"트레이닝프로그램계획" 검색결과 101-120 / 1,821건

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  09강-체육학의 자연과학적 연구

  트레이닝론 1 ) 트레이닝의 이해 스포츠에서 트레이닝이란 운동 프로그램의 계획과 실천에 의해서 생체의 영구적 적응 현상을 유도하는 과정 = 인체의 부하과정 적응 : 생체가 새로운 환경에 ... 체육측정평가 1 ) 체육측정평가 지식 , 기능 , 기술 등의 현황을 파악하고 , 취약점을 진단하여 프로그램을 수정하고 학습자의 능력에 따른 교육처방을 내릴 수 있으며 , 흥미와 동기를 ... 트레이닝론 1 ) 트레이닝의 이해 (2) 트레이닝의 목적 가 . 기초 체력의 향상 나 . 스포츠분야와 관련된 체력의 향상 다 . 스포츠에서 요구되는 기술수행능력의 향상 라 .

  리포트 | 29페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.23 | 수정일 2020.09.24

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  체육 임용고시, 목차정리입니다.

  목표설정 프로그램(웨인버그&굴드)3. 심상1. 개념2. 심상의 특징3. 심상의 사용 목적4. 심상의 유형5. 심상의 선명도와 조절력6. 심상 훈련 프로그램의 개발 단계7. ... 수업 계획 및 학습 지도11. 운동 과제의 제시12. 교수 활동과 그 결과의 측정도구13. 교수?학습의 이해7장. 체육 교수 방법론1. 체육 수업에의 접근2. ... 체중감량을 위한 운동계획의 수립8. 체중 감량을 위한 운동의 이점14. 운동과 환경1. 열전도2. 체온 조절 기전3. 열환경에서의 운동4. 추운 환경에서의 운동5.

  시험자료 | 101페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.18

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  운동 프로그램 계획(본운동 클라이밍)

  효율성 있게 하기 위해 유연성을 늘리는 운동프로그램을 계획할 필요가 있을 것이다.운동프로그램의 내용은 다음과 같다.1. ... 운동프로그램 계획운동은 적극적인 건강증진 활동 중 하나이며 질병을 예방하고 건강한 삶을 살아가기 위해 꼭 필요한 요소라고 할 수 있다. ... 따라서 개인의 생리적 특성 및 체력수준에 맞는 운동프로그램에 대한 필요성이 증가했고 이에 따라 필자는 필자의 특성을 고려하여 체력구성요소별 운동프로그램을 계획하고 실천해보고자 한다.먼저

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.12

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  지역 실습 보건사업 기획안

  경험 나누기-올바른 식사 교육(영양소)-올바른 식단 피드백 및 상담-식사일지 작성방법 교육(제공된 식판 이용)-운동 계획 피드백 및 상담-일상 속 실천 가능한 나만의 운동 계획하기 ... (계단오르기, 나만의 걷기 코스 등)-운동일지 작성방법 교육-비대면 개인운동 교육(zoom 홈트레이닝,무선줄넘기)-진행:지역사회 간호사, 영양사,운동 처방사2(8/19)다같이! ... 운동 기록 제출(우수 사례자 평가 기준으로 활용됨)- 무선줄넘기: 자신에게 맞는 목표 운동량 설정 후 운동.운동데이터 매주 일요일 업로드(참여도 확인 가능)- 매주 화상통화로 홈트레이닝

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2024.03.15

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  경희대학교 관광MICE산업론(성적 A+)_MICE 행사 기획(PPT)

  포미족 = for me) 혼자서도 충분히 즐겁게 즐길 수 있는 레저활동들을 30 여개의 부스에서 만나보고 , 설명을 듣고 참여 계획을 짜볼 수 있습니다 . ... 특별프로그램 특별프로그램 진행 장소 ( 이벤트홀 )날짜 별 특별 프로그램 구성표 Special program schedule by Date 1 일차 (2.5 FRI) 2 일차 (2.6 ... . 1 인 가구 맞춤 홈 트레이닝 미 ( 美 )락 ( 樂 ) Fun부스 위치 및 면적 안내도 락 ( 樂 ) 락 ( 樂 ) 부스혼자라서 더 즐거운 취미생활 Happy pomies (

  시험자료 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.06.17

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  [학습자료][수업자료] 비만관리 수업용 PPT입니다. 유용하게 사용하시기 바랍니다.

  자신에게 적합한 식사방법과 운동 계획을 작성하여 보세요 . 2다양한 건강활동 수업 프로그램 계발 기존의 체력운동 프로그램 1 현장에서 사용 가능한 서킷 트레이닝 프로그램 2 셔틀런 ... 사용 가능한 서킷 트레이닝 프로그램 2 셔틀런 – 체력통지표 연계 ( 체지방 , 건강체력 ) 3 4 건강활동을 위한 새로운 수업 프로그램학습 목표 the object of study ... Ex) 체력운동 , 서킷트레이닝 , 셔틀런 , 건강통지 표 기 타 수업시간에 활용할 수 있는 학생단원노트 ( 학습지 ) 교사자료 학생자료 New건강활동 수업 자료 계발 ( 이론수업

  리포트 | 25페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.07

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  알기쉬운뇌과학 6강 정리(뇌는 몸을 움직이는 사령관)-중앙대학교 재택 강의

  .□ 제1영역 : 계획을 짜고, 큰 그림을 그리는 영역이다.□ 제2영역 : 매우 가까운 거리의 운동에 관여하는 영역이다.운동선수들의 '몸으로 배우기'모든 운동은 뇌에서 명령이 내려지고 ... 때는 뇌의 명령에 의한 것이 아니기 때문에 반사적으로 활동하라는 의미에서 반복적 연습을 요구한다.□ 운동연합령(두정엽에 있는 운동중추와 감각중추) : 감각적 정보를 가지고 운동 프로그램을 ... 통증의 정보에 관여하는 물질은 프로스타글란딘이라는 물질로, 뇌에 신체 위기 상황임을 알리는 경계경보라 할 수 있다.이미지 트레이닝당황하면 집중력이 떨어지고 본래 운동능력의 1/10도

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.30

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  고령자 대상 EMS 트레이닝 (A+자료)

  흉통 , 고혈압 , 어지러움 , 관절통 등이 운동에 특별한 제한이 없는 사람이라면 신체 활동실시 운동처방은 개인에 따라 가능한 신체활동을 체계적이고 개인의 특성에 적하한 방법으로 계획하여 ... 운동 프로그램에 참여하는 사람은 운동의 유형 , 빈도 , 기간을 고려하여 일괄적이고 규칙적으로 적당한 운동을 하는 것이 좋고 , 노인에게는 높은 운동 강도로 운동을 하는 것이 중요한 ... 많은 성인들이 3-4 개월 동안 웨이트 트레이닝을 하면 근력을 2-3 배 증가 • 노인들이 웨이트 트레이닝을 하면 근력과 지구력이 향상되고 , 낙상의 위험이 줄어들며 , 만성질병의

  리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2020.05.02 | 수정일 2020.05.04

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  이화여자대학교 2017년 사회복지학과 프로그램개발과평가 기말출제정리자료(영어강의)

  계획 (p144) : 대상 인구 도달 방법 : 서비스 접촉 순서r 프로그램의 조직 계획 (p145) : 자원, 인사, 행정Prerequisites for assessing program ... 사용되는 자원들, 돈, 스텝(시간),자원봉사자(시간),시설, 장비,-Activities ; 전략, 기술, 인풋으로 프로그램을 완성할 수 있는 미션들, ex)트레이닝, 상담,-Outputs ... Program TheoryDefinition of program theory = Evaluation plan프로그램 이론은 프로그램이하는 일을 왜하는지 설명하고 그렇게하면 원하는 결과를

  리포트 | 3페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.03.01

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  [토론 A+] 동화나 드라마, 영화의 인물 중 사례관리가 필요한 인물 1인에 대하여 사정 보고서 작성 - 인어공주

  사례관리 계획인어공주의 상황을 고려한 사례관리 계획은 그녀가 경험하는 다양한 감정적, 정서적인 어려움을 주의깊게 고려해야 합니다. ... 또한 갈등 상황에서 자신을 이해하고 받아들일 수 있는 트레이닝과 세션을 제공하여 그녀의 자아정체성을 강화하는데 초점을 맞춥니다.- 감정적 지원 및 상담: 인어공주가 자신의 선택과 그에 ... 프로그램을 도입합니다.

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.12.04

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  발달단계에 따른 인생계획으로 그 나이에 꼭 해야 할 일들이나 목표를 정해서 적는다. 2. 현재 우리나라 평균수명이 여성 84세, 남성 77.2세로 80세까지 산다고 가정하고 계획세우기.(자신의 희망수명을 중심으로 작성해보기) 3. 가족, 건강, 직업. 인간관계, 결혼 등의 내용을 세분화 시켜서 적는다.

  자궁 검사 하기-혈액 검사 받기3)인간관계-진심을 보여주기4)여행-수미산 도전하기-유럽여행 추진하기-제주 오름 정복기5)직업-센터에서 심리상담사로 재직중-명상심리 공부하기-명상센터 프로그램 ... -마음과 뜻이 맞는 사람들이라면 함께 해보기-대화로 상대방 알아가기2)건강최근 아픈 곳이 적잖이 생긴다.-1주일 5회 일일 5천보 이상 걷기 목표-홈트레이닝 30분 이상 칼로리 소모 ... 40대목표-사진작가로 활동 해보기-좋은 카메라 구매-사진 전시회2. 50대계 획1)가족-마음과 뜻이 맞는 사람들이라면 함께 해보기2)건강-1주일 5회 일일 5천보 이상 걷기 목표-홈트레이닝

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.04.01 | 수정일 2023.04.20

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  이모티닷에이아이(emoty.AI)를 참조하여 뉴로과학 (neuro science)과 AI 기법을 결합한 최첨단 헬스증진 스타트업을 BM, BMC 구상

  , 식단 관리 프로그램 자문 제품 / 서비스명 가치제안 짐티 인공지능 (AI) 와 챗봇 결합한 홈트레이닝 앱 AI 상담으로 단 2 분 만에 개인 맞춤 5 주 운동 계획과 , 올바른 ... 프로그램 개발 식단 관리 , 음식 별 섭취 영양 분석 기술 R D 피트니스클럽 운동 기구에 동작 분석위한 카메라 , 센서 개발 Value Propositions - AI, 신경과학 ... 기술 기반 퍼스널 트레이닝 솔루션 - 비대면 PT( 퍼스널트레이너 ) 서비스 → 스마트폰 앱 통한 코칭 ( 운동 수준에 따라 레벨 설정 ) → 운동 자세 교정 → 근력 소모 상태

  리포트 | 11페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.05.24

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  NASM - CPT 자격증 시험대비 정리

  CPT 정리[1] OPT 모형 : 신체 구조적 불균형과 손상받기 쉬운 사람들을 위한 트레이닝 프로그램- 생리적 이득 : 심폐능력 향상, 골밀도 증가, 대사 효율 증ㄱ- 신체적 이득 ... 근비대[많은 양, 높은 무게, 적당하거나 적은 횟수]목표 : 근비대를 위한 최적의 조건 달성- 보디빌더들을 위해 계획4. ... - 15~20분 : 서킷 웨이트 트레이닝(볼 덤벨 체스트 프레스, 로우, Triceps ext. / 싱글 레그 덤벨 컬)- 5~10분 : 1단계 심폐 트레이닝- 5~10분 : 유연성3

  시험자료 | 15페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.07.31 | 수정일 2024.06.18

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  (방통대 2020학년도 1학기 중간과제물 - 학교교육과청소년 공통) 초등학교나 중학교 방과후학교 운영계획서 2개를 수집한다.

  2개를 수집한다.각 운영 계획서에 제시된 (가)학교 별 프로그램의 구성을 요약하고, 프로그램 구성의 장·단점을 근거를 들어 3가지 이상 서술한다. ... 웨이트 트레이닝Ⅵ. ... 웨이트 트레이닝나는 체력을 기르고 체형을 관리하기 위해 5년간 꾸준히 웨이트 트레이닝을 해왔다.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.01.11

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  NASM CPT 50문제 2탄

  각각의 운동을 어떻게 수행할 수 있을지에 대한 중요한 요소들 P.289 급성변수 프로그램 설계 연속체 특이성의 원리 통합트레이닝 설계 20. ... P.396 하루에 4 회이상 , 최대 6 회 이하의 식사를 계획한다 정제된 곡물과 단순당 이상의 곡물을 선택한다 저녁 9 시 이후로는 음식을 섭취하지 않는다 포화지방을 10% 이하의 ... P.289 반복속도 심폐 지구력 트레이닝의 양 트레이닝 기간 42. 전신으로부터 심장으로 되돌아오는 탈 산소화된 혈액을 받아들이는 곳 P.47 좌심실 좌심방 우심방 우심실43.

  시험자료 | 19페이지 | 14,900원 | 등록일 2023.01.23

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  교육학 ) 예술융합을 위한 교사교육

  ( 다양한 영역의 예술 트레이닝 강조 ) : 전문가들에 의한 학습법 / 기술 ( 예술 통합이 기반 ) →협업의 확대 특수교육 및 예술 교육 트레이닝 프로그램의 기반으로 확대 →프로그램의 ... PAL (Principals Arts Leadership) 교장의 참여 결정적 요소 학교 예술팀 학교 예술계획 재정 자원 식별 피어 네트워크 촉매 스파크 (Catalytic Spark ... 민속무용 - 신체적 리터러시 : 어린이가 적극적으로 자라기 위한 일종의 문화적 표현 (CH14) 캔자스 (Kansas) - 선구적인 예술통합 → 캔자스주 예술통합교육 : 크로스 트레이닝

  리포트 | 14페이지 | 4,700원 | 등록일 2021.02.19 | 수정일 2021.02.22

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  스포츠재활의 현 상황과 미래

  양측은 척수장애인체육 분야의 운동재활 전문 인력 양성, 공동연구 및 운동프로그램 개발 및 진행에 본격 협력할 계획이다.3) 부산 발 스포츠재활 중국시장 : 학교 기업인 DIT 스포츠재활센터는 ... 이들은 내년 1월 10일까지 8주 교육 일정으로 기본기 훈련, 기초근력 운동, 밸런스와 자세 교정은 물론 코어·유산소 트레이닝 프로그램 등을 소화하게 된다.· 생활 분야 : 잘못된 ... 홈트에 대한 상해 유발, 발목 염좌, 척추건강1) 잘못된 홈트 : 홈트란 홈트레이닝을 얘기하며 집에서 운동하는 것을 말합니다.

  리포트 | 8페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.19

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  운동과 체력증진 피피티

  건강과 체력의 관계건강 체력 운동 심폐지구력 수영, 조깅 근력과 근지구력 웨이트 트레이닝 유연성 체조, 요가 신체구성 유산소 + 근력 운동1. ... 체력 증진을 위한 운동 프로그램 계획① 체력증진의 원리 ② 체력증진 운동 프로그램의 4가지 구성요소 ③ 건강체력 요소별 운동 계획3. ... . * 체력 관리를 위한 운동 계획을 수립 및 적용한다.목차 1. 건강과 체력의 관계 2. 체력의 측정과 평가 3. 체력증진을 위한 운동 프로그램 계획 4.

  리포트 | 22페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.01.27

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  공무원 자기개발휴직 신청서

  또는 홈 트레이닝 등 실시○ 기대 결과 및 활용계획- 시간적 여유 확보로 배움에 대한 갈증을 채우며 자기개발 욕구 충족 기대- 영어능력시험에 응시하며 성적증명 취득으로 성취감 향상 ... 등록- 주당 30시간 프로그램으로 국제 학생들과 어울리며 현지 영어 익히기(2) 현지인들과 어울리며 실제 언어 및 문화 학습- 밴쿠버에서 체류하며 매주 액티비티 등 참석하며 학습언어 ... 활용계획 : 자기개발휴직 복직 후 활용계획 기재210mm×297mm[백상지 80g/㎡]○ 목적1) 취미생활 이상의 심화된 외국어 학습 및 능력 향상2) 국내 어학 능력을 바탕으로 해외

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.12.22 | 수정일 2022.09.16

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  독후감 - 운동의 뇌과학(제니퍼 헤이스)

  다음은 불안에서 벗어나는 가장 빠른 방법에 대해 우울증의 진짜 원인은 염증이라고 한다.우리는 새해가 되면 새로운 마음으로 계획을 세우다. ... 연구소(NeuroFit Lab)에서 진행한 다양한 뇌과학 실험 결과와 흥미진진한 최신 뇌과학 정보를 바탕으로 하여 운동의 힘을 역설하며, 직접 실천할 수 있는 뇌과학 기반 운동 프로그램까지 ... 그리고 운동이 버거운 이들을 위한 몇 가지 팁에 대해 담았는데 처음 운동하는 사람들에게 도움이 되는 10분 트레이닝까지 꼼꼼하게 담아 놓았다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.30

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