"몸의 근육" 검색결과 121-140 / 87,900건

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  [대입][수시][2023입시] 스포츠과학과에 최종 합격한 자기소개서 1번과 2번 3번 작성법 예시입니다.

  또, 인체의 각 근육에, 특히 어깨에서 신체를 균형적으로 유지하기 위해 사용되는 근육과 근육의 각도 등에 대한 기능을 알게 되었습니다. ... 완성된 준비운동을 가지고 체육 시간에 동작과 자극 부위 설명을 통해 계획을 실천하였습니다.이 같은 과정을 통해 간단한 스트레칭으로 몸의 불균형을 해결할 수 있다는 것을 알게 되었습니다 ... 이에 문제가 있음을 알고 거북목과 굽은 어깨를 가진 학생들의 인체 구조를 참고하여, 상부 승모근과 가슴근육에 초점을 둔 청소년 맞춤 형식의 준비운동 만들기 프로그램을 기획하였습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 10,000원 | 등록일 2022.05.30

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  현대인의여가생활 ) 스스로 운동이 가능한 일주일을 설정하고, 현 교과서에서 다루고 있는 운동 종목중 하나를 선택해 일주일간의 실행 계획(일주일 1-2회 이상 1회 30분 이상)을 세워 직접 실천해보고 다음의 질문에 답하시오.

  평소 근육이 많이 없었고 이로 인해서 힘이 없고, 몸이 자주 아프다는 느낌을 받았지만, 근육을 통해서 몸 자체에 힘을 기를 수 있다 보니 몸이 탄탄해지고 몸 자체가 건강해진다는 느낌을 ... 몸 자체에 대해 올바르게 근육이 잡혀가 근육을 기를 수 있는 느낌을 받을 수 있었다. ... 나름 유연해진 몸을 이용하여 새로운 기구를 활용해 팔 근육과 전신근육을 활용할 수 있는 필라테스 운동을 진행했다.

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2022.01.19

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  근수축이완과정, 근방추골지건 기능

  1) 근방추와 골지건기관의 기능우리몸에는 고유 수용기가 있다 이는 관절고유수용기와 근육고유수용기로 나뉘는데 이 근육고유수용기가 바로 근방추와 골지건기관이다. ... 길이의 변화와 그 속도에 반응하는 자기수용감각기로서 근육의 길이를 적절히 유지시켜주며 자세와 몸의 각 부위의 위치에 관한 정보를 제공한다. ... 좌심실은 근육층이 두꺼워 혈액이 온몸을 돌 수 있도록 압력을 만들어 낸다. 대동맥은 이 압력을 견디기 위해 두꺼운 벽으로 되어 있다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.22

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  은평성모병원 영양사직 조리사직 관리직 자기소개서 작성성공패턴 면접기출문제 예상필기시험문제 인성검사문제 직무계획서 인성검사 적성검사문제

  당신의 몸은 단백질을 사용하여 조직을 만들고 복구합니다. 또한 단백질을 사용하여 효소, 호르몬 및 기타 신체 화학 물질. ... 단백질은 뼈, 근육, 연골, 피부, 및 피의 지방은 우리가 만족 스럽거나 충만하다고 느끼고 염증을 줄이는 데 도움이되며 좋은 지방을 많이 섭취하면 여러 가지 질병 상태에 대한 위험을

  자기소개서 | 204페이지 | 9,900원 | 등록일 2021.07.08

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  맨몸 운동의 중요성과 필요성

  맨몸 운동을 통해 근육과 관절, 그리고 연골에 건강한 스트레스를 주어 체력을 향상시킬 수 있다. ... 이렇게 전체적인 근육의 활성화는 몸의 기능성과 더불어 운동 시 소비되는 칼로리 증가에도 기여한다. ... 이런 문제들은 단순히 몸의 근육이나 체력만을 향상시키는 것을 넘어, 일상 생활의 품질을 높이는 것에 직결된다.

  리포트 | 7페이지 | 3,700원 | 등록일 2024.01.02

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  인체해부학 중간고사 문제풀이

  ① 근육조직-움직임을 만듦 (예) 골격근 내장근 심장근② 상피조직-노출된 표면 및 몸안의 내벽을 감싼다 (예) 피부 망막③ 신경조직-소통을 위한 신경자극을 전도 (예) 뇌 척수 감각신경 ... ① addution-몸의 중심선에서 몸의 일부가 멀어지는 것: 몸의 중심선으로 가까워지는② rataion-몸쪽은 고정되고 상대적으로 먼 쪽 끝은 회전하는 운동③ dorsiflexion-발을 ... 약간 벌리고 손바닥은 몸통 쪽(x)으로 향한다.* 해부학적 자세: 공통적 기준점이 되는 자세 양발 나란히 바닥에 붙이고 똑바로 서서, 양팔을 몸 옆에 놓되 손바닥이 앞(o)을 향하며

  시험자료 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.04.28

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  출석대체 생활체육3 웨이트트레이닝 등척성운동 등장성운동 등속성운동의 특징 장점 단점에 대해 각각 서술

  바벨을 그대로 몸쪽으로 당기면서 어깨를 모아주고, 팔꿈치가 몸 뒤쪽으로 붙도록 한다. 이때 상체는 고정된 상태를 유지하고, 하체는 안정성을 제공해야 한다. ... 이때, 팔꿈치는 몸 쪽으로 약간 모으고, 가슴 근육의 수축을 느끼며 운동하는 것이 중요하다. 한 세트에 8~12회 반복하며, 충분한 휴식시간을 두는 것이 효과적이다. ... 등 근육을 강화하기 위해 바벨 로우 동작을 선택한다. 이 운동은 등 근육 전체와 함께 후면 어깨 근육도 발달시켜준다.

  방송통신대 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.14

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  고령화사회에 적합한 보건 교육

  우리 몸 뼈대를 근육이 감싸고 있고 우리가 일상생활을 할 수 있도록 몸을 움직이는 역할을 합니다. ... 겉으로 보기에는 차이가 없어 보이지만 나이가 들수록 속 근육이 감소하여 민첩성이 둔화됩니다. 어르신들 ‘몸이 젊을 때 같지 않다.’라는 말씀 자주 하시죠? ... 우리몸이 단백질로 구성되어 있기 때문이죠. 식물성 단백질의 섭취도 필요하지만 몸에서 필요한 단백질은 동물성 단백질입니다. 젊었을 때보다 노년기에 단백질 섭취가 더 많아야 한다.

  리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.08.16

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  생활체육지도학과 2, 수업 시간에 배운 스포츠의학검사 중 필드검사로서 아래의 7가지 측정항목을 측정하여 자신의 측정 결과를 평가하시오.

  앞으로는 더욱 신체활동을 증가시키며 가급적 고열량 음식을 줄이는 등의 건강한 생활 습관을 유지하기 위해서 노력할 것이다.4. 7강 근지구력 (교차 윗몸 일으키기)근지구력은 근육의 지속적인 ... 그리고 이는 근육과 인대의 능력에 따라서 결정되고 있다. ... 즉 근육을 오랫동안 사용하더라도 피로하지 않고 작업을 계속 수행할 수 있는 능력을 말한다.

  방송통신대 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.06.12

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  자신에게 맞는 운동법을 선택하여 계획, 직장인운동법

  우리 몸의 근육통 예방에도 효과적인 스트레칭은 유연성을 높이고, 손상된 근육에 새로운 혈액을 공급하여 근육통을 완화시켜준다. ... 혈류에 의해 막힌 근육을 풀어 줌으로써 아픈 근육을 완화하는데 도움이 되는 것이다.2. 스트레칭스트레칭은 근육을 이완시키고 우리 몸을 부드럽게 만든다. ... 몸이 시원하게 풀린다는 느낌이 들 때까지 반복한다.효과 : 머리부터 발끝까지 혈액을 순환시켜 혈액이 근육에 집중되는 것을 방지하고 근육통 예방에 도움을 준다.2) 집에 폼롤러가 있다면

  리포트 | 9페이지 | 3,300원 | 등록일 2023.06.28

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  다음 3가지 근육의 분류에 대하여 기술하시오. 1) 안면근육 2) 저작근 3) 목근육

  근육의 필요성Ⅲ. 결론Ⅳ. 참고자료Ⅰ. 서론근육은 우리 몸을 구성하는 중요한 조직 중 하나로, 운동과 자세 제어, 몸의 움직임과 지지 등 다양한 기능을 수행합니다. ... 근육은 우리 몸의 조직 중 하나로, 주로 움직이는 역할을 합니다. ... 우리 신체에서 근육이 꼭 필요한 이유ㆍ 근육은 우리 몸의 움직임과 자세 제어에 중요한 역할을 합니다.

  리포트 | 3페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.05.18

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  [2024 대비] 2023 강릉 아산병원 간호사 서류합격 자기소개서

  마치 고통스러운 순간을 견뎌낸 근육이 더 단단한 근육으로 성장하는 것처럼 힘든 순간도 묵묵히 잘 참아낸다면 더 강인한 사람이 될 수 있다고 생각합니다. ... 취미 / 특기 (1000자) (604)대학에 진학한 후에 왜소한 몸과 약한 체력을 보완하고자 웨이트 트레이닝을 시작하게 되었습니다. ... 하지만 운동이 거듭될수록 정신이 맑아지고 날마다 조금씩 보이는 몸의 변화에 운동한 보람을 느꼈고, 그래서 이후에도 더 열정적으로 임했습니다.

  자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.03

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  한국발명진흥회 자기소개서

  뼈밖에안보이던 팔목등에 근육도 붙고 몸이 균형적으로 발달하게되었습니다. ... 과정과 결과에 대해 구체적으로 기술하여 주십시오(1000byte 이내)저같은경우엔, 군대에 입대하기전까지만해도 체력이 너무 안좋아서 팔굽혀펴기나 턱걸이를 하나도 제대로 하지못할정도로 몸이 ... 찌웠습니다.그다음 매일 헬스장에 따라가서 운동과정을 학습하고 일과가끝난후 운동을했었습니다.그렇게 5개월정도 매일매일 아침에 달리기도하고, 턱걸이,팔굽혀펴기,아령등등 운동을 병행하다보니 자연스레 근육도붙고

  자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.08.04

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  백석대학교 간호학과 면접

  몸의 자율신경계에 대해 설명해 보십시오.-> 자율신경계는 우리 몸의 기능을 자율적으로 조절하는 신경계로, 호르몬 분비, 혈액순환, 호흡, 소화 및 배설과 같은 여러 활동을 조절해 항상성을 ... 근육의 종류에 대해 설명해 보십시오.-> 뼈를 움직일 수 있는 근육인 골격근, 심장을 다루는 심장근, 소장이나 대장 같은 내장에 있는 근육인 내장근이 있습니다. ... 호흡생리 중 흡기에 대해 설명해 보십시오.-> 흡기란 들숨이라고도 하며, 갈비사이근육이나 횡격막과 같은 호흡에 관여하는 근육의 작용으로, 가슴 또는 가슴안이 확대되고 결국은 외부의

  자기소개서 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.10.02

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  내분비계에 대해서 쓰고 내분비계가 운동에 미치는 영향에 대해서

  호르몬은 우리 몸에 전반적으로 영향을 미친다. 호르몬에 이상이 생기면 각종 질병에 노출된다. 호르몬은 우리 몸이 정상적으로 작용하도록 도움을 준다. ... 호르몬은 우리 몸이 정상적으로 작동하도록 도움을 주기도 하지만 호르몬이 결핍되었을 때는 몸에 이상이 생기게 된다. 운동 역시 호르몬에 많은 영향을 받는다. ... 우리 몸은 정상적인 혈액량을 유지하기 위해서 체세포로부터 수분을 끌어온다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.09.07

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  아산충무병원 치위생사 치과기공사 입사 채용 면접기출문제 자기소개서 작성 성공패턴 입사시험문제 직무계획서 자소서입력항목견본

  우리가 음식을 씹으면 분해를 위해 저작운동을 하기에 잇몸과 턱근육 강화에도 좋다. ... 주로 하악골 수술시 나타날 수 있는 부작용인데, 그 이유는 하악골의 중간 정도에 하악(아래턱)의 얼굴살과 잇몸, 그리고 치아의 감각을 지배하는 큰 신경 다발이 지나가고 있습니다.

  자기소개서 | 585페이지 | 9,900원 | 등록일 2022.02.26

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  현대인의여가생활1공통) 셀리에의 일반적응증후군에서 일반적응말을쓰는이유 카누를180도 회전시키기위해 사용할 수있는 스트록을 세가지 이상 나열해 보시오0K

  몸의 근육을 다루다보면 자기 자신에 대해 더 잘 알게 된다. 만약 여러분이 여성이라면 몸에는 탄탄한 굴곡이 생길 것이다. ... 필라테스에서 쓰이는 도구로는 고무 밴드, 여러 크기의 짐볼 등이 있다.(3) 몸매 균형유지서서히 체중이 감량되고 근육이 생기면 몸매가 살아난다. ... 근력 운동과 심혈관계 운동의 사이에서 몸의 균형을 잘 유지할 수 있으며, 요요 없는 체중 감량을 위한 제일 건강하고 효과적인 방법이다.(2) 부상 없는 근육 단련필라테스는 근육을 강화하고

  방송통신대 | 11페이지 | 11,000원 | 등록일 2022.10.04

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  중앙대학교 다빈치스포츠 - 신체활동보고서 PAR(A+) 2022년 1학기 기말대체 과제

  경직된 근육들을 제대로 풀어줬음을 느낌. ... 한동안 헬스장을 안다니게 되어서 근육을 사용하지 않았는데, 푸쉬업, 턱걸이처럼 집에서 간단하게 할 수 있는 운동이라도 꾸준하게 시행하니까 약간의 근육통이 느껴지며, 오랫동안 앉아있어서 ... 하지만 골지건기관의 성능은 온도가 상승했을 때 향상되며, 최상의 근육온도가 39도라는 것을 알게 됨.

  시험자료 | 28페이지 | 4,000원 | 등록일 2022.09.10 | 수정일 2022.12.26

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  NASM-CES (교정운동학) 합격자 정리본

  또는 목뼈가 몸의 앞쪽으로 굽은 자연 만곡? ... 내부(감각)피드백: 몸이 움직임과 환경을 관찰하기 위해 길이-장력 관계, 짝힘 관계, 관절 운동을 통해 감각 정보를 사용하는 과정? ... 배바깥빗근, 장딴지근, 허리근, 배곧은근, 넙다리곧은근, 가자미근, 넙다리근막긴장근앞정강근, 큰볼기근, 햄스트링, 국소 코어 안정근, 척주 폄근(척주세움근, 허리네모근)앞안쪽으로몸통돌림

  시험자료 | 29페이지 | 10,000원 | 등록일 2023.12.19 | 수정일 2024.05.16

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  해부생리학 관련 서적 읽고 요약하기 ) 드림원탑 해부생리학-간호학과 TOP이 말하는 학점 플러스 받는 TIP, 이혜리, 드림널스, 2020

  인간의 몸은 약 600개의 근육이 존재한다. 이 근육이 인간의 몸에서 존재하는 무게는 체중의 40퍼센트에 달한다. ... 이 세 가지 근육 중 팔 근육만 생각대로 움직일 수 있는 근육(수의근)이고, 심장과 내장근은 꾸준히 움직여야 하며 강축이 일어나서는 안 되는 근육임을 쉽게 떠올릴 수 있을 것이다.( ... 큰 몸체를 이루기 위한 골격을 가진다.

  리포트 | 5페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.01.11

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