"걱정하지마라" 검색결과 121-140 / 103,718건

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  카네기 행복론(A+독후감) - 걱정은 우리 삶의 주인이 아니다

  변화시킬 수 없는 것에 대해서는 걱정하지 않고 받아들여야 한다.- 행복에 대한 적극적인 태도를 가지라: 행복은 주어지는 것이 아니라 스스로 만들어야 한다. ... 변화시킬 수 없는 것에 대해서는 걱정하지 않고 받아들여야 한다. 행복은 주어지는 것이 아니라 스스로 만들어야 한다. 긍정적인 사고방식을 유지하고 행복을 위한 노력을 지속해야 한다. ... 이 구절은 우리가 자신의 생각과 행동을 바꾸는 데 집중해야 한다는 것을 말한다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.03.29

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  자기 관리론 중 걱정이 나를 망치기 전에 걱정하는 습관을 없애는 방법

  걱정하느라 잠도 못 잤는데 일에 몰두하다 보니 걱정할 시간도 없었다.-는 말을 들을 때가 있다. ... -여러분, 우리는 사소한 일에 너무 많은 시간을 들이고 있소.- 그 말은 무시하고 잊어야 할 사소한 일로 속상해하지 말라, 사소한 일에 신경 쓰기에는 인생이 너무 짧다. ... 걱정이 지나치면 신경 쇠약을 가져오는데 연구자들은 걱정을 두고 -그런 사치를 부릴 만큼 여유가 없다.-고 말한다. 바쁘게 살면 걱정을 몰아낼 수 있다는 사실이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.21

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  부부 및 가족치료 이론 바탕으로 한 가족 문제 분석 ( 배경 이론, 가족문제 사정, 치료적 개입 )

  이러한 부모님의 태도를 보고 셋째 딸은 자신도 부족한 남자를 만날까 걱정하고, 남자친구를 사귀면 절대로 부모님께 안 보여 줄 것이라는 말을 종종 하곤 한다. ... 와 같은 긍정적인 말을 하며, 용기를 복돋아 주는 모습에 더욱 호감이 갔다고 첫 째에게 털어 놓았다. ... 부는 강건하게 헤어지면 지원을 해준다고 하였고, 모는 처음에 부와 뜻을 같이 했으나 집에 오지 않고 자취방에서 굶고 다닐 딸이 걱정되어 음식과 용돈을 붙여주고 있다.

  시험자료 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.09

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  심리학의 이해 5판 정리 족보 <인간심리이해> 기말고사 족보

  - 융통성이 있고 의욕적이고, 말을 많이 하고 싶은 말을 직접적으로 표현하는 상담가를 원함- 흥미나 욕구에 직접적으로 부응하는 관련성 있는 주제를 활용해서 상담? ... 개인은 이러한 걱정을 통제하기가 어렵다고 느낀다.C. ... 다양한 사건이나 활동(예: 직업이나 학업 수행)에 대한 과도한 불안과 걱정이 나타난다.이러한 불안과 걱정은 적어도 6개월 동안 50% 이상의 날에 나타나야 한다.B.

  시험자료 | 60페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.12.09

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  걱정마 걱정마

  걱정이 또 찾아오면 또 그렇게 하는거야.이 이야기는 걱정, 불안에 대한 독서치료책인 것같다. 우리는 흔히 걱정을 호소하면 걱정하지 마라고 한다. ... 걱정은 두근거리게 하고 가슴이 벌렁거리게도 하지. 걱정거리를 작게 만드는 방법은 나뿐만 아니라 다른 사람들도 다 걱정을 한다는 사실을 아는 거야. ... 그리고 걱정하지 않아도 되는 이유를 논리적으로 설명해서 설득하려 한다. 그런데 첫 번째는 걱정하는 마음을 인정하는 것이다. 그리고 괜찮다고 수용하는 것이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.02.17

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  유아혼합반 22년 1학기 평가제 학부모상담일지 (6월 평가제)

  잘 되지 않거나 어려워하는 부분이 있으면 울음을 먼저 보이고 말을 하지 않아 어려움이 많습니다. ... 원에서도 식사 시 좋아하는 음식만 먹으려고 하지만 교사가 영양 지도를 하며 낯선 음식도 조금만 먹어보자고 권하면 조금은 먹어보며 “맛이 이상해요”라고 말을 할 때도 있습니다. ... 야채와 과일을 너무 안 먹으려 해서 걱정입니다. 어린이집에서도 골고루 먹을 수 있도록 해주세요. 기본생활 습관들을 훈육하고 나서는 뭘 잘못했는지 설명하면서 안아줍니다.

  서식 | 11페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.04.26 | 수정일 2024.08.02

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  A+/정신간호학/불안장애 대상자 치료적 의사소통/범불안장애/과도한 걱정과 관련된 불안/간호학과

  지나치게 걱정만 하는 탓에 사회적 교류를 하지 않고 외출도 거의 하지 않는다. ... 집에서 사람들이 자신을 어떻게 생각하고 말하는지, 날씨나 도로사정이 어떤지 등 많은 문제에 대해 걱정하며 살고 있다. ... 이러한 증상은 스트레스가 있으면 더욱 심해지는데, 명절을 앞두고는 집안 어른들이 모두 모이는 자리에서 맏며느리로서 차례 음식을 제대로 준비하지 못할까 봐 매우 불안해지곤 하였다.

  리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.02.28

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  데일카네기 자기관리론 서평

  사람들 때문에 마음 쓰지 말고, 아예 감사를 기대하지 말라고 한다. ... 하지만 이 말에 무슨 의미가 있겠는가? 지금보다 자란 다음에는 “내가 어른이 되면”이라고 한다. ... 않을까 생각한다.이외에도 저자는 무시하고 잊어야 할 사소한 일로 속상해하지 말라고 하며, 내가 걱정하고 있는 일이 평균적으로 봤을 때 일어날 가능성이 얼마나 되는지 스스로에게 자문해보라고

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.30

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  현재 자신의 심리적 문제나 성격적 약점을 기술하고, 심리적 문제나 약점을 극복하기 위해 어떤 방법을 사용했는지 적고, 본인이 생각하기에 가장 효과적인 해결방법을 기술하시오.

  나의 심리적 문제나 성격적 약점을 극복하기 위해 사용한 방법1) 성격적 약점 관련나의 잔걱정이 발생하는 이유는 다양하지만, 앞서 말했던 것처럼 상당 부분은 음식과 관련이 있다. ... 하지만, 완벽할 수만은 없는 것이 사람이기에 걱정하는 만큼 이를 대비할 수도 없고 걱정했던 일이 실제로 발생하지 않을 가능성도 높다.나 역시 어릴 때부터 부모님의 이러한 잔걱정을 듣고 ... 사소한 문제 혹은 발생하지도 않은 문제에 대해서 걱정 혹은 근심이 매우 많다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.06.24

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  반성문(음주운전)(음주운전을 한 경우)

  돌이켜 생각하면 어떤 이유로도 용서받을 수 없고 어떤 말로도 변명할 수 없을 만큼 잘못된 행동인데도 저는 순간 급박한 마음 때문에 앞뒤 생각하지 않고 너무 큰 잘못을 저질렀던 것입니다.음주 ... 음주운전은 중대한 범죄이고 어떤 말로도 정당화 될 수 없는 잘못입니다. ... 그리고 제 음주운전 사실이 직장에 알려져 오랫동안 다닌 직장에서도 해고되는 것은 아닌지 걱정되어 요즘에는 밤에 잠도 잘 이루지 못할 정도입니다.존경하는 재판장님!

  서식 | 3페이지 | 1,600원 | 등록일 2023.11.27 | 수정일 2024.01.18

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  독후감 '당신은 결국 무엇이든 해내는 사람'

  걱정이 생겼을 때 이를 해결할 수 있는 가장 쉬운 방법은 걱정을 하지 않는 것이라고 한다. ... 나도 이에 동감하는데 평균보다 걱정이 많은 나는 자꾸 애인과의 앞날, 통장의 잔고, 투자해서 돈을 굴려야 한다는 압박감이나 알수 없는 미래에 대한 불안감으로 매일 하지도 않아도 되는 ... 이것이 무슨말이냐 하면 걱정을 회피하거나 계속해서 괴로워 하는 것이 아니라 나를 찾아온 괴로움 자체를 제 3자의 시선으로 객관화 하여 바라보면서 인정하라는 것이다.

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.05.10

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  <멘탈의 연금술>멘탈이 약해 포기를 반복할 때 읽어야 할 책

  하지만 아무도 조언을 구하지 않는데 공포를 조장하며 자신의 말을 들으라고 강요하는 사람들은 모두 실패한 사람이다. ... 걱정을 바라만 보지 말고 문제를 직시하면서 해결책을 생각해내는 습관을 길러보자.그러기 위해서는 ‘걱정과 두려움을 다루는 방법’이라는 리스트를 만들어 본다. ... “성공한 사람들의 말에만 귀 기울이세요.”“부정적인 것들은 얻기 쉽다. 늘 당신을 찾아오기 때문이다. 하지만 긍정적인 것들은 얻기가 어렵다.

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.25 | 수정일 2024.06.03

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  부경대 2023 법과영화의산책 제 4판 기말고사 내용정리본 (2023년 버전 - 재심포함)

  그는 경찰에 신고하지만 수사반장 백철기 에게 오히려 범인이 되라고 강요받으면서 여관에서 갖은 폭행과 폭언을 당하게 된다. ... 결국 자백 후에 살인죄로 감옥에 가고 그동안 자식걱정에 건강까지 해친 현 우의 엄마 순임(김혜숙)은 시력까지 잃게 된다. ... 준영은 창환이 다 니는 로펌 '테미스'에 들어가게 해달라 부탁하고, 창환은 대표님과 말해보라고 자신의 교육시 간에 데려간다.

  시험자료 | 55페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.06.15 | 수정일 2023.09.04

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  좋아서 그래(정지인) 독후감

  지은이는 “불안을 억지로 눌러 부정하거나 윽박질러 내보내려 하지 않았다.”라고 말하며 자신의 마음에 수용했다고 한다. ... 이러한 경험이 나중에는 위험과 고생을 면할 수 있도록 해주는 계기가 되었다고 말해준다. ... 불안하면 진행하는 일이 계속 신경쓰이고, 걱정된다. 또한, 계속되는 신경에 정신적인 스트레스가 증가한다. 하지만, 불안이란 감정을 한 번도 느끼지 않은 사람도 없을 것이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.09.25

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  정신간호학 - Chapter 14. 불안장애, Chapter 15. 강박 및 관련 장애

  어린아이가 말을 할 수 있음에도 불구하고 사회적 상황에서 말을 하지 못하는 경우 진단됨7) 일반 의학적 상태로 인한 불안장애? 수준을 확인5) 행동 이론? ... 분리불안이나 불안이 있는 아동의 경우에 평상시에는 정상적인 언어 능력이 있지만불안이 야기되는 상황에서 말을 전혀 하지 않는 것(말을 할 수 있는 능력이 있음)? ... 대상자의 옆에서 안정시켜 주며, 대상자의 행동과 걱정 사정?

  시험자료 | 16페이지 | 2,600원 | 등록일 2024.03.27

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  [서식] 이혼할 때 필요한 서류로 신청인용 기초조사표입니다.

  것이 걱정된다자녀가 폭언 및 폭력에 노출되는 것이 걱정된다기타( )22. ... □ 그렇다 □ 그렇지 않다말수가 적어짐 대화기피 학교생활에 어려움 학업성적 저하우울증상 공격적 행동 청소년비행 자살시도기타 ( )☞ 위자료 및 재산에 관한 청구가 없는 경우 Ⅳ. ... □ 있다 □ 없다자녀의 식사, 위생, 생활습관 등이 걱정된다자녀의 학업 및 학습적인 부분이 걱정된다자녀가 장시간 혼자 있는 것이 걱정된다술이나 약물복용으로 자녀를 제대로 돌보지 않는

  서식 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.04.19

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  걱정 버리기 연습을 읽고 쓴 독후감

  현재를 의식한다는 것은 곧 자신이 어디에 있는지, 무엇을 해야 하는지를 알고 있다는 말이다. ... “누누이 말하듯이 행복은 가까이에 있다. 저 하늘의 별빛이나 달빛이 아니라, 발아래 반딧불이에서 찾을 수 있는 것이 바로 행복이다. ... 걱정을 의식하기 시작하면 걷잡을 수 없이 커진다. 마치 물방울이 낙숫돌을 뚫는 것과 같다. 걱정은 물다. 우리가 걱정을 하지 않으려면 불안이라는 본능을 거슬러야 한다.

  리포트 | 9페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.09

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  데일 카네기 자기관리론 독후감

  섣부른 결정을 해서 걱정을 한다고 했는데 나나 대부분 사람들은 아마 저지른 후회보다는 아예 행동하지 않아서 걱정을 할 것이다.행동해서 걱정이 들어올 틈을 제공하지 말라는 것은 실용적이다 ... 걱정하면 스트레스가 극에 달할 수가 있는데 일부러 발생하지 않은 상황을 머릿속에 그리고 괴로워할 이유는 없다고 개인적으로 생각한다. ... 하지만 어렵다고 생각한다. 몰입을 경험은 해보았어도 계속 그 길로 가는 것이 쉽지가 않기 때문이다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.08.07

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  데일 카네기 자기관리론 독후감

  하지만 요즘에는 너무 취업도 안 되고 사는 것이 팍팍해서 무기력을 겪으면서 걱정하는 것이고 저자가 살던 시대와는 조금 다를 것이다.걱정을 하지 말고 지금 상황을 잘 보라고 했다. ... 말이라고 생각한다. ... 저자는 몰두함으로서 걱정을 치우라고 했다.이건 오늘날에도 도움이 되는 매우 훌륭한 조언이다. 바쁘게 살면 걱정이 그 틈에 들어갈 수가 없다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.11.11

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  [걱정에게 먹이를 주지 마라] 자기계발도서 심리학 독후감

  [ 걱정에게 먹이를 주지 마라 독후감 ] - 간략한 소개 글 걱정에게 먹이를 주지 마라 소개 걱정에게 먹이를 주지 마라 책을 읽고 얻은 교훈과 느낀 점 [ 목차 ] - 걱정에게 먹이를 ... [ 걱정에게 먹이를 주지 마라 책 소개 ] 걱정에게 먹이를 주지 마라는 ‘걱정’ 이라는 마음 상태를 받아들이는 방법, ‘걱정’을 현명하게 다스리는 방법 등 걱정에 휘둘리지 않는 사람이 ... 되기 위한 구체적인 방법들에 대해서 알려주고 있습니다. [ 걱정에게 먹이를 주지 마라 저자 소개 ] 걱정에게 먹이를 주지 마라 저자인 스기타 다카시 저자는 심리상담센터 ‘멘탈 트래블

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.20 | 수정일 2024.08.22

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