"필라테스 역사" 검색결과 101-120 / 173건

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  필라테스 레포트

  본론 11) 필라테스 정의와 역사① 필라테스의 정의 1② 필라테스의 역사적 배경 22) 필라테스 기구의 종류와 효과① 리포머 (Reformer) 4② 캐딜락 (Cadillac) 5③ ... 급속도로 확산된 필라테스는 어떠한 역사와 운동효과가 있는지 알아보려 한다.2. ... 본론1) 필라테스 정의와 역사① 필라테스의 정의필라테스 운동법은 동양의 요가의 선과 로마 및 그리스에서 해오던 양생법을 접목하여 만든 재활목적을 가진 운동법으로, 올바른 정렬상태에서

  리포트 | 10페이지 | 7,000원 | 등록일 2017.10.20 | 수정일 2023.11.25

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  요가 레포트

  '필라테스 요가'는 말 그대로 이러한 필라테스와 요가를 결합한 운동법이다. ... 요가의 역사............................................................................4Ⅲ. ... 호흡 또한 수련 시작부터 끝날 때까지 지속적으로 진행된다.5) 필라테스 요가 (Pilates Yoga)필라테스'는 여러 가지 도구를 이용한 반복 동작들을 통해 근육을 단련시키는 운동법이다

  리포트 | 16페이지 | 3,500원 | 등록일 2019.08.31 | 수정일 2023.09.15

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  필라테스_운동효과

  생각했었는데, 이렇게 직접 학술지를 찾아보고 알아보면서 필라테스 운동의 역사와 효과에 대해서 알게 됐다. ... 필라테스란 어떤 운동인가? ... 사회의 요구에 잘 맞는 운동이기에 이 레포트에서 필라테스에 대해서 다뤄보고자 한다본론-필라테스필라테스의 특징으로는 철학적 이론적 토대를 기초로 하여 신중하게 계획된 원칙하에 만들어졌다는

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.12.09

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  필라테스

  필라테스의 역사죠셉 필라테스는 1880년 독일에서 태어났으며, 구루병, 천식 그리고 류마티스 열에 고생하는 허약한 아이로 건강을 위해 운동과 많은 노력을 하였다. ... 필라테스란1900년대 초 조셉 필라테스에 의해 고안된 필라테스(Pilates)는 몸의 긴장을 풀어주는 동시에 근육을 강화시키는 운동법으로 개발돼 1984년부터는 스포츠 의학 원리와 ... 필라테스 산업시스템공학전공 200501423 박 한 나0.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.29

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  필라테스(Pilates)에 대해서 기술하시오

  필라테스의 개념과 기능100년이라는 역사 속에 필라테스는 전 세계에서 운동 및 치료효과를 인정받았지만 우리나라에서 보급된 시간은 얼마 되지 않았다. ... 필라테스(Pilates)에 대해서 기술하시오Ⅰ 서론필라테스는 요제프 필라테스가 창안한 운동법으로, 전신운동을 통해 근육을 강화하는 동시에 이완하여 신체 균형을 바로잡아주는 것으로 알려져 ... 필라테스의 원리필라테스를 시작하거나 수행하는 중간에 주의해야할 몇 가지 기본 규칙이 있다.

  리포트 | 10페이지 | 2,000원 | 등록일 2017.05.26

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  한국의 사회복지발달과 서구의 사회복지발달에 대한 내용과 차이점

  우리는 과거의 민생 안전을 위한 구휼 제도 등을 역사 교육 시간을 통하여 공부한 적이 있을 것이다. ... 사회복지의 지원형태에 대해서는 사례를 적용하는 것이 훨씬 이해가 빠를 것이다.의왕시 청계종합사회복지관은 초등학교 4학년부터 중학생을 대상으로 ‘청소년 필라테스 운동’ 프로그램을 운영 ... 중이라고 24일 밝혔다.5월부터 16주 과정으로 운영되는 청소년 필라테스 운동은 매주 수요일 오후 5시부터 6시까지 주 1회씩 운영한다.이 프로그램은 청소년들의 소근육과 대근육을

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.13 | 수정일 2018.09.15

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  짐 볼 필라테스

  필라테스의 역사필라테스 운동(pilates method)이라 함은 조셉 필라테스 (Joseph H. ... R E P O R T짐 볼 필라테스과 목 :담당교수 :학 과 :학 번 :이 름 :제 출 일 :1. 필라테스 란?2. 필라테스의 역사3. 필라테스의 효과&방법4. ... 필라테스의 호흡5. 필라테스의 응용6. 필라테스의 8가지 원리7. 필라테스와 요가의 차이점8. 짐볼(Gym Ball)9. 플렉스볼(Flex Ball)1. 필라테스란?

  리포트 | 8페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.10.09

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  필라테스 다이어트의 효과 ; 필라테스의 종류와 특성

  필라테스 다이어트의 효과 ;필라테스의 종류와 특성■ 목차1. 필라테스란?2. 필라테스 역사3. ... 하지만 필라테스의 역사가 100여년이 됨에도 불구하고 이제야 각광을 받을 수밖에 없는 사례를 보면, 필라테스의 운동의 역사 시작부터가 특수한 사람들을 위해 시작되었고 개인수업과 소그룹으로 ... 필라테스 운동의 종류1) 필라테스 매트 운동2) 필라테스 소도구 운동7.

  리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2014.05.24

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  식품영양학과 스포츠영양학 피겨스케이팅이란?(피겨스케이팅의 정의, 기술, 김연아선수에대해, 운동법, 식단)

  밴쿠버 동계올림픽에서는 쇼트프로그램 (78.50), 프리 스케이팅 (150.06), 합계 (228.56) 등 경쟁자들이 쉽게 넘볼 수 없는 사상 최고점을 기록했다 .선수의 운동법 필라테스 ... 금메달은 물론 세계선수권대회 (2009), 그랑프리 파이널 (2006~2007, 2007~2008, 2009~2010), 4 대륙 대회 (2009) 등 세계 주요 대회를 휩쓸며 피겨 역사에

  리포트 | 17페이지 | 1,000원 | 등록일 2016.10.16

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  청소년문화시설 1종을 택하여 조사

  대부분 활동적인 프로그램이 주를 차지하고, 필라테스와 체형교정, 댄스 프로그램이 있다. ... 지혜로움에는 보드게임과 역사를 재미있게 스토리텔링으로 알아가는 프로그램이 있다. 이 외에도 3D 프린터, 발명과학, 카이로봇 등의 프로그램이 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.18 | 수정일 2018.09.19

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  지역사회간호실습 보건소<고지혈증 관리사업>

  지역사회의 연혁1) 역사상고시대 : 창녕국 건국(염상도사 BC 57년)삼국시대 : 신라의 고타야군(AD 80 년경)통일신라 : 고창군(경덕왕 757년)고려시대 : 안동부(태조 930년 ... 조지부시(2009. 8. 3)④ 안동 하회마을과 경주 양동마을이 세계문화유산 등재 : 유네스코 세계 유산위원회는 브라질 브라질리아에서열린 34차(2010. 8. 1)회의에서 한국의 역사마을인 ... 스트레칭 및 요가11월 5주차 (마지막) : 스트레칭 및 필라테스, 중성지방수치 조사7) 설문지 통한 만족도 조사 (11.30)운동 프로그램 만족도 설문조사 양식1.

  리포트 | 38페이지 | 7,000원 | 등록일 2016.01.01 | 수정일 2016.02.07

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  클리니컬 마사지나 힐링 테라피 샵 방문 후 체험 내용(체형수기테라피)

  과목명:주제:클리니컬 마사지나 힐링 테라피 샵 방문 후 체험 내용과 배경, 역사, 효과 등 요약 정리하여 제출체형수기테라피- 목차 -Ⅰ. 서론Ⅱ. 본론1. 마사지의 역사2. ... 아침저녁으로 요가를 하거나 필라테스, 간단한 스트레칭을 통해 바른체형을 유지할 수 있지만 다양한 마사지를 통해 신체순환을 돕고 피로를 풀 수 있다.① 스포츠 마사지 : 운동선수들의 ... 마사지의 역사마사지를 다른 말로 하면 안마(按摩)이다. 안마에 대해 인터넷에 찾아보면 다음과 같이 나온다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2018.09.11 | 수정일 2018.09.12

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  소도구 필라테스

  fitness system developed in the early 20th century by Joseph Pilates Pilates필라테스의 역사 * 조제프 휴벌터스 필라테스 ... 필라테스 컨셉의 소도구 운동소도구 운동 많은 근골격 회원이나 운동시장에서 일대일로 운동을 시행시 매번 같은 동작만 시행한다면 운동이 얼마나 지루하고 재미가 없을까요 ~~~ 그래서 이런 ... Easy도구를 이용한 운동 사례 Different도구를 이용한 운동 사례 Variety도구를 이용한 운동 사례 Progressive도구를 이용한 운동 사례 safe Safe소도구 필라테스Physical

  리포트 | 116페이지 | 10,000원 | 등록일 2015.07.21

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  보완대체요법, 요가의 정의 및 종류

  요가의 역사요가의 기원은 인도 역사의 기원과 거의 비슷하여 지금으로부터 약 5,000년 전의 인더스문명으로 거슬러 올라간다. 1920년대에 시작한 인더스문명을 대표하는 2대유적인 모헨죠 ... 요가의 역사5. 요가의 종류III. 결론-느낀점-I.서론-요가의 필요성현대를 살아가는 우리는 늘 각종 질병을 달고 있다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2017.12.01

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  [탑레포트] 필라테스 운동이 현대무용 전공자의 근력강화에 미치는 영향

  신체의 작은 근육들을 강화시키는 운동 .필라테스 운동의 7 가지 기본 원리파워하우스 (POWERHOUSE )매트운동과 리포머 기구를 통한 필라테스 운동 프로그램 매트운동 : 신체의 ... 필라테스 매트 운동 프로그램리포머 : 정교한 스프링과 스트랩으로 이루어져 있으며 300 개가 넘는 동작이 가능한 필라테스 기구 중에 활용도 높은 기구로써 대중화된 근력강화 운동 기구 ... 필라테스 운동이 현대무용 전공자의 근력강화에 미치는 영향목차 연구 목적 연구 방법 연구 결과 결론연구 목적 무용수들의 다양한 움직임에 대한 폭을 넓히고 새로운 무용 형식을 경험 -

  리포트 | 22페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.11.18

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  (사회복지실천론) 사회복지실천 현장 방문 보고서

  또한 학교와 연계하여 냅킨 공예와 한지공예, 진로탐색과 체험, 리더십과 비전 형식, 수형과 필라테스, 요가와 유행 댄스 등 청소년들의 건전하고 유익한 활동을 참여할 수 있는 기회를 ... 이러한 현상은 여러 다양한 원인들이 작용했을 수 있지만 복지국가의 구현에 대해서 사람들의 관심이 가져온 결과라고 할 수 있으며 이러한 지방 자치의 활성화에 따라서 지역사회복지의 발전 ... 현상에 기인한 것이라고 볼 수 있다.지역사회복지가 발생할 수 있었던 배경에 대해서 간략하게 살펴보면, 지역사회나 가족의 기능이 변화함에 따라서 가족이나 지역 공동체가 가지고 있던

  방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.09

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  하이테크마케팅 : 기술 및 시장 불확실성 유형에 따른 제품, 마케팅 사례

  화장의 역사가 시작 된 순간부터 파운데이션은 계속 사용되고 있으며 그렇게 고 기술을 요구하지도 않는다. ... 따라 많은 회사들이 이제는 톤다운 컬러 등 점점 다양한 컬러들을 내보이면서 면접 시 잠깐 톤 다운이 필요한 상황 등에 트리트먼트가 유용하도록 제품을 구성하고 있다.폼 롤러요가, 필라테스

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.02.24

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  필라테스를 요가와 비교하여 기원과 특징을 설명하시오

  필라테스는 요가에 반해 역사가 그리 오래되지 않았으며 독일인 요제프 필라테스가 고안하여 그 역사는 80년 정도 이다. ... 운동의 개념으로 요가의 역사는 거의 오천년전으로 거슬러 올라간다. ... 또한 필라테스는 요가와 달리 블록이나 줄, 담요와 같은 부가적인 소품을 필요로 하지 않는다.필라테스의 기구1.리포머 죠셉 필라테스가 고안해낸 기구 중 가장 대표적인 기구로서 필라테스

  리포트 | 2페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.01.31

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  12주간의 필라테스 매트운동이 중년여성의 혈중지질에 미치는 영향

  지역사회내 체계적인 비만과 운동 프로그램 개발이 필요하다.필라테스의 효과누구나 쉽게 접근할 수 있고, 흥미 있는 운동방법으로 필라테스 . ... 12주간의 필라테스 매트운동이 중년여성의 혈중지질에 미치는 영향목차*서론 필라테스의 효과 *연구방법 *연구결과 중성지방 고밀도지단백 콜레스테롤(HDL-C) 저밀도 지단백 콜레스테롤( ... 필라테스 운동에 의해 중성지방을15~20%감소.

  리포트 | 14페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.12.01

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  필라테스에 대해서

  )는 죠셉 필라테스가 개발한 운동의 순수성을 유지하는 필라테스이다.현대 필라테스(Contemporary Pilates)는 필라테스가 개발한 운동방법에 물리치료, 척추에 관한 연구, ... 필라테스란?(1)정의Pilates(필라테스)는 Core(코어)라고 하는 몸의 중심을 단련시켜서 신체의 전반적인 균형과 협응력을 길러주는 운동이다. ... 해부학 등을 결합해서 만든 필라테스 운동방법이다.모던 필라테스(Modern Pilates)는 전통적인 필라테스와 달리 하복부의 운동과 힘든 운동 동작을 통해서 인체의 기능적인 동작에

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.04.29 | 수정일 2014.10.25

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