"초보자를 위한 턴" 검색결과 101-120 / 698건

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  스키에 대해서

  초보자는 몸이 경직되는 버릇이 있으므로, 균구부려서 스프링 역할을 한다.직활강은 최초의 방향설계를 하기 위한 미끄러지는 기본 원칙이며 구체적인 이미지를 구상하는 것이다. ... 이것은 회전기술을 익히기 위한 방법이다.3.중급 스키어들이 범하는 오류중급 스키어들은 둥근 곡선을 그리면서 스키를 타지 않고 양쪽 발을 갑자기 한꺼번에 틀어서 턴을 하기 때문에 옆으로 ... 이 기술은 사이드 슬피핑을 멈추게 하는 기술을 배우기 위한 기초 과정이다.

  리포트 | 26페이지 | 2,000원 | 등록일 2013.11.11 | 수정일 2013.12.31

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  스키

  회전의 계기를 만들거나 몸의 좌우 밸런스를 유지하기 위하여 필수적인 장비이다. ... -직활강경사면을 똑바로 해서 좌우 번갈아 체중을 연속 이동시키면서 활주하는 회전기술인데, 이것은 스키를 시작하고 최초로 익히는 회전기술이다.7.스키의 응용기술(슈템 턴)초보 스키어의 ... (글러브)스키 글러브는 손가락의 부상방지와 추위를 막기 위해 반드시 착용하여야 한다.유연성, 보온성, 방수성의 기능이 함께 보유하고 있는 것이 좋다.

  리포트 | 16페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.01.17

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  수영 리포트(수영 영법, 시설, 안전)

  또한 수영장에는 수로를 구분하기 위한 코스로프, 배영에서 경기자가 볼 수 있도록 상공에 달아 놓은 5m라인, 15m 부근에 플라잉 수영자를 멈추게 하기 위한 플라잉로프가 부속용구로서 ... 100m), 혼계영은 400m(4명×100m), 계영은 200m(4명×50m), 400m(4명×100m), 800m(4명×200m)가 있다.경기를 실시하는 수영장은 스타트벽(壁)과 턴벽과의 ... 이것이 표준적인 6타 크롤이며, 4타 크롤을 치는 선수도 적지않다.② 평영：평영은 호흡이 비교적 자유롭고 에너지 소모가 적어 초보자에게 친숙한 영법이다.몸을 펴고 엎드려 뜬 자세로

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2016.06.20 | 수정일 2021.06.03

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  스노우보드의 기본기술

  갈란드 (Garland)이전 까지는 턴에 필요한 구성 요소들을 배웠다면 이 갈란드는 턴을 하기 위해 필요한 몸동작을 살짝 맛보는 것이다. ... 슬라롬, 자이언트 슬라롬 등 레이스용으로 사용하기 위해 설계된 보드며 능숙하게 타려면 테크닉이 요하기 때문에 초보자는 피하는 것이 났지 않을까 생각한다.board의 길이를 선택할 때 ... 초보자들은 반드시 익혀야 할 동작으로 정확한 기본자세와속도 제어를 위한 적절한 에지 사용 방법을 습득하는 기술이다.▷ 힐 사이드 슬립핑 : 뒤꿈치 에지만을 사용하여 사면을 내려오는

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.03.10 | 수정일 2021.06.17

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  스키의 개념과 기술및 용어

  회전의 계기를 만들거나 몸의 좌우 밸런스를 유지하기 위하여 필수적인 장비이다. ... 속도를 제어할 수 없는 초보 스키어는 만은 부상의 위험을 안고 잇따르고 할 수 있다. 스키어들에게 ... 초보 스키어의 경우 스피드가 나면 공포심이 먼저 들어서 몸을 스무드하게 움직일 수 없는 경우가 많다.

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.15 | 수정일 2015.05.14

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  스키장 안전

  초보자는 기초기술 속달 후 리프트를 탑승하고 반드시 자기 실력에 맞는 코스를 선택하십시오.? ... 스키의 역사가 오래된 것과는 달리 근대에 이르도록 스키의 발달은 더디었는데 이는 부츠와 바인딩의 개발이 이루어지지 않아 점프나 턴을 할 수가 없어서 생활 수단에 머물러 있었을 수밖에 ... 그때 다리가 반사적으로 벌어지게 되는데, 그러다 한쪽 스키 날이 바닥에 걸리면 상체회전은 계속되고 다리는 고정되어 낙상의 충격이 그대로 무릎의 전십자인대로 전달된다.부상 방지를 위한

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.05.01 | 수정일 2018.05.23

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  2012년도 스노우보드 강좌 레포트

  그러나 초보자의 경우 턴이 쉽고 조정하기 좋은 각도를 선택해서 타는 것이 좋다. ... 짧다는 얘기다, 때문에 좀더 확실하고 깊은 턴을 구 사할 수 있고 이는 카빙턴을 완벽하게 할 수 있다는 전제조건이 된다. ... 스노우보드는 동작이 크고 격렬해 배우기가 어려울 것이라고 생각하기 쉽지만 초보자라도 3일 정도만 강습을 받으면 재미있게 즐길 수가 있다.4.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2013.02.21

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  넥슨 면접 질문리스트 추출 및 답변 정리본 (개인적인 경험과 생각 반영)

  초보자와 숙련자를 고루 만족 시키는 이벤트를 기획 하도록 노력할 것입니다. 이를 위해 두가지 형태로 플레이 할것입니다. ... , 이번 기회에 좋아하시게 될거에요, 소개해드릴 게임은 모바일SRPG슈판워인데요, 모바일 환경에 특화되어 있는 턴제 진행방식이고, 전략시뮬레이션과 알피쥐의 재미요소들만 뽑아내서 즐기실 ... BM: 출시 초기에는 하드코어 유저들을 겨냥해 빠른 레벨업을 돕기위한 솜사탕, 기존의 메이플스토리처럼 캐릭터를 아기자기하게 꾸미는 것, 향후 경매장에서 아이템 귀속을 풀기 위한 가위사용

  자기소개서 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2017.06.27 | 수정일 2020.12.08

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  스키의 역사와 장비소개 및 선택방법

  스키어의 체중을 받치고 스키에 걸리는 여러 가지 힘을 조절하기 위해 활처럼 휘어지는 밴드가 있다 . 3) Tail : 플레이트의 제일 뒷부분으로 스키어가 타고 있지 않을 때 눈바닥에 ... 초보자는 스키판이 길면 길수록 안전 사고의 위험이 높으며 짧을수록 안정성이 높다 . ... 회전스키는 숏턴과 미들턴을 주로 이용하게 된다 .

  리포트 | 46페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.11.14

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  스키

  초보자들은 대부분의 기본 동작을 폴에 의지하며, 중·상급자는 다양한 테크닉을 구사할 때 보조 동작을 취하기 위해 폴을 사용한다. ... 그 당시의 썰매는 눈길을 걷기 위한 신발로 사용되던 것으로 추측된다. ... 대각선 오르기엣지를 강하게 세워 대각선 모양으로 오르다가 방향 변환 할 때는 리버스 킥턴을 사용하여 다시 오르는 것이 좋다.4.

  리포트 | 11페이지 | 5,000원 | 등록일 2015.06.25 | 수정일 2018.03.10

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  스키 및 스노우보드

  길이가 매우 짧아 초보자에게 적당한 스키로서 사이드 컷이 없다.컴피티션 스키(competition ski) : 스키 선수들이 주로 사용하는 스키로서 길이가 가장 길다.코스 검사(course ... carving turn) : 턴할 때 미끄러지는 것을 최소로 줄인 턴의 형태.캉가루 턴(kangaroo turn) : 벤딩 턴의 일종.컴팩트 스키(compact ski) : 스키의 ... 설면에 볼록 튀어나오게 설치한 것.킥 턴(kick turn) : 제자리서서 180도 방향을 바꾸는 기술.턴(turn) : 스키의 진행 방향을 바꾸는 동작.트래버스(traverse)

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.09.02

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  플루그 보겐

  위의 자세를 기본으로 이제 턴에 들어가 보도록 하자. 먼저 초보자 들이 범하기 쉬운 실수중 하나가 에지 컨트롤이다. ... 다음은 무릎인데 초보자들이 가장 어려워하는 부분이다. ... 초보자의 단계에서는 올바른 플루그 자세를 습득하는 것이실시할 수 있도록 충분한 연습을 한다.

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.06.23

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  스키용어와 기술

  초보자라는 뜻으로 북아메리카에서는 슈템 턴을 너비스턴(Novis Turn)이라고도 부른다. ... 슈템 턴은 프로그 보겐에서 페레럴 턴으로 넘어가기 위한 중간과정이다. ... -카빙 턴(carving turn) : 턴할 때 미끄러지는 것을 최소로 줄인 턴의 형태.-크라우칭(croutching) : 활주 속도를 높이기 위해 웅크린 자세.

  리포트 | 8페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.05.07

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  동계스포츠 - 스키의 기술

  걸기위한 수단으로 일부러 넘어지기도 한다. ... 뿐만 아니라 스템 턴이나 패럴렐 턴 기술을 익히게 하기 위한 기본 기술로써, 연속적인 방향 전환을 하면서 훈련하는 동안 인체 중심의 이동 방법과 폴을 짚는 시기와 방법을 배울 수 있다.플루크보겐은 ... 특히 초보자들은 스키의 이동 속도가 빨라졌을 경우 제동을 거는 기술을 잘 모르거나 그 기술을 알더라도 숙달되어 있지 않으므로 다른 사람과 충돌할 가능성이 높아 이런 경우에는 제동을

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.11.30 | 수정일 2016.06.09

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  배드민턴에 대하여, 정의, 경기방법 등등 레포트 과제

  거트(Gut) = 줄거트는턴은 타구 방향으로 이동시 마지막 발을 크게 내딛는 동작이 있는데, 바지가 신축성이 없으면 찢어질 수 있으므로 통이 좁은 바지보다는 약간 헐렁하고 신축성이 ... 초보자에게는 이 방식을 벗어나는 것이 배드민턴을 잘 할 수 있는 첫 번째 조건이다.******* 리스트 콕(List Cock) ******* 스트로크를 한 후에는 홈 포지션(home ... 상대의 움직임을 주시한다.* 홈 포지션이란 - 자기 코트의 정 중앙 부분.8) 리액션 스텝이 필요하다.※ 리액션 스텝이란 - 어떤 방향으로 이동하려고 할 때 순간적로 힘을 축적하기 위해

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.10.10

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  내가할수있는 운동프로그램

  반환점에서 턴을 할 때를 제외하고는 항상 몸을 엎드린 자세를 유지하여야 하며, 양어깨는 수면과 평행이 되어야 합니다. ... 앞으로도 꾸준히 요가를 해서 균형 잡힌 몸매를 유지하기 위해 노력할 것입니다.Ⅱ.수영1. ... 비교적 호흡이 자유롭고 안정적으로 헤엄칠 수 있기 때문에 초보자들이 많이 익히지만 상당한 지구력과 다리의 힘을 요구하는 영법이기도 합니다.③ 배영(背泳 backstroke)；위를 향하여

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2014.04.28

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  스키관련용어

  herring-bone turn) - 스키를 벌리고 한 걸음씩 디디며 방향 전환하는 것.- 비기너 스키(Beginner ski) - 가장 짧고 넓은 스키, 초보자나 일부 중급 스키어들이 ... 스키에 전체적으로 스키어의 무게를 좀 더 균등하게 분배하려고 고안되었다.- 컴팩트 스키(compact ski) - 스키의 길이가 매우 짧아 초보자에게 적당한 스키로서 사이드 컷이 없다 ... 사면에짐으로 턴하는 것.- 카빙 턴(carving turn) - 턴할 때 미끄러지는 것을 최소로 줄인 턴의 형태.- 캉가루 턴(kangaroo turn) - 벤딩 턴의 일종.- 캠버

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.10.27

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  스키란 무엇인가

  초보자에게는 슬로프를 내려오는 동안에 넘어지지 않고 감속할 수 있는 기본 기술이며 턴 기술을 배우기 위한 전제조건이므로 완전한 동작을 실시할 수 있도록 충분히 연습해야 한다. ... 그리고 참고적으로, 턴을 하면서 무릎을 과하게 안쪽으로 굽혀줄 필요는 전혀 없다.(5) 스케이팅이 기술은 방향 전환을 위한 턴 기술이라기 보다는 평지나 경사가 낮은 슬로프를 내려갈 ... 문제는 초보자들이 스키화의 상당한 무게, 로봇의 발과 같이 생긴 모양, 복잡한 구조 등으로 인하여 경험자의 이야기를 들어도 어떤 것을 선택하는 것이 올바른 것인지를 잘 알 수 없다는

  리포트 | 27페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.06.22

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  카빙스키란 무엇인가

  따라서 초보자도 카빙 스키를 타면 손쉽게 고급기술인 카빙 턴에 도전할 수 있다.3)카빙스키의 분류카빙 스키는 사이드 컷 즉 회전반경을 기준으로 레이스 카빙 스키, 퓨어 카빙 스키, ... 펀 카빙 스키, 올라운드 카빙 스키 등으로 나뉜다.레이스 카빙 스키는 프로 스키어를 위한 제품으로 고속에서 카빙 턴을 하는 것이 목적이다. ... 일반 슬로프에는 어울리지 않고 스키대회에서 주로 쓰인다.퓨어 카빙 스키는 중급 및 상급자를 위한 제품으로 한 단계 높은 카빙 턴이 가능하다.

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2011.06.21

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  스키

  초보자들은 대부분의 기본 동작을 폴에 의지하며, 중·상급자는 다양한 테크닉을 구사할 때 보조 동작을 취하기 위해 폴을 사용한다.폴의 끝 부분 팁은 눈 표면이 단단하게 얼어 있을 때 ... 발바닥을 통한 운동인 만큼 초보자들도 많은 도움이 된다. ... 바인딩 / BINDINGS바인딩의 역할은 스키와 부츠를 조인트하고 활주중의 스키부츠 지지를 확실히 하기 위함이다.

  리포트 | 7페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.01.03

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