"준비운동" 검색결과 101-120 / 123,938건

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  [ppt퀴즈] 재미로 알아보는 심리테스트1

  재미로 알아보는 심 리 테 스 트재미로 알아보는 심리테스트 Part 1, 2 첫째 , 총 2 문제를 준비했어요 . ... 재미로 알아보는 심리테스트 Part 2 두 번째 심리테스트 참여할 준비되었나요 ? 만약 , 당신에게 초능력이 있다면 …… 어떤 초능력을 가지고 싶나요 ? ... 꾸준한 운동으로 체력적인 콤플렉스는 이겨낼 수 있어요 ~ 심리테스트 재미있었나요 ? 재미 로 알아보는 심리테스트 끝 !!- 끝 - 감 사 합 니 다 !

  ppt테마 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.21

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  일반물리실험1 속력측정 A+ 결과레포트

  일반물리 실험1 결과 보고서000목차1.실험개요-실험제목-실험목적, 준비물-실험에서 필요한 이론2.실험내용 및 실험결과- (1) 등속운동- (2) 가속운동- (3) photo ? ... gate를 사용한 속력 측정3.실험에 대한 분석 및 토론1.실험개요실험 제목 : 속력 측정실험 목적 : 속력을 정확히 측정하는 방법을 생각해보기 위함이다.준비물 : 쇠구슬, 플라스틱 ... 물체가 정지상태거나 운동방향과 같은 방향으로 가속 운동할 경우 물체의 속력은 증가하고, 물체의 운동방향과 반대 방향으로 가속 운동할 경우 물체의 속력은 감소한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.11 | 수정일 2023.04.14

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  웨이트의 모든것, 웨이트란

  웨이트를 들기 전 스트레칭을 한 후 ' 또 다른 자기만의 준비운동 ' 을 하는 것은 물론이다 . 준비운동의 시간을 아끼지 말라 ! ... 즉 , 간단히 말해 스트레칭은 준비운동과 정리 운동의 두 가지 측면에서 볼 때 꼭 필요한 트레이닝의 요소인 셈이다 . 또한 여러 가지 준비운동 중의 하나인 셈이다 . ... 준비운동과 스트레칭 웨이트 트레이닝에 있어서는 스트레칭은 없어서는 안될 필수 불가분의 관계에 있다 .

  리포트 | 54페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.03.25

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  몽양 여운형 생애와 활동 레포트

  여운형 독립운동·정치활동 시기구분2. 제2기 : 중국 망명 독립운동 시기 (1914~1932)3. 제3기 : 국내 독립 및 건국 준비운동 시기 (1932~1945)4. ... 제3기 : 국내 독립 및 건국 준비운동 시기 (1932~1945)여운형은 대전형무소에서 1932년 7월까지 3년의 옥고 생활을 치른 끝에 출소되었다. ... 준비하였다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.09.30

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  시뮬레이션-위수술 전 후 간호, 수술후 합병증

  수술 후 폐합병증 예방을 위한 폐 운동법(1) 횡격막 운동> 흡기 시 상복부의 확장① 복부를 올리면서 코와 입으로 심호흡하게 한다.② 3~5초 동안 호흡을 멈춘다.③ 복부근육을 수축시킴으로 ... 축적으로 기관지염과 폐렴이 발생할 수 있다.- 수술 전에 수술 후 발생할 수 있는 합병증을 설명하고 심호흡과 기침을연습을 하도록 하여 수술 후 쉽게 시행할 수 있도록 한다.⑤ 능동적 운동 ... 후 체위변경의 이유를 설명하고, 불편감 없이 IV line이나 배액관에걸리지 않고 돌아눕는 법을 교육한다.- 체위변경은 매 2시간마다 시행함을 교육한다.- 금기가 아니라면 하지 운동을

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.11.19

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  여러분은 어떤 여가활동을 하고 있는지 여가활동의 제목과 내용을 적어주시고, 본인에게 그 여가활동의 좋은점과 나쁜점에 대해 서술하시오.

  내가 하는 여가활동1) 게임2) 운동3) 넷플릭스2. 노인 여가활동 전문가가 된다면1) 노인 여가활동의 종류2) 준비해야 하는 분야Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ι. ... 하는 분야1순위인 TV와 관련된 분야는 딱히 준비할 것이 없을 것으로 판단된다. 2순위인 사회활동의 경우 대부분 동호회였다. ... 근력운동의 경우 매일매일 부위가 조금씩 변화한다.운동의 장점은 운동을 하고 나면 몸도 마음도 안정을 취할 수 있게 되는 것 같다. 또한, 운동을 하게 되면 몸도 건강해진다.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.01.06

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  2차원 충돌 실험 보고서

  실험 준비물- 공기 부상대 (2차원 충돌 실험 장치), 퍽, 수평기, 동영상 분석 장치 또는 디지털 카메라4. ... 결과에 대한 논의1) 운동량, 운동에너지 비교실험이 올바르게 진행되었는지에 대해 알아보기 위해 선 운동량의 보존을 확인하고 충돌 전후의 운동에너지를 비교해봐야 한다. ... 이론적 배경1) 운동량 보존 법칙어떤 계에 외력이 작용하지 않을 때, 그 계의 총 운동량은 항상 보존된다. 이를 운동량 보존 법칙이라고 부른다.

  리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.11

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  고혈압보건교육 PPT

  Ex) 걷기 , 자전거타기 , 수영 , 조깅 , 계단오르기 , 체조 등 운동관리 추운 날씨에 보온 유의하고 운동 삼가기 준비운동과 마무리 운동 실시 오전 7~10 시 운동 피하기 ... 동물성 지방을 적게 먹는다 .( 육류 섭취시 지방 제거 ) 칼로리 , 균형식사 운동관리 적당한 운동은 고혈압 환자에게 유익 체중 감소 고지혈증 개선 스트레스 해소 심폐기능 개선 ( ... 심장마비 40% 감소 ) ) 급격한 혈압 상승 유발 고혈압 환자에게 나쁜 운동 Ex) 윗몸일으키기 , 역기 , 줄다리기 , 다이빙 등 급격한 혈압상승 없음 고혈압 환자에게 좋은 운동

  ppt테마 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.07

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  수술 간호를 위한 리플렛(간엽절제술관련)/양면으로 제작

  수술 전 준비사항수술 후 갖게 되는 의료장치회복증진을 위한 운동호흡 관련 운동은 폐합병증 예방을 위해 수술 후 반드시 해야 하는 운동입니다.심호흡? ... 가능한 빨리 걷는 운동을 시작하는 게 도움이 됩니다.금식? ... 마우스피스를 물고 숨을 들이마시며 공을 들어올립니다.다리 운동? 수술 후 정맥 울혈과 혈전성 정맥염 예방에 도움이 됩니다.? 자세를 자주 바꿔 주는 것도 도움이 됩니다.?

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.02.04

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  방송통신대학교 생활과학과 생활과건강 중간과제

  집안에서라도 할 수 있는 맨손 운동과 스트레칭을 꾸준히 한다.3. 2를 3일 동안 실천해 본 후, 그 결과를 스스로 평가해 보시오. (5점)1)준비 중인 시험공부에 대한 압박으로 인한 ... 위 표의 스트레스 취약성 검사에서도 운동프로그램 문항의 점수가 1점으로 평소 거의 운동을 하지 못하고, 그로 인해 큰 스트레스를 받고 있음을 알 수 있다.이처럼 운동 부족으로 인한 ... 중인 시험공부에 대한 압박으로 인한 스트레스의 관리방법필자는 지난 2019년 12월 01일부터 고민해오던 시험을 준비하기로 마음먹고 공부를 하기 시작했다.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.07.02

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  수화를 잘하는 방법

  그래서 수화를 잘하기 위해선 어떤 방법들이 있을지에 대해 말해보려 한다.수화를 잘하는 방법 중에 하나는 우선 ‘준비운동’이다. ... 각자 손을 풀어주는 방법은 개인마다 달라서 자신에게 적합한 준비운동을 찾는 것이 하나의 방법일 것이다. ‘구화’ 또한 수화를 잘 하는 방법에 해당한다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.04.23

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  <스포츠 생리학>-피겨 스케이팅과 생리학

  〮 스케이팅에 특이적인 준비운동 : 최소 15~18 분 실시 싱글 페어 스케이팅의 준비운동 표◈ 정리운동 피겨스케이팅 훈련이나 경기 후의 정리운동은 동작을 갑자기 멈추지 않고 조금씩 ... 훈련 후 5~10 분 이내에 실시하는 것이 효과적준비운동과 정리운동 ◈ 준비운동 1) 근과 인대 등의 상해 위험 감소 결합 조직은 최고의 탄성을 가지기 위해 적정 온도가 필요하며 , ... 약 39℃ 정도가 적합 2) 운동피로의 조기 발현을 예방 운동 초기에는 무산소적인 에너지 생성체계에 의존 , 이로 인해 젖산이 축적 적절한 준비 운동을 통해 에너지 대사를 유산소적으로

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.05.05 | 수정일 2024.03.14

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  A+, 100점) 22학년도 일반물리학실험1 <운동량 보존 법칙> 실험 리포트

  실험 준비물PASCO 850 Universal Interface, PASCO Capstone Program, PASCO Dynamics System, Rotary Motion Sensor ... 이론 및 원리1) 운동량(1) 단일 물체로 이루어진 계의 운동량운동량(p)을 풀어쓰면 ‘운동의 관성’이라고 할 수 있다. ... 실험 제목운동량 보존 법칙2. 실험 목적각기 다른 질량의 카트를 이용하여 탄성 또는 비탄성충돌 실험을 하고, 운동량이 보존되는지 알아본다.3.

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.06.29

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  지역사회간호학실습 심뇌혈관 질환 예방 및 관리

  과식한 후에는 운동을 삼간다.6. 신발에 주의한다.-적절하지 않은 신발은 허리와 관절에 상해를 입힐 수 있다.7. 준비운동과 마무리운동은 반드시 실시한다.8. ... 검사지 준비3. ... (심근경색증, 협심증, 중풍)8) 당뇨병 환자의 여행 시 준비물-편안한 신발과 복장-저혈당 간식 준비-당뇨인 카드 및 수첩-필요한 약 및 비상 약 충분히 준비-혈당 측정기 및 요당

  리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.05.20

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  [일반물리실험1] 4. 탄도궤도 결과보고서

  운동은 등속도 운동이고 수직 운동은 등가속도 운동이다. ... theta _{0} =2sin theta _{0} cos theta _{0}이므로x= {v _{0}^{2}} over {g} sin2 theta _{0}로도 나타낼 수 있다.(3) 준비물탄도 ... 실험을 마치기 위해서는 조교가 내주는 미션을 성공적으로 완수해야 한다. (4번 참조)(2) 이론 : 발사체 운동발사체 운동은 서로 독립인 수직한 두 운동으로 이루어져 있으며, 수평

  리포트 | 12페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.16

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  어린이집/초등학교/지역아동센터 여름철 물놀이 재난대비 ppt

  여름철 물놀이 안전수칙물에 들어 가기 전에 반드시 준비운동 을 한 다 . 1.구명조끼 를 반드시 착용한다 . 2.심장 에서 먼 부분에서 물에 적시며 들어간다 . 3.수영 도중 몸에

  리포트 | 18페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.08.01 | 수정일 2020.08.12

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  [역사논술][우수논술] 우리나라의 분단 과정을 서술하고, 통일을 위해 우리가 준비해야 할 것에 대해 논술하시오.

  우리나라의 분단 과정을 서술하고, 통일을 위해 우리가 준비해야 할 것에 대해 논술하시오.한반도 통일은 아직 긁지 않은 로또 복권이다우리가 사는 한반도는 아직 만개하지 못한 무궁화와 ... 남측에서는 이승만을 필두로 남한만의 단독 정부 수립을 주장했다.이에 남북 분단의 가능성을 염려한 여운형과 김규식을 중심으로 단독 정부 수립을 저지한 좌우합작운동이 전개된다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.14

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  시간을 절약하고 효율적으로 활용할 수 있는 생활 습관 10가지

  건강한 간식 준비: 건강한 간식을 미리 준비하여 쉽게 접할 수 있도록 하여, 불필요한 고칼로리 간식 섭취를 방지합니다. ... 영양가 있는 식사 준비와 정기적인 음식 섭취는 몸과 마음 모두에 긍정적인 영향을 끼치며, 일상 생활의 큰 부분을 차지합니다. ... 다양한 운동 종목: 근력운동, 유산소운동, 스트레칭 등 다양한 운동 종목을 조합하여 균형잡힌 운동 프로그램을 만듭니다.

  노하우 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.20

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  [난다의 간호진단 목록 1.건강증진]에 대한 장기목표, 단기목표, 간호중재 모두 포함

  ~23)을 유지하도록 한다.대상자에게 올바른 식습관을 교육하여 건강한 신체를 유지하도록 한다.운동 참여 향상을 위한 준비- 장기목표 : 대상자가 한달 이내에 운동 프로그램에 참여한다 ... 대상자가 우울한 이유를 사정한다.대상자에게 여가 홛동에 대한 구체적인 계획표를 만들도록 한다.대상자가 새로운 여가 활동을 즐길 수 있도록 팸플릿을 제공한다.건강문해력 향상을 위한 준비 ... 있는 자조집단을 형성시켜 당뇨병 관리에 대해서 더 효율적이게 한다.대상자의 가족들에게도 당뇨 교육을 진행하여 가족이 대상자의 일상생활에 도움을 주도록 한다.건강 자기 관리를 위한 준비

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.12

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  OT 인간발달 학령전기발달

  손의 협응이 발달함에 상생활활동을 독립적으로 수행할 수 있고 , 지시 따르기를 수행할 수 있어야 함 만 5 세 아동은 친구 및 어른들과 의사 소통할 수 있고 , 학습에 대한 마음의 준비가 ... 놀이와 운동발달의 상호작용 운동행동 나이 발달 단계 놀이 반사운동 / 기초적인 자발적 운동 1 세 미만 영아 자기조절 배우기 ( 까꿍놀이 , 촉각놀이 ) 운동성과 자세조절 1~5 세 ... 학령전기 체성 감각 놀이 ( 대운동 , 소운동 , 음악 ) 움직임 예측과 유연성 6~10 세 중기 아동기 사회적 - 정서적 놀이 ( 팀구성 , 경쟁놀이 , 순환놀이 , 공유놀이 )

  리포트 | 31페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.06.16 | 수정일 2020.08.01

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