"항산화 비타민" 검색결과 101-120 / 4,069건

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  식품과 건강 A+ 받았던 기말 과제입니다.

  안토시아닌(anthocyanin), (적양배추, 각종 베리류 등) 비타민P 항산화활성이 가장 좋다.(1) 포도 ? ... 캡사이신은 비타민A와 같이 항산화 작용을 한다, 또한 방부 효과, 염증과 간염, 고혈압과 비만을 예방하고 감기에도 좋다.(2) 토마토 ? ... 당뇨와 고혈압에도 좋은 효과를 보여주며 항산화 작용을 한다.(2) 메밀(Buckwheat) - 메밀을 갈색이나 흑갈색의 삼각뿔 모양을 하고 있으며 비타민B1과 비타민B2가 풍부하다.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.09.01

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  주요 영양소 및 보조 영양소에 대해 조사하고, 각 영양소의 기능에 대해 서술하시오(스포츠영양학 A+)

  특히, 비타민 C와 E는 항산화 작용을 통해 세포 손상을 예방하고 면역력을 강화한다. ... 흡수 저하- 항산화 능력 저하- 체온 조절 문제4) 비타민 결핍- 비타민 C 결핍: 구취, 저항력 감소, 조직 손상 증가- 비타민 D 결핍: 뼈 소실, 근육 약화, 면역 기능 저하 ... C와 E는 항산화 작용을 통해 세포 손상을 예방하고 면역력을 강화한다.- 비타민 D는 칼슘 흡수에 관여하여 뼈 건강을 유지한다.5) 미네랄- 신체의 전기 전도, 수분 균형, 근육

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.09

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  예쁜 피부가 당신의 자신감을 높입니다.

  피부 수분 유지, 탄력 개선 비타민C 각질 제거, 항산화 작용이 있어 피부 노화 예방 및 피부병 예방에 효과적입니다. ... 녹차추출물 항산화 작용이 강하며, 피부 진정에 효과적입니다. ... 수건으로 닦으면 역효과를 낼 수 있습니다. 3 화장솜보다는 손으로 손에 남아 있는 수분으로 피부를 보습시키면서 무리하지 않게 화장을 제거할 수 있습니다.피부 건강과 식습관의 관계 홍차 항산화

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.07.16 | 수정일 2023.07.17

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  방송통신대학교 식품영양학과 영양과건강 기말시험(2021년1학기)

  과제명:영양과건강 기말시험 온라인평가1 - (1)비타민 C : 수용성 항산화 비타민이며, 항산화제로 체내에서 자유라디칼로부터 인체의 구성물질을 보호한다. ... 그러므로 비타민 C가 결핍되면 콜라겐 합성에 장애가 생겨 신체 여러 부위에 출혈이 생기고 잇몸출혈과 치아와 잇몸이 변형되는 괴혈병이 나타난다.비타민 E : 지용성 항산화 비타민이며, ... 비타민 E가 부족하면 적혈구 세포막의 불포화지방산이 산화되어 세포막이 파괴되어 빈혈이 발생할 수 있다.셀레늄 : 체내에서 항산화작용을 하는 셀레늄은 글루타티온 과산화효소라는 항산화효소의

  방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.05.15

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  서울대학교 일반대학원 약학과 연구계획서

  활성의 특성 연구, 비타민 C 음료의 벤젠 분석을 위한 headspace-gas chromatography/mass spectrometry 평가 연구 등을 하고 싶습니다.2. ... angustifolia의 3-Hydroxybutyrate 함유 트리테르페노이드 사포닌과 그 면역원성 활성 연구, 발효 복분자(Rubus coreanus Miq.)에서 증가된 페놀 화합물 및 관련 항산화

  자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2023.08.12

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  [미용과건강] 지용성비타민의 종류와 인체에 미치는 효능 및 결핍과 과잉의 문제점을 기술하시오

  비타민 E- 효능: 비타민 E는 항산화 작용을 통해 세포를 보호하며, 혈액 순환을 촉진하는 역할을 합니다.- 결핍: 비타민 E의 결핍은 신경계 이상, 근육 약화, 빈혈 등의 문제를 ... 비타민 A- 효능: 비타민 A는 우리 몸에 다양한 효과를 가지고 있는데, 대표적으로는 시력 개선, 피부 건강 유지, 그리고 면역력을 강화하는 역할을 합니다.- 결핍: 비타민 A의 결핍은 ... 비타민 D- 효능: 비타민 D는 주로 칼슘 흡수를 촉진하고, 뼈 건강을 유지하며, 면역력을 강화하는데 도움을 줍니다.- 결핍: 비타민 D의 결핍은 골다공증, 근육 약화, 면역력 저하

  리포트 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.02.01

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  [영양학] 비타민과 무기질

  관여, 신경섬 유를 싸고 있는 수포의 기능 유지, 흡수에 내인자를 필요로 함(9) 비타민 C (아스코르빈산)콜라겐, 호르몬 합성에 관여, 감염 저항성, 철분 흡수 증가, 항산화 비타민2비타민과 ... )칼슘 및 지인의 체내 흡수, 혈중 칼슘·인의 농도를 증가시켜 뼈의 무기질 침착에 유리한 환경 조성(3) 비타민 E (토코페롤)불포화 지방산의 과산화작용 진행 방지, 항산화 비타민, ... 효소인 글루타티온 퍼옥시다아제의 구성성분, 강력한 항산화 작용, 비타민 E의 절약, 지질의 과산화 방지, 중금속 해독작용(5) 구리(Cu)철분흡수, 운반(6) 불소(F)골격과 치아를

  리포트 | 9페이지 | 3,500원 | 등록일 2022.05.18

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  영양과건강) 결핍되면 골다공증 발생의 원인이 되는 비타민에 관해 설명하시오. 평소 식생활에서 나트륨 섭취를 줄이는 방법을 5가지 이상 설명하시오.

  비타민 C는 항산화 작용에서 강력한 환원제이다.비타민 E는 지용성 비타민의 일종이며 항산화 작용에서 활성 산소의 작용을 억제하는 역할을 하면서 피부와 혈관 등에 세포 산화를 억제함으로써 ... 비타민 C, 비타민 E, 라이코펜, 이소플라본, 플라보노이드, 파이토스테롤, 셀레늄인체에서 항산화 작용을 하는 필수영양소는 비타민 C, 비타민 E, 셀레늄이다.비타민 C는 대부분 과일과 ... 참고자료의 출처를 제시하고, 개인이 만들어 놓은 인터넷 자료는 참고자료로 이용하지 마시오. (24점)(1) 다음 중 인체에서 항산화 작용을 하는 필수영양소만을 모두 골라 제시하고,

  리포트 | 8페이지 | 4,300원 | 등록일 2022.01.04 | 수정일 2022.01.10

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  연세대학교 일반대학원 식품영양학과 학업계획서

  설문지 개발 연구 등을 하고 싶습니다.저는 또한 어패류의 구매 및 소비 패턴에 따른 소비자 영양, 위생, 안전 인식 분석 연구, 가압볶음 무말랭이 분말을 첨가한 쿠키의 품질특성 및 항산화 ... 활성 연구, 고혈압 성인의 비타민 및 미네랄 보충제 사용과 비알코올성 지방간 질환 위험 사이의 연관성 연구, 대학급식소 작업시설과 환경의 미생물 오염도 분석 및 작업환경 실태조사 ... 근육감소성 비만의 연관성 연구, 과체중 및 비만 직장인 대상 모바일 건강관리 프로그램의 참여도에 따른 과정 평가 연구, Ldlr-/- 마우스의 T 세포에 대한 전사체 분석 및 시험관 내 비타민

  자기소개서 | 2페이지 | 3,800원 | 등록일 2024.01.25

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  에르고제닉 에이드(에너지 생성을 위한 영양물질)

  지용성 비타민 중에서 비타민E는 항산화 기능이 뛰어난 것으로 알려져 있다. 수용성 비타민으로는 비타민B와 비타민C가 있다. ... 너무 많은 운동으로 인해서 산소라디칼 활성이 체내 항산화 효소의 방어 작용을 넘어서서 세포막과 유전자에 손상이 일어날 수 있다. ... 이들 복합물질을 장기간 복용하게 되면 항산화효소의 활성이 증가된다고 한다.5)중탄산나트륨중탄산나트륨은 인위적으로 염기증을 유발시켜 체내의 완충능력을 향상시킨다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.31 | 수정일 2023.02.01

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  컬러푸드에 대하여

  또한 양파에는 비타민?C,?셀레늄,?식이섬유 ... 칼슘, 인, 철, 비타민 B군이 다량 함유되어 있다.? ... 강력한 항산화 성분인 안토시아닌은 활성산소를 없애고 면역력을 회복시키며 노화를 늦추는 효과가 탁월하다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.07.16

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  지역사회간호학- 관절염 보건교육계획서 ( 2개 )

  같은 항산화 성분이 함유되어 있어 관절염을 예방하고, 염증과 통증을 줄이는데 도움을 준다.③ 채소-시금치: 철분, 엽산, 망간과 같은 영양소와 칼슘 배설량을 감소시키는 비타민K도 ... 있어 혈액순환을 돕고, 부종을 가라앉히며, 신경을 보호해 주는 효과를 얻을 수 있다.⑤ 견과류- 오메가3 지방산, 항산화 물질, 비타민E 등을 포함하고 있어 관절 건강을 촉진하고 염증을 ... -당근: 강력한 항산화 성분인 베타카로틴이 풍부해서 염증을 줄이는 효과가 있을 뿐만 아니라 관절염을 예방하는 효과도 얻을 수 있다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.06.25

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  컬러푸드

  양파의 최루 성분인 유황화합물과 퀘르세틴은 항암 · 항산화 작용이 있다. 또한 양파에는 비타민 C, 셀레늄, 식이섬유가 함유되어 노화와 암을 예방한다. ... 브로콜리(borocoli)의 설포라페인 성분은 항암 효과가 있으며, 브로콜리는 항산화 효과가 있는 베타카로틴, 비타민 C · E, 셀레늄 등을 함유하고 있다.다음으로 퍼플푸드와 블랙푸드에는 ... 카로티노이드는 체내에서 비타민 A로 전환되는데, 이때 비타민A는 시각과 면역기능뿐 만 아니라 피부와 뼈 건강에도 중요하며 이러한 노란색 과일과 채소들에는 카로티노이드 성분 외에도 비타민

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.11.21

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  기능성식품 '양배추' PPT 발표자료(정의, 열량, 영양성분, 효능, 고르는법, 손질&보관방법, 활용방법)

  효능 피부 노화 방지 카로티노이드 항산화 작용 피부세포의 노화방지 상피세포의 재생 촉진 유황 살균작용 각질제거 , 피지 조절에 도움 비타민 C 항산화 작용 피부 탄력과 윤기에 영향 ... C  이중 항산화 효과 비타민 K + 칼슘  칼슘의 체내 섭취1 출처 우수 식재료 디렉토리 , “ 양배추 “, https://terms.naver.com/entry.naver? ... 0.04mg 비타민 B2 0.04mg 비타민 B6 0.10mg 비타민 C 29.00mg 비타민 E 0.10mg 식이섬유 2.20g 아연 0.16mg 엽산 57.30 ㎍ 인 26.00mg

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.06 | 수정일 2022.07.08

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  미용과 식이 - 피부에 영향을 미치는 먹거리 및 자연식품 (레포트)

  모두 부드러운 항산화력을 가지고 있어서 피부의 노화를 막고 특히 무서운 활성산소를 방어하는 기능이 있어서 피부의 비타민이라 불리울 정도로 부드럽고 윤기 있는 피부를 유지하여 준다. ... 함량이 큰 식품은 장어, 소의 간, 호박, 파슬리, 난황, 우유 등이며 당근, 피방 토마토 등 붉은빛 채소에도 많다.3) 비타민E: 유지 산패에 항산화력이 매우 강해서 일반 유지 식품의 ... 효과를 가진다.3) 녹차: 녹차에 함유된 카테킨 성분은 피부에 수렴작용과 진정작용을 하고 피부노화를 완화, 지연 시켜주며, 또한 피부노화의 원인이 되는 활성산소의 생성을 억제하는 항산화

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.05

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  [천연화장품 제조실험] 자초 립밤 제조

  효과가 우수한 원료이다.첨가물비타민 E(Vitamin E)- 비타민 E는 지용성 비타민으로 세포막을 유지시키는 역할을 하며 항산화 물질로 활성산소를 무력화시킨다.(3) 원료의 활용 ... 사이에서 융해된다.시어버터(Shea Butter)- 시어 나무의 열매에서 채취한 성분으로 만든 인체에 무해한 대표적인 식물성 유지류이다.- 항균,항염,보습,피부재생,노화방지(탄력),항산화 ... (비타민 E 존재)자초인퓨즈드 오일(Red Growmell Infused Oil)- 항염,살균,해독,재생 등 여러 작용을 수행하여 피부를 진정시키는데 쓰이는 원료이다.- 피부에 대한

  리포트 | 7페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.06.03

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  [건강과영양] 비타민 A 와 E 가 운동에 미치는 영향

  능력"이라고 하는데 이 능력을 도와주는 물질들, 특히 식품을 통해서 섭취하는 것들을 "항산화제"라 부르며 그 대표적인 예가 바로 항산화비타민들입니다.비타민 중에서도 항산화 기능을 ... 갖는 비타민 A, C, E를 항산화비타민이라고 부릅니다.비타민의 1일 섭취권장량 (RDA)은 정상적인 식사를 통해서 충분히 충족될 수 있는 양입니다.그리고 격렬한 운동전 비타민a-e를 ... 며 ‘운동전 비타민c나 e와 같은 항산화비타민을 복용하면 활성산소를 중화시켜 면역세포를 보호한다는 게 증명됐다’고 말했습니다.또 다른 실험에서 보면 산화에 의한 근육 손상의 보호도

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.10.04

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  방통대 영양과건강 A+ 기말시험 과제물

  비타민 C, 비타민 E, 라이코펜, 이소플라본, 플라보노이드, 파이토스테롤, 셀레늄 중 인체에서 항산화 작용을 하는 필수영양소는 ‘비타민C, 비타민E, 셀레늄’이다.비타민C는 수용성 ... 비타민E는 세포막의 다가 불포화지방산을 산화적 손상으로부터 보호하는 항산화 작용을 한다. ... 비타민C는 세포의 대사과정에서 생성되는 산소 자유기를 제거하는 항산화 작용을 하고 콜라겐 합성에 필요한 효소인 수산화 효소를 활성화 시킨다.

  방송통신대 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.05 | 수정일 2024.02.05

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  기능성을 중심으로 한 채소의 식품적 가치를 조사하고 자신과 가족을 위한 합리적 채소섭취 방법을 강구

  C비타민 C는 인체의 기본적 신진대사를 촉진하는 역할을 하며 항산화성도 뛰어나지만 결핍되면 괴혈병의 원인이 된다. ... 치료 효과가 있고, 토마토에 리코펜은 항산화와 노화방지 작용을 하며, 오이에 엘라테린은 숙취해소 효과가 있으며, 양배추의 비타민U는 항궤양성분이 있고, 삭추의 락투신은 진통효과, ... 채소의 기능성 성분은 대체로 신진대사를 촉진시키고 항산화성, 항암성, 면역강화 등의 기능을 한다.대표적으로 고추에 캡사이신은 암세포 증식을 억제하며, 우엉에 이눌린은 이뇨작용과 당뇨병

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.04.01 | 수정일 2022.04.02

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  노년기의 질병양상에 대한 설명과 노년기 영양관리의 필요성과 방법에 대해 학습자의 의견을 서술하라

  .- 항산화 능력 유지를 위한 비타민 C, E 요상: 관절 주변의 염증, 붓기, 홍조 등의 증상이 나타날 수 있으며, 관절이 뜨거워질 수 있습니다. ... 예를 들어, 칼슘은 골건강을 유지하고, 비타민 D는 칼슘 흡수에 필요합니다.■ 인지 기능 유지- 항산화 영촉진하고 변비를 예방하는 데 도움을 줍니다. ... 과일, 채소, 곡물 등 식이 섬유가 풍부한 식품을 섭취하여 소화 기능을 개선할 수 있습니다.■ 감각 기능 유지- 항산화 영양소: 항산화 영양소는 노화로 인한 시력 저하와 관련된 안구

  리포트 | 7페이지 | 3,900원 | 등록일 2023.05.16

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