"분노 다스리기" 검색결과 101-120 / 3,854건

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  최선과 최악의 체벌

  만약 남들이 보고 있는 곳에서 꾸중을 듣거나 머리를 쥐어 박히면 잘못을 반성하기 전에 창피함과 분노, 억울하다는 감정이 자신이 잘못했다는 사실보다 더 앞섭니다. ... 이렇게 된다면 아이 또한 이해할 수 있을 것이며 이 과정에서 화를 다스리고 아이에게 상처를 주지 않아야 한다고 생각합니다.최악의 체벌은 체벌장소와 주변 상황을 고려하지 않고 체벌을

  리포트 | 1페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.01.08

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  심리학에게묻다(기말)_마음트레이닝이 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 이러한 적용과정에서 배운 점과 느낀 점을 쓰시오. (5)

  하지만 우리나라의 산업화가 진행되고 시민의식이 향상되면서, 이러한 마음을 다루는 기술이 매우 중요하다는 것을 사람들이 깨닫기 시작했다.이제 마음을 다스리고 자신의 감정과 심리를 이해하는 ... 우리나라의 상황을 보면 이것을 명확하게 알다양한 ‘묻지마범죄’가 나타나고 있으며, 각종 사기와 음모로 점철되어 있는 현실을 보여주고 있다.이러한 상황에서 우리는 자신의 마음을 잘 다스리는 ... 10월 31일산책 도중 마주오고 있던 강아지가 필자를 보고 짖자 전화를 하던 주인이 목줄만 끌어당기면서 옆으로 피한다.분노, 불쾌감, 짜증, 황당함진짜 예의 없네 어떻게 사과 한마디

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  정서조절 프로그램, 나른나른 ASMR

  “자 그럼 우리도 화날 때 떨리거나 눈물 나는 등의 신체적 변화를 ASMR로 다스려보는 연습을 해봅시다. ... 그게 제가 인생에서 딱 한번 겪었던 피가 거꾸로 쏟는 느낌이에요.같은 분노라도 정말 깊은 분노, 얕은 분노 등 그 밀도는 다 다르잖아요. ... 자신이 주로 분노를 느끼는 상황과 신체적 변화 나누기? 신체적 변화를 겪고 나면 생기는 결과 나누기? ASMR 듣고 해보기?

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.14

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  ‘너는 나에게 상처를 줄 수없다.'를 읽고

  없다.’를 읽고'겉으로는 당당한 척하지만 속은 상처투성이인 당신을 위한 25가지 심리학의 지혜'를 소개 개하며 살면서 만나게 되는 상황들 속에서 상처받고 아픈 마음들 속에서 마음을 다스릴 ... 우리의 몸과 마음은 어떻게든 이 감정들을 감추려고 더 격렬한 분노로 표현하고 타인을 원망하거나 복수심에 사로잡힌다. ... 우리는 무엇이 우리에게 고통을 주었고 그 상처가 얼마나 큰지 확인하려고 아래보다는 무조건 분노하고 경멸하는 쪽을 택한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.17

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  언어의온도

  이 책에서 가장 인상 깊었던 부분은 이누이트들이 분노를 다스리는 방법이다. 이누이트들은 화가 나는 일이 있으면 그 즉시 자신이 하던 일을 멈추고, 하염없이 걷는다고 한다. ... 그리고 분노가 잠잠해질 때까지 걷다가 충분히 멀리 왔다고 생각되면 그 자리에 막대기를 꽂고 자신의 감정들을 그 곳에 묻어두고 돌아온다고 한다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.31

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  학교폭력 가해청소년의 분노조절을 위한 집단사회복지실천과정 프로그램 계획서

  : 분노조절 방법에 대한 프로그램)2회기는 청소년의 화 다스리기와 관련된 프로그램이다. 1회기에 너무 심도있는 프로그램을 진행하게 된다면 청소년들의 거부감이 있을 수 있기 때문에 1회기에는 ... : 라포형성 및 동기부여, 프로그램 도입)2) 2회기 (나의 화는 어떻게 다스릴까? ... 나의 분노 패턴 발견하기- 참여자들이 본인의 분노경험에 대해 떠올려보고 일반적으로 자신이 어떠한 상황에서 화가나는지에 대해 생각할 수 있도록 한다. 그리고 화가날 때 행요하다.

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.01

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  [A+ 독후감, 초깔끔] 화를 버리는 방법(일묵 스님)

  세상에는 화를 다스리고 버리기 위한 다양한 방법들이 시도되고 있지만, 가장 중요한 것은 화에 대한 철저한 이해이며, 그러한 이해를 통해서만 화는 실제로 버려질 수 있습니다.화를 내고 ... 매우 거친 형태의 화 중 대표적인 것이 분노입니다. 물리적이거나 신체적인 폭력은 말할 것도 없고 언어적인 폭력도 마음속의 분노가 행동이나 말로 표출된 것입니다. ... 하지만 분명한 것은 정당함에 대한 것이든 부당함에 대한 것이든 분노는 분노입니다.화를 극복하기 위해서는 우리의 삶에서 화가 어떤 형태로 나타나고 있는지 잘 알고 단속하는 것이 중요합니다

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.02.28

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  성경에서 말하는 행위 윤리 - 상호작용적 관계

  하나님의 형상을 한 우리 인간은 하나님으로부터 하나님의 다른 피조물을 다스리는 권세를 위임받았다. ... 하나님은 인간을 지으실 때, 인간이 하나님의 입장에서 하나님의 기쁨, 슬픔, 고통, 환희, 분노에 대해 동감할 수 있도록 하셨다는 것이다. 하지만 이런 동감은 완전하지 못 하다. ... 이것은 인간중심적 창조의 의미가 아니며 인간이 하나님과의 동감관계를 잘 유지하면서 동료 인간과의 동감관계도 잘 유지하고, 그리고 더 나아가 피조물과도 주화를 잘 유지하면서 그들을 다스려야

  리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.15 | 수정일 2022.11.24

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  가족상담 역할극-소감문

  만약 내담자 만을 대상으로 상담 치료를 진행했다면 이 정도로 크게 나아질 수 없었을 것이라는 생각이 든다.자신의 분노를 직면하고 이를 올바르게 다스리는 방법을 함께 연습하고 알아가는 ... 있는 상태였다.조현병이 있는 내담자는 어릴 때 부모의 관심과 사랑을 받지 못했다는 생각 때문에 동생에게만 관심을 쏟는 것에 불만을 가지고 매번 먼저 시비를 걸거나 화를 내는 것으로 분노를

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.31

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  다음 중에서 하나의 주제를 자유롭게 선택하여 A4 4~5페이지로 작성하고, 기한 내에 온라인(중국과 일본의 신화)

  나중에 이 사실을 모두 알게 된 아마테라스는 분노해 츠쿠요미를 더 만나지 않는다고 했고 해와 달은 나뉘며 낮과 밤의 구분이 생겨났다고 하는 것이다.폭풍과 바다를 다스리는 신으로서 ‘ ... 바다를 다스리지는 않고 울기만 하는 스사노오에 화가 뻗친 이자나기는 이자나미가 있는 황천으로 가버리라고 말했다. ... 약속을 어겨버린 이자나기에게 분노하게 된 이자나미는 귀신을 대동하여 이자나기를 쫓아갔지만 잡는 데는 실패하게 된다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.07

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  사랑결혼가족에대한이해 1~8주차 요약본

  향상→ 신체를 통해 감정 통제 가능, 분노 조절 가능, 분노 폭발의 극단적 경험 감소2. ... 감정의 표현1) 감정 다스리기· 감정 선택하기: 감정은 스스로 선택 가능· 감정을 선택하는데 도움이 되는 원칙: 자신과 자기의 감정을 있는 그대로 받아들이는 것, 어떤 감정이든 있는 ... HC 이론: 자신과 자신의 감정에 대해 책임을 지는 것은 좋고 싫은 감정을 만드는 것은 본인임을 깨닫고 인정하는 것부터 감정다스리기가 시작됨: 내 감정은 내가 결정하는 것: 어떤 일에

  리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.06.20

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  초등특수교육/수업지도안/윤리지도안/절제수업/6학년수업

  생활의 중요성 알기-절제 관련 마음의 갈등이 생겼을 때 바르게 판단하기-절제하는 마음 다지기-분노의 감정을 조절하려는 마음 가져 보기-분노를 다스리려는 마음 가져 보기-친구들의 고민 ... 능력-분노의 감정을 다스리는 법 익히기-절제를 위한 행동 기술 배우기도덕적 실천?습관계획을 세워 절제하는 생활 실천하기Ⅶ. ... 학생들은 아주 사소한 일에도 자기의 감정을 자제하지 못하여 친구에게 화를 내고, 그 분을 다스리지 못해 힘들어 하기도 한다.

  리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2020.01.12 | 수정일 2021.12.25

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  행동수정에서 문제해결 훈련과 분노조절 훈련을 실제 생활에 적용함에 있어서, 여러분 각자 자신을 변화시키기 위해 ‘화를 참으려면 어떻게 해야 할까요

  실제로 본인의 경우에는 명상을 하는 경우가 많았는데, 예를 들어서 중요한 시험을 본다거나 혹은 아이들에게 좋지 않은 일이 있을 때 불안정한 마음을 명상을 통해서 다스리는 것이 해당의 ... 행동수정(1) 분노 참기가장 먼저 분노를 참기 위한 방법은 세 번의 생각을 가지는 것이다. 일반적으로 분노라고 하는 감정은 충동적으로 발생하는 경우가 많다. ... 그렇기에 분노는 일시적이고 충동적이라는 성격을 가진다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.24

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  독후감) 이게 다 심리학 덕분이야 (주현성 저자)

  한 곳에 꽂히는 마음을 절제하는 심리를 다스리는 연습이 도움이 될 것이다.분노는 또 다른 분노를 낳는다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.20

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  스트레스 해소와 정서에 관한 문제입니다

  해당 질문의 답으로 나는 자신의 정서를 잘 다스릴 줄 아는 사람이라고 말하라고 싶다. 인간은 기본적으로 5가지의 정서를 가지고 있는데, 정서들의 특성은 극명하게 다르다. ... 본인이 느끼는 분노로 인해 자기 지신을 두려워 할 수도 있으며, 반대로 타인이 보이는 분노로 인해 무서움을 느낄 수도 있다. ... 분노가 발생되는 원인은 크게 3가지로 구분해 볼 수 있다.첫째, 생물학적 원인이다. 생물학적 관점에서의 분노는 본능적 감정이며, 인간의 타고난 정서이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.21

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  2021년 어린이집 인성교육 계획

  인사하기- 긍정적 타임아웃 배우기- 화난 마음 다스리는 방법8월배려- 언제 도움을 요청해야 할까? ... 상황에 어울리는 감정 생각해보기6월공감- 내 감정 말로 표현하기 : 언어적 표현방법- 내 감정 표정과 몸짓으로 표현하기 : 비언어적 표현 방법- 정서에 친절하게 반응하기7월절제- 분노에게

  리포트 | 1페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.04

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  문학과 테마기행 A+ 족보 자료

  이야기>-독일 리하르트 바그너: 오페라-독일 토마스 만: 2) 조제프 베디에의 , 줄거리 이해탄생아주 먼 옛날 마크라는 왕이 콘월을 다스리고 ... 항복하고, 트리스탄을 자신의 아들로 위장하여 키움.트리스탄, 고르브날에게 무술, 예술, 도덕을 배우고 실천하면서 성장함.콘월로 가다노르웨이에서 온 상인, 트리스탄을 납치함.바다의 신이 분노하여

  시험자료 | 131페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.02 | 수정일 2022.06.16

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  우울증 환자 간호 진단 1개 , 간호 과정(우울감과 관련된 자살위험)

  자살 생각을 스스로 다스릴 수 있도록 자기표현 방법을 상요하도록 교육한다. ... 분노의 실제 근원을 확인하고 병원밖에서 사용할 적응적인 대처 기술을 습득하도록 대상자를 돕는다.-> 우울과 자살행동은 분노가 자신의 내부로 향한 것으로 간주된다. ... 대상자에게 적절한 범위 내에서 분노를 표현하도록 허용한다. 적대감을 발산하는 안전한 방법을 제공한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.05 | 수정일 2023.03.09

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  인성교육과도의실천 1. 나는 주로 어떤 상황에서 분노라는 감정이 일어나는가 2. 나는 어떤 방법으로 분노를 표현하는가

  인지, 행동, 신체적 생리 등 여러 요소들을 조절함으로써 분노의 감정을 다스릴 수 있기 때문이다. 감정 그 자체를 조절할 수 있는 방법에는 감정을 자각하는 것이 있다. ... 본론 (1) 나는 주로 어떤 상황에서 분노라는 감정이 일어나는가? (2) 나는 어떤 방법으로 분노를 표현하는가? (3) 바람직한 분노 조절 방법 3. 결론 1. ... 본인의 이러한 분노 표현 방법은 분노 유발 원인과 밀접한 관계가 있는 것으로 판단된다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.19

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  분노조절이란 무엇인지 정의하고 관련해서 서술

  분노를 놓아 보내는 것은 인간으로서 한계를 인정하고 서로의 차이를 용납하는 것을 뜻한다. 분노의 감정은 인간의 본성에 속하기 때문에 다스리는 일이 쉽지 않다. ... 분노가 사실보다는 가치에 의해 생긴다는 점은 분노이해를 토대로 분노를 조절하는데 있어 큰 중점으로 보게 된다. ... 분노의 선악 문제는 분노 표현의 경우의 수가 다양하기 때문에 언제 어디서 어떤 이유로 어떤 방식으로 분노를 표현하느냐에 따라 다르게 평가 될 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.21 | 수정일 2020.05.08

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