"요요현상" 검색결과 101-120 / 1,127건

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  연세대 인간과 건강 중간레포트

  식이요법으로만이 아닌 운동과 더불어 체중조절을 했기 때문에 요요현상 또한 없었습니다.고등학교 때 두 번째 체중조절을 하게 되었습니다. ... 두 번째 체중조절도 성공하였으나 운동으로 성공한 것이 아니었기 때문에 전부는 아니더라도 조금의 요요현상은 생겼었습니다.대학에 들어와서는 체중조절을 거의 하지 않았습니다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.30

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  교양 식품과 건강 기말고사 족보

  . / 운동과 병행하지 않으면 요요현상이 발생한다. ... 초저열량식에 따른 여러가지 부작용이 따른다.- 운동요법 : 근육의 증가로 기초대사량 증가, 다이어트 관련 스트레스 및 우울 경향을 해소, 요요현상의 우려가 적음 / 식사요법과 병행하지 ... 이 불활성 변이체를 가지고 태어난 사람에서는 음주 후 혈중 아세트알데히드 농도가 보통사람에 비해 20배까지 상승할 수 있기 때문에 이러한 현상이 나타난다.10. 149p 알코올과 비타민

  시험자료 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.12.04

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  다양한 다이어트 방법과 장단점

  그래서 힘들게 원푸드 다이어트를 성공했다 하더라도 곧 요요현상으로 인하여 오히려 체중이 더 찌거나, 심한경우에는 탈모, 탈수 증상까지 유발할 수 있습니다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.02.02

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  비만 평가 및 개선 방법

  평가 1) 비만의 원인 만복충추이상 , 과잉인슐린 , 스트레스 10%, 50%, 80% 식사횟수 , 야식증후군 갈색지방 , DIT 에너지소비부족 , 인슐린기능저하 , 기초대사감소요요현상2 ... , 카르니틴 , 카페인 , HCA2) 운동의 효과 ① 근육 ( 뼈 ) 양의 유지 • 증가 ② 기초대사의 증대 ③ 지방의 연소촉진 ④ 인슐린감수성의 상승 식사조절만으로는 실패 - 요요

  리포트 | 57페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23

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  SK하이닉스 2019년 상반기 PKG개발 합격 자기소개서

  문제는 현재 온도가 목표 온도에 거의 다 달았을 때 온도가 반올림되어 Fan 과 Lamp가 동시에 on/off 되는 현상이 발생했었습니다. ... 루틴은 "어깨-가슴,삼두-하체,복근-등,이두"로 돌아가며 운동하였습니다.이러한 노력을 지속해서 3년동안 해왔던 저는 72kg까지 요요없이 체중감량에 성공할 수 있었습니다.이 경험은

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.02.29

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  A+ 명의 다이어트 감상문

  같은 양을 먹어도 에너지 소모가 적기 때문에 더 많은 양이 쌓이게 되고 이로 인해 요요 현상이 발생하게 된다. ... 이런 이유 때문에 야간에 음식 섭취를 할 수도 있고 또 한 가지는 이 습관을 오랫동안 지속할 수 없기 때문에 결국 다시 돌아가게 되면 저녁을 먹게 돼서 요요현상이 나타날 수 있다.

  리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2019.11.20

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  운동중재 간호 요점 정리

  요요현상 (yo yo phenomenon) ? 체중이 처음으로 돌아가거나 또는 더 비만해 지는 현상? 장기간 저열량 섭취 ? ... 요요현상 없이 감소된 체중을 장기간 유지할 수 있도록 운동간호중재를 적용하는 것이 중요? 운동 ? 근육량을 보존할 수 있는 장점? 체지방 감량 ?

  시험자료 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.07

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  유행 다이어트의 실태 및 문제점

  -단식의 체중감소 원인중 50%이상이 수분배설에 의한 것 →단식을 중단하면 바로 체중이 증가하는 요요현상이 발생-영양소결핍현상발생- 체중감소때는 체수분과 체단백질이 손실→체중증가때는 ... -탄수화물이 극도로 제한되어서 케톤증이 유발 → 심한 이뇨현상에 의한 체액 손실-식품섭취제한에 따라 비타민, 무기질의 섭취가 부족-탄수화물 제한에 의한 케톤증, 체액의 산성화, 혈중

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.29 | 수정일 2021.02.21

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  비만예방교육 ppt

  요요현상으로 이어지는 단식이나 금식은 하지 않는다 . 식사량 평소에 먹던 양의 1/4 가량을 줄여서 먹는다 . 식사량은 줄이되 편식하지 않고 골고루 먹는다 . ... 생리일이 되면 일시적으로 체중이 증가하는 것은 정상적인 현상이나 이 시기에 지나치게 살이 찌면 난소 등에 축적된 지방이 배란이나 정상적인 월경을 방해하기도 하므로 주의를 요하며 외모에

  리포트 | 20페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.11.28 | 수정일 2024.04.23

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  리더와 관리자의 차이점을 논하라

  이뿐만 아니라 리더십을 통해 조직 구성원 개개인이 가지고 있는 역량을 향상시키는 촉진 요요인으로서도 작용할 수 있다.이처럼 리더십은 조직에 다양한 영향을 미치기 때문에 훌륭한 리더를 ... 관리자는 이를 위해서 안정, 조화, 유지, 현재의 업무를 진행하는 것, 현상 유지, 안정된 시기 등을 중요하게 생각하며 부하에 대한 권한을 강요할 수 있는데 이는 부하들의 무조건적

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.03.21

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  "건강유지와 체력증진을 위한 다이어트(diet)와 운동(exercise)의 병행" 보고서

  그러나 무리한 다이어트는 요요현상, 기초대사량 감소, 골다공증, 빈혈 등의 신체적 문제 뿐만 아니라 우울증, 불안증세, 섭식장애 등의 심리적인 문제도 발생시킨다.건강한 다이어트를 위한

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.03.13

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  소아비만과 미숙아의 관계에 대하여 작성하시오

  부르며, 소아비만이 발생하면 평생 동안 비만으로 이어지게 되어 지방세포가 증가하게 되고 체중을 감량하여 지방세포의 크기를 줄인다고 할지라도 지방세포의 수는 거의 변함이 없으므로 요요현상이

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.28

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  가족조각이 무엇인지 정의하고, 그 특징과 사용할 수 있는 상황 등에 대하여 논의하고, 제 3강에 나오는 가족조각 사례를 바탕으로 각 가족조각 사진을 자신만의 생각과 표현으로 분석해 보시오.

  IP아들 가족의 현재 가족관계를 조각해본다.① 아들의 가족조각몸무게 감량을 시도 했지만 요요현상으로 체중이 더 증가하는 일이 반복되면서 자신감을 상실했다. ... 매일 식사와 청소 문제로 잔소리 하던 엄마도 이젠 무관심하다고 생각한다.② 엄마의 가족조각자기 고집대로만 하려고 해도 사춘기의 일시적인 현상이라고 여겼던 엄마는 아들의 문제에 공감하고

  방송통신대 | 6페이지 | 4,000원 | 등록일 2021.12.31

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  (2024년 1학기 A+ 살빼기와운동조절) 살빼기와운동조절 중간기말 합본 족보 혜자팩

  비만인이 체중 조절 중 흔히 겪는 요요현상에 대한~것은? 답 : 식사를 불규칙하게 할수록 요요현상을 야기시키게 되고~ 14.

  시험자료 | 48페이지 | 4,500원 | 등록일 2024.08.29

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  살빼기 운동과 영양조절 중간 족보

  비만인이 체중 조절 중 흔히 겪는 요요현상에 대한 설명이 틀린 것은? ... -> 배고픈 상태가 지속되면 우리 몸은 생존 본능을 발휘하게 되어서 음식을 먹을 기회가 생기면 기아상태가 올 것을 대비해서 과식을 하게 되므로 요요 현상이 생기는 것이다.21.

  시험자료 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.07.31

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  청소년문제와보호_날씬한 몸을 가진 아이돌 연예인들이 인기를 끌면서 청소년들의 다이어트 열풍이 시작되었다. 다이어트를 넘어서 프로아나라는 신종어가 생겨났는데 프로아나가 무엇인지 살펴보고, 이에 대한 개인의 생각을 서술하시오.

  청소년기의 무리한 다이어트는 요요현상, 빈혈, 허약, 우울증, 골다공증, 위장병 등을 유발하고 성장과 발육에 필요한 영양섭취량을 감소시킨다. ... 특히 프로아나(Pro-ana) 현상은 10~20대 여성들에게 더 흔하다. 거식증처럼 폭식증도 사회적 시선에서 원인을 찾는다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.25

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  다이어트 종류 및 설명

  이로 인해 적게 먹어도 금방 체중이 늘게 될 수 있으므로 원 푸드 다이어트를 그만둔 후에 요요 현상이 쉽게 나타날 수 있어 주의가 필요하다. ... 보통 일주일 정도면 몸이 적응돼서 이 현상이 사라진다.우리가 평소 많이 들어봤던 ‘황제 다이어트’가 키토제닉 다이어트의 일종이다. ... 이때 단백질을 섭취할 때 인스턴트식품이 아닌 깨끗한 식품을 통해 단백질을 얻어야 한다.우리는 이 다이어트 시작하고 나서 ‘키토플루’ 현상이 나타날 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.05.13 | 수정일 2022.05.08

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  [A+자료] 다이어트 식품에 의존하는 다이어트, 득일까 독일까(건강다이어트요법 레포트)

  또한 체중뿐만 아니라 근육량도 감소해 오히려 체중이 쉽게 증가하는 체질로 변하면서 요요현상이 올 수 있다.다이어트 열풍은 여전히 계속되고 있으며, 다이어트 식품에 의존해서 체중감량을

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.04

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  뷰티(아름다움) 또는 헬스케어(건강)을 위한 효과적인 실천방안

  비만 현상에 대해서 치료에는 다양한 방법들이 실제로 사용이 되고 있으나 요요현상에 대해서 극복하기 위해서는 에너지의 섭취량을 지속적으로 감소시키는 것으로 식사를 조절하는 것이 무엇보다 ... 가져오고 혈관벽을 뻣뻣하게 만들기도 하며 두껍게 항 뇌졸중의 현상을 유발한다. ... 나트륨을 과다하게 섭취하는 것은 혈액에서의 부피를 증가시키며 반대로 혈관은 수축시키는 노르에피네프린의 분비 현상을 촉진시켜서 말초혈관에서의 저항을 증가시켜 혈압의 상승을 결과적으로

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.10

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  음식과 도덕

  LCHF는 단기간동안 체중을 감소시키기에는 건강에 큰 문제가 없고, 요요현상이 적은 다이어트 법이지만 장기간을 놓고 봤을 때 큰 차이가 없다는 것입니다.현대와 같은 시대에 사람들은 ... 국가의 지형이나 기후에 따라 생산할 수 있는 양이 한정되어 있으며 한 사람당 소비할 수 있는 양의 음식이 있고, 그걸 넘어서는 소비를 한다면 채식의 수요는 많지만 공급은 부족한 현상이

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.15

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