"자이브 효과" 검색결과 101-120 / 171건

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  [학습지도안 ] 댄스 스포츠 연구계획서

  운동효과가 나타날 수 있도록 한다.소란스러운 분위기가 되지 않도록 주의한다. ... 바른 자세 형성, 건강한 신체 단련, 비만 해소바른 인격 형성, 스트레스해소 및 밝은 정서 함양, 건전한 여가시간의 활용, 진로 개척, 세계화에 따른 적응력 강화 등 커다란 교육적 효과를 ... 양옆을 번갈 아 가며 돌린다.· 온몸에 힘을 풀고 모 든 근육들을 흔들어주 며 가볍게 뛴다.옆구리가 당기는 느낌을 갖도록 할 수 있도록 설명해준다.허리가 구부러지지 않도록 하여 보다 효과적인

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2003.06.06

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  댄스스포츠

  댄스스포츠는 건강유지 및 체력단련의 차원을 넘어서 개인의 삶의 질을 높여주고 여가시간을 건강하게 활용할 수 있게 만드는 효과적인 방법으로 인정받고 있다. ... 다만 대략 구한말 상류사회를 통해 댄스스포츠가 우리나라에 들어온 것으로 추정할 수 있다.서양의 트로트, 자이브는 해방 후 서구의 문물이 도입되면서 사교댄스가 유행하기 시작하였고, 625전쟁을

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.06.23

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  경로당활성화사업계획서

  스텝을 배우고 민속무용곡에맞춰 동작을 배움전문강사1~12월대월센터35/600가.건전한 여가활동의 향유나.어르신들 간의 가벼운 스킨십으로 친밀감의 향상,화합과 친목도모댄스스포츠차차차,자이브 ... 이러한 시대적 추세에 능동적으로 대처하기 위하여, 지역사회의 접근성이 높은 경로당의 강점을 살리며, 그동안의 실시되는 프로그램이 없어 효과적으로 활용되지 못했던 문제점을 보완하고, ... 지역사회의 경로당 지원기관과 연계하여 경로당에 여가선용과 건강관리 프로그램을 공급하여 효과적인 운영이 되도록 지원하는 것이 경로당 활성화사업의 요지이다.2) 이론적 배경노인여가프로그램의

  서식 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2013.05.14

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  학교평생교육

  지역교육청에는 평생교육시범학교, 선도학교 충’ 등을 통해 학교와 지역사회가 함께하는 평생교육을 발굴하여 시너 지 효과를 극대화하기 위한 노력을 하고 있다. ... 요구에 기초하고 학교의 교육여건이 가능한 내용으로 구성된다는 점이다.번호구분프로그램명1취미/교양서예, 바느질, 소품만들기 화장품 만들기 등2체육/건강배드민턴, 요가 및 체조, 탁구, 자이브

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.12.22

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  댄스 스포츠 정리

  볼룸 댄스는 앞에서도 언급했듯이 사람들과의 사교를 위해서도 도움이 되며 운동량이 높아 개인의 건강에도 좋아 이웃 일본은 1860년대에 이미 서양문화의 영향을 - 바른 자세와 운동 효과로 ... 자이브 ( 역사, 박자, 특성 ) - 5p6. 룸바 - 6p7. 차차차 - 7p8. 삼바 - 8p9. 파소 도블레 - 9p10. 모던댄스의 발달과정 - 10p11. ... 엄밀하게 분석하여 볼 때 전부가 순순한 "라틴 아메리카 댄싱"은 아니다.룸바(Rumba), 차차차(Cha Cha Cha), 삼바(Samba)춤은 라틴 아메리카에서 발생한 춤이나, 자이브

  리포트 | 21페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.04.24

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  외국계 체인 커피숍

  자이브4. 자바시티5. 시애틀즈 베스트6. ... 가장 좋은 위치와 상권에 매장을 오픈함으로써 돈으로 환산할 수 없는 브랜드의 가치도 함께 상승하는 효과를 노린 것이다. ... 교육고객 및 매장관리, 매장운영 시스템 운영 방법등을 본사직원의 지속적인 일대일 교육으로 매장운영에 필요한 모든 노하우를 전수해 줌3) 마케팅각종 언론매체및 지속적인 광고를 통해 자이브

  리포트 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.12.11

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  댄스스포츠란?

  체중이 60kg인 사람이 가만히 앉아 있으면 1시간 당 소요되는 에너지는 0.0021kcal×60분×60kg = 76kcal 인데 반하여 1시간 동안 춤(비엔나왈츠, 퀵스텝, 삼바, 자이브 ... 댄스스포츠의 장점 및 효과(1) 비만 해소현재 우리나라의 댄스스포츠는 건강을 목적으로 한 신체단련운동으로서 점차 그 인기가 높아지고 있다. ... 국제 댄스스포츠연맹 회장인 하그만(Hagemann, 1997)은 "댄스스포츠는 예술성보다는 스포츠성이 강하고, 기계공학적인 요소보다는 생체 역학적인 요소가 많으며, 흥행적 효과보다는

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.04.28

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  [경영]외국계 커피숍

  자이브4. 자바시티5. 시애틀즈 베스트6. ... 가장 좋은 위치와 상권에 매장을 오픈함으로써 돈으로 환산할 수 없는 브랜드의 가치도 함께 상승하는 효과를 노린 것이다. ... 교육고객 및 매장관리, 매장운영 시스템 운영 방법등을 본사직원의 지속적인 일대일 교육으로 매장운영에 필요한 모든 노하우를 전수해 줌3) 마케팅각종 언론매체및 지속적인 광고를 통해 자이브

  리포트 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2006.12.11

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  [댄스스포츠][댄스스포츠]댄스스포츠정의와 종류별 설명

  ★ 댄스스포츠 알아보기 ★< 목 차 >♥ 댄스스포츠의 정의♥댄스스포츠의 역사와 효과♥ 댄스스포츠의 종류1. ... )자이브란 재즈음악에 맞추어 추는 격렬한 춤을 말한다. ... ♥댄스스포츠의 역사와 효과모던(스탠다드)댄스와 라틴댄스의 두 종류로 크게 나뉘어지는데, 모던댄스는 1924년에 ISTD(영국왕실무도교사협회)분과위원회에서 5종목을 정립시켰고, 라틴댄스는

  리포트 | 35페이지 | 1,500원 | 등록일 2004.12.20

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  댄스스포츠의 역사와 종류

  스탠더드댄스)의 개정기법을 발표하면서 처음 사용되었다.ISTD는 뒤이어 1974년 룸바(rhumba)·차차차(cha cha cha)·삼바(samba)·파소도블레(paso doble)·자이브 ... Ca이다.국제 댄스스포츠연맹 회장인 하그만(Hagemann, 1997)은 "댄스스포츠는 예술성보다는 스포츠성이 강하고, 기계공학적인 요소보다는 생체역학적인 요소가 많으며, 흥행적 효과보다는 ... 교육적 효과가 큰 올림픽 스포츠로서의 특성을 갖추고 있다"고 강조하였다.▶ 예술적 특성춤은 단순한 근육의 운동만이 아니라 정신활동을 포함한 과정으로서 표출될 수 있는 움직임이다.댄스스포츠는

  리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.09.18

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  [체육]댄스스포츠

  Foxtrot)⑤ 퀵스텝(Quick Step)2) 라틴댄스(Latin Dance)① 룸바(Rumba)② 차차차(Cha Cha Cha)③ 삼바(Samba)④ 파소도블(Paso Doble)⑤ 자이브 ... 국제 댄스스포츠연맹 회장인 하그만(Hagemann, 1997)은 "댄스스포츠는 예술성보다는 스포츠성이 강하고, 기계공학적인 요소보다는 생체역학적인 요소가 많으며, 흥행적 효과보다는 ... 교육적 효과가 큰 올림픽 스포츠로서의 특성을 갖추고 있다"고 강조하였다.② 예술적 특성:춤은 단순한 근육의 운동만이 아니라 정신활동을 포함한 과정으로서 표출될 수 있는 움직임이다.

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2005.12.21

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  댄스 스포츠에 관하여

  소생케 하여 인정이 메말라 가는 현실 세계로부터 탈피하여 정서적인 활동으로 개성을 환원시켜 의욕적이고 진취적인 인간상으로 탈바꿈하는 데에 중추적 역할을 담당하고 있다.3) 사회적 효과인간은 ... 변화(심장을 강화하고 용적을 증대시켜 혈액 박출의 효율을 증대, 운동 후에 안정맥으로 환원되는 시간을 단축, 모세혈관이 증가, 적혈구와 백혈구를 증가)가 일어나게 된다.2) 심리적 효과인간의 ... 차차차 음악은 4/4 박자이고 1분간에 32-33소절의 시간이 소요된다.(3) 자이브1927년 뉴욕의 흑인 거주지 하렘이라는 곳에서 재즈음악의 일종인 Swing 리듬에 맞추어 추어진

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2004.11.22

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  댄스스포츠가 여성에 미치는 영향

  체중이 60kg인 사람이 가만히 앉아 있으면 1시간 당 소요되는 에너지는 0.0021kcal×60분×60kg = 76kcal 인데 반하여 1시간 동안 춤(비엔나왈츠, 퀵스텝, 삼바, 자이브 ... 간단한 스텝만 익혀도 자연스런 동작과 흥겨운 음악에 멋진 춤을 즐길 수 있다.2.2 댄스스포츠의 효과댄스스포츠의 효과를 구체적으로 살펴 보면 다음과 같다.1) 여성 비만을 해소할 수 ... 특히 허리부분의 운동량이 많기 때문에 몸매 관리에 탁월한 효과가 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.11

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  댄스스포츠

  『자이브』1927년경 뉴욕의 흑인거주지 할렘에서 재즈음악의 일종인 스윙(swing)리듬에 맞춰 처음 추어진 춤이다. 1936년경 전 미국을 휩쓸 정도로 절정에 달했다. 2차 세계대전 ... 댄스스포츠의 운동효과(1) 조깅과 맞 먹는 유산소 운동이다.댄스스포츠는 지속적인 에너지 생산을 요구하는 운동으로 산소의 연속적인 공급이 필요하다. ... 있어서 조깅과 맞먹는 유산소 이며, 체지방은 오직 유산소 운동에 의하여서만 산화되기 때문에, 비만하기 쉬운 현대인에게는 체지방을 감소 할 수 있는 좋은 운동이다.(2) 체중 감소에 효과가

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.07.12

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  댄스 스포츠란

  ISTD는 뒤이어 1974년 룸바(rhumba)·차차차(cha cha cha)·삼바(samba)·파소도블레(paso doble)·자이브(jive) 등 5개 종목을 정리하여 라틴아메리카댄스의 ... 칼로리 소모가 많아 체중감소 및 미용과 체형미를 가꾸어 준다. 800M 장거리를 뛰는 호흡량과 동일하여 유산소 운동 효과가 탁월하다. ... 댄스스포츠는 이와 같이 그 자체에 규칙과 예법이 담겨져 있으므로 이를 배우고 즐김으로써 경건한 예절이 생활화 되도록 하는 등의 교육적 효과가 크다고 할 수 있다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.11.03

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  댄스스포츠

  사교춤 : 그냥 예쁘게 서서 춤을 추기 때문에 운동효과는 댄스스포츠에 못 미치지만 많이 추면 판단된다. ... 댄스스포츠 : 모던댄스 - 왈츠 3/4, 탱고 2/4, 폭스트로트 4/4, 퀵스텝 4/4, 비엔나왈츠 3/4, 라틴댄스 - 룸바 4/4, 차차차 4/4, 자이브 4/4, 삼바 2/4 ... 건강과 관련하여 신체에 주는 효과 ?? 댄스스포츠 : 다른 어느 운동보다도 신체구조에 대하여 과학적으로 접근하기 때문에 우리의 몸을 아름답고 예쁘게 가꾸어 준다.

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.02.19

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  지역사회 개발과 사회교육

  빈왈츠(viennese waltz) 5가지가 있으며, 폭스트롯은 다시 룸바(rhumba)· 차차차(cha cha cha)· 삼바(samba)· 파소도블레(paso doble)· 자이브 ... 수요자중심이 되어 그 목적과 내용을 명확히 하는 기준과 절차, 과정에 충실한 요구분석을 통하여 지역사회 개발뿐만 아니라 사회교육의 합목적성과 효과성을 제고하는데 도움을 주어야 한다.2 ... 좋은 성적을 낼 때에는 지역 신문등의 공식적인 대중매체를 통하 여 타 지역의 모범사례로 제시 될 수 있으며 더불어 스포츠댄스 강좌의 홍보효과도 가 져 올 수 있고, 성적을 토대로 지자체

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.06.12

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  댄스스포츠란

  영국왕실무도교사협회(ISTD)에서는 1942년 왈츠, 탱고, 퀵스텝, 비엔나 왈츠, 폭스트롯 5종목을 모던 댄스로 정립했고 이어 74년 삼바, 자이브, 차차차, 룸바, 파소도블 5종목을 ... 스포츠이다.국제 댄스스포츠연맹 회장인 하그만(Hagemann, 1997)은 "댄스스포츠는 예술성보다는 스포츠성이 강하고, 기계공학적인 요소보다는 생체역학적인 요소가 많으며, 흥행적 효과보다는 ... 교육적 효과가 큰 올림픽 스포츠로서의 특성을 갖추고 있다"고 강조하였다.* 예술적 특성춤은 단순한 근육의 운동만이 아니라 정신활동을 포함한 과정으로서 표출될 수 있는 움직임이다.댄스스포츠는

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2008.01.29 | 수정일 2021.06.13

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  댄스스포츠란

  영국왕실무도교사협회(ISTD)에서는 1924년 왈츠, 탱고, 퀵스텝, 비엔나 왈츠, 폭스트롯 5종목을 모던 댄스로 정립했고 이어 74년 삼바, 자이브, 차차차, 룸바, 파소도블 5종목을 ... 스포츠이다.국제 댄스스포츠연맹 회장인 하그만(Hagemann, 1997)은 "댄스스포츠는 예술성보다는 스포츠성이 강하고, 기계공학적인 요소보다는 생체역학적인 요소가 많으며, 흥행적 효과보다는 ... 교육적 효과가 큰 올림픽 스포츠로서의 특성을 갖추고 있다"고 강조하였다.* 예술적 특성춤은 단순한 근육의 운동만이 아니라 정신활동을 포함한 과정으로서 표출될 수 있는 움직임이다.댄스스포츠는

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2008.01.17

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  웰빙이 한국문화에 미치는영향

  스포츠 댄스 종목으로는 룸바, 차차차, 삼바, 파소도블레, 자이브 등이 있다. ... 요가는 운동생리학이나 의학적으로 좋은 운동이며 요가에 따른 명상은 안정된 마음을 갖게 해서 심리학에 효과가 있다는 것이 알려졌다.②. ... 그러면서 요가는 사람들에게 자연스럽게 퍼져나가기 시작했다.1990년부터 요가의 다이어트 효과가 알려지면서 현재 전국에 요가열풍이 몰아치고 있다.

  리포트 | 7페이지 | 3,000원 | 등록일 2007.12.07

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