"적절한 수면" 검색결과 101-120 / 43,946건

• 

  A+/생애주기 및 인간성장발달단계 요약정리/간호학과/아동간호학/인간성장과발달

  유지)· 적절한 스트레스 관리· 과도한 TV나 스마트폰 시청은 ADHD 발병률을 70% 이상 높인다는 보고가 있음▶ 성년기》영양· 최적의 건강 상태를 유지하기 위해서 적절한 영양과 ... .· 하루 3회식이 적당하며, 간식을 주는 시간은 1일 2회로 규칙적인 시간을 정하여 주는 것이 중요하다.》치아 건강· 식후와 자기 전 등 하루 2회가 적절하며, 밤에 칫솔질이 끝난 ... 휴식· 수면 시간은 점차 감소하여 2세가 되면 약 12시간 정도가 되며 3세말이 되면 낮잠을 자지 않고도 견딜 수 있다.· 수면에 대한 습관 형성을 해야하고, 수면장애가 흔히 나타나기도

  시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.26

  다운로드 장바구니
• 

  응용심리학 건강 프로젝트 보고서

  되었고, 운동 목표와 식습관 같은 경우에는 좋은 몸을 만들기 위해서는 적절한 운동과 식습관이 곁들여져야 하기에 선순환의 구조에 있다고 볼 수 있다. ... 운동의 경우에는 주일을 제외한 6일을 목표로 조깅으로 15분 정도 걸리는 바닷가 일출 보기로 유산소를 하고 하루에 1시간 정도 웨이트 운동을 하는 것을 목표로 하였다.식습관의 경우 적절한 ... 식습관의 경우에는 적절한 영양섭취와 지방을 제한함으로서 체중 감량의 효과와 함께 전반적으로 건강한 음식을 섭취해 몸 상태를 향상시키고 싶었기에 해당 목표를 잡게 되었다.이 3가지는

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.18

  다운로드 장바구니
• 

  통증과 관련된 수면장애 간호진단 간호과정 SOAPE

  > 커피, 녹차, 홍차, 콜라, 초콜릿 등 취침 전에 섭취하는지에 대해 사정함.수면에 좋은 적절한 환경을 제공한다.-> 자기 전 TV를 꺼서 소음과 불빛에 노출되지 않는 환경이 수면을 ... 사정한다.에 좋은 적절한 환경을 만든다.안 야외에서 또는 창문을 통해 충분한 햇빛을 받도록 한다.기 2시간 전부터 음식의 섭취를 자제하도록 한다.녁에 이완요법을 할 수 있도록 교육한다.침 ... ‘자고 일어나도 안 개운해“·수면제 복용중임[조피클론정1mg]·통증과관련된수면장애마지다다막 방문 시까지 수면제 없이 잠에 들 수 있다고 말한다.음 방문 시까지 수면에 좋은 이완방법에

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.30

  다운로드 장바구니
• 

  [지역간호실습A+] 오마하체계 간호과정 / 병동 및 지역사회/ 환자 개인/ 영역별 간호과정 5개

  알고 대처할 지식을 가지고 있음)행위 : 4 - 대체로 적절한 행위(대처지식을 기반으로 불면 증상 시 적절한 행위를 통해 불면 완화함)상태 : 4 - 최소 증상/징후(수면과 휴식 ... 밤에 소음과 여러 이유로 수면이 어렵다며 수면제를 원하거나 2인실 병실로 바꿀 것을 요구함.)지식 : 4 - 적절한 지식(약물의 작용/부작용에 대해 알고 있고 스스로 불면의 유발요인을 ... 적절한 지식(감염의 증상을 알고, 감염예방법에 대한 지식이 적절함)행위 : 4 ?

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.16

  다운로드 장바구니
• 

  아동생활지도-건강지도,수면지도

  적절한 휴식 은 건강을 위해서 매우 중요하다.특히 인간의 몸은 운동과 휴식이 규칙적으로 반복 될 때 건강을 유지할 수 있다.휴식을 취할 수 있는 방법으로는 충분한 수면을 취하는 것 ... 영양은 균형된 식품의 섭취를 통해 이루어진다.적절한 영양의 공급은 인간의 성장을 지속시키고 건강을 유지하게 한다.특히 일생 중 신체의 성장,발육이 가장 왕성하게 이루어지며 활동량이 ... 가장 많은 유아에게 적절한 영양이 공급되지 않는다면 여러 가지 질병과 장애를 가져와 건강하게 생활할 수 없으므로 영양에 대한 지식과 올바른 식습관에 대한 교육이 필수적이라고 볼 수

  리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.10.01 | 수정일 2024.01.03

  다운로드 장바구니
• 

  COPD/케이스스터디/간호진단/간호과정/수면장애

  수면의 질을 향상시키고 수면장애의 증상을 완화하는 데 도움이 된다.9.조용한 환경과 적절한 온도는 수면을 촉진하고 깊은 수면을 유도할 수 있다.10.대상자의 신체, 환의, 린넨 등을 ... 미치는 중요한 생리적인 활동이다.수면 양상을 사정함으로써 대상자의 건강 상태를 판단하고 적절한 간호 계획을 수립할 수 있다.3.불면증 자가진단 평가도구를 수행한다.5페이지 참조.3 ... 20 ~ 30분 가량의 짧은 낮잠을 취하도록 하였다.12.휴식과 활동이 적절한 균형을 이루도록 생활 방식의 변화를 권장한다.13.대상자에게 Pursed lip 호흡법을 교육한다.Pusrsed

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 (10%↓) 900원 | 등록일 2023.12.29

  다운로드 장바구니
• 

  대한적십자사 수상안전강사 교안2

  머리가 수면아래로 들어가면 양 팔과 다리를 벌렸다 모아줌.(빠르게 수면 위로 올라오기 위해)? 시선은 구조대상자에게 향하게 하고, 적절한 접근영법으로 이동함. ... 입수 후 시선은 구조대상자에게 향하게 하고, 적절한 접근영법으로 이동함.2)다리모아들어가기⑴수심: 1.5m이상⑵낙하위치: 1m이상⑶핵심: 수면 아래 돌같은 장애물이 있거나,수심을 알 ... 머리가 수면 아래로 들어가면 양 팔과 다리를 벌렸다가 모아주면서 빠르게 수면 위로 올라옴.?

  시험자료 | 5페이지 | 4,900원 | 등록일 2020.10.10 | 수정일 2023.05.24

  다운로드 장바구니
• 

  Sherman Red Yoder VSIM 보고서

  따라서 식이, 운동, 혈당 측정 등 수행해야 하는 부분이 많고, 항상 적절한 관리가 필요합니다. ... 술은 좋은 수면 촉진제처럼 보이지만 수면 주기를 방해합니다. ... 상처관리에 대한 이해와 적절하게 수행하도록 하는 것이 필요하며 수행하는 데에 있어서 어려움이 무엇인지 파악하며 정서적 지지를 제공하는 것이 중요합니다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.18

  다운로드 장바구니
• 

  영유아기와 청소년기에 나타날 수 있는 정신건강문제에 대한 이해와 대처방안을 기술하시오.

  부모는 아이의 감정표현을 지속적으로 관찰하고, 필요할 경우 적절한 지도와 지원을 제공하여 이를 해결해야 한다. 또한, 영유아기는 수면장애가 발생하기 쉬운 시기이다. ... 수면은 영유아의 건강한 발달에 매우 중요하며, 수면장애는 이에 부정적인 영향을 줄 수 있다. ... 따라서 부모는 아이의 수면패턴을 주의 깊게 관찰하고, 필요한 조치를 취하여 안정적인 수면 환경을 조성해야 한다.또한, 영유아기에서는 분리불안이 주요한 정신건강문제로 나타날 수 있다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.10

  다운로드 장바구니
• 

  노인간호학 케이스 스터디 Case Study

  사정함으로써 그에 따른 적절한 간호를 제공할 수 있다.대상자의 수면부족으로 인한 증상을 사정한다.수면부족으로 인한 증상을 사정함으로써 그에 따른 적절한 간호를 제공할 수 있다.대상자의 ... 치통 NRS 4점, 요통 NRS 4점, 다리 통증 NRS 4점간호목표단기목표·대상자의 통증척도가 3일 이내 2점으로 떨어질 것이다.장기목표·대상자는 적절한 통증관리 간호를 수행할 수 ... 있을 것이다.간호중재 및 계획간호중재 및 계획이론적 근거통증의 위치, 정도 및 특성을 사정한다.대상자의 통증을 사정함으로써 그에 따른 적절한 간호를 제공할 수 있다.환자의 활력징후를

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.09

  다운로드 장바구니
• 

  [정신간호학실습A+case study]영양불균형,수면양상장애(우울장애,depressive disorder/간호진단2개/간호과정2개)

  낮에는 깨어 있도록 자극하는 활동을, 밤에는 수면을 증진하는 활동을 계획한다.5. 과도한 환경자극을 줄이고 적절한 실내온도, 조명을 유지시켜 수면을 돕는다.6. ... 대상자는 음식 섭취에 대한 필요성을 인지하고 식사를 할 것이다.-3일 이내에 대상자는 제공되는 식사량 중 절반 이상을 먹을 것이다.장기목표- 대상자는 퇴원 시까지 체중감소 없이 적절체중을 ... 대상자에게 수면 보충이 필요한 상황이 아니거나 대상자의 일상수면 시간이 아니라면 낮잠을 피하도록 교육한다.1.

  리포트 | 4페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.06.24

  다운로드 장바구니
• 

  지역사회 당뇨병 CASE! 문헌고찰까지 꼼꼼함-간호과정/진단 2개

  신체활동을 격려함-> 달성대상자는 수면에 도움을 줄 방법을 3가지 이상 말함 ->달성대상자는 수면의 질이 향상되었다고 말함 -> 달성대상자가 적절한 수면 환경을 조성함 -> 달성SN000SOAPE4 ... 식이요법을 이행하도록 격려함으로써 적절한 혈당 조절을 도모할 수 있다.적절한 운동을 통하여 효과적인 혈당조절을 도울 수 있다.대상자에게 당뇨 식이를 교육함으로써 인슐린이 소량으로 ... 요구되는 제2형 당뇨병 환자의 대부분은 적절한 당질과 고섬유식이를 섭취하면 매일 투여하는 인슐린을 감소시킬 수 있다.적절한 인슐린 투여 방법에 대해 교육함으로써 인슐린 투여 합병증의

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.05.14

  다운로드 장바구니
• 

  미용과건강) 건강하고 아름다운 피부와 모발에 대해 정의하고 노화예방을 위한 실천적 방안 제시(A+)

  충분한 수면과 신체 활동은 스트레스를 줄이고, 영양소의 흡수와 대사를 촉진하여 모발 건강을 유지하는 데 도움을 준다.따라서, 모발 건강을 유지하려면 적절한 샴푸와 컨디셔너를 사용하고 ... 이에 따라 피부 건강을 유지하고 아름다운 피부를 가지기 위해서는 적절한 관리와 영양 공급이 필요하다.먼저, 피부 건강을 위한 가장 기본적인 방법은 적절한 세안이다. ... 이에 따라 모발 건강을 유지하고 아름다운 모발을 가지기 위해서는 적절한 관리와 영양 공급이 필요하다.먼저, 모발 건강을 유지하기 위해서는 적절한 샴푸와 컨디셔너를 사용해야 한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.04.13

  다운로드 장바구니
• 

  간호과정 환경 변화와 관련된 수면 양상 장애

  적절한 온도, 습도를 유지하고 소음을 최소화하여 수면의 질을 증진시킬 수 있다.?단기간의 적절한 수면제의 사용은 수면 장애를 해결하는데 중요한 역할을 한다.? ... 대상자의 평소 생활패턴을 파악하여 적절한 수면 시간과 환경을 제공할 수 있다.?환경적 요인의 변화로 인해 수면장애를 유발할 수 있다.? ... (취침시간, 기상시간, 수면 지속시간, 낮잠시간)?대상자의 수면을 방해하는 환경적 변화를 사정한다.?대상자의 수면을 방해하는 신체적, 심리적, 약물의 영향을 사정한다.?

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.11.23

  다운로드 장바구니
• 

  양극성장애 케이스 스터디(간호진단, 계획및 이론적 근거 등)

  적절한 환경을 수면을 유도하는데 도움이 된다.간호중재1. 매일 오전, 오후, 밤 수면 시간을 확인하고 자는중 몇 번 잠에서 깨어났는지, 수면의 질을 어떠하였는지 기록한다.2. ... 수면환경 요소로 온도, 소음, 조명에 대해 설명하고 환자에게 맞는 적절한 환경을 찾도록 격려 한다.평가단기목표대상자한다. ... 항우울제를 복용하면서 기분상태가 다시 조증으로 전환되는지를 치료자와 함께 주의 깊게 관찰·평가하여야 합법을 교육한다.2.카페인이 든 식품에 대해 교육한다.3.적절한 수면 환경에 대해

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.05.22

  다운로드 장바구니
• 

  양극성 장애 케이스(정신건강복지센터용, 망상적 사고와 관련된 사고과정 장애, 과다활동과 관련된 수면양상 장애)

  그러나 여전히 많은 환자들이 적절한 치료를 받지 못하고 있다. ... 이와 같은 망상적 사고는 환자의 사회적 관계와 일상 활동에 큰 영향을 미친다.정신건강복지센터에서 이러한 망상적 사고를 관리하기 위해서는 적절한 정신 치료와 약물 치료가 필요하다. ... 수면 부족은 환자의 정신적, 신체적 건강에 부정적인 영향을 미치며, 조증의 지속을 촉진하거나 우울증 상태로의 전환을 유발할 수 있다.수면양상 장애는 환자의 일상 생활에도 큰 영향을

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.06

  다운로드 장바구니
• 

  알코올 중독 Case study

  대상자의 수면 양상을 사정하였다.8/182시-6시 수면, 잠드는데 1시간이 걸림8/193시-7시 수면8/223시-8시 수면, 잠이 든 후에 3번 깸8/244시-8시 수면, 수면 후 ... 둔마된 정동( ), 광범위한 정동( ), 단조로운 정동( ), 적절한 정동( V ), 제한된 정동( ), 무감동( )3) 지각Perception? ... 해독 중에는 휴식과 적절한 음식 및 비타민 섭취가 함께 이루어져야 한다.- 재활: 재활은 금주에 대한 동기를 증가시키고 금주를 유지하며, 알코올이 없는 생활에 적응할 수 있도록 돕고

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.03

  다운로드 장바구니
• 

  [과제물양식]2020년 심리학개론

  본 보고서를 통해 렘수면단계의 특징과 적절한 수면의 중요성에 대해서 나눠보고자 한다.본론1. ... 적절한 수면의 중요성수면 상태는 사람의 신체와 뇌가 무의식적인 회복 상태로 바뀔 때 볼 수 있다. ... 만일 수면의 질이 낮아 과도한 수면, 적절한 수면에도 불구하고 작업능률저하, 일의 안전성저하, 피로감이 생긴다면 렘수면 단계에서의 특정적인 문제가 있을 것으로 생각된다.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.08.24

  다운로드 장바구니
• 

  학교청소년 건강문제(수면부족)

  , 부모 학력, 경제상태, 흡연, 음주, 적절한 신체활동, 체질량지수, 천식, 알레르 기성 비염, 아토피성 피부염이 수면의 질에 영향을 미치는 것으로 나왔다. ... 청소년들이 적절한 수면을 취 하지 못하여 자아를 통제할 수 있는 의지력을 충분히 회복하지 못할 경우, 청소 년기에 확장된 사회적 맥락에서 필수적으로 동반되는 갈등과 충돌, 이에 따른 ... 그러므로 알레르 기 질환 예방 및 약물 치료와 실내 환경, 식품 관리, 적절한 운동 등이 매우 중요할 것이다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.19 | 수정일 2024.02.21

  다운로드 장바구니
• 

  성인 간호과정 당뇨 , 수면 양상 장애 ( A + 자료입니다, 진단 1개 , 간호계획 11개 )

  VAS 이용해 주관적인 대상자의 소양감 정도와와 수면 양상을 사정 후 활동 양상을 확인한다수면양상을 사정하여 주호소에 대하 정보를 점수그에 따른 적절한 간호를 제공 할 수 있다3. ... 적절한 습도와 시원한 환경을 제공하였다6. 느슨하고 가벼운 면소재의 환의를 제공하였다7. 수면시 부드러운 스타킹을 제공하고 목적과 사용법을 설명한다8. ... 간호과정 보고서당뇨 ( Diabetes mellitus )평가항목잘함보통못함간호사정일반적, 구체적 자료수집 내용이 적절한가?

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.28

  다운로드 장바구니