"스마트폰잘못된습관" 검색결과 101-120 / 798건

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  당신의 뇌는 최적화를 원한다 독후감

  일만 생각해도 스트레스가 쌓이기 때문에 쉴 때는 스마트폰을 끄고 일에 대한 생각을 완전히 잊어버리는 것이 중요하다는 저자의 말에 공감이 간다.정신과 의사이자 작가인 저자는 우리의 뇌에 ... 사람의 머리는 약 5에서 6킬로그램 정도이므로 목에 근육이 많기 때문에 좋은 습관이다. 머리에 리듬을 더해 습관을 조금 더 최적화하는 것이 좋다고 한다. ... 저장하는 작업기억 기능도 감소하기 때문에 증상이 '깜빡이 실수'로 나타난다 구체적인 행동으로는 '직장에서의 작은 실수가 잦아졌다', '중요한 약속을 자주 잊는다', '상대방의 말을 잘못

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.09

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  인터넷 중독 총정리 (구체적인 문제, 중독 유형, 원인, 예방 및 해결 + 인터넷 중독, 스마트폰 중독 설문지 포함!!)

  스마트폰 게임을 이용하며 시간을 보내는 것이 습관화 되어있다.3_ 인터넷 중독의 유형 3. ... 스마트폰 과 의존 1) 과도한 스마트폰 이용으로 스마트폰에 대한 현저성이 증가하고 , 이용 조절력이 감소해서 일상생활에 주요한 문제가 발생하는 되는 결과를 말함 . 2) 스마트폰 과 ... 있음 . 2) 대표적인 신체 기능 상의 부작용은 VDT(Visual Display Terminal) 증후군이 있는데 , 이 증후군은 잘못된 사용 자세로 인해 안구 건조증을 비롯한

  리포트 | 31페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.09.13

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  생활과 건강 ) 75세 박씨가 식사 도중 얼굴이 붉어지면서 안절부절. 함께 식사하던 가족은 박씨 기침하여 이물질을 뱉어내도록 유도, 좀처럼 이물질이 배출되지 않아

  스마트폰을 유용하게 활용해 운동하기 알람도 설정해두고, 건강이나 몸에 좋은 음식에 대한 정보들도 ‘좋아요’와 구독 등을 활용해 굳이 찾지 않아도 스마트폰을 켜면 바로 얻을 수 있는 ... 않는 한도에서 운동을 즐겁게 꾸준히 해줄 것, 스트레스를 받지 않도록 대인관계나 직장, 학업 등에서 심리적인 부분도 항상 건강을 유지하도록 자신을 잘 살펴보기, 잠자리에 들기 전에 스마트폰 ... 그래서 ‘성인병’이라는 용어도 대한내과학회에서 2003년부터 ‘생활습관병’이라고 개칭했다고 한다. 잘못된 생활습관으로 인해 건강의 균형이 무너지고 질병을 초래하는 것이다.

  방송통신대 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.08.08

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  당신의 뇌는 최적화를 원한다를 읽고 쓴 독후감

  자기 전에 게임, 스마트폰, 컴퓨터를 하지 않는다. 낮 시간에 세로토닌을 활성화시킨다. 아침에 햇볕을 쬔다. 쾌적한 수면은 그저 얻어지지 않는다. ... 잘 쉬려면 스마트폰을 놓아야 한다. 휴대폰을 보게 되면 주의하게 되고, 의식한다. 이것들은 워킹메모리를 작동하게 하여 노르아드레날린을 분비하게 한다. ... 스마트폰을 꺼두는 것이 노르아드레날린을 끄는 것이다.세로토닌은 스트레스를 줄이는 치유물질이다. 일찍 일어나는 자가 더 많은 세로토닌을 얻을 수 있다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.15

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  영유아 눈건강 이슈 보고_아동건강교육 과제

  올바르게 사용하는 방법을 알려주지 않으면, 쉽게 안 좋은 습관이 형성될 수 있으며, 주변의 잘못된 미디어 사용을 보고 따라 할 수 있으므로 교육이 중요하다. ... 장지웅 교수는 “스마트폰 사용이 근시 유발의 직접적인 원인이 될 수도 있겠지만, 그보다 더 확실한 상관관계는 스마트폰 시청으로 인한 야외활동 시간이 점점 줄어드는 것에 있다고 생각한다 ... 근시는 유전적 요인도 영향뿐만 아니라 잦은 스마트폰·컴퓨터 사용, TV 시청 등 다양한 요인이 복합적으로 작용한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.30

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  (인간과사회) 근래 한국사회에서 발생한 사회문제 중 ① 하나를 선택하여 묘사하고

  스트레칭은 바쁜 생활로 특별히 시간을 내서 운동하거나 치료를 받는 것이 어려운 직장인들에게 간단한 동작으로 효과를 볼 수 있다.2) 바른 자세대체로 잘못된 자세와 습관으로 거북목 증후군이 ... 거북목 증후군최근 현대사회에서 생겨나는 고질병 중 하나인 ‘거북목 증후군’은 목등뼈 통증의 일종으로 스마트폰과 컴퓨터를 장시간 사용하는 현대인의 증가로 인해 환자가 급증하고 있다. ... 호소하게 된다.한 조사에 따르면 현대인들은 컴퓨터 화면이나 스마트폰에 집중하면서 자신도 모르게 거북목 자세를 하게 되고 거북목의 정도가 심해지면 목등뼈에 가해지는 하중이 증가해 목과

  방송통신대 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.31 | 수정일 2023.09.22

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  의사소통 유형 분석

  스마트폰은 잠시 내려 두고 상대와 눈을 맞추는데 집중해야 한다. 마지막으로, 대화의 시작 전 하고싶은 이야기를 미리 정리해보는 습관을 들여야 한다. ... 나는 대화 중에도 습관처럼 스마트폰을 쥐고 무언가를 보면서 상대의 이야기를 듣는 경우가 많은데 화면 속에 자극적인 영상이나 기사들을 보고 있는데 상대의 이야기가 귀담아 들어질 리 없다 ... 셋째, 대화 시에 스마트폰을 잠시 손에서 내려놓는다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28

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  미디어 사회 모바일 전화

  스마트폰이 보급화됐으며 와이파이 기능을 탑재한 모바일기기들이 쏟아져 나오기 시작함 .스마트폰의 전쟁시작(2010년 ) 1 02 1 000 313 500 720아이폰 VS 갤럭시 당신의 ... 올바른 과학기술의 사용법에 대한 교육과 토론을 소홀히 한 기성세대의 잘못 . 청소년요금제는 이동통신사의 상술 . ... 새로운 문화의 영역으로 자리 잡음 모바일 화보 , 모바일 음원 , 스마트 폰의 어플리케이션 , 무선인터넷 속의 콘텐츠 , 위성 DMB, 전화 업체들의 마케팅 전쟁 등 3.

  리포트 | 36페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.15

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  육아 팁 모음 10

  스마트폰 한번만 더 보면 버릴 줄 알아!" ... “스마트폰 한번만 더 보면 버릴 줄 알아“네 눈 건강에 도움이 될 수 있게 스마트폰 사용을 좀 줄일 수 있겠니?"“이 수영장에는 수영모를 쓰지 않으면 못 들어가!" ... 라는 말을 마치 습관처럼 남발하시면 효과가 반감되고 부작용만 더욱 커지죠. 하지만 너그럽게 대할 때와 단호하게 대할 때를 정확하게 구분해서 "안 돼!"

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.08

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  아동기 신체발달의 특징을 설명하고 신체발달에 위협을 주는 요인은 무엇인지와 건강하게 성장할 수 있는 방안을 제시

  앉거나 누워서 스마트폰으로 시간을 보내며 또래와 함께 하는 신체적 활동이 자연스럽게 감소하게 되었다. ... 아동이 유아기에 올바른 식습관을 형성하지 못한다면 아동기에도 잘못된 식습관을 가지게 될 것이고 이는 결국 편식이나 과식, 인스턴트 음식의 지나친 선호가 발생되어 비만이나 영양실조, ... 과거에는 또래친구들과 ‘공놀이’를 하거나 ‘술래잡기’, ‘무궁화 꽃이 피었습니다’, ‘고무줄놀이’ 등 신체적으로 활동하기 좋은 놀이를 하였으나 현대에는 스마트폰의 보급과 함께 아이들이

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.12

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  현재 국내에서 시행중인 아동복지정책 가운데 본인이 생각하기에 비교적 효율적으로 잘 시행되고 있다고 생각하는 정책과 아직은 미비하다고 생각하는 정책을 하나씩 정한 후 그렇게 생각하는 이유에 대해 각각 논의해 봅니다.

  유아기의 잘못된 습관이 청소년기와 성인기까지 이어진다는 점에서 간과할 수 없는 사회적 문제로까지 불거지고 있는 것입니다.국회입법조사처가 발간한 영유아의 디지털 미디어 이용 현황과 해외사례 ... 스마트폰을 사용한 연령이 어리면 어릴수록 의존증은 더 심해질 수밖에 없습니다. 이러한 스마트폰 과의존 행동에는 1인 미디어의 영향이 크다고 할 수 있습니다. ... 대만의 경우 영유아의 미디어 사용 자체를 법으로 금지하는 강경책을 통해 아동을 보호하고 있고 프랑스 역시 초등학교 내에서의 스마트폰 사용을 금지함으로써 아동의 스마트폰 과의존에 대한

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.14

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  과도한 미디어 노출이 청소년기에 미칠 수 있는 문제와 그에 대한 해결방안

  따라서 잠자리에서의 스마트미디어 사용은 불면증을 야기하고 잦아지면 잘못된 수면습관으로 굳어질 수 있다. ... 서론요즘의 소아청소년들은 ‘Z세대’ 나 ‘모태 디지털세대’라고 불리는, 태어날 때부터 인터넷을 접해 스마트폰·태블릿PC 등 스마트미디어에 익숙한 세대이다. ... 또한 잠자리에서 스마트미잠에 들기 위해 ‘asmr’을 이용하는 수면습관을 들여 그 영상 없이는 잠에 들기 어려워지는, 또 다른 스마트미디어 중독을 낳고 있는 것이다.2) 행동 장애스마트미디어

  리포트 | 9페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.04.07 | 수정일 2021.09.06

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  인터넷이 청소년에게 미치는 영향(인터넷이 청소년발달에 미치는 부정적인 영향)

  인터넷이 청소년에게 미치는 영향(인터넷이 청소년발달에 미치는 부정적인 영향)첫째, 과다한 컴퓨터 및 스마트폰 이용이 청소년들의 신체 건강에 영향을 미칠 수 있다는 점이다. ... 통신중독증에 빠진 청소년의 경우 대부분 수면부족, 시력저하, 체력저하 등 신체적 폐해를 야기한다는 사실은 이미 일반화된 진술이다.둘째, 인터넷을 비롯한 컴퓨터 및 스마트폰 접촉은 청소년들의 ... , 습관형성에도 커다란 영향력을 행사한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.10.08

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  2021년 병태심리학_라운드 숄더 교정을 위한 운동

  라운드 숄더는 스마트폰, 컴퓨터의 이용 등으로 장시간 잘못 고정된 자세를 취하는 것과 연관이 있는 것으로 많이 알려져 있으며 라운드 숄더가 있는 사람의 경우 거북목이나 척추후만증이 ... 또한 현대인들은 스마트폰 또는 컴퓨터 없이는 일을 할 수 없기 때문에 근무 중 올바른 자세를 유지하기 위해 틈틈이 스트레칭을 해주는 습관을 갖으며, 바른 자세를 갖기 위해 노력해야 ... 현대인들의 장시간 스마트폰, 컴퓨터 사용, 올바르지 않은 자세 등으로 장시간 고정된 자세를 취하는 것과 연관이 있는 것으로 많이 알려져 있으며, 라운드 숄더가 있는 사람의 경우 거북이처럼

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.11.24

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  삼성중공업 품질보증직무 합격자소서

  [지갑이 스마트폰 속으로?]핀테크란 금융과 기술의 합성어로, 스마트폰 하나로 결제와 개인자산관리, 펀딩 등 금융산업 및 서비스를 융합한 분야를 말합니다. ... 스마트폰은 신체 일부라고 해도 과언이 아닐 정도로 모든 사람이 들고 다니며, 뗄 수 없는 관계가 되었습니다. ... 스마트폰 하나로 언제 어디서든 결제를 하고, 송금 및 펀딩을 하면서 개인 문화생활을 늘리고, 편안한 결제수단 때문에 내수시장이 활성화됩니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.09.11

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  현대 한국사회의 정보화로 인한 사회적 문제와 이를 해결할 수 있는 방안에는 무엇이 있을지 자신의 의견을 제시해

  특히, 스마트폰의 대중화에 따라서 대부분의 개인이 통신사에 가입되어 있고 금융거래도 스마트폰으로 이루어지는 경우가 많은데 이 과정에서 개인 정보가 해킹되어 불법적인 금융거래에 악용되거나 ... 정보화 사회의 도래와 사회적 문제인터넷과 스마트폰으로 상징되는 정보화 사회가 도래하면서 기존에 존재하지 않았던 다양한 사회적 문제가 발생하기 시작하였다. ... 또한, 정보를 독점하거나 잘못된 정보를 퍼뜨리면서 타인에게 해를 끼치게도 만들며 대면 관계가 아닌 사이버 상에서 일방적이거나 이기적인 관계를 무분별하게 만들어내기도 하고 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.21

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  3가지 이상의 산업분야(예 금융, 광고마케팅, 쇼핑판매, 관광, 스포츠, 의료, 안전방재 등) 별로 빅데이터(Bigdata) 기술을 활용한 신기술 또는 제품 또는 서비스에 대한 사례를 조사하여 작성하고, 우리 생활에 유용한 빅데이터분석 기술 적용 모델(제품 또는 서비스 등)을 제안(본인 아이디어)하여 작성하시오-멀티미디어개론

  하지만 요즘은 웨어러블 디바이스와 스마트폰을 통해 본인의 건강에 대한 진단과 모니터링을 할 수 있다. 특별한 노력 없이 어플과 스마트폰을 통해 쉽게 확인할 수 있는 것이다. ... 이제는 스마트폰으로 장소를 검색하면 얼마나 걸리고 어떤 버스나 지하철을 타야하고 어디서 타고 내리는지 까지 모두 알려주기 때문이다. ... 그러다보니 잘못된 방향으로 가거나 길을 잃을 때가 정말 많았다. 하지만 요즘은 버스나 지하철을 잘못 타거나 길을 잃는 사람이 별로 없다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.06.05 | 수정일 2022.10.14

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  식생활환경의 변화로 오는 식생활 관련 질환에 대하여 조사한다. 학습자 개인의 평소 하루 동안의 식습관 생활 형태를 살펴본 후 식생활 관련 질환 예방을 위한 개선점을 제시한다

  물질 풍요로운 이 세대는 스마트폰의 노예가 되어 누워서 모든 것을 해결하는데, 그 편리함이 가져다주는 독에 이미 중독되어 있다. 이는 비만을 일으키고 소화장애를 일으킨다. ... 이러한 질병들은 불규칙한 생활습관이 직접적인 원인으로 작용되는 경우와 이러한 원인들로 1차 경증질환을 걸쳐 합병증 등의 중증질환으로 이어지는 경우가 있다(2016, 함정희).스마트 ... 본론1) 식생활 관련 질환의 발병원인- 스마트 시대와 자동화 시대로 인한 신체 움직임 감소스마트시대, LTE 시대로 우리는 의식주 모두 간편히 해결할 수 있게 되었다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.20

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  인터넷이 청소년에게 끼치는 영향과 개선방안

  반면 스마트폰의 사용빈도는 늘어나서 청소년 4명 중에 1명은 스마트폰 과의존 위험군인 것으로 조사되었다. ... 스마트폰 과의존의 여부를 가늠하는 선별도구 10개 문항의 점수 총합이 40점인데 그 가운데 23점 이상인 ‘스마트폰 과의존 경험률’의 지난해 비율은 35.8%로 2019년에 비해 5.6% ... 코로나19로 인한 비대면 수업의 영향으로 학생들이 인터넷을 더 많이 이용하게 되면서 인터넷과 스마트폰의 영향력은 청소년들에게 피할 수 없는 위협이 되고 있는 상황이다.

  리포트 | 13페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.08.21

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  한국청소년문화의 특징을 설명하고, 자신이 생각하는 한국청소년문화의 문제점과 해결방안

  스마트폰이나 각종 게임기기, 고가의 대형의류업체 상품, 그리고 메이크업 도구, 게임방, 패스트푸드 등은 청소년 소비문화를 대변하는 사례로 들 수가 있다. ... 시험기간이면 독서실이나 도서관 대신에 스터디카페를 찾고, 애플 브랜드의 스마트폰은 기본이며, 용돈을 마련하기 위해서가 아니라 명품이나 고가의 전자기기를 사기 위하여 아르바이트를 하는 ... 오히려 더욱 큰 책임은 청소년의 잘못된 소비를 부추기는 기업의 대형 마케팅에 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.01

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