"브로콜리 영양" 검색결과 101-120 / 1,775건

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  간호와영양과제A+ - 질병 당뇨병의 식이, 당뇨병 정의, 식단짜기, 식단을 짜면서 느낀점 등

  ▶술은 영양소가 포함되지 않으면서 열량을 많이 내므로 피하는 것이 좋다.-2-사실 위 6가지 식사요법의 기본원칙만 숙지해도 당뇨병을 치료를 하는데 큰 도움이 되지만 정확한 영양분 계산을 ... 새우마늘쫑,된장,상추,고추토요일밥180g,사골국물,양송이버섯전,김치,멸치고추,치나물,토마토밥180g,배추된장국,고등어무우조림,돈나물,팽이버섯,김치,귤김치볶음밥,계란,콩나물국,김치,브로콜리 ... 얼갈이김치,바나나밥180g,우거지된장국,제육볶음,상추,총각김치,된장,마늘저림,고추잎화요일밥180g,북어무우국,계란찜,도라지무침,고추잎,김치,김,사과밥180g,설렁탕,고구마,멸치볶음,브로콜리

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.23 | 수정일 2021.05.03

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  여성건강간호학 임산부의 영양관리, 간호과정(비효과적 임신과 출산과정의 위험)

  , 녹색잎 채소, 전곡류, 간, 견과류와 씨, 치즈, 어류수용성 비타민C(mg)65~7580~85조직 형성과 보존, 결합 조직 형성, 철분 흡수 촉진오렌지류 과일, 딸기, 멜론, 브로콜리 ... , 토마토, 피망, 녹색 잎채소엽산(mcg)400600신경관 기형 예방, 임부의 적혈구 생성 증진강화된 시리얼과 기타 곡류, 녹색 잎채소, 오렌지, 브로콜리, 아스파라거스, artichoke ... 임산부의 영양관리이름 :학번 :분반 :제출일 :목차Ⅰ 임신 전/중 섭취해야 할 중요 영양소 및 영양요구량/권장량Ⅱ 임신 중 적절한 체중 증가 양상Ⅲ 임신 중 과도한 체중 증가가 임부

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.02.11

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  (단체급식관리) 메뉴(menu)는 제공하는 음식의 목차로서 식단 또는 차림표라고도 한다. 단체급식소 중 한 곳을 선정하여 다음에 대해 조사

  변형되어 반복되고, 9월 24일에 ‘단호박죽, 잡곡밥, 해물완자전, 브로콜리숙회, 배추김치’가 10월 22일에 ‘단호박죽, 잡곡밥, 해물완자전, 브로콜리된장무침, 배추김치’로 반복된다 ... 또한 10월 메뉴와 11월 메뉴를 비교해보면, 9월 10일에 ‘잡곡밥, 미역국, 삼치조림, 시금치된장무침’이 10월 8일에 ‘잡곡밥, 표고버섯미역국, 삼치구이, 브로콜리무침’으로 약간 ... 이를 위해서 영양사는 유아의 눈높이에서 어떤 음식을 먹어야 하는지, 어떻게 먹어야 하는지를 알려주는 등 영양교육을 할 수 있어야 하고, 이에 더해 식사 전에 손을 씻는 것과 같은 위생교육

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.21

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  기능성을 중심으로 한 채소의 식품적 가치를 조사하고, 자신과 가족을 위한 합리적 채소섭취 방법을

  식물에는 비타민A의 전구물질인 프로비타민으로 존재한다.비타민 B군은 에너지 대사에 중요한 영양소이기 때문에 결핍되면 만성피로나 만성질환을 유발할 수 있다. ... 브로콜리와 양파를 각각 버터에 볶고, 시중에서 판매하는 크림 스프를 채소와 함께 끓여주는 것이다. 적당히 끓었을 때 곱게 갈아 스프 형태를 완성하게 된다.3. ... 고소하고 맛있는 채소스프를 전채로 먹거나 입맛 없을 때 아침 대신으로 활용하고 있다.브로콜리 양파 스프를 저녁에 만들어 놓고 다음날 데워 먹는 방법으로 간편한 아침 식사를 대신하기도

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.17

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  영양학 - 기초식품군 권장 섭취 횟수에 맞는 1일 식단

  영양학-성인 1일 식단 미리보기-" 기초식품군 권장 섭취 횟수에 맞는 성인 1일 식단"*기초 식품군 분류(1인1회 분량) 및 1일 권장 섭취 횟수〮1군 - 곡류 및 전분류 (300kcal ... 155kcal)/1회우유 (5군- 우유 및 유제품)1잔(125kcal)/1회바나나 (4군-과일류)1개(88kcal)/1회통곡물 샐러드 (1군-곡류, 3군-채소류)1회분(430kcal)/1회브로콜리

  리포트 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.12.28 | 수정일 2023.12.25

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  식단표(22년 4월 2주) 및 조리계획서, 보존식일지, 보존식기

  기구와 위생장갑을 사용하여 채취한다.2.음식간에 혼합되지 않도록 주의한다.3.덮개를 사용한다.4.냉동고에서 144시간 보관 (-18℃이하 )보존식기록표일2022년 04월 24일잡곡밥/영양죽순대야채볶음석식배추국꽈리고추찜배추김치브로콜리 ... 숙주나물무침배추김치쌀밥/잡곡밥 아욱수제비국 생선까스&타르소스 옥수수스프 도라지무침배추김치쌀밥/잡곡밥 버섯매운탕 부추스크램블 가지볶음 오이지무침배추김치쌀밥/잡곡밥 배추국 순대야채볶음 꽈리고추찜 브로콜리 ... 부추1가지볶음가지3오이지무침오이지3조 리 계 획 서2022년 4월 24일 일요일조식중식석식기타메 뉴 명콩나물국북어계란국배추국발효음 료자반무조림돈육불고기순대야채볶음부들어묵볶음마늘쫑볶음꽈리고추찜치커리나물상추&쌈장브로콜리

  리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.29

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  미용과 건강 ) 현대인들은 다이어트, 바쁜 일상 등으로 인해 건강한 식습관을 갖기 힘들다. 따라서 본인이 했던 또는 다른 사람들이 할 수 있는 건강한 다이어트 식단을 7일 기준으로 작성해보시오.

  )6) 6일차아침 : 아보카도 쉬림프 샌드위치(탄수화물 + 단백질 + 지방 + 식이섬유), 저지방 우유 1컵 (지방)점심 : 잡곡밥 2/3공기(탄수화물), 고등어 구이(단백질), 브로콜리 ... 기초대사량이 떨어진 상태에서 원래의 식단으로 돌아오게 되면 요요 현상이 나타나게 되는 지름길이다.따라서 5대 영양소인 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민, 무기질을 균형 있게 챙겨 영양 ... 이러한 에너지를 획득하기 위해서는 적절한 영양소를 고루 섭취하여야 한다.또한 10대를 지나 사회생활을 본격적으로 시작하는 20대에는 성장에 있어 필요한 에너지를 섭취하는 것보다는 신체가

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.09

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  보건교육 당뇨병 교육 팜플렛

  영양실조 -> 체중감소? 다뇨, 다음, 다식(고혈당의 증상)5 당뇨병 약을 복용할 때주의해야하는 약물(1) 혈당 증가 ? ... 폴리페놀 - 연근, 브로콜리, 포도, 가지, 사과? 단백질과 식이섬유 - 콩, 두부, 통밀,기름기 없는 육류, 채소? 아연 - 달걀, 굴, 새우, 견과류8 주의해야할 음식?

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.05.01

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  파킨슨병 대상자 교육자료

  영양-음식물을 작게 잘라서 섭취하도록 한다.-적은 양의 식사를 자주 하도록 한다.-약물투여 시 고단백식이를 피한다. 고단백식이는 L-dopa 효과를 차단한다. ... , 보리, 병아리콩, 강낭콩, 귀리, 완두콩, 호두, 아몬드, 도토리과일류배, 아보카도, 대추, 감, 석류, 키위, 수박, 껍질을 제거하지 않은 사과채소류 및 기타마늘, 시금치, 브로콜리

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.06.10

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  땅이 의사에게 가르쳐준 것, 주빌리 농장

  저자는 환자가 가지고 있는 약과 처방을 생각하며 엘리가 복용하는 약과 영양제가 엘리의 연약한 몸을 더 부정적으로 상호작용하는 건지도 모르겠다고 생각했다. ... 주빌리의 살아 있는 흙, 주빌리의 브로콜리나 파슬리를 엘리가 먹는다면 어떤 혜택을 얻을까 기대되어 졌다. ... 다음날 에릭은 농장 인턴들에게 일을 나누어 주고 저자에게는 괭이를 주면서 브로콜리가 심어진 밭의 잡초 뽑아라! 했다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.07.30

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  A+ 과제 비타민에 대한 보고서 현대인의 건강과 영양

  ◆브로콜리=익히지 않은 생 브로콜리의 꽃 부분만 썰어 한 컵 분량을 만들면 대략 81㎎의 비타민C가 들어있다. ... 또한 브로콜리에는 비타민C 뿐만 아니라 비타민K도 풍부하다는 것을 알게 되었다. ... 1) 비타민의 정의비타민(vitamins)은 매우 적은 양으로 인체의 물질 대사나 생리 기능을 조절하 는 필수적인 영양소이다.2) 비타민의 분류일반적으로 비타민은 지용성과 수용성으로

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.19 | 수정일 2020.04.10

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  건강하고 아름다운 피부와 모발에 대해 정의하고 노화예방을 위한 실천적 방안 제시하기

  또한 로메인 상추, 시금치, 브로콜리 등에는 비타민A와 비타민C가 많이 들어있어 염증을 억제해준다. 오메가-3가 많이 들어있는 생선 역시 염증을 막아준다. ... 건강한 피부와 모발을 유지하며 노화예방을 하기 위해서는 영양을 공급해줄 수 있는 식생활 습관을 가져야 하며 평소에 보습에 신경을 쓰며 꾸준히 미용관리를 해야 한다. ... 두피와 모발에 영양을 공급해주기 위해서 헤어케어 제품을 사용하는 것이 노화방지에 효과적이다.3)생활습관(1)피부자외선은 피부의 탄력을 떨어뜨리는 주범이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.28

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  갱년기와 관련된 영양소, 식단에 대한 발표자료

  엽산 익힌 브로콜리 익힌 렌틸콩 익힌 시금치 ※ 녹색 채소나 과일 , 견과류에 많이 함유02 갱년기 필수영양소 오메가 -3 지방산 오메가 -3 지방산 알파 리놀렌산 , DHA, EPA ... 갱년기를 위한 영양소와 식습관 이유민 , 윤수빈 , 전주희 , 차은주 , 최수연갱년기란 ? 갱년기 필수영양소 식습관 Q A 갱년기 ? ... 엽산 엽산 임산부들이 필수적으로 먹어야 한다고 알려진 필수적인 영양소 폐경을 맞이한 여성에게도 균형을 잡아주는 영양소로 , 빈혈 을 예방 하는 중요한 역할도 수행02 갱년기 필수영양소

  리포트 | 25페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.05

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  A+, 아동간호학, 장중첩증 팜플렛, 장중첩증, 팜플렛

  주로 장중첩증이 발생하는 부위인 회맹장이 장내 영양분의 흡수에 아주 중요하므로 절제 후 영양 흡수를 제대로 못하는 상태인 ‘ 짧은 창자 증후군 ’ 이 발생할 수 있습니다 .” ... 비타민 U, K 가 풍부한 양배추 / 두부 , 바나나 , 브로콜리 , 보리차 , 흰 죽 등 너무 뜨겁거나 차가운 음식은 피함 모든 음식은 가열 조리하며 조미는 약하게 2) 설사 및 ... 장중첩증 Q A 장중첩증에 도움 되는 이야기 영양소 결핍 예방과 보충을 위해 장중첩증에 좋은 식이를 섭취합니다 .

  리포트 | 2페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.06.30

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  (A+)지역사회간호/노인간호학 노인 영양관리 보건교육PPT

  식이섬유 : 사과 , 고구마 , 브로콜리 2. 수분 : 하루 물 8 잔 이상 ☞ 변을 부드럽게 만들어 장 운동 촉진식생활 지침 노년기 식생활 지침 3 원칙 첫째 . 제때 ! ... 영양상담실 입니다 . 진행자 소개 oo 보건소의 영양상담은 내게 맡겨라 !노년기 영양관리 왜 필요할까요 ? ... ① 영양상담실 및 운동처방실 프로그램 - 영양상담 및 영양교육 제공 - 운동상담 : 체성분 분석 및 개별 운동 처방 - 맞춤형 운동 프로그램 운영 - 신체활동 프로그램 : 인지자극운동

  리포트 | 29페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.10.30 | 수정일 2020.11.10

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  파이토케미컬과 항산화 영양소 발표 PPT자료

  천연해독제로 알려져있음 √ 간세포 재생에 도움을 주어 신진대사를 원활하게 하고 피로를 풀어줌 √ 체내 유해물질을 흡착해 체외로 배출하는 디톡스 효과가 있음 대표식품 시금치 , 케일 , 브로콜리 ... Phytochemical 과 항산화영양소목차 파이토케미컬의 정의 파이토케미컬의 종류와 기능 파이토케미컬의 효과 및 효능 파이토케미컬의 항산화 기능 파이토케미컬의 섭취방법파이토케미컬의 ... Phyto ( 식물의 ) 와 Chemical( 화합물 ) 의 합 성 어로 채소 , 과일 , 곡류 등에 많이 함유된 식물성 화학물질을 의미필수 영양소는 아니지만 다양한 생리활성을 가지므로

  리포트 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2019.12.28

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  [성인간호학A+] ESRD (말기신장질환) CASE STUDY

  .- 비타민은 우리 몸에 좋은 영양소이므로 대상자가 섭취하면 좋다.- 브로콜리, 굴, 올리브유 등10. 신부전을 겪는 환자들은 동반이환 상태로 발전할 잠재성을 가지고 있다. ... 불균형문제 사정체중변화, 피검사, 오심 또는 구토 증상 등을 통해 대상자의 영양 상태를 관찰하여 영양 문제를 사정한다.간호 중재① 대상자의 오심, 구토 증상, 입맛 여부를 관찰한다 ... .② 대상자의 체중 제공한다.③-1) 자주 낮잠을 자도록 격려한다.③-2) 조용한 환경을 조성한다.④ 부족한 철분을 음식을 통해 섭취할 수 있도록 한다.④-1) 철분 보충에 좋은 브로콜리

  리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.11.04

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  조선대학교 식품과영양 중간

  A>비타민 K간,녹색채소,브로콜리 콩류는 비타민 K의 주요 급원식품이다.19. 엽산의 흡수에 대한 설명으로 옳은 것은? ... 알코올은 엽산의 장내흡수를 방해하므로 알코올 중독자나 영양흡수불량 증세를 가진 사람들에게서 엽산 결핍증이 나타나기 쉽다.20. ... 니아신 과잉증은 영양강화 목적으로 니코틴 아미아드를 3000mg/day 이상 공급할 경우 간독성 메스꺼움 구토를 유발할 수 있다.

  리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.05

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  아동영양학_영유아기에 적당한 식품을 3가지 이상 소개하고, 식품을 조리하여 만들 수 있는 음식 중 영유아에게 적합한 음식과 조리방법을 쓰시오.

  비타민B12는 간, 오징어, 청어, 굴, 김이 속한 다.④ 비타민C는 뇌를 산뜻하게 해주면서 머리와 몸의 원기를 회복시킨다.딸기, 오렌지, 메론, 단감, 레몬, 파슬리, 양배추, 브로콜리 ... 성장과 발달을 하기 위해서는 영양학적인 요소가 필요하다. ... 아동영양학영유아기에 적당한 식품을 3가지 이상 소개하고, 식품을 조리하여 만들 수 있는 음식 중 영유아에게 적합한 음식과 조리방법을 쓰시오.차 례1.서론2.본론(1) 영유아기 적당한

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.27

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  유아건강교육 활동계획안을 작성하시오(편식예방교육,스마트폰의 장단점)

  PPT를 보고 대답한다▶PPT▷채소과일분류는 수준에 맞게 설명▶실물(실제 과일,채소)(당근,오이,브로콜리,피망,사과 등)▶PPT-활동지단계(시간)학습 내용교수? ... 서 론유아의 건강은 신체적인 성숙이나 성장뿐만 아니라 신체의 기본 운동 능력, 적절한 영양 섭취와 조절, 휴식, 청결 및 위생, 규칙적인 생활 습관이 형성되고 정신 건강이 유지되며, ... (오이,당근,피망,브로콜리등)S. 이야기를 듣는다S. 채소를 먹으면 건강해져요.S. 튼튼해져요.S. 키가 쑥쑥 커요.S. 좋은세균의 먹이가 되어 나쁜세균과 싸울 힘을 줘요S.

  방송통신대 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.07.09

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