"명상과학" 검색결과 121-140 / 3,862건

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  [인간심리학의 이해] 7장 심리학의 새로운 흐름 요점정리(진주보건대)

  관심- 1960년대부터 과학적 접근 시작, 본격적인 접근은 1970년대부터- 이후 명상은 과학적인 하나의 치료영역으로 인정- 20세기 이후 뉴에이지 운동으로 대변되었던 명상은 이제 ... - 현대 이전 명상의 본질: 종교적 수행, 현대의 명상: 종교와 무관하게 일반인도 가능1)명상의 과학화- 제2차 세계대전(1941~1945) 이후 서구에서는 동양적 수련법과 요가에 ... , 모든 것들로부터 자유로워지고 활용가능하게 되는 상태3)명상과 뇌과학- 자기공명영상(fMRI)과 같은 뇌영상 장비를 이용한 연구는 정신적인 활동인 명상이 뇌구조와 기능에 긍정적인

  시험자료 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.09.17 | 수정일 2021.12.29

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  라인원격평생교육원 심리학개론 - A

  명상의 과학적 근거와 3가지 명상법을 선택하여 각각 3일 이상 수행하고 그 경험을 기술하시오.목차1. 서론 ? 현대사회에서 명상의 필요성2. 본론 ? 명상의 과학적 근거3. ... 명상의 과학적 근거첫째, 명상을 시행하면 뇌에 변화를 일으킨다. ... 명상의 효과에 대한 과학적인 근거는 여러 논문에서 폭넓게 연구되었지만, 여기에서는 간단하게 몇몇 요점만 소개할 것이다.2.

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.09.13

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  현대심리학의 최근 동향과 관련된 3가지 연구내용을 제출하시오

  미국심리학회는 2021년 미국에서 심리학 분야의 가장 큰 과학적, 전문적 조직으로 임상 컨설턴트, 교육자, 과학자, 학생을 포함해 10만 명이 넘는 심리학 인적자원을 보유하고 있다. ... 과학자, 정책 입안자, 일반 대중에게 이러한 초기 통찰력은 대유행 동안 큰 도움이 되었다. ... 자비명상과 마음챙김명상을 8주 프로그램으로 구성해 자비명상 프로그램, 마음챙김명상 프로그램이 이타심, 암묵적 이타성, 이타 행동에서 효과의 차이가 나타나는지를 확인했고 각 명상의 이타적인

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.01

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  당신이라는 습관을 깨라

  이제는 명상의 효과가 과학적으로 입증이 되면서 많은 기업이나 개인들도 명상 수업에 적극 참여하고 있다. ... 독 후 감《당신이라는 습관을 깨라》조 디스펜자 지음 / 박세연 옮김(2023, 샨티)ㅡ 명상은 과학과 철학을 기반으로 한다 ㅡ우리는 명상하면 고도의 수행자나 종교인들이 실행하는 것으로 ... 명상하는 사람을 보면 정신을 집중하는 모습처럼 보이는 데 명상의 핵심은 정신집중이 아니다. 정신이 방황하고 있다는 걸 깨닫고 알아차리는 데 있다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.11.15

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  요가난다 영혼의 자서전(독후감, 자서전, 요가난다)

  그의 전 생애가 담긴 『요가난다, 영혼의 자서전』은 한 진실한 구도자의 깨달음의 기록이자 인도의 요가 과학과 유구한 명상 전통에 대한 깊이 있는 안내서이다.여기에는 삶과 죽음의 근본 ... 이러한 노력으로 ‘인도의 요가 과학과 유구한 명상 수행 전통을 서양에 알린 가장 위대한 사절’이라는 찬사를 받았다.요가난다는 진리를 추구하는 과정에서 많은 위대한 스승들과 교유했다. ... 그의 가르침은 경제, 과학, 예술, 정치 등 다양한 분야의 인물들에게 지대한 영향을 끼쳤다.

  리포트 | 3페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.12.28

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  정신건강에 가장 큰 영향을 주는 측면이 무엇인지 설명보세요. 그리고 활기차고 상쾌한 삶,즐거운 삶, 적극적인 삶, 의미 있는 삶의 모습 중에서 현재 자신이 가장 중점을두어 추구해야 할 삶의 모습은 무엇인지, 이를 추구하기 위한 구체적인 방법에 대해 제시해보세요

  최근 과학탐험은 주로 정신명상의 세속적 실천에 초점을 맞추고 있으나 명상은 고대종교의 많은 전통의 일부이며 점차 발전하고 있으며 세속적 마음의 공동체를 명상하는 경우에도 명상과 명상의 ... 효과적일 뿐이라고 말한다.연구자가 어떤 요인이 유효한지 결정할 수 있다면 치료는 더 성공적으로 개선 될 수 있다.본론에서는 명상의 과학적근거와 명상 수행기를 적어본다.본론1. ... 빈도와 시간 등 과학적 의미의 증거가 있다.이 변화로 인해 1970 년대 매사추세츠 의과 대학의 존 카바트 진이 개발한 8 주 동안 정신 기반 스트레스 감소 과정이 임상 및 과학적

  리포트 | 4페이지 | 9,000원 | 등록일 2022.01.13

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  자아와명상2 기말과제 명상 후 소감문 작성

  명상이 몸과 마음의 건강에 좋다는 사실은 예전부터 과학적으로 증명되어 왔기 때문에 명상을 실천하고 싶은 마음이 가슴속에 항상 있었다. ... 자아와 명상2 기말 과제자아와 명상2 수업을 통해 명상을 일상 속 언제 어느 때나 실천할 수 있다는 것을 알 수 있었다. ... 명상 방법을 아는 것뿐만 아니라 명상에 대한 이해를 넓히는 시간을 가진 것 같아 의미 있었다.명상을 하면 불안으로 가득한 마음이 조금은 안정된 느낌을 받았기 때문에 명상을 일상에서

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.01.04

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  인간의행동과의식 5개년 퀴즈+시험 통합본

  과학에서 널리 사용되는 분석 지향의 패러다임(paradigm, 개념체계)이 갖는 특징은? ... 2① 직관적인 의식 양식의 개발을 중시함② 객관적인 과학적 지식을 추구함③ 신비주의자들이 추구함④ 이론보다 개인적인 경험을 강조함3. ... 집중적 명상법과 가장 무관한 것은?

  시험자료 | 48페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.04.18

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  인간의 행동과 의식 중간, 기말, 퀴즈 A+ 만점 족보 모음

  집중적 명상법과 가장 무관한 것은? ... ① 인간의 정신 과정에 관한 연구② 인간 및 동물의 행동에 관한 연구③ 인간의 마음에 대한 과학④ 인간의 생리 과정에 관한 과학적 연구1. 다음중 흑백논리와 거리가 먼 것은? ... 집중적 명상법과 가장 무관한 것은?

  시험자료 | 76페이지 | 10,500원 | 등록일 2023.08.18 | 수정일 2024.01.08

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  명상실습 경험 보고서

  명상이 과학적으로 효과가 있다고 알려져 있으나 그 효과를 짧은 기간에 보기는 어려울 것이라고 생각했었다. ... 명상은 과학적 및 의학적으로 효과가 있다는 것이 밝혀졌다. 마음챙김 명상은 스트레스에 효과적이며 실제로 의학적인 방법으로 사용되고 있다. ... 교과목명: 현대인의정신건강주제: 명상실습 경험 보고서'명상에 답이 있다'(장현갑저,담앤북스)책에서 호흡명상과 마음챙김 명상 실습을 바탕으로 3일 간의 호흡명상과 3일간의 마음챙김 명상

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.12

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  현대인의정신건강(명상실습 경험보고서)_명상에 답이 있다(장현갑저, 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음챙김 명상 경험내용을 신체적 감각 경험, 정서적 경험, 인지적 경험(생각)으로 나누어 세부적으로 기술한다.

  실제로 여러 종교에서 관찰되는 훈련법에 해당하고, 현대의 심리학자, 뇌과학작 등은 종교인들이 신을 영접하는 체험의 정체를 명성이라고 했다.그리고 최근에는 명상이 종교인들만이 하는 행위가 ... 현대인의정신건강명상실습 경험보고서명상에 답이 있다(장현갑저, 담앤북스) 책에서 호흡명상과 마음챙김 명상 실습을 바탕으로 3일간의 호흡명상과 3일간의 마음챙김 명상 경험내용을 신체적 ... 감각 경험, 정서적 경험, 인지적 경험(생각)으로 나누어 세부적으로 기술한다.목 차Ⅰ.서론Ⅱ.본론1) 명상일지_신체적 변화2) 명상일지_정서적 변화3) 명상일지_인지적 변화Ⅲ.결론Ⅳ

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.03

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  A+ 서평 김주환 교수의 내면소통을 읽고 나서

  저자는 명상의 과학적, 의학적 근거에 상당한 전문가이며 이에 대한 심도 있는 연구활동을 진행해왔다. ... 출간에 앞서 이 책을 먼저 읽은 최재천 교수는 저자의 명상을 이라 규정했다.흔히 생각하는 종교적이고 신비주의적인 명상이 아니라, 최신 데이터와 현대과학으로 입증된 명상이라는 것이다. ... 것이다.한 가지 알아두어야 할 것은 이 책에서 이야기하는 명상은 우리가 일반적으로아는 명상 다시 말해 가만히 앉아서 호흡을 하는 명상만이 아니라는 것이다.걸으면서도 산책을 하면서도

  리포트 | 7페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.09.13

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  현대인의 정신건강_인터넷 검색을 통하여 정신건강을 위한 프로그램을 찾아 개요, 목표, 실제프로그램등을 기술하시고 이 프로그램의 장점이 무엇인지 본인의 생각으로 기술해 주세요.

  프로그램의 장점1) 과학적 검증많은 연구에서 MBSR의 효과가 검증되었으며, 스트레스 감소, 불안 및 우울 증상 완화, 신체적 건강 증진 등 다양한 긍정적 효과가 입증되었다. ... 이러한 과학적 검증은 참가자들이 프로그램에 대한 신뢰감을 가질 수 있도록 도와준다.2) 실용성프로그램에서 배운 마음챙김 기술은 일상생활에서 쉽게 적용할 수 있어 지속적인 효과를 기대할 ... 프로그램의 주요 내용은 다음과 같다.1) 마음챙김 명상마음챙김 명상은 주의 깊게 호흡에 집중하거나 몸의 감각을 느끼는 명상 연습을 통해 현재 순간에 집중하는 법을 배우는 것이다.

  리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.22

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  [최우수독후감][A+독후감] 베르나르베르베르 <나무>를 읽고 쓴 감상문입니다. 인간의 뇌의 힘이 얼마나 대단하고 무궁무진한지 이 글을 통해 잘 알 수 있을 것입니다. 과연 인간은 경험하지 않은 것을 상상으로만 알 수 있을까요? 정답은 본문에 있습니다.

  상상과 명상을 하는 데 있어, 육신의 방해를 받지 않기 위해 과학자는 육신을 버렸지만 결국 그 육신에 의해 사망하게 된 것이다.나는 이 에피소드에서 한 가지 의문이 가시지 않았다. ... 이 소설에서 과학자는 뇌의 상상력과 자신에게 끊임없이 하는 질문만으로 자신이 경험하지 않는 것도 깨달을 수 있다고 주장하며 명상을 시작한다.또 다른 영화 ‘루시’를 보면 영화 주인공인 ... 이 과정에서 명상에 방해가 되는 육신을 버리고 오로지 뇌만 남기어 깊은 명상에 빠진다.

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.07.11

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  [ 독후감 ] 세계의 엘리트는 왜 명상을 하는가

  그리고 그녀는 명상에 대한 확고한 믿음으로 이를 연구하기 시작했고, 이에 대한 과학적 근거와 내용들을 이 책에 담았다.스트레스 해소와 항노화작용의 연관성이 책에서는 명상이 스트레스 ... 이 책 안에서도 양자역학은 현대물리학의 한 축을 이루고 있는 과학 분야라고 일컫는다. ... 그래서 그것을 믿기 위해서는 과학적 근거를 필요로 한다. 이 책의 저자는 어땠을까. 똑같았다.

  리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2020.09.01

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  한양대 심리상담대학원 학업계획서 2021년 상반기

  하며 과학적으로 마음의 원리를 배우고 싶은 마음이 강해졌습니다. ... 정신분석의 내용과 꿈을 일기로 쓰며 분석하고, 불교의 마음 바라보기 수행을 통해 매일 일상에서 스스로를 관찰하는 습관이 생겼습니다. 2019년에는 명상센터를 다니게 되었고, 명상을 ... 또한 ‘상담연구방법론’을 수강하며 전문적인 연구 분야를 선정해, 논문 작성 학기에 심리상담의 효과를 과학적으로 연구하고자 합니다.

  자기소개서 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2020.12.06

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  인간의 행동과 의식(인행의) 2022 전체 족보

  ① 인간의 정신 과정에 관한 연구② 인간 및 동물의 행동에 관한 연구③ 인간의 마음에 대한 과학④ 인간의 생리 과정에 관한 과학적 연구4. ... 과학에서 널리 사용되는 분석 중심의 패러다임이 갖는 특징은? ... 집중적 명상법과 가장 무관한 것은?

  시험자료 | 27페이지 | 8,000원 | 등록일 2023.04.04 | 수정일 2023.04.16

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  유치원/어린이집/학원/기업 입학설명회 PPT (본인 사업에 맞춰 내용만 입력하세요)

  (체육수업을하는 모습이 담긴 사진을 첨부하시면됩니다 .)방과후 과정 소개 과학 간단한 과학적 원리를 이해하고 실험, 관찰, 탐구하는 활동을 통해 과학에 대한 흥미를 높입니다. ... (지역사회와 연계하여 다양한 활동을하는 모습이 담긴 사진을 첨부하시면됩니다.)교육 프로그램 정신건강을 지켜요 명상, 숨 쉬기, 감정 조절 등을 통해 내면과 자신을 발견하고, 정서적 ... (과학수업을하는 모습이 담긴 사진을 첨부하시면됩니다.)방과후 과정 소개 로봇 및 코딩 기초 코딩과 로봇 조립, 프로그래밍을 배우며, 미래의 기술과 창의력을 기릅니다.

  ppt테마 | 27페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.08.20 | 수정일 2023.09.02

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  통증의 비약물적 요법 중 명상요법 피피티(조별과제로 사용가능) 저희팀이 1등 했어요. 까다로운 교수님인데 발표후 칭찬받음

  호흡에 기울였던 주의를 공감과 내 마음으로 다시 가져온다 .Q A감사합니다자료출처 : 논문 의학적 입장에서 본 명상의 기능 서울대학교병원 신경정신과 , 서울대학교 의과대학 정신과학교실 ... 호흡에 기울였던 주의를 공감과 내 마음으로 다시 가져온다 .Q A감사합니다자료출처 : 논문 의학적 입장에서 본 명상의 기능 서울대학교병원 신경정신과 , 서울대학교 의과대학 정신과학교실 ... 의과대학 정신과학교실 , 가톨릭대학교 의과대학 , 덕성여자대학교 심리학과 허휴정 · 한상빈 · 박예나 · 채정호 https://synapse.koreamed.org/Synapse/

  리포트 | 31페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.03.05

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  운동과 명상이 정신건강에 미치는 영향(교수 평가의견 있음)

  정신건강에 미치는 영향‘아주대학교 심리학과 교수 김완석은 명상이 과학의 틀에서 본격적으로 이해되기 시작한 배경에는 2000년대 초 미국 위스콘신 대학 교수 리처드 데이비슨이 티베트 ... 비록 실험 대상은 적었지만 약이 잘 듣지 않는 환자들 가운데 최소한 일부는 운동을 하면 효과를 보 수있다는 사실을 과학적으로 입증했다.’이렇듯 운동은 우울증 및 불안감 증상완화에 도움된다는 ... 과목명: 정신건강론과제주제: 운동과 명상이 정신건강에 미치는 영향목 차Ⅰ.서론Ⅱ.본론정신건강의 개념운동과 명상의 개념운동이 정신건강에 미치는 영향명상이 정신건강에 미치는 영향Ⅲ.결론Ⅳ

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.10.25

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