"준비운동의 방법" 검색결과 101-120 / 83,158건

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  특수학급 체육 지도 계획(일일지도안)

  알고, 10M 앞에 정확하게 날릴 수 있다.교육활동- 인사 및 준비운동- 플라잉디스크에 대해 알아보기- 플라잉디스크 파지 법 및 날리는 방법 알기- 2인1조로 플라잉디스크 정확하게 ... 알고, 10M 앞에 정확하게 날릴 수 있다.교육활동- 인사 및 준비운동- 플라잉디스크에 대해 알아보기- 플라잉디스크 파지 법 및 날리는 방법 알기- 2인1조로 플라잉디스크 정확하게 ... 시합하기- 교구 정리하기- 마무리운동 및 인사하기준비물 및 유의점라켓룬, 풍선네트평가 및 특이사항담당교사 하기- 마무리운동 및 인사하기준비물 및 유의점라켓룬, 풍선네트평가 및 특이사항담당교사

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.24

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  줄넘기 스포츠클럽(방과후) 연간계획안

  과정활 동 내 용시간자료 및유의점준비준비운동동기유발* 마음열기? ... (화)단계활동 과정활 동 내 용시간자료 및유의점준비준비운동동기유발* 마음열기? ... 줄넘기 자세로 할 수 있다활동자료줄넘기, 운동복(화)단계활동 과정활 동 내 용시간자료 및유의점준비준비운동동기유발* 마음열기?

  리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.02.06

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  2019 음악줄넘기 체육 임용고시 2차 체육교수학습지도안 및 수업실연

  *준비운동 철저*학생들의 흥미와 호기심 유발10준비운동 및 안전교육1. 본 차시 수업에 필요한 준비운동을 실시하여 부상을 예방한다.2. ... 수업 시 발생할 수 있는 위험한 상황에 대해 설명하고 이를 방지하기 위한 교육 및 상황 발생 시 대처 방법을 설명한다.전시학습 확인1.

  시험자료 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.15

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  2024년 유소년줄넘기 구술시험대비(유소년스포츠지도사 줄넘기 구술검정 기출문제&정답입니다.)

  30초 = 120초2) 경기방법 : 1번부터 4번까지 번갈아 뛰기로 한다3) 선수위치 : 3번과 4번이 줄을 잡고 1번과 2번이 준비를 한다.4) 선수교체 : ① 3번과 4번이 줄을 ... 준비운동이 필요한 이유에 대하여 4가지 이상 설명하시오. (2023년 기출)①부상예방 ②근육과 심부온도를 증가하여 유연성 향상되고 관절의 가동 범위가 증가③신경기능 향상 ④산소섭취량과 ... 유소년의 신체적, 정신적, 변화에 따른 지도방법을 4가지 이상 설명하시오.①유소년은 운동 습관을 형성해야하는 시기, 안정성을 고려하며, 흥미를 잃지 않고 성인기까지 이어갈 수 있는

  시험자료 | 5페이지 | 50,000원 | 등록일 2023.07.24

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  체육과 지도안 - 체력운동

  -출결확인 후 환자 및 견학자를 적절하게 조치한다.준비체조,구보,주운동에 맞는 스트레칭체조를 충분히 실시한다.충분한 준비운동이 되도록 지도한다.전개○본시학습목표제시○순발력측 정 방법 ... ◎부위별 운동방법은? ... ◎체력운동의 요소별 운동내용을 알 수 있다.학습단계학습 요소교 수 - 학 습 활 동지도상 유의점도입○인 사○출석확인○학습준비확 인- 정숙하게 한 다음 상호 인사한다.- 출결 상황을

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10

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  10년 계획 세우기

  모두 같은 날짜에 예약해서 약속 지키기- 은행의 여러 상품 파악 후 저축하기- 국민연금 활용하여 연금 10년 계획 세우기- 남아있는 날들의 잠재성에 몰입하기- 나에게 맞는 표현 방법 ... - 교환학생 & 단기 어학연수 다녀오기- 일주일에 적어도 두 번 다이어리 쓰기- 적금 깨지 않기- 한국사 능력검정 2급 이상 받기- 무역 관련 자격증 취득- 4학년 복학 및 취업 준비 ... - 업무 적응- 업무&자기 계발을 위한 영어 학습- 내 집 마련하기- 내 차 마련하기- 통장 잔액 9자리 만들기- 결혼하기, 자녀계획 세우기- 운동하기- 퇴근 후 업무 관련 공부 진행

  서식 | 3페이지 | 500원 | 등록일 2020.09.03 | 수정일 2020.09.23

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  체육과 지도안 - 배드민턴

  .◎ 배드민턴 운동의 특성을 알 수 있다.◎ 배드민턴 운동의 효과를 알 수 있다.차 시1/27지도교사조선옥준비물. ... 출석 확인 및 수업준비 상태 점검。 학습 기구 점검 및 안전 상태 확인。 체조 및 보강운동(주운동 부위를 집중적으로 지도한다.). 전시학습확인(클리어,드라이브,드롭)。 ... 기초 타법 (4가지 스트록) 익히기일 시2003. 10 . 30 .활동목표.초보자에게 풋 워크, 라켓을 스윙하는 방법 등 기본자 세를 정확히 익히도록 한다차 시19 / 27지도교사조선옥준비물.라켓

  리포트 | 27페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10

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  <2022년1학기>살빼기운동과영양조절기말고사족보

  우리는 종종 무리한 체중 감량으로 생명까지 잃은 경우를 접하는데 운동의 효과를 높이고 치명적인 부작용을 방지하기 위한 준비운동의 중요성을 잘 설명한 것은?? ... [단일선택형 : 4.0점]준비 운동을 하면 혈류량이 증가하여 근육으로 많은 영양소를 공급 할 수 있어 근육 수축에 필요한 에너지를 더욱 원활하게 공급 할 수 있다.신경감각 수용체의 ... 비만 치료 방법 중 약물 요법 설명이 잘못 된 것은??

  시험자료 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.16

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  군산대 일반교양 미디어를활용한다이어트와체형관리 기말고사 내용정리 족보(2021.2학기)

  하체 관절 건강 악화: 수영장 걷기, 아쿠아로빅, 자전거▶ 파워워킹 방법? 준비운동 후 3분 정도 점차 속도↑? 최대심박수50~60%? ... 준비운동, 정리운동? 스트레칭: 정적 스트레칭, 동적 스트레칭? 비만인: 정적 스트레칭 중심? 강도: 약간 자극 (통증Ｘ)? ... 규칙적 스트레칭→ 관절 가동범위 증가 → 운동 상해 예방준비운동(*영상)- 호흡과 혈류순환 증진. 근육과 관절을 이완시키는 효과.

  시험자료 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.07.28

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  운동과 건강 족보

  치료 방법: 식이요법, 운동요법, 약물요법4. ... X준비운동 10분 이상 실시해야함, 지방연소에 도움이 되는 효소 활성화5) 정리운동(cooling-down)은 하지 않아도 된다? ... 운동프로그램의 적용과 효과(1) 1일 프로그램준비운동(warm-up)- 효과 : 심박수와 혈압 증가, 활동근의 혈류 증가, 신경의 흥분본운동(main exercise)정리운동(cool

  시험자료 | 21페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.01.09

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  AKLU 2024 기출문제 복원 자료_STEP 별로 10~25문제씩 복원한 자료입니다.

  의학개론step5- 발목에서 일어나는 운동으로서 발바닥이 medial을 향하게 되는 운동과 발바닥이 lateral을 향하게 되는 운동은? ... 적립방법 중 보험계약이 해지될 경우 보험회사가 부담하는 실질적인 책임을 기준으로 준비금을 적립하는 것은? ... 1) 순보험료식 책임준비금2) Zilmer 식 책임준비금3) 해약환급금식 책임준비금4) 표준책임준비금- 초기투자금액 회수에 필요한 수익률을 산출하는 수익성 지표는?

  시험자료 | 22페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.07.17

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  호신술과 자기방어 23년도 2학기 중간고사

  다음 중 준비운동의 효과로 옳지 않은 것은? 1. 체온을 높여준다 2. 근육의 장력을 적절하게 조절한다 3. 심장에서의 혈액공급을 적절하게 높여준다 4. ... 다음 중 올바른 운동방법에 대한 내용으로 옳지 않은 것은? 1. 운동의 시간은 신체의 유형, 성별, 나이 등을 고려하여 설정한다. 2. ... 사전에 준비한 흉기를 무차별적으로 휘두르는 경우가 많다. 5. 이유 없이 불특정 대상을 상대로 행해지는 범죄이다. 12.

  시험자료 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.28 | 수정일 2024.08.31

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  아두골반불균형 제왕절개 CASE STUDY

  운동: 복부 불편감이 완화된 후에는 계속 산후운동을 하도록 하고 2주 동안은 신생아보다 무거운 물건을 들지 않도록 한다.? ... 순환정체를 예방하기 위하여 한 시간에 다섯 번 정도 발목, 무릎, 둔부를 굴곡, 신전시키는 운동을 지도한다. 또한 침상에서 두 다리를 들고서 원을 그리는 운동도 효과적이다. ... 또한 주치의는 수술 전 산부와 가족에게 수술방법과 마취방법에 관해 미리 정보를 주고 동의를 얻어야 한다.간호사는 수술에 대해 산부가 가지고 있는 지식을 파악한다(수술절차, 수술 후

  시험자료 | 19페이지 | 3,500원 | 등록일 2023.11.04 | 수정일 2024.05.07

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  [계획서][기획안] 초중고 축제 개최에 따른 계획서 샘플입니다. 학교 축제 기획안 작성은 매우 어렵습니다. 수많은 변수가 존재하기 때문에 혼자서 작성하기는 불가능합니다. 본 계획서를 보시면 많은 도움이 될 것입니다.

  10명으로 구성된 팀이 들어오면 정사면체 전개도를 이어서 별 모양을 만드는 방법을 설명해주고 각자 만들어보게 한다.한 명당 정사면체 전개도가 10장 필요하므로 900장 준비되면 90명이 ... 간단한 기본적인 무늬는 사전에 오려 준비해 놓는다.2. 개별활동으로 1인 1 작품을 만든다.3. 11명이 한 조가 되어 손수건에 꾸밀 모양을 구상한다.4. ... 묶음묶음610000지끈개10500012색 싸인펜12색개25000가위자체조달계40000축제 프로그램 계획서(4-2)행사구분(선택)체험마당 프로그램프로그램프로그램명염색색종이로 손수건 꾸미기지도교사장소운동장학부모위촉유무유

  서식 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.03.13

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  만2세 11월 3주 보육일지

  홉주머니, 스쿠터, 색판뒤집기등 다채로운 운동종목을 준비하였고 영아들은 미니 운동회를 즐기며 신이 나는 모습을 보였다. ... [안전교육](실종 유괴의 예방 · 방지) 큰 소리로 도움을 청해요 - 모르는 사람 또는 아는 사람이 데리고 가려고 할 때 주변에 도움을 청하는 방법에 대해 이야기 나누었다.특이사항) ... 다음시간에는 오늘 탐색한 모양을 비밀상자를 준비하여 놀이 지원을 해주어야겠다.

  서식 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.12.04 | 수정일 2024.01.27

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  체육과 지도안 - 수영

  - 정적운동 (스트레칭, 호흡운동)- 기본 자세를 잘 취하는 방법은 ? ... 운동의 목적을 충분히 인식하고 방법, 자세 등을 고려하여 실시한다.다. ... - 정적운동 (스트레칭, 호흡운동)- 신속하고 정확하게 팔 동작을 잘 할 수 있는 방법은 ?

  리포트 | 22페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.10 | 수정일 2024.04.15

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  지역사회간호학-스트레스 관리 프로그램 계획서 ,A 보장, 교수님한테 칭찬받음

  Tape/CD화(4)· 운동의 이점, 원리, 방법, 효과, 운동할 때 주의점?강의?질의 응답?시범/실습?PPT 강의자료금(7)· 영양이 풍부한 식사 방법과 식사 일기 쓰기? ... 초청인사· 00시장· 동의서 용지· 명찰· 출석부· 프로그램계획서· A4 개인파일· 기념품· 다과준비2운동훈련· 설문지 작성· 채혈· 신체계측· 운동 강사 소개· 댄스 스포츠 소개? ... PPT 강의자료2운동 훈련· 스포츠 댄스?시범 및 실습?카세트주1회서신 띄우기· 운동의 이점, 원리, 방법, 효과?우편?

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.20 | 수정일 2024.03.28

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  놀이 활동계확인 만 0세 51가지

  신체운동>감각과 신체 인식하기>감각으로 주변을 탐색한다.놀이자료모양그림, 투명 시트지교사의 지원 및 준비사항교실 문밖부터 교실 안 까지 모양 그림을 붙인다.놀이방법① 등원한 영아가 ... 신체운동>신체활동 즐기기>대소근육을 조절한다.?사회관계>더불어 생활하기>안정적인 애착을 형성한다.놀이자료헝겊공교사의 지원 및 준비사항? ... 쓰기 힘들어하는 영아들 모빌 그림 자료교사의 지원 및 준비사항-놀이방법[1수준]① 봄꽃 모빌에 관심을 갖는 영아와 탐색한다.- 무엇을 보고 있나요?- 매달려 있는 것은 무엇인가요?

  리포트 | 51페이지 | 14,000원 | 등록일 2024.02.10

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  중고등학교 스포츠리그 운영계획

  축구 경기대상경기인원(선수교체)경기장소경기방법1학년 남 학급2학년 전체학급10명(학급전원후보선수)운동장1학년 리그전 후 결승2학년 토너먼트진행방법경기전○ 준비 운동 실시 및 안전교육 ... 배드민턴 경기대상성별경기인원(선수교체)경기장소경기방법2학년 전체학급여학생 전원강당토너먼트진행방법○ 준비 운동 실시 및 안전교육○ 경기 전 후 상호간 인사○ 경기 시간 : ? ... 피구 경기대상경기인원(선수교체)경기장소경기 운영1학년 여학급학급 전원강당3개 학급 리그전진행방법○ 준비 운동 실시 및 안전교육○ 경기 전 후 상호간 인사○ 모든 인원이 경기에 참여해야

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.04.19

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  체육측정법 시험문제, 족보

  정비(3) 측정 시기와 장소형태나 기능의 측정은 오전 10-11시 경, 운동능력의 측정은 오후 3시경이 적당하다.(4) 개인기록 카드의 준비(5) 실시 전의 건강진단15. ... 순서를 고려)(3) 필요한 시설이나 용구는 미리 정비(4) 실시 전에 모든 대상자에게 측정목적과 실시요령을 간단히 설명할 필요(5) 측정을 실시하기 전에는 그날의 측정항목에 필요한 준비운동을 ... 측정 준비(1) 측정전의 준비체육측정에는 많은 노력과 시간 및 경비 등이 소요 됨검사자나 피검자를 위해 필요한 경비 지출이나 일정 등에 대해 충분히 고려해야 한다.(2) 인적 조직의

  시험자료 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.09.29

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