"도움닫기 형태" 검색결과 121-140 / 401건

• 

  유아체육의 실제

  균형감각을 높이며 조정력을 길러준다.뜀 틀신체의 위치와 동작을 변형시켜 공간, 방향, 위치 등을 인지항여 대담성을 기르고 운동조절 능력을 향상시킨다.구 름 판뜀틀과 통합적으로 사용되며 도움닫기 ... 발달에 근거한 신체활동을 통해 교구에 대한 적응, 조작능력을 키우며, 소근육, 대근육 발달과 체력 기능 향상 등 기본운동능력을 체계적으로 발달시킨다.대도구유 니 바높이와 넓이, 형태 ... 길러준다.기본운동놀이각 교구별 기본운동요소 및 수준별 난이도에 의한 기본운동 P/G응용운동놀이각 교구별 기본운동요소를 제외한 신체활동의 극대화를 시킬 수 있다.복 합 교 구각 교구별 다양한 형태

  리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2013.04.21

  다운로드 장바구니
• 

  던지기의 이해와 지도

  여학생의창을 공중으로 던지기 위한 감각 능력 등이 필요하다.도움닫기 : 폭4m,주로35m무게: 남자 800g , 여자 600g, 길이2.2m경기장각도: 29°? ... - 크로스스텝 - 던지기㉣ 전체 도움닫기(서서히 달린다) - 크로스스텝 - 던지기이상과 같은 단계에서 서서히 던지기까지 스피드를 높인다거나 거리를 늘여가도록 한다. ... 그 때문에 도움닫기 하는 것(포환 던지기, 창 던지기), 회전을 이용하는 것(해머, 원반)으로 나뉜다.-투척 거리는 투척 각도와 손이 떨어지는 순간의 초속도에 의해 결정된다.

  리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.07.07

  다운로드 장바구니
• 

  육상 도약 경기

  빠르게 도움닫기 한다.? 무릎을 끌어올리며 몸은 바를 향해 튼다.? 오른쪽 어깨와 팔로 상체를 끌어올린다.? 허리를 젖힌다.? ... 또한, 인내심·용기·침착성 들을 기르고, 자신의 한계를 극복하는 기쁨을 느낄 수 있다.육상을 하는 과정은른 스피드를 이용한 도움닫기부터 착지 동작까지 자연스럽게 연결되어야 좋은 기록을 ... 부착되어 있는 것으로 어떠한 형태나 종류라도 무방하나 견고해야 한다.

  리포트 | 10페이지 | 1,500원 | 등록일 2009.12.31

  다운로드 장바구니
• 

  체육 레포트

  사용하여 큰 동작으로 매끄럽게 손 짚고 뛰어넘기를 할 수 있게 하며, 높이를 높이거나 발구르기 위치를 달리하여 장애를 극복 하는 것이 즐거움이나 기쁨을 느끼는 운동이다.뜀틀운동은 도움닫기와 ... 발구르기를 하여 공간에 몸을 띄워 뜀틀에 손을 짚고 뛰어넘는 독특한 운동형태를 갖는 비일상성의 운동이다. ... 여러 가지 뛰어넘기 기계가 고안되어 말에 손을 짚고 뛰어넘는 ‘손짚고 뛰어넘기’가 일반적인 뜀틀 내용으로 되었다.뜀틀운동의 스포츠로서의 재미는 일상생활에서는 경험할 수 없고 진기한 형태의

  리포트 | 24페이지 | 2,500원 | 등록일 2014.11.25

  다운로드 장바구니
• 

  육상학습지도안

  된 후에 2분이상 시기를 하지 않으면 실격으로 처리된다.높이뛰기- 기본기술1.정면도: 가장초보적인 방법으로, 보통바의 오른쪽(왼쪽) 45도-90도 방향의 15m-20m 거리에서 도움닫기를 ... 왼쪽에서 출발하면 왼발이, 오른쪽에서 출발하면 오른발이 먼저 바를 넘는다.2.복면도: 복면뛰기, 즉 배로 넘는 방법인데, 바 오른쪽(왼쪽) 30 도-60도 방향의 15m-20m거리에서 도움닫기를 ... 경기방법: 예선전을 거쳐서 인원을 조종, 결승전을 실시할 수 있으며, 발구르기는 한발만 사용하고 바를 넘는 형태는 어떤 형태로든 자기에게 알맞는 자세를 택한다.

  리포트 | 60페이지 | 3,000원 | 등록일 2011.12.25

  다운로드 장바구니
• 

  체육 육상 경기 정리

  좋은 기록을 내기 위해서는 도움닫기와 발구름·공중자세·착지가 자연스럽게 연결되어야 한다. ... 일정 거리를 도움닫기한 뒤 발구름판에서 한 발로 굴러 멀리 뛴 거리를 겨루는 경기종목이다. 고대올림픽에서 육상의 주종목으로 채택되었을 만큼 오랜 역사를 가지고 있다. ... 폴(pole)을 쥐고 도움닫기를 하여 폴을 박스(box)에 꽂아 받쳐 폴에 몸을 실어 공중으로 뛰어올라 바(bar)를 넘는 경기로, 그 높이를 겨룬다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.04.19

  다운로드 장바구니
• 

  배구 스파이크 동작의 역학적 분석

  발구름 구간의 최대값은 평균 1.64m, 신장에 대한 신체중심의 변위는 평균 89%로 나타났다.도움닫기와 발구름 구간의 신체중심의 변화 형태를 보면, 정철수와 배성제(1993)는 도움닫기 ... 그런 높은 점프를 하려면 도움닫기와 점프 준비를 위한 도약이 필요하다.도움닫기는 날카롭게, 무게중심은 직선으로 이동시켜 허리? ... 좋은 스파이크를 하기 위해서는 도움닫기와 점프가 필요하기 때문에 스파이커는 네트 부근에 위치하여 어택라인 부근으로 내려와 토스를 기다려야 한다.도움닫기에 들어가기 전의 정위치에 대해서는

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2008.12.02

  다운로드 장바구니
• 

  육상경기의 자세에 관해

  템포 변화, 달리는 스피드와 도움닫기 거리등의 여러 요인에 의해 결정된다.그림 3-1 도움닫기 최종 동작도움닫기는 발구르기에서 강하게 구르기 위해 무릎을 충분히 올려 탄력을 붙여 ... ▶도움닫기도움닫기는 바를 향하여 1~2m외측에서 곧바로 스피드를 내서 달리다가 발구름 3~5보 전부터 호를 그리며 달린다. ... 도움닫기의 스피드가 빠르고 곡선의 반경이 너무 작으면 원심력이 증가하여 이를 극복하기 위해 과도한 힘이 소모된다.

  리포트 | 17페이지 | 2,000원 | 등록일 2009.11.28

  다운로드 장바구니
• 

  체조레포트

  도움닫기 거리는 25m 이내로 제한되며 연기는 4.5~7.0점까지의 기술가치점이 정해져 있다. ... 있으며, 힘 기 및 버티기 시 정확한 각도와 2초 이상의 정지시간을 엄수하여 감점을 최소화해야한다.④도마도마의 길이는 95~105㎝, 너비 95㎝, 높이 135㎝로 되어 있는 말을 도움닫기 ... 수렵의 성공을 기원하기 위해 재주를 넘거나 어린이들의 유희를 통해서 즐기는 일, 무용수나 곡예사가 그 동작을 행하는 등에서 운동의 형태가 분화되어 발전하여왔다고 볼 수 있다.

  리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2011.11.25

  다운로드 장바구니
• 

  기계체조(생활체조)각 종목 설명 및 규정

  도움닫기 거리는 25m이내로 제한되며 연기는 4.5～7.0점까지의 기술가치점이 정해져 있다. ... 운동, 불필요한 반복, 재주넘기의 거리가 먼 도움닫기는 피해야 한다. 남자 마루운동은 텀블링이 중심이고, 그 밖에 여러 동작이 합해져서 연기가 구성된다. ... 버티기 시 정확한 각도와 2초 이 상의 정지시간을 엄수하여 감점을 최소화해야 한다.④ 도마(Vault)- 도마의 길이는 95～105㎝, 너비 95㎝, 높이 135㎝로 되어 있는 말을 도움닫기

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2010.05.01

  다운로드 장바구니
• 

  육상

  : 힘차고 탄력 있게 달리는 빠른 도움닫기를 하여 구르는 순간 큰 힘을 발휘하여 높이 뛰는 것이 필요발구르기 : 도움닫기에서 얻은 속도를 높이 뛰어오르는 힘으로 바꾸는 동작으로 도움닫기 ... 모두 기구를 사용하는 것이 특징이고, 경기장의 트랙을 제외한 부분에 전용의 시설(도움닫기길·서클 등)이 있다.- 도약경기* 높이뛰기유래와 역사언제부터 경기의 한 종목으로 실시되었는지는 ... 후반부에 발구르기 준비 자세를 취하여 몸 전체를 뒤로 기울인 상태에서 발바닥 전체로 강하게 지면을 차야 함.공중동작 : 도움닫기와 발구르기를 이용하여 뛰어오른 신체가 가로대를 넘도록

  리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2010.01.30

  다운로드 장바구니
• 

  배구의 기초기술 (기초기술, 그림, 사진)

  한다.3) 2보째 도움닫기를 한다. ... 도움닫기를 조금 바깥에서 돌아 들어가듯이 한다.(2) 2단 패스된 볼의 스파이크: 패스된 볼의 속도, 높이, 거리, 회전정도 등이 보통의 토스다. ... 공의 방향을 정확히 지각 한다 -> 가장 알맞은 도움닫기를 한다 -> 발뒤꿈치로 양발 동시에 점프 모션에 들어 간다 -> 양 발바닥을 모두 바닥에 붙이고 무릎을 구부리며 팔을 젖혀

  리포트 | 17페이지 | 3,500원 | 등록일 2010.04.17

  다운로드 장바구니
• 

  배구스파이크자세의 해부학적분석

  맞추어 도움닫기를 시작해야 한다. ... 따라서 도움닫기 전에 항상 볼을 주시하고 준비자세를 취해야 한다. ... 이를 세분화 하면 달려듦, 뛰어오름, 점프, 스파이크, 착지 순의 5가지로 구분할 수 있다.스파이커는 도움닫기에 들어가기 전에 세트된 볼의 높이와 방향 그리고 타이밍을 생각하여 볼에

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2009.11.14

  다운로드 장바구니
• 

  체육_지도서_모음집_5학년

  ·도움닫기 속도가 빠를수록 구르는 발과 가로대의 거리는 멀어지게 된다.발구르기 도약력·도약력을 높이기 위해서는 지면 반발력을 크게 하고 발구름 시간을 길게 해야 한다. ... 순간의 위치가 가로대의 중간, 즉 가로대의 높이가 가장 낮은 부분이 되고, 착지할 때 매트의 가장자리에 떨어지지 않는다.발구르기와 가로대와의 거리·구르는 발과 가로대와의 거리는 도움닫기 ... 성적 특징을 가리키는 것.2차성징-청소년기에 들어서서 성호르몬의 분비에 의해 나타나는 신체상의 형태적,기능적인 특징을 의미함남자남자는 고환과 음낭 음경이 커지고 음모와 액모가 발생하며

  시험자료 | 34페이지 | 3,000원 | 등록일 2012.01.22

  다운로드 장바구니
• 

  3장 운동 역학적 요인

  장대높이뛰기a.선수가 장대를 들고 도움닫기 구간을 전력을 질주 (질량의 움직임) = 운동에너지 생성b.운동에너지는 장대를 휘게 하여 탄성에너지를 유발c.도움닫기 동안에 생성한 운동에너지를 ... 물체가 눌리고, 당겨지고, 비틀어지고, 찌그러진 후에 원래의 형태로 복원시킬 수 있는 능력③ex. ... : ①단단한 표면 사이에서는 3가지 형태의 마찰a.정지마찰 - 정지해 있는 두 물체의 접촉면 사이에 존재 = 운동의 시작을 방해하는 저항력 제공b.미끄럼마찰 - 두 물체가 접촉한

  리포트 | 5페이지 | 1,000원 | 등록일 2012.05.12

  다운로드 장바구니
• 

  높이뛰기

  ◎ 높이뛰기 :2개의 지주를 3.66m∼4.02m 간격으로 운동장에 수직으로 세우고, 거기에 걸친 바(bar)를 도움닫기 달리기로 달려와서 뛰어넘는 경기이며, 바에 닿지 않게 뛴 높이를 ... 도움닫기 달림길[助走路]은 18m 이상이 바람직하다.한 선수는 같은 높이에 3번까지 도전할 수 있으며, 구분된 높이 중 자기가 원하는 높이부터 뛰기 시작하여도 무방하고, 중간의 높이를 ... 의사를 듣고 결정한다.조주로와 발구름장○ 조주로의 최소길이는 15m로 하며 육상연맹에서 규정한 경기대회에서는 최소 20m가 되어야한다.○ 발구름장은 수평이어야 한다.○ 경기자는 도움닫기와

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2010.05.18

  다운로드 장바구니
• 

  스키 역학적 분석

  모델과 스피드(2) 풍속의 영향2) 안정성(1) 커브의 처리(2) 경사면 변화에 대한 처지3) 회전성(1) 힘과 회전(2) 회전의 단계(3) 회전기술 관련 용어4) 도약성(1) 도움닫기 ... 취급하기 쉬운 것에서부터, 뛰어난 역학적 분석에 이르기까지 많은 연구가 있습니다.* 비약 경기 : 높은 곳에서 뛰어내리는 거리와 자세를 보아 점수를 매겨 승부를 겨루는 스키 경기(1) 도움닫기만약 ... 의해 정해지는 계수로 유선형일수록 작은 값이지만, 스키어는 복잡한 형태이기 때문에 ‘풍속실험’으로 구하는게 편리합니다.공기 저항에 대해 그림으로 표현해보면,그림그러므로, 스키어가

  리포트 | 12페이지 | 1,500원 | 등록일 2011.11.26 | 수정일 2023.03.06

  다운로드 장바구니
• 

  기계체조

  도움닫기를 하여 뜀틀 위에 머리대고 넘기를 할 수 있다.(심동적 목표)? 튜터들의 안내에 따라 안전하고 자신 있게 참여하는 자세를 가진다. ... 도움닫기를 하여 뜀틀 위에서 머리대고 보조하는시범을 보이며 부상방지를위한 안전교육을 실시함? 처음에는 보조를 보이다가익숙한 아동들은 스스로 할수 있게 한다.(도약 없음)? ... 부분적인 동료교수 형태로? 기능 숙달(튜터) ? 미숙(학생)역할을 수행한다.? (튜터)- 왼손은 목을 받쳐 주고- 오른손은 몸통을 잡는다.?

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2012.04.02

  다운로드 장바구니
• 

  배구 속에서 과학적 원리

  그러나 이러한 경우의 최대 반작용력은 도움닫기의 마지막 스텝이 강하게 지면에 내디딜 때 형성되기 때문에 시차적으로 이륙 순간이 아니라 이륙 직전에 최대의 반작용력을 얻게 된다. ... 배구 스파이크 등과 같이 도움닫기 후의 발구름을 요구하는 운동에서 발로 지면을 힘차게 구를수록 수직 방향으로 가해진 힘이 커져서 인체를 공중으로 추진시키기 위한 보다 큰 힘을 얻을 ... 대부분의 인체 운동은 선운동, 각운동, 그리고 두 가지 선운동과 각운동의 혼합 형태인 복합 운동 형태로 설명할 수 있다.

  리포트 | 10페이지 | 2,500원 | 등록일 2011.05.04 | 수정일 2024.03.06

  다운로드 장바구니
• 

  운동역학 논문요약발표 레포트(높이뛰기)

  결론 및 제언거리요인 신체중심의 높이는 서로 다른 형태의 높이변화가 나타났고, 곡선주로의 도움닫기 유형은 A와 B는 2,3보에서 중심을 낮추고 마지막 스트라이드에서 지면과 평행하게 ... 박경실 : 높이뛰기 선수들의 5보 도움닫기 리듬과 발구름 동작에 관한 운동학적 분석. 한국체육과학회지, 제8권 제2호 653-668. ... 줌) * 하지만 잘 갖추어진 신체조건 만으로는 좋은 기록을 갖기에 역부족..주어진 체격과 체력을 최대한 이용하여 최적의 기술을 구사해야 한다..기술적 특성에 영향을 미치는 요인..도움닫기

  리포트 | 23페이지 | 3,500원 | 등록일 2008.11.26

  다운로드 장바구니