"규칙적인 운동" 검색결과 121-140 / 110,632건

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  생활과건강4공통) 스트레스는인간삶의필수적인요소로서 인간삶이있는곳에 항상존재한다 자신스트레스상황과 영향인식하고 적절히관리하는구체적인 방법제시

  것이다.(3) 규칙적인 운동을 통해 스트레스를 풀어야스트레스 에너지를 발산시킬 수 있는 방법은 에어로빅 운동이 있다. ... 따라서 규칙적인 운동은 스트레스에 대한 배출을 할 수 있게 해주고 신체 조절이 가능하게 한다. ... 산보, 조깅, 수영, 자전거, 라켓운동, 스키, 에어로빅댄스가 적합하며 본인에게 적합한 운동을 선택하는 것이 바람직하다.(4) 명상을 통해 잘될 수 있다는 긍정적인 마음을 가져야모든

  방송통신대 | 10페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.03.10

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  여성간호학실습_자궁근종(myoma)

  규칙적인 운동실시 여부 612. 수면, 휴식 및 스트레스 관리에 대한 사정 613. ... 규칙적인 운동실시 여부운동의 종류 운동 안 함 빈도12. 수면, 휴식 및 스트레스 관리에 대한 사정1) 하루 8시간 숙면하는가? ... 대상자가 안정적인 환경에서 편안한 자세로 휴식하도록 돕는다.10. 대상자에게 조기 운동의 중요성을 교육하고 수행을 격려한다.1.

  리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.13

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  성인간호실습 폐렴(pneumonia) 케이스스터디(case study)

  시신경(Ⅱ): 시야검사 시 주변시야 있음? 동안신경(Ⅲ), 활차신경(Ⅳ), 외전신경 한 운동(빈도, 규칙성 포함) : 없음? ... 입원 중 치료 및 건강관리에 관한 이행상태 : 침상 안정 중이며 규칙적인 생활을 하려고 함? ... 규칙적이며 간격 같음, 부드럽게 뜀, 경동맥 잡음(-), 흡기에 증가, 호기에 감소?

  리포트 | 22페이지 | 3,000원 | 등록일 2020.09.21 | 수정일 2020.09.23

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  [지역사회간호학] 대상자 자료조사, 간호과정 case

  대상자는 2018년 12월까지 삶의 의지가 높여서 긍정적인 사고를 할 것이다.간호평가#4 생리적-순환-기타(불규칙한 혈압, 혈당 수치)1) 수행계획목표? ... 대상자는 방문간호사의 방문 시 마다 간단한 신체 운동 교육에 적극적으로 참여한다.결과목표?대상자는 2019년 12월까지 적절한 운동의 중요성을 3가지 말할 것이다.? ... -음주, 흡연 안함-당뇨약 처방받았으나 규칙적으로 복용하지 않음-부분 틀니 하고 계심-의식수준은 대화 가능하나 종종 초점이 없는 상태를 보임의식수준 Alert: 자발적으로 눈을 뜨고

  리포트 | 19페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.05.20

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  교내 학생 체육대회 공문서 및 계획서(안), 행사계획서, 교육실무 과제, 교육학

  경기 종목별 경기방법 및 규칙가. 모든 경기는 학년별로 진행한다.나. 안전사고 예방을 위하여 반드시 준비운동을 실시한다.다. 경기 시작은 주심판의 호루라기 신호에 따른다.라. ... 행사 장소다. 참가 대상라. 참가 복장4. 시상 계획 ? 세부사항 참조■ 행사 운영 계획1. 행사 일정표2. 운동장 배치도가. 학년·학급별 예선전 배치도나. ... 경기 종목별 경기방법 및 규칙7. 경기 종목별 채점8. 시상 계획가. 수여 기준나. 순위별 시상품9. 행사경비 지출계획10. 붙임양식가. 체육대회 참가 신청서나.

  리포트 | 18페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.01 | 수정일 2021.07.27

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  [심리학에게묻다 2021년 기말과제] 사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통받기도 한다. 교재와 영상강의 10장의 삶의 폭풍 지나가기를 참고하여, 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오.

  외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오.1) 웃음치료 프로그램 참여2) 통기타 연주3) 규칙적인 걷기운동3. ... 준하는 상황을 경험한 경우, 사건은 반드시 폭력적이거나 갑작스럽게 일어난 일이어야 함)4) 외상성 사건의 혐오스러운 세세한 내용에 대한 반복적이거나 심한 정도로 노출을 경험함(예: ... 외상을 경험하고 외상이 개인의 정신적인 부분에 미치는 정도에 따라 개인적인 견해 차이를 보이지만 일반적으로 알려진 위험인자들은 아동기 외상의 존재, 성격적 취약성(경계성, 편집성,

  방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2021.11.20

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  [학생생활지도 실천사례 발표 원고] 꿈과 희망, 그리고 미래의 비전을 향해 나아가는 교육

  학생 스스로 학교생활 규칙을 준수하고 자신을 존중하는 학교생활을 영위하기 위하여 학생자치회 활동의 활성화와 스스로 학교생활 규칙 지키기의 방법을 어떻게 연계하여 적용할 것인가? ... 넷째, 흡연, 음주, 등 기대한 구체적 대화나 목표에 대한 설정이 확실하지 않다는 것을 알 수 있었다.둘째, 스스로 실천하려는 학교생활규칙 지키기에 대하여 자율성 및 능동적이 며 적극적인 ... 목표 의식강화와 지속적인 성취 의용고취 및 바른생활 습관을 위한 교육 활동 전개하기1) 운항 공부방 운영을 통한 목표 도전 운동2) 도전 영어단어 2020 외우기 운동 지속적 실천3

  리포트 | 25페이지 | 20,000원 | 등록일 2023.06.20

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  성인간호학 십이지장궤양 케이스스터디A+ 진단3개, 출혈의 위험성, 영양불균형의 위험성, 급성통증,

  규칙적인 운동 실시 여부9. 수면과 휴식 및 스트레스, 건강관리10. 진단검사11. 투여 약물Ⅱ- 간호진단 p.131. 소화성 궤양 및 혈변과 관련된 출혈의 위험성2. ... 이것은 낙상의 위험성 또한 높이므로 침상에서 안정을 취하도록 교육해야합니다.간호평가장니다. ... 신체검진(Physical Examination)신장cm체중kg활력징후BP : 129/90HR : 78RR : 18BT : 37.11) 전반적인 상태LOC(의식상태)Alert (정상)

  리포트 | 20페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.19

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  심근경색

  심근경색 예방법(1) 규칙적인 운동동맥경화예방에 도움이 되는 운동은 일시적으로 힘을 쓰는 운동이 아니라 천천히, 꾸준한 운동이 도움이 된다. ... -위험성 : 고령,좌전하행지, 혈전을 가진 협착, 좌심실 기능 부전, 측부혈행없이 광범위한 심근에 혈류를 공급하는 혈관의 협착, 길고 편심성 혹인 불규칙적인 협착과 석회화 된 판인 ... 따라서 지속적이며 과도한 스트레스를 피하도록 하고 긍정적이고 낙천적인 사고로 스트레스를 덜 받도록 하는 노력이 필요하다.그렇다면 스트레스를 어떻게 운동으로서 해소할 것인가에 대하여

  리포트 | 11페이지 | 3,300원 | 등록일 2020.10.12 | 수정일 2021.04.14

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  [A+ Case Study] 뇌동맥류 Cerebral Aneurysm, unruptured_성인간호학실습 (간호진단 3개, 간호과정 1개)

  면접 시 태도: 질문을 듣고 성의있는 태도로 생각을 하시고 대답을 해주심8. 규칙적인 운동 실시 여부?평상시에 한 운동 : 매일 30분 이상 집 앞 산책? ... 입원 중 하는 운동 : 매일 15분 이상 병동 보행?걷거나 움직일 때 느끼는 자각증상 : 어지럽거나 거동하기 힘든 느낌을 받지 않음9. 수면과 휴식 및 스트레스, 건강관리1)수면? ... 대상자“광팬이죠. SK팬이에요. 학생은 어디 팬이에요?”나“저는 야구에 대해 잘 몰라요. 요즘 주변에 야구장 많이 가더라구요.”대상자“직관하면 스트레스 바로 풀려요.

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2021.01.09

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  다발성골수종 케이스 A+ (급성통증, 낙상위험성, 지식부족)

  제한성 : (+) [보행기 이용하여 부축보행, w/c 사용 거부]- 보조기 사용여부 : (+) [허리 brace]8) 신경계- 정신상태/감각상태/반사기능상태/운동기능상태 : 특이사항 ... : 이상없음/이상없음- 의치 : (-)- 오심/구토/복통/설사/변비 : (-/-/-/-/-)4) 호흡기계- rate : 평균 18회/min- respiratory pattern: 규칙적 ... : (-/-/-/-/-/-/-/-)- 심인성 부종 : (-)6) 신, 비뇨기계- 평상시 배뇨양상 : 7회/일- 입원 후 배뇨양상의 변화 : (-)7) 근, 골격계- 보행상태/자세/운동의

  리포트 | 25페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.02.17 | 수정일 2024.02.25

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  [생활과건강 4학년 공통] 1. 위(stomach)는 식도를 지나온 음식물을 저장하는 기관이다. 위의 해부생리적 특성을 상세히 기술하시오

  만성위염은 점막을 자극하는 한 가지 또는 그 이상의 원인이 지속될 때 발생하며, 헬리코박터균의 감염이나 불규칙한 식사, 약물 섭취, 알코올 섭취가 상당기간 지속된 경우에 나타나기 쉽다 ... 실제 한국 성인 여성의 운동량은 남성에 비하여 매우 적으며, 육체적 활동량 또한, 하루 중 운동 및 집밖에서의 레저 활동으로 보내는 시간이 성인 남성은 25분인데 반해 성인 여성은 ... 저하 및 운동의 비대칭은 균형 및 보행 이상, 체간과 사지의 분리운동, 체중이동시 골반의 전후 운동 등으로 일상생활 및 사회활동을 감소시킨다.

  방송통신대 | 12페이지 | 6,000원 | 등록일 2021.05.13

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  김주환의 <회복탄력성>, 내게 닥치는 온갖 역경과 어려움을 도약의 발판으로 삼는 힘

  이를 위해 개발된 것이 회복탄력성 지수이다. ... 관한 연구를 접목시킨 대표적인 기업이다. ... 가 오히려 이 책에 대한 궁금증을 더해 주고 있다.저자는 현대의 대부분 학문들은 병적인 상태를 정상으로 되돌리는데 초점을 두고 있다고 분석하며, 그에 반해 이 책은 ‘정상적인 사람들의

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.11.15

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  성인실습 승모판막폐쇄부전증 (Mitral valve insufficiency) case study

  규칙적인 운동 실시 여부입원 중 하는 운동틈날 때마다 병동을 돌아다니며 걷는다고 하셨고, 제자리에 서서 다리 한쪽씩 올렸다가 내리는 동작을 반복한다고 하셨음9. ... 이 소엽들은 건삭이라 불리는 섬유삭과 유두근에 의해 심실벽에 고정되어 있다. 건삭은 심실수축기 동안 판막이 심방 쪽으로 뒤집히는 것을 방지하며, 판막을 지지하는 구조이다. ... 하며, 이는 심장의 수축기 동안에 승모판이 완전히 닫히지 않아 좌심실의 혈류가 좌심방으로 역류하는 상태이다.

  리포트 | 31페이지 | 4,500원 | 등록일 2021.10.04

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  스트레스의 개념과 원인 및 유형과 그에 따른 증상과 대처방안에 관한 논의

  스트레스 대처방안1) 긍정적 사고 갖기2) 창조적 활동하기3) 규칙적인 운동4) 자존심 향상시키기Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고문헌Ⅰ. ... 물리적 장애는 개인의 욕구를 좌절시키는 장애가 물리적인 것이 원인이 되는 것이다. ... 긍정적인 생각은 스트레스를 극복하는 힘을 준다. 스트레스를 주는 상황이 발생하게 되었을 때 부정적인 생각을 줄이고 최대한 긍정적인 생각을 이끌어 내야 한다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.02.18

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  스포츠(티볼)

  (경기규칙)→ 우선 공통점을 얘기하자면 1루, 2루, 3루, 홈에 베이스를 설치하였고 스트라이크, 아웃 등 야구 기본 규칙이 있습니다. ... 그리고 야구는 슬라이딩, 도루, 번트 등 규칙이 허용되지만 티볼은 안전성을 고려해 슬라이딩, 도루, 번트는 금지합니다. ... 다르므로 사진으로 티볼 용품과 경기장을 소개하겠습니다.(1) 티볼 용품과 경기 방식의 사진→ 우선 첫번째 그림은 티볼에 사용되는 용품들을 정리한 것이고 옆에는 티볼 경기장과 티볼 규칙에

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.11.26

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  [전략적간호관리]1. 보건의료조직(예: 병원)이 갖는 특성들을 설명, 실제로 삶의 현장에서 느끼는 스트레스 요인과 그로 인해 발생하는 결과에 대해 논하고, 특별한 스트레스 관리 방법 및 간호사의 이직을 줄이는 방안에 대해 논의 2. 과학적 관리론과 인간관계론을 비교하여 논하고, 간호사들이 신명 나게 일하게 하기 위해 꼭 필요하다고 생각되는 자신의 견해

  때에 보다 많은 것을 성취하고 효과적일 수 있을 것이다.또한 이것은 업무에 대한 만족감에도 기여하게 해줄 것이다.(6) 불규칙한 식습관에서 오는 스트레스나의 식습관 시간 때는 불규칙하고 ... 발생하는 결과(신체적 정신적 영적 등 총체적으로)(1) 신체적 결과(2) 정신적 결과(3) 행동적 결과3) 애용하는 특별한 스트레스 관리 방법(1) 심호흡 훈련(2) 명상(3) 규칙적인 ... 운동(4) 기대효과4) 간호사의 이직을 줄이는 방안에 대그리고 의료법에는 분명히 간호사가 의료인으로 명시가 되어 있음에도 불구하고, 간호사의 구체적 업무와 그 책임에 대해서 묻는

  방송통신대 | 16페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.03.15

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  유아건강교육

  예를 들어, 올바른 식습관을 형성하고, 규칙적으로 운동을 하며, 청결한 생활을 유지하는 등의 교육을 제공한다.또, 유아교육기관에서는 유아들의 건강을 보호하기 위해 다양한 예방접종을 ... 영양 교육과 함께 다양한 신선한 식재료를 활용한 식사가 제공되며, 규칙적인 생활리듬을 통해 건강한 생활습관이 형성된다.5) 신체적 활동 촉진유치원과 어린이집에서는 영유아들의 신체적 ... 이를 위해 일상적인 청소 및 소독 작업을 수행하고, 사용된 장난감이나 기구를 청결하게 유지한다.

  방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.04.02

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  성인간호 외과계실습 복합적 요인과 관련된 낙상의 위험성 (진단 3개+간호과정 1개)

  시작IPC 적용중CPM 120 도NRS 6점(빠개지는 듯 하다)←케토락주+NS 100ml ... 3점어지럼증 있다고 함Foly 제거 후 자가배뇨 함(200ml)CPM 90도 수행(통증 별로 없다고 함)2/25POD 3EDBC 격려walker 잡고 걷기운동

  리포트 | 17페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.11

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  만성경막하출혈(SDH, subdural hematoma)케이스스터디

  정상⑦ O2 투여 : 해당 없음심혈관계① 심장혈관-Pulse rate and rhythm : 평균 71회/분이며 규칙적인 리듬-Murmur : 해당 없음 -plapitation : ... 12/22-12/23⑪평상 시 배변양상 : 1회/하루⑫ 음십섭취와 관련된 문제점 : 해당 없음호흡기계① Rate : 평균 18회/min ② repiratory pattern : 규칙적인 ... -지금 여기가 어디인가요?-오늘이 몇 년, 몇 월, 몇 일일까요?→대상자는 위 질문에 간호사/병원/2021년 12월 22일이라고 대답함12/22GCS 12점 : Eye 4,

  리포트 | 15페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.11

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