"아주 작은 습관의 힘" 검색결과 101-120 / 3,219건

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  부모상담일지 만 1세 8명 2학기 상담기록입니다.

  소리에 민감해 작은 소리에도 깨기도 합니다.집에서는 거의 돌아다니며 먹어서 식사시간이 매우 길어 힘이듭니다, 집에서는 거의 기저귀 사용을 하지 않습니다. ... 잠은 집에서도 아주 잘 자고 일어납니다.신체운동또래들에 비해 생일이 제일 늦지만 신체 활동에 아주 적극적이고 어려워하거나 힘들어 하지 않습니다. 에너지가다. ... 작은 소리에도 깨서 다시 잠을 청하는 경우가 자주 있는데 다시 쉽게 잠들지 못합니다.신체운동여러 신체활동에 적극적인 반응을 보입니다.

  리포트 | 8페이지 | 6,000원 | 등록일 2023.10.24

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  습관을 조금 바꿨을 뿐인데 잘 풀리기 시작했다

  들이는 것은 의지로도, 지속적인 동기부여로도 해결하기가 쉽지 않은 것이라 아주 작은 긍정적 습관만들기도 참으로 어려운 일이다. ... 작은 성공에 만족하고 안주하였다면 과연 지금의 자리에 있었을까. ... 그럼에도 큰 부담없이 쉽게 읽힌다는 것은 분명 이 책이 가진 힘이라 생각된다. 스페셜함이 있는 것은 아니지만 제너럴함에 있어서는 나쁘지 않은 책이다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.11.06

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  '아주 작은 반복의 힘' 줄거리, 요약 레포트

  이것이 이 책에서 주되게 말하고자 하는 아주 작은 반복의 힘이다. 우리의 몸 즉 뇌는 변화를 아주 싫어한다. ... ‘아주 작은 반복의 힘’ 요약이 책은 ‘새로운 결심의 지속성’을 위한 내용을 담고 있다. ... 이는 목표를 성공으로 이어지게 하는 큰 힘이 된다.세 번째 방법은 성공할 수 있는 작은 행동을 시작하기이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.12

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  [독후감]아주 작은 반복의 힘-로버트 마우어[서평]

  [독후감]아주 작은 반복의 힘-로버트 마우어[서평]1. 책 소개새해 결심이 성공할 확률은 8%에 불과하다. ... 그는 자신의 저서 "아주 작은 반복의 힘"에서 스몰 스텝 전략을 제시하여 어려움에 처한 많은 이들의 인생을 바꾸어 놓았다.3. 내용정리* 6가지 스몰 스텝 전략1. ... 두려움을 몰아내고 창조력을 고무시키는 작은 질문을 던진다.2. 새로운 기술과 습관을 개발하기 위해 작은 생각을 품는다.3. 성공이 보장된 작은 행동을 시작한다.4.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.06

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  [독후감/도서요약/자기계발] 탄력적 습관

  최대한의 힘은 최대치의 유연성을 갖춰야 얻을 수 있다. 따라서 우리는 수평적으로 유연한 작은 습관에 수직적 유연성을 더 할 것이다.3. ... 이것이 탄력적 습관의 힘이다. 탄력적 습관은 어느 방향으로든 늘리거나 줄일 수 있다. ... 탄력적 습관스티븐 기즈 / 자기계발 / 한빛비즈 / 272쪽[ 한줄평 ]‘작은 습관’과 ‘유연함’이 원하는 습관을 만들어준다.[ 저자 소개 ]‘작은 습관’ 전략을 창시한 세계적인 습관

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.25

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  인생 선배의 꿀팁 모음 10

  를 외치며 긍정적인 부분을 찾아냅니다그렇기 때문에 99%와 상위 1%는 지식과 배움에서 큰 차이를 나타내는 것입니다아주 작은 습관으로 만들어낼 수 있습니다항상 99%의 사람들처럼 화내고 ... 짜증만 냈던 저도 이 작은 습관 하나로 상위 1%의 마인드를 가지게 되었습니다제가 직접 해보고 만들었기 때문에 따라만 한다면 무조건 상위 1% 마인드를 가지게 될 것입니다! ... 누구보다 나를 위하는 마음이 크다평소엔 한없이 가볍게 웃으며 떠들다가도 내게 힘든 일이나 고민이 있을 때 곁을 지켜줘 누구보다 큰 힘이 되어준다.나이가 들수록 인간관계는 예의를 차리고

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.01.19

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  로버트 마우어의 <아주 작은 반복의 힘>, 두뇌가 눈치 채지 못하게 야금야금 변화하기

  로버트 마우어의 『아주 작은 반복의 힘』은 무척 흥미로운 책이다. 이 책은 우리의 작심삼일의 이유를 설명해주고 그 처방을 제시해 주고 있다. ... 로버트 마우어의 『아주 작은 반복의 힘』, 두뇌가 눈치 채지 못하게 야금야금 변화하기1. 책 및 지은이 소개?지은이 로버트 마우어?옮긴이 장원철?출판사 스몰빅미디어2. 독후감가. ... 습관을 놀라울 정도로 빠르게 형성한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.12

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  심리학에게묻다(기말)_마음트레이닝이 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 이러한 적용과정에서 배운 점과 느낀 점을 쓰시오. (10)

  이런 습관은 약속 시간에 늦는다거나 거절을 못 하는 것에서부터 폭음하여 다음날 활동에까지 지장이 생기고 대인관계에 문제가 생기는 경우까지 아주 다양하다. ... 이러한 작지만, 큰일로서 내 옆에 있는 당신에게 정말 고맙습니다. ... 항상 나에게 힘이 되어 주고 내 편이 되어 주어서 다시 한번 너무 감사합니다.

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.24

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  습관화가 형성되는 원리에 대해 상세히 제시하고, 습관형성 또는 제거에 관한 자신의 경험(실패 경험도 좋음) 혹은 고치고 싶은 습관의 제거나 새로운 습관형성의 계획을 습관화의 원리와 연결하여 구체적으로 작성하시오.

  서론한 베스트셀러 도서(「아주 작은 습관의 힘」)의 말을 빌리자면 100만번 같은 일을 하면 그게 나의 강력한 무기가 된다고 한다. ... 일상의 습관들이 아주 조금만 바뀌어도 우리의 인생은 전혀 다른 곳으로 나아갈 수도 있음을 의미하는 문장이다. ... 주제: 습관화가 형성되는 원리에 대해 상세히 제시하고, 습관형성 또는 제거에 관한 자신의 경험(실패 경험도 좋음) 혹은 고치고 싶은 습관의 제거나 새로운 습관형성의 계획을 습관화의

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.17 | 수정일 2022.12.15

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  억만장자의 시간관리법

  작은 사소한 것이라도 일단 시작하자.비록, 처음엔 보잘 것 없는 작은 발걸음이겠지만 이것이 하루하루 쌓이게 되면 훗날, 많은 이들이 내가 걸어온 발자국을 따라오고 있을 것이다.2. ... 단번에 그렇다고 대답할 수 없다면 당신의 힘듦은 최선을 다한다는 핑계속에 피어난 것이다. 최선을 다하는 마음으로 살자. 적어도 나에게만큼은 떳떳한 사람이 되어야 한다.5. ... 집중의 신이다.하나에 집중하면 완벽하게 자신만의 세계에 아주 깊게 빠져든다.그래서 종종 완전히 몰입하는 | 그들에게 말을 걸게 되면, 못 듣는 경우가 있다.4.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.07.24

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  <원씽(The One Thing)> 버리고, 선택하고, 요약본에 집중하라!

  습관을 유지하는 데는 에너지와 노력이 훨씬 덜 들어간다.삶의 일부가 되도록 하나의 습관을 확립하라. 그러면 힘을 훨씬 덜 들이고도 일상이 효과적으로 바뀔 것이다. ... 등비수열은 아주아주 긴 기차와 같아서 처음에는 천천히 움직이지만 얼마 지나지 않아 그 속도가 멈출 수 없이 빨라진다.남다른 성과를 얻으려면남다른 성과를 얻기 위해서 삶에서 도미노 효과를 ... 큰일을 두려워하면 작은 사고가 당신의 하루를 지배할 것이고, 큰일은 결코 현실이 되지 않는다.큰 생각이 만들어낸 4억달러 기업자신의 한계를 아는 사람은 없다.

  리포트 | 22페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.08

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  아주 작은 반복의 힘

  아주 작은 반복의 힘로버트 마우어작심삼일. 마음을 다지고 삼일 후에 포기하는 사자성어이다. ... 기업, 병원, 극단, 대학, 정부 기관 등을 포함한 다양한 조직에 컨설팅을 하고 있는 로버트 마우어는 아주 작은 반복의 힘이라는 책을 통해서 혁신, 변화를 위한 '스몰 스텝 small ... 스몰 스텝의 가장 기본 규칙이 최소한의 아주 작아야 한다는 것이다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.09

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  [독후감] 꾸준히 하는 습관의 기술

  습관이 미래를 바꾼다01. 습관은 나를 변화시키는 힘이다02. 현재를 직시하고 미래를 상상한다03. 쉬운 일부터 시작한다! ‘작은 습관’04. ... 작심삼일은 다음 실천을 위해 참고할 자료를 얻는 행위이기 때문에 넓게는 습관 형성에 필요한 중요한 과정일 수 있다는 주장에 힘을 얻는다. ... 아주 가끔, 정말 가끔 방안에 쌓인 먼지나 머리카락을 제거하기 위해 밀곤 한다. 아침이나 저녁에 한번씩만 밀어주어도 방안이 깨끗해질걸 알면서도 안 한다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.11.18

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  굿모닝 해빗 독후감

  저자가 실천한 작은 습관이 가져온 놀라운 결과가 바로 이 책 한 권에 담겨져 있다. ... 거울 속의 비친 자신을 바라보며 그 일을 할 수 있다고 다짐하는 아주 간단하고 쉬운 행위였다. ... 득점에 성공했거나 동료에게 힘을 불어넣기 위한 목적으로 많은 선수들이 하는 것이 바로 이 하이파이브이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 (50%↓) 750원 | 등록일 2022.06.29

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  루틴의 힘을 읽고

  의지력은 아주 작은 실천으로부터 강화될 수 있다. 아침에 일어나서 이불개기도 좋은 예이다. 작은 일에 의지를 발휘하는 것은 처음에 큰 에너지를 소모한다. ... 루틴의 힘을 쓴 공동 저자들은 그 비법을 가지고 있는 사람일 것이다. ... 하지만 이것이 습관이 되면 거의 에너지를 소모하지 않기 때문에 또다른 의지력을 키울 수 있는 습관에 도전하는 것이다.장기적인 프로젝트에서는 발전하고 있는 것이 가시화 되어야, 지속력을

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.08.08

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  습관의 힘 해빗_웬디우드 report

  다른영역의 힘을 빌려야한다. 바로 습관말이다. ... 반대로 우울한 삶을 살고있는 사람들은 적절한 변화의 기회를 스스로 포기하고 잘못된 습관을 끌어안은채 아주 천천히 수면아래로 침잠했다.(2)습관촉진:감당하기 힘든 고통에 대하여1.계획대로 ... 인생의 의미는 아주소박한 일상에서 비롯될수있다.(5)사회와 습관모든것이 개인의 탓만은아니다#스마트폰 중독벗어나기1.선명한 자각:너무 스마트폰을 자주 사용한다는 것을 인식.2.상황신호제어

  리포트 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.07.14

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  출근하지 않아도 단단한 하루를 보낸다 독후감

  그러고 보면 재판에 임하는 자세와 좋은 습관을 만드는 일은 크게 다르지 않은 것 같다. 작은 행동, 변화들이 우리의 삶에 큰 영향을 주곤 한다. ... 마음 같아서는 너무나 좋아하는 제주도에서 여유롭게 시간을 보내다 오고 싶지만, 지금이야말로 단단한 하루를 경영할 수 있는 힘을 기를 수 있는 절호의 기회란 생각이 든다. ... 거창한 습관들이 아닌 사소하지만 나를 움직이게 하는 습관들을 발굴하고 연습하려 한다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.23

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  문제는 무기력이다.

  사실 무기력이 왔을 때 아무것도 하고 싶지 않지만 습관만이 나를 지켜줄 수가 있기에 작은 행동이라도 매일 꾸준히 해야 그 어려움 속에서 나올 수가 있다. ... 정말 동기란 무엇을 하고자 할 때 버텨내는 힘이 되고 이길 힘이 되고 끝까지 지속하게 할 수 있는 힘임을 누구보다 잘 안다. ... 나 또한 완벽주의적인 성향이 강해서 내가 지금 당장 할 수 있는 목표가 아닌 아주 큰 꿈을 꾸며 나아가려고 한 적이 많았다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.28

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  만0세 1학기 관찰일지 (관찰일지+평가 및 지도계획)

  힘이 들어 보여 교사가 안아주자 “엄마 ”라고 부르고 어깨에 머리를 기댄다.의사소통OO가 고개를 끄떡이며 인사를 한다. ... 조금 약하지만 아주 좋아한다. ... 돌멩이의 모양을 탐색하며 “크다” 라고 말을 하였더니 다른 돌멩이를 보고도 “크다.”라고 말을 해서 반대개념인 “작다”도 알려주었다.1학기 평가 및지도계획친구에게 다가가는 방법을 어려워하는

  리포트 | 6페이지 | 6,500원 | 등록일 2023.01.18

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  [독후감, 독서감상문, 자기계발서]아무런 대가없이 건네는 다정

  내게 주어진 몫을 제때 해내기’ 와 같은 일들은 내면의 방해꾼과 끊임없이 힘겨루기를 하여 작지만 잦은 성취를 느끼는 것으로 내 속에 축적된 스트레스를 한 움큼 덜어 내주며 아주 작은 ... 습관임에도 불구하고 나를 지킬 수 있는 자존감의 단단한 지반이 된다.아무런 대가 없이 건네는 다정이라는 제목과도 같이 책에서는 나의 자존감과 나의 생활을 위해 스트레스 받고 상처 ... 조금의 여유시간이 생긴다는 것은 그것만으로도 나를 압박해오며 초조하게 만드는 무언가로부터 무사히 벗어날 여유를 가짐을 뜻한다.단순하지만 작은 ‘20분 먼저 준비하기’ 혹은 ‘오늘의

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.03.05

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