도움이 되는 재료, 건강한 다이어트를 위한 습관 등을 상세히 분석하면서 건강해지는 식사법을 구체적으로 설명해주고 있습니다.[ 최강의 식사

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.11.26

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  다이어트는 좋은 선택인가

  모든 사람을 위한 다이어트는 심리적 비용이 들고 건강을 증진하는 데 효과적이지 않을 수 있다. 그리고 식사 장애의 위험요인인 신체불만족의 한 신호일 수 있다. ... 다이어트는 좋은 선택인가? ... 다이어트를 하는 사람들이 다이어트 초기에는 전반적인 경험을 긍정적으로 평가했으나(Jeffery, Kelly, Rothman, Sherwood, & Boutelle, 2004), 다이어트가

  리포트 | 4페이지 | 3,700원 | 등록일 2022.01.07

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  체중 감량과 운동

  체중 감량을 하고 싶은 것이다.가) 운동의 효과운동을 시작하면서 음식 섭취를 늘리지 않으면 감량할 수 있다. ... 체중 감량과 운동1 체중 감량과 다이어트가) 체중 감량다이어트를 통하여 체중 감량이 가능하다. ... 그렇지만 불행히도 사람들은 성급해서 더 빠른 다이어트를 선호한다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.19 | 수정일 2022.06.28

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  식초와 건강, 식초의 효능과 활용법에 대해 서술하시오

  또한, 항산화 및 항염작용을 가지고 있어 면역력 강화, 혈압 조절, 다이어트 효과 등 다양한 효능과 효과가 있다. ... 또한 항산화 작용을 통해 노화를 방지하고, 면역력을 향상시키는 효과도 있다. 또한 식초는 체내 지방을 분해시켜 다이어트에도 도움이 될 수 있다는 연구 결과도 있다. ... 특히, 식초를 사용한 요리나 음료는 칼로리를 절감하고 다이어트나 혈당조절에 효과적이며, 식생활에서 식초를 적극적으로 활용하는 것이 건강에 유익하다는 연구 결과가 제시되고 있다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.15

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