"스트레스 수준" 검색결과 101-120 / 79,358건

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  스포츠 심리학 주요 용어

  불안과 스트레스에 직면하게 되는데 필자는 이 운동을 하게 되면서 스트레스와 불안이 나쁜 것이 아니라는 것을 체득하게 되었다. ... 지도자로서 학습자의 스트레스와 불안을 어떻게 다룰 것인지 예를 들어 설명하시오. ... 이와 같이 학습자에게도 스트레스와 불안이 나쁜 것이 아닌 본인의 한계를 알게 하고 한계 넘어서는 도전을 하기 위한 준비를 해 최

  시험자료 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.11

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  청소년기 정신건강문제에 대해 간단히 설명하고 내가 경험한 사례(정신건강론)

  응집성, 집단압력, 집단간의 갈등, 지위 부조화 등이 있다.6)조직수준의 요인: 직무스트레스를 유발하는 조직수준의 요인으로는 조직의 변화, 조직풍토, 의사소통요인, 훈련프로그램, ... )경력요인: 직무스트레스 수준에 영향을 주는 경력요인은 직무안정의 결여, 승진이나 경력의 불확실성들을 포함한다. ... 도입되면서부터 직무스트레스에 대한 개념이 일반화되었고, 자극개념과 반응개념, 자극-반응개념으로 분류 할 수 있다.2 .직무스트레스 유발요인직무스트레스를 유발하는 요인은 스트레스 수준에

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.03.06

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  보웬의 가족치료 접근의 개념 중 한 가지인 ‘자아분화 수준’을 본인의 현재 가족 구성원에게 적용시켜 분석하십시오. 서론

  자아분화 수준이 어느 정도인지, 스트레스를 받을 때 나의 생각과 감정을 설명하려고 한다. ... 즉, 자아분화 수준이 낮을수록 주관성이 묻히고, 스트레스가 많은 상황에서는 심각한 기능장애와 부적응이 발생한다. ... 자존감이 낮을수록 자아분화 수준이 낮고 스트레스 대처에 취약할수록 깊은 우울증에 빠질 가능성이 높기 때문이다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.11

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  현대인의 정신건강을 유지하기 위한 방안을 설명

  그는 체력과 질병, 스트레스 관계를 체력 수준이 높을수록 스트레스 수준이 증가하여도 질병횟수에 큰 변화가 없는 반면, 체력수준이 낮을수록 스트레스 수준이 높아지면 질병의 횟수가 증가하고 ... “운동은 심신의 긴장을 완화시키고, 스트레스 수준을 저하시킨다”라고 설명하고 있다.2) 스포츠를 통한 정서 강호와 스트레스 감소에 미치는 영향스트레스 상황에서 운동은 유기체에 매우 ... 이는 스포츠를 통한 체력의 향상이 스트레스 수준이 증가하여도 저항력이 커진다는 사실과 스트레스로 인한 질병의 예방에 긍정적으로 작용하고 있음을 보여준다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.07.29

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  스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업등)에서의 스트레스 중

  즉 어느 수준까지는 스트레스와 불안이 증가하면 업무 수행능력과 효율성을 높일 수 있지만, 적정 수준 이상으로 쌓이면 오히려 수행능력과 효율성이 급속하게 떨어진다는 것이다. ... 따라서 긍정적 스트레스의 적정 수준을 유지하고, 부정적 스트레스를 해소할 수 있도록 스트레스 관리가 필요하다고 할 수 있다. ... 따라서 적정수준인 스트레스의 중간단계를 유지하는 것이 중요하다.필자에게 있어 순기능적 스트레스를 유발하는 요인은 크게 두 가지로 구분할 수 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.26

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  2011년 3회~2013년3회 필기 기출문제

  어느 수준까지만 스트레스가 많을수록 직무수행이 떨어진다.다. 일정시점 이후에 스트레스 수준이 증가하면 수행실적은 오히려 감소하는 역U형 관계이다.라. ... B형 행동유형이 A형 행동유형보다 높은 스트레스 수준을 유지한다.다. Yerkes와 Dodson의 역 U자형 가설은 스트레스 수준이 낮으면 작업능률이 높아진다는 가설이다.라. ... 내적 통제자에 비해 외적 통제자가 스트레스 상황에 대한 대처능력이 뛰어나다.29. Maslow의 욕구단계 이론 중 자아실현과 존중의 욕구수준에 상응하는 내용으로 적합한 것은?가.

  시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.27

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  스트레스가 공황장애에 미치는 영향에 대해 서술하시오

  그러나 지나치게 높은 수준의 스트레스는 정신 건강 문제를 초래할 수 있다.특히 스트레스가 공황장애에 미치는 영향은 심각하다. ... 스트레스가 공황장애에 미치는 영향에 대해 서술하시오? 내용스트레스는 우리의 일상에서 불가피한 것이며, 대부분의 사람들은 일정 수준의 스트레스를 겪으며 살아가고 있다. ... 따라서, 스트레스와 공황장애의 관계를 이해하고, 적절한 스트레스 관리 방법을 통해 정신 건강을 지키는 것이 중요하다.스트레스는 공황장애의 발생과 발병 위험을 증가시키는 요인으로 작용한다는

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.09.26

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  [정신건강간호학실습] 스트레스 관리 프로그램 계획서-품행장애 대상자를 대상으로

  자신이 현재 느끼는 스트레스 수준을 스트레스 척도를 사용하여자가평가하게 한다.PHQ-9,SDQ-KR강점 난점 검사,스트레스 척도평가도구? ... 자신이 현재 느끼는 스트레스 수준이 4점 이하로 감소한다.기대효과- 스트레스 상황에 직면했을 때 내재 되어 있는 분노와 공격성을 해소할 수 있는 올바른 스트레스 해소방법을 학습하고 ... 수준을 파악한다.?

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.19

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  스트레스에 대해 설명하고 스트레스를 해결할 수 있는 방법을 자신의 사례를 들어 서술하시오.

  스트레스에 대한 반응우리가 적당한 스트레스 수준에 있는지 위험한 수준에 있는지는 생체의 스트레스에 대한 반응 또는 신호에 따라 판단할 수 있다. ... 스트레스를 도전으로 보는 강인한 성격의 사람은 생활사건을 이득으로 변화시킬 수 있으며, 스트레스 수준을 감소시킨다. ... 즉, 지금 자기에게 부과된 요구 수준과 이 요구에 부응할 수 있는 자신의 능력 간에 어떤 불균형을 지각하게 될 때 일어나는 생리적 ·심리적 반응을 말한다.하지만 중요한 것은 스트레스의

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.03

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  외상 후 스트레스의 개념과 특성에 대해 작성하고, 외상 후 스트레스 장애의 원인을 서술해보세요

  , 사건 후 받은 외부의 도움과 지지, 여성, 낮은 교육수준, 낮은 연령층, 이전의 충격적 사건 경험 유무, 정신의학적 문제(자신과 가족력), 가족/친구의 지지, 일상생활에서의 스트레스 ... 스트레스 상황에서 교감신경계는 비상사태와 위협에 대비하여 각성상태를 유지하는 데 이것이 과각성 반응을 이끌어 낸다.브로카영역(말의 발화)과 베로니카영역(말의 이해)의 활성화수준이 떨어지면서 ... , 외상사건에 대한 언어적 이해와 표현력이 떨어진다.3) 기타 요인외상반응 수준에 영향을 미치는 요인으로는 회복탄력성, 발달단계(나이), 외상사건의 종류(Type I과 Type II

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.06.05

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  현대인의 정신건강에 있어서 (자신의 시각에) 가장 심각한 문제를 선정하여 극복 방안을 기술

  스트레스가 보통이라는 응답은 약 40% 정도로 스트레스 수준이 낮다고 응답한 비율은 약 13% 정도로 나타났다. 전반적으로 우리나라가 스트레스 수준이 높다는 지적도 있다. ... 현대인이 일상에서 받는 스트레스가 꽤 높은 수준이라는 것을 확인할 수 있었는데 평소에 스트레스를 얼마나 많이 받으면서 사는지 평가해본 결과 절반 정도가 일상 속에서 스트레스 수준이 ... 전체 응답자 중에서 약 77%가 우리나라는 다른 나라 사람과 비교했을 때 스트레스 수준이 높은 것 같다고 보았으며 사회 전반적으로 스트레스 정도와 수준이 높아진 것 같다고 여기는 시각도

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.02

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  독학사 3단계 심리학 건강심리학

  혈중 수준으로 급성 스트레스를 측정하고, 소변 수준으로 만성 스트레스를 측정한다.· 스트레스-소질 모델 : 정신과적 문제를 설명해왔던 모델로, 스트레스를 받으면 소화가 안 되거나 숨쉬기 ... 호르몬으로 에너지를 만들 수 있고, 신체 조직이 손상 및 감염으로 인한 염증을 감소시킨다.예전에는 소변 중 수준으로 스트레스를 평가했는데, 최근에는 타액 검사로 대체된다.· 카테콜아민 ... 파악, 자신에 의한 스트레스 인식2 기술습득 시연역할연기(스트레스 만들어 행동 및 사고), 심상(스트레스 떠올려 이완 및 호흡)3 실행실제 현장에서 대응 기술수록 스트레스 및 질병사건

  시험자료 | 7페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.05.12

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  나의 정적 스트레스와 부적 스트레스는 무엇이고 어떤 변화가 생겼는지에 대해 기술하시오.

  그 다음으로 스트레스가 보통 수준이라는 응답이 39.3%였으며, 스트레스 수준이 낮은 편이라고 말하는 응답자는 12.8%에 불과했다2-2.스트레스 개념스트레스는 “팽팽하게 죄다”라는 ... 결과로 변화 시킬 때 나타나는 스트레스로 적정 수준의 스트레스 혹은 순기능 스트레스라고 한다.부적 스트레스부적스트레스란 인간이 참기 힘들 정도의 긴장 상태를 뜻하며 역기능 스트레스라고 ... 현대인들이 받는 스트레스 현황최근 전국 만 19~59세 성인 남녀 1,000명을 대상으로 조사를 실시한 결과, 현대인들의 일상생활에서 받는 스트레스가 꽤나 높은 수준이라고 한다.

  리포트 | 3페이지 | 8,000원 (5%↓) 7600원 | 등록일 2023.05.16

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  가족스트레스이론인 ABCX모델이 무엇인지 자신의 가족경험 또는 영화나 드라마에서 한 개의 사례를 찾아 설명하시오

  이러한 요구 또는 변화는 가족구성원의 각 개인수준, 가족전체의 수준, 가족이 속한 지역사회의 수준에서 발생한다. ... 또한, 적응은 가족구성원의 각 개인수준, 가족 전체의 수준, 가족이 속한 지역사회의 수준이 상호호혜적인 관계에서 균형을 이룰 때 성취된다.2. ... 가족구성원의 스트레스에 대한 접근방식으로 스트레스에 대한 인지 정도, 개인의 자원, 개인의 인지 및 평가, 대처전략 등을 고려하여 적응 유무와 적응 수준을 밝혀내고 있는 것이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.16

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  정신건강에 가장 큰 영향을 주는 측면이 무엇인지 설명해보세요. 그리고 활기차고 상쾌한 삶, 즐거운 삶, 적극적인 삶, 의미 있는 삶의 모습 중에서 현재 자신이 가장 중점을 두어 추구해야 할 삶의 모습은 무엇이며, 이를 추구하기 위한 구체적인 방법에 대해 제시해보세요.

  인간이 감당할 수 있는 수준을 초과하여 신체 및 심리적으로 반응하는 것이 스트레스라고 할 수있다. 스트레스는 질병은 아니지만 촉진하는 핵심적인 요소가 된다. ... 스트레스를 받는 원인은 직장이나, 이성,금전 등 여러 가지가 있을수 있다. 스트레스를 받게 되면 몸에도 이상징후게 나타나게 된다. ... 스트레스란 옛날에는 곤란,역경 등의 의미로 사용하였고, 근래에는 강압,압박 이런 형태로 확대 되었다.스트레스는 만병의 근원이라고 한다.

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.08.09

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  [여성간호학 A+] 논문요약 레포트 - 난임

  스트레스 대처 수준이 삶의 질에 영향을 미치는 과정에서 가족 지지 수준이 높다고 평가한 사람들은 가족 지지 수준이 낮다고 평가한 사람들에 비하여 상대적으로 삶의 질이 높을 것으로 기대할 ... 난임 여성들의 59%는 높은 수준의 스트레스를 경험하고 있으며 암, 심장 재활, 고혈압 환자들이 겪는 수준과 동등하다는 주장이 제기되고 있다(Domar, Zuttermeister, ... )이다(Lazarus & Folkman, 1984).난임 여성들이 경험하는 난임 스트레스는 매우 높은 수준의 스트레스로서 행동이나 환경을 적극적으로 변화시키기 위해 노력하는 적극적

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.14 | 수정일 2024.06.18

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  정신건강과 스트레스예방을 위한 슬기로운 자기생활

  거리두기에 대한 피로감을 조사한 결과 코로나19 사회적 거리두기에 대한 피로감 때문에 느끼는 스트레스가 심한 수준이라는 응답이 거의 절반 수준이었다. ... 이러한 정의를 다시 해석하자면 정신건강수준이 낮게 되면 자신의 능력을 인식하지 못하고, 일상적인 스트레스에 대처하지 못하여, 생산적인 경제활동이나 지역사회 참여를 하지 못함을 의미한다 ... 정신건강의 정의와 중요성높은 수준의 정신건강이란 단순히 정신질환이 없는 상태만을 의미하는 것이 아니라 원만하고 바람직한 사회생활을 영위할 수 있는 정신적 상태를 말한다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.01.01

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  스트레스의 개념을 정리해 보고 내가 지금 처한 상황(가정, 직장, 학업 등)에서의 스트레스 중 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스를 열거해보고 스트레스 상황에서 내가 사용하는 방어기제에 대하여 논하시오.

  단순히 정신적인 수준의 자극으로 그치지 않고 우리 몸에 질병을 일으키는 현상으로 외현화 되는 것이 문제인데, 스트레스 수준이 과하다면 일상 생활에 참여하기 싫을 정도의 무기력을 일으킨다 ... 물론, 스트레스가 무조건 나쁘기만 한 게 아니라 적정 수준의 스트레스는 그 상황에서부터 벗어나고 싶어 하게 만들어 몰입의 효과를 불러오기도 한다. ... 하지만 자녀 세대가 보기에 더 멋있는 부모로 비춰지고 싶고, 항상 그 자리에 머무는 내 지식 수준이 스트레스로 느껴져 이 공부를 시작하게 되었다.반면, 역기능이 있다면 내가 학점은행제로

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.16

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  사람들은 누구나 다 스트레스 상황들을 경험하는데요. 정신건강에 큰 영향을 미치는 스트레스에 대한 개념 및 스트레스를 유발하는 요인들에 대해 서술한 후, 특정한 스트레스 상황에서 본인이 주로 사용하는 스트레스 관리기법은 무엇인지 구체적인 예를 들어 기술해 주시기 바랍니다

  사람이 살아가면서 스트레스는 항상 따라다니며 이것에서 벗어나기 매우 힘들다. 스트레스 수준이 지나치게 높거나 낮아도 바람직하지 않으므로, 스트레스는 적당한 수준을 유지해야 한다. ... 자칫 심한 경우, 공황감을 느끼면 자아의 방어기제나 생리적 반응이 원시적인 수준으로 퇴화하기에 이르는데요. 이때 중요한 것은 스트레스에 대한 대처입니다. ... 이런 반응은 일반적으로 외부에서 위협을 받거나 도전을 받을 때 신체를 보호하고자 일어난다.과도한 스트레스 조건에서는 주어진 문제를 해결하려는 동기 수준이 지나치게 높아서 주어진 문제를

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.24

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  스트레스에 대한 다양한 반응 중 행동적 반응이 있습니다. 행동적 반응은 단기적 행동반응과

  일상 스트레스의 수준이 높다면 건강 문제도 높아지고 개인의 신체적인 건강에도 영향을 미치기에 개인의 건강한 적응에 부정적으로 작용하게 된다. ... 스트레스 수준이 높다면 회피, 철회하는 등의 모습으로 대응해 대인관계 대상에게 편안하게 받아들여지지 않고 부정적인 정서를 경험하도록 한다. ... 스트레스는 기쁨, 위협, 질병, 긴장, 상실 등 다양한 감정과 관련이 있는데 인간의 삶에서 반드시 해로운 것은 아니고 적정한 수준의 스트레스는 인간 삶에서 필요한 요인 중 하나이다.스트레스는

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.04

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