"기초식품군" 검색결과 121-140 / 5,872건

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  티스토리(블로그) 및 애드센스 원고 91개 ,황금키워드 91개, 태그 전자책

  젊었을 때보다 살이 더디 빠지고 군살이 붙는 경우가 많은데요.일상속에서 쉽게 할 수 있는 기초대사량 늘리는 방법에 대해 알아보겠습니다.일단 규칙적인 식사가 매우 중요합니다.굶어서 하는 ... 과민성 대장증후군평소에 신경이 예민한 사람들의 경우 과민성대장증후군과 같은 질환에 노출이 되는 경우가 많습니다. ... 남녀노소 가리지 않고 체중감량을 위해서 많은 노력을 하는데요.비만을 치료하는 방법은 다양하게 있습니다.먼저 생활습관과 식습관을 바꾸는 것이 중요합니다.요즘은 배달음식, 외식, 인스턴트식품

  노하우 | 264페이지 | 12,000원 | 등록일 2022.08.24

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  당뇨병 환자 OGTT & 식이요법 보건교육안 [PPT 발표자료]

  이 표는 우리가 먹는 식품을 영양소가 비슷한 것끼리 한 군으로 모아 6가지 식품군으로 분류한 것이다.2. ... 규칙적인 운동을 한다.식이요법 도구1. 6가지 식품군구분많이 포함하는 영양소종류곡류군탄수화물곡류, 구근류, 탄수화물이 많은 야채와 종실류, 콩류어육류군단백질어패류, 육류, 알류, 치즈 ... , 대두 및 대두 가공품채소군비타민, 미네랄야채(탄수화물이 많은 야채 제외), 해조류, 버섯류, 곤약지방군지방유지방, 고지방 식품우유군단백질우유 및 유제품(치즈 제외)과일군각종 과일류조미료된장

  리포트 | 20페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.03.28

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  식품위생실험 예비레포트(위생지표세균, 선택배지, 미생물 동정, 손소독제 에탄올, 식품기준규격법)

  식품위생오명을 파악하기 위해서는 대장균군과 장구균을 동시에 검사하는 것이 바람직하다.참고문헌-국립수산과학원,식품안전나라2. ... 서식지는 온혈동물의 장관이고 식품의 분변에 의한 오염을 확실하게 추정이 가능하다. 대장균군과 마찬가지로 가열 건조, 동결에 대한 저항성이 약하다. ... 세균수는 자연계에 널리 존재하여 식품에도 존재할 수 있는 자연균총으로 사람에게 직접적인 질병을 일으키지는 않지만 제품의 부패.변질에 관여한다.대장균군(coliform bacteria

  리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.01.26 | 수정일 2023.05.09

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  방송대 1학년 보건영양 중간레포트

  ‘특정식품군 거부’는 자녀가 특정 식품군(콩, 채소, 버섯, 해조류, 육류, 생선, 새우, 조개, 달걀, 과일, 우유, 요거트)에 대한 거부 정도를 의미한다. ... 대한 기호도식품의 맛과 향, 색감이나 질감과 관련하여 좋고 싫음에 대한 편식을 의미한다.5성장세포의 분열 증가이며, 생물적 기능의 가장 기초적인 것이다. ... 본 척도의 하위항목은 소량 섭취 3문항, 새 식품 거부 2문항, 특정 식품군 거부 12문항, 총 17문항으로 구성되어 있다.

  방송통신대 | 9페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.08.04

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  단국대학교 노화의 이해 퀴즈 답안지

  쌀밥에 잡곡이나 현미를 섞어서 먹어 콜레스테롤 수치를 줄일 수 있다.LDL수치를 저하시키는 홍국 쌀을 주식으스쿼트, 플랭크, 팔굽혀펴기 등의 홈트레이닝으로 꾸준하게 근육을 늘려 기초대사량을 ... 근육의 증가 및 내장지방 감소는 면역물질 생성을 원활히 하고, 염증을 줄여 주기 때문에 단순한 유산소 운동뿐만 아니라 필라테스, 헬스 등과 같은 근력 운동을 통해 코어근육을 강화시켜 기초대사량을 ... 칼로리를 조절하고, 꾸준한 운동을 통해 비만을 예방하는 것이 여성갱년기 증상을 완화하는데도 도움이 된다고 생각한다.여성의 경우 내장지방으로 인한 비만, 또 비만이 유발하는 대사증후군

  시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.11.07

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  개인의 식습관과 건강의 관련성

  식품구성자전거 24. 주요 식품군의 식품교환표 35. 수분 4Ⅲ. 본론 50. 대상자 정보 51. 대상자 정보에 따른 상태 52. 3일간 섭취한 식품 기록 6Ⅳ. 결과 81. ... 식품구성자전거- 영양소 단위를 식품 단위로 전환한 모델인 식사구성안을 개발하여, 식품구성자전거, 대표식품의 1인 1회 분량 및 권장식사패턴을 제시하였다.- 식품구성자전거를 통해 식품군별 ... 주요 식품군의 식품교환표5. 수분1) 수분 균형 근사치2) 식품 중 수분 함량(%)3) 총 수분량의 충분섭취량 19세 이상남자 : 2,600ml, 여자 : 2,100mlⅢ.

  리포트 | 13페이지 | 4,500원 | 등록일 2020.07.18 | 수정일 2021.01.18

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  생활과건강_일상생활 속 사소한 습관은 건강에 영향을 미치며 질병으로 이어질 수도 있다. 운동, 식생활 등 다양한 측면에서 자신의 생활습관을 스스로 점검한 후 그 특징을 기술하고, 대사증후군을 예방 또는 관리하기 위한 구체적 실천방안을 작성하시오. (1)

  다른 식품군과 비교해서 식이섬유소 함량이 많기 때문에 식사를 할 때 포만감을 주며, 혈당 상승을 원만하게 하고, 혈중 지질의 농도를 낮춰주는 효과를 가지고 있다.③ 유해 음료대사증후군 ... 근육 양이 감소하고, 포도당 이용과 저장에 문제가 발생하며, 지방의 연소가 감소함에 따라서 기초대사량이 감소하고, 인슐린 저항성이 증가하게 되는 것이다. ... 지방이 적은 단백질 식품은 아래와 같다.

  방송통신대 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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  지역사회간호학 보고서

  농후 유동식에서 고형식품으로 전환시키면서 유아기 동안 형성된 식품에 대한 습관과 태도가 지속적인 효과가 있음을 기억해야 한다. ... 열량 요구에 따라 영아는 충분한 수분섭취를 해야 하고, 이것은 매일의 열량소비에 기초한다. ... 영아의 영양 요구는 신체적 활동과 성장 속도에 기초한다. 출생 시 열량 요구량은 110~115kal/kg/일이다.

  리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.14

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  [영양교육][영양교육수업자료] 영양교육 수업자료입니다. 유용하게 사용하시기 바랍니다.

  청소년기는 급격한 신체 변화에 적응하는 한편, 기본적인 생활 습관과 생애에 걸친 건강의 기초가 형성되는 시기이다. ... 내용 체계중학교 1~3 학년 군영역내용구성요소건강의 실현건강의 개념과 중요성건강의 개념과 건강관리의 필요성건강 유지와 증진 방법인간 발달에 따른 영양청소년기 발달 특성청소년기 영양 ... 학년 군(학교급)별 성취기준(1) 청소년기의 건강과 영양에 관한 기본 개념과 중요성을 이해하고, 영양 문제의 해결을 위한 바람직한 식생활 방법을 인식한다.(2) 올바른 식사 구성 계획

  리포트 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.04.02

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  현대인의 질병과 영양 중간 정리본

  풍부한 식품 섭취8. ... 경련성 변비 환자를 위한 권장 식품: 우유, 사과20. 에너지 대사에 대한 설명 ... 덤핑증후군에 의하여 나타나는 증후군- 초기: 소장의 삼투압 증가, 경련, 복통, 설사, 현기증, 무력감, 심계항진- 후기: 단순당 섭취 후 발생, 식후 1~3시간 후에 발생, 저혈당

  시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.02.18 | 수정일 2021.02.23

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  요리활동이 영유아의 발달에 미치는 영향에 대해 서술하고, 긍정적인 영향을 주기 위한 활동방법에 대해 생각해봅시다.

  -요리활동과 영유아의 발달영양이 골고루 섭취되어야 영유아들이 잘 성장해나갈 수 있지만 기초식품군을 가지고 건강한 음식을 통해 영양을 섭취시키는 것이 까다롭다. ... 이러한 기초식품군 중에서도 어떠한 재료를 사용하여 어떠한 요리를 할 것인지에 따라서 아동에게 더 효과적이고 건강한 방법으로 영양소를 공급할 수 있는 방법이 나뉜다. ... 먼저 영유아기에 필요한 필수영양소는 탄수화물, 지방질, 단백질, 무기질, 비타민, 물 등이 있다.이러한 기본적인 영양소를 공급받을 수 있는 기초식품군으로는 곡류, 생선류, 고기류,

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.08.28

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  발달단계(태아~아동)에 따른 영양관리에 대하여 정리하시오

  편식은 특정한 종류의 식품만을 선호하거나 혹은 다른 식품군을 거부하는 상태를 말한다. ... 한 가지 음식을 안 먹는 경우라기보다는 특정한 식품군, 채소군, 혹은 생선군 등을 전혀 먹지 않는 상태를 편식이라고 한다. ... 아이가 음식에 대하여 시각적인 만족감을 느낄 수 있도록 여러 조리법으로 조리토록 하며, 좋아하는 식품군과 섞어서 음식을 제공하는 것도 좋은 방법이 될 수 있다.3.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.06

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  영양사 3장 영양교육

  평과 과정· 외국의 영양교육 사례- 일본 : 1948년 ‘영양개선 모델마을’ 설치→성과 좋음→1958년 ‘기초식품군’ 개념 도입(영양교육)- 미국 농무성 : 1991년 식사피라미드→ ... 변화에는 식생활의 사회화 현상이 가속화· 2015 한국인 영양소 섭취 기준- 평균필요량, 권장섭취량, 충분섭취량, 상한섭취량으로 구성- 건강인 대상· 식사구성안- 일반인의 건강 유지- 기초식품군으로 ... 나누고, 각 식품군에 속하는 식품을 중심으로 한 번에 섭취하는 1인 1회 분량으로 정함- 각 식품군에 속한 식품을 하루에 섭취해야 할 횟수로 정해줌- 1인 1회 분량곡류300kcal쌀밥

  시험자료 | 12페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.02.25

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  [보기좋게 정리한] 건강기능식품 핵심정리

  시 독성이 나타나지 않는 용량 (무독성량 : NOAEL)을 체중에 대한 용량으로 결정- 무독성량 (No Observed Adverse Effect Level) : 안전성 평가의 기초로 ... 기능성이 보고된 바 있는 제품이 다른 인구 대상군에서도 확실히 안전할 수 있는가→ 불특정 인구 대상군에 대한 위해성 최소화할 수 있도록 섭취량 조절이 중요- 원재료는 식용근거가 있어 ... 제품의 안전성은 기능성과는 별개로 독립적으로 변화될 수 있음- 식물성 원료를 이용 시 독특한 생물학적 활성 때문에 특별히 안전성 고려1) 섭취량- 안전성 평가 고려 시, 특정 대상군에서

  시험자료 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.05.02

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  회사 리더워크숍자료 중 '새로운 20년을 위해' 부분을 읽고 10페이지 이내로 요약 정리

  이로써 치유 시품의 효능을 뒷받침하고 식품 기초 소재와 기능성 식품 영역이 확장되어 자연드림에서만 구할 수 있는 희소가치까지 결합해 그 특별함이 완성되었다.결국 친환경 유기농산물의 ... 따라서 당장 필요한 것은 치유 프로그램을 당장 실천하려는 사람들에게 필요한 제품군과 지원 시스템을 갖추는 것이다. ... 따라서 97년부터 2006년은 협동조합의 기초와 구조를 만들고 다지며 2007년부터 13년까지는 가격과 편의성, 경쟁력을 높이는 가성비로 사업을 성장시키고 13년 이후 가격과 편의성

  리포트 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.30

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  영양학_article 요약 보고서

  건강보조제와 건강식품을 영양보충제, 자연식품형태의 건강식품, 건강보조식품의 3군으로 나누어 복수응답을 허용하여 섭취경험을 조사한 결과 자연식품형태의 건강식품(56.1%), 영양보충제 ... 바르게 선택할 수 있는 지침 설정을 위한 기초자료를 제공하고자 했다.대전지역의 남성 209명(평균신장: 179.97±4.97㎝, 평균체중: 68.48±8.57㎏), 여성 186명( ... 교육 및 영양관리 지침을 위한 기초자료를 제공하기 위한 목적으로 연구를 수행하였다.프로축구팀 선수 53명(평균연령: 25.3±4.6세, 평균신장 181.5±15.9㎝, 평균체중:

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.08.02

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  미용과 식이 - 피부에 영향을 미치는 먹거리 및 자연식품 (레포트)

  말고 채소, m과일, 육류, 곡류, 두류 등 여러 가지 식품을 고루 섭취하고, 기본적인 건강상태를 유지하는 것이 피부와 건강을 유지하는 것이고 노화를 최대한 막는 기초가 되는 것이다.앞으로 ... 최소한의 열량 섭취는 기초적인 필요조건이다.피부에 충분한 영양을 공급하고 싶다면 단백질, 지방, 당분의 균형이 맞는 식사를 하여야 한다. ... 장어, 참치, 참기름, 쌀겨, 아몬드, 호박, 땅콩, 대두 등에 많다.4) 비타민 B군: 종류가 많으며 우리 생체 모든 세포의 기능을 활성화시키고, 피부 노화 방지의 역할을 한다.

  리포트 | 12페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.09.05

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  영유아 시기의 식품은 신선한 재료를 선택하여 사용하는 것이 중요하다. 식품중에서 신선한 돼지고기와 닭고기의 선별방법을 제시하고, 육류의 부적절 사례를 설명하시오

  유아를 위한 식단 계획 시 고려할 점한 끼를 구성하는 식품을 식사구성인의 각 식품군이 포함되도록 다양하게 구성한다. ... 및 유제품은 반드시 포함하고, 유아들은 같은 음식은 쉽게 싫증을 내므로 주기적인 메뉴로 구성해 주는 게 좋다.- 영양적 필요를 충족시켜 유아에게 필요한 일일권장량을 고려하여 각 식품군이 ... 그리고 유아기에 식사태도의 기초가 형성이 된다, 이처럼 유아기의 건강과 식습관은 성인까지도 계속적인 영향을 미치므로 영양사 등 전문가의 협조에 바탕을 두어 급식을 계획하여 본 적절한

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.03.09 | 수정일 2020.03.10

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  노인빈곤율,도시락배달사업현황

  그런거 배웠으면 좋겠어 .” - 식품안전 교육 요구 : 대도시와 농어촌 노인 모두 식품안전에 대한 교육 경험이 없음 . ... 도시락 배달 일 평균 이용인원은 43 ∼ 765 명으로 시･군마다 상당한 차이를 보이고 있음 』 인력 역량 강화경기도의 경우 살펴보니 한 기관 당 평균 도시락 수혜자는 57.66 ... 서비스를 제공하는 인력 배치가 적절하게 이루어져야함 『2012 년 현재 지자체 정부를 통하여 무료급식과 도시락 배달 지원이 되는 저소득 노인은 1 일 112,615 명이며 , 시･군별

  리포트 | 40페이지 | 8,000원 | 등록일 2022.08.16

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  영양교육 및 상담 책정리, 시험적중 키워드 핵심정리, 빈칸문제 풀어보기

  .유아와 식단-유아위한 하루의 식품섭취권장량의 누어림:6가지 기초식품군 권장섭취량-유아에게 알맞은 음식의 변화:먹기쉬운 것, 분량적당, 기대감가짐, 계절식품, 음식의 알맞은온도4.유아와 ... 일반인들이 이해하기 쉽게 개발-식품군과 식품구성자전거:6가지 식품군으로 우리나라는 구성-1인1회 분량과 권장식사 횟수:연령별로 권장섭취기준이 고려되 결정-식품교환표7.3 영양상담의 ... , 식사태도+행동기초가 형성-유아식의 3가지 조건@좋은식사내용:알맞은 영양량, 식품의 선택+조리법,개인차에 대한배려,요리의 선택성, 안전성의 확보@좋은식사환경/@좋은 식사태도와 행동3

  방송통신대 | 11페이지 | 4,600원 | 등록일 2020.05.07

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