"밸런스운동" 검색결과 121-140 / 5,534건

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  초등돌봄스포츠 연간계획서

  초등돌봄프로그램 ( 스포츠 ) 연간계획서월일학습주제학습내용준비물38O.T몸풀기,레크레이션,본운동,브리핑,정리운동15밸런스밸런스를 위한 코디네이션콘,장애물22축구축구로 흥미,경쟁유발축구공 ... 골대45각종프로그램봄맞이 레크레이션손수건,스케치북12피구피구를 통한 흥미,경쟁력 키우기피구공19피구공과 친해지기 위한 손발 활용 경기피구공26피구피구를 통한 흥미,경쟁력 키우기피구공53밸런스짐볼을

  리포트 | 2페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.03.13

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  현장실습보고서 예시

  회원 관절가동범위 및 밸런스 체크- 머신 사용 시 부상 방지 교육- 프리웨이트 시 올바른 자세 교육- 회원 보조 시 운동 부위에 따른 바른 보조- 다양한 체형에 따른 개별 맞춤 식단 ... 레그익스텐션, 스쿼트, 데드리프트)- 숙지한 내용을 회원에게 정확한 전달 연습- 회원 운동 시 바른 보조와 정확한 피드백- 인바디를 이용한 회원체형 분석- 업장관리와 기구 관리법- ... 센터내 응급환자 발생 시 CPR실시담당지도자주요코칭사항- 회원 기저질환 및 기타질환 파악- 인바디를 이용한 체형 분석 및 지도 방법 숙지- 올바른 운동 방법 숙지 및 정확한 지도-

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.10.17

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  비만 유형별 체지방 감량을 위한 운동 프로그램 작성하세요

  체중을 이용한 운동으로 허벅지 근육을 자극하고 밸런스와 유연성 향상에 도움을 주고 덤벨과 체중을 이용한 두 동작을 통해 짧은 시간, 많은 열량을 소비할 수 있게 한다.2. ... 가까운 거리는 걸어다니거나 한 정거장 빨리 내려 걷기, 누워있기 보다 앉아서 생활하기, 서서 일상 보내기 등을 실천하고 눈에 보이는 근육 뿐 아니라 몸의 중심근육을 늘리기 위해 밸런스 ... 운동이나 코어 운동에 중점을 둔다.

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.01.19

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  [생활체육지도과] 2022년 2학기 운동생리학 중간시험과제물 공통(운동의 효과검증을 위한 연구계획서)

  2021년 8월부터 10월까지 주 3회 1일 30분(준비운동 5분, 리듬점프 10가지 25분, Balance 정리운동 5분) 프로그램을 12주간 실시한 스포츠리듬트레이닝 참여자 중 ... 비만 여성에게 나타나는 문제들로 자신감과 자아존중감이 낮고, 스트레스에 대한 회복력이 낮으며, 각종 심혈관계 질환에 노출되어 의학적 문제점이 있으며, 운동능력의 감소로 이어지며, 사회활동의 ... 따른 비만 관련 제반 문제에 관련한 유의성이 사실로 받아들여진다면 여성 비만율의 감소에 이바지할 수 있는 기초자료 제공이 가능할 것으로 판단된다.3) 연구 방법 : 본 연구는 D 운동센터에서

  방송통신대 | 11페이지 | 15,000원 | 등록일 2022.09.21

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  숨은 키 7cm가 우리 아이 미래를 바꾼다 _ 독후감

  특정 영양소들과 호르몬의 밸런스가 무조건 중요한 것 같았습니다.​의외로 키 크는데 좋은 식품이 있다고 합니다. 첫 번째는 시리얼이고, 두 번째는 잡채라고 합니다. ... 특정 영양소가 부족할 때도 호르몬 밸런스가 맞지 않아 식욕이 떨어질 수 있다고 합니다. 일정량이 부족할 시에 식욕이 떨어질 수 있는 2가지 영양 성분에 대해 알려주겠다고 합니다. ... 운동할 때 젖산이 분비되고, 근육의 성장보다는 키의 성장을 원활하게 해주는 운동을 해야 한다고 합니다. 대표적인 운동으로 농구와 줄넘기가 있습니다.

  리포트 | 4페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.07.27

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  정수압 측정 결과 보고서

  docId=617181&ref=y" 정지해 있는 물 속에서는 상대적인 마찰 운동이 없기 때문에 Hyperlink "https://terms.naver.com/entry.nhn? ... 위치시킨다.Fig.7 Balance Arm을 Pivot에 위치시키는 모습Balance Arm의 끝에 Balance Pan을 건다.Fig.8 Balance Pan을 거는 모습Drain ... Arm에 고정시키고 두 개의 핀 위에 이를 위치시킨다.Fig.6 Quadrant를 Balance Arm에 고정 과정Bench 위에 물탱크를 올려놓고 Balance Arm을 Pivot에

  리포트 | 14페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.06.03 | 수정일 2020.06.06

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  [성인간호학 영문 저널리뷰] - 내분기계 관련 논문

  서론당뇨병의 관리를 위한 방법에는 약물요법, 식이요법, 운동 등 여러 가지가 있다. ... 즉 Steno Balance Cards 방식은 SC 그룹에서 사용되는 기존의 접근 방식에 비해 효과적인 교육 도구로 나타났다. ... PBD 집단의 교육에서는 Steno Balance Cards가 사용되었다. 이 도구는 서로 다른 5개의 주제를 다루는 총 25개의 그림 카드로 구성되어 있다.

  리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.01

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  스키의 과학

  물체의 운동 방향에 수직으로 작용한다. 구심력이라는 힘이 따로 있는 것이 아니라 원운동하는 물체에 작용하여 원운동을 할 수 있게 당겨 주는 힘에 붙여진 이름에 불과하다. ... 만약 우리가 스키를 탈 때 내경만 엣지 앵글을 만드려한다면 우리의 밸런스는 계속해서 안쪽으로 떨어지게 된다. 이는 바깥 스키의 압력 조절과 파워풀한 스킹을 어렵게 만든다. ... 회전할 때 상반신은 골짜기 쪽으로 기울이고, 무릎의 아래쪽을 산 쪽으로 기울여서 안정되고 확실한 자세를 취해 원심력에 의지하고, 골반을 이용하여 상체의 밸런스를 유지하기 위한 자세이다

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2019.09.25 | 수정일 2020.07.08

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  취미와 예술 ) 코로나 19로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화에 대해 분석해 보시오. 분석 과정에서 현재의 취미생활이 코로나 19 팬데믹 시기와 또 코로나

  첫 번째로 주목해야 할 변화는 '워라밸(워크-라이프 밸런스, work-life balance)'의 부상이다. ... 다음으로는 운동과 관련된 취미활동의 변화이다. 헬스장이나 스포츠센터의 운영 제한으로 인해 집에서 운동하는 문화가 확산되었다. ... 여러 운동 관련 유튜브 채널이나 애플리케이션을 통해 사람들은 집에서도 체계적으로 운동을 할 수 있게 되었다. 또한, 창작활동에 대한 관심도 높아졌다.

  방송통신대 | 8페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.01.02

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  다이어트와 건강

  -다이어트의 필요성다이어트는 신체조성율의 발란스를 증진 시킬 수 있는 최대의 방법으로 현대인들에게 필요되고 요구되는 사항이기도 합니다. ... 막고 장기적으로 건강한 신체를 만들기 위해서 우리는 건강하게 다이어트를 접근할 필요가 있습니다. - 건강한 다이어트 방법자신의 신체조성율과 신장, 몸무게를 대조하여 음식 칼로리량과 운동량을

  리포트 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2021.07.13 | 수정일 2021.07.14

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  하나머터리얼즈

  자유로운 활동을 할 수 있는 개인 정비 시간에 ‘6개월 매일 영어 단어 외우기 및 30분 운동하기’ 목표를 세우고 달성하며 군대 전역 후에 더 큰 목표 ‘호주 유학 그리고 30km ... 이 점을 보안하기 위해 각 업무의 마감일을 고려하고 시간을 할당함으로써 업무 결과의 밸런스를 가지며 한 가지 일에만 치우쳐져 있지 않도록 노력하고 있습니다.학교생활/연수여행경험Communicare라는

  자기소개서 | 2페이지 | 4,000원 | 등록일 2023.11.04

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  모야모야병(MoyaMoya disease) case study, 간호진단 및 과정 (3개)

  치료사의 최소보조 필요하나 지속적인 static balance training과 하지근력강화 운동으로 인해 자세유지 5분 12초로 유지 가능해 수행능력 향상됨Dynamic sitting ... balance 동작에서 치료사의 최소보조 필요하나 지속적인 dynamic balance training과 반복적인 과제훈련으로 인해 현재 고리 넣기 연속 12회 수행 가능해 수행능력 ... -불수의운동 : 자신의 의지와 관계없이 몸이 움직인다.

  리포트 | 29페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.01.31 | 수정일 2022.02.06

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  [A+신소재공학과 실험]GTAW 용접 사전&결과보고서

  청정효과는 주로 이온 충격 효과로 아크 플라즈마의 양이온이 모재 표면에 충돌하는 운동에너지로 산화막을 제거하는 것이다.3. 실험 장비 및 시편? ... AC balance에 의한 영향을 살펴보았을 때, AC balance가 증가할수록 청정 작용이 일어나는 영역의 폭이 증가하였다. ... 또한 AC balance를 조절함으로 인해 텅스텐 spitting과 아크 정류를 없앨 수 있다.

  리포트 | 10페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.04.21 | 수정일 2023.04.25

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  무용교육론 <무용의 대중화를 위한 버스킹> 수업 계획서

  발레 바바를 하기 전에 따로 다리 스트레칭 및 근력강화 운동30분 정도 시행하였다.1.플리에:1번발에서 시작하여 팔은 프레파라숑을 하며 팔다리가 동시에 플리에 2번 그랑플리에 한번을 ... 들었다가 발란세로 넘어갔다가 아라베스크 에티튜드 발란스를 하고 뒤부터 다시 반복한다.6.그랑바뜨망:열린자세로 드방(앞), 데리에(뒤), 알라세콩(옆) 각각 3개씩 차고 발란스와3개후 ... 제떼를 하다가 3번째 때 스트뉴하여 반대쪽을 한다.4.롱드잠: 프레파라숑 후 롱드잠 천천히 4번 후 앞으로 뒤로 롱드잠 4번 후 45도 앞옆뒤로 다리 롱드한 후 팡세후 아라베스크로 발란스

  리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.03.03 | 수정일 2022.04.08

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  기계공학 터빈성능 실험 보고서

  실험에서 가이드 베인 위치 확인 후, 왼쪽 밸런스 스프링을 0에서 0.5씩 2.5까지 올리면서 오른쪽 밸런스, 유량, 타코 미터를 이용하여 회전수 측정하는 동안 캐비테이션의 현상도 ... 러너 블레이드에서의 힘과 물의 운동 에너지를 이용하여 러너를 효율적으로 운동시킨다.터빈성능실험4. ... 흐르게 된다.Fig. 2 Francis Turbine System실험에 이용하는 프란시스 터빈의 구성으로는 가이드베인, 러너, 러너 블레이드, 드래프트 튜브, 입력 파이프 ,스프링 밸런스

  리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.06.15

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  [영어에세이] 운동이 정신 건강에 미치는 영향 - The Effects of Exercise on Mental Health

  [영어에세이] 운동이 정신 건강에 미치는 영향 - The Effects of Exercise on Mental HealthTable of ContentsI. ... type of exercises that help to improve balance, posture, and flexibility. ... Balance and Flexibility ExercisesBalance and flexibility exercises, such as yoga and Pilates, are any

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.14

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  뇌와 척수질환의 종류와 임상양상

  갑작스럽게 걷기가 안되고 어지럽고 balance와 coordination의 소실? ... balance의 소실로 festinating gait 나타남(speed는 증가하고 stride거리는 짧아짐)4. ... hand의 "pill-rolling" tremor④ postural instability : 자세와 balance의 소실?

  리포트 | 14페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.07.10 | 수정일 2021.05.27

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  [A+독후감]만화로 배우는 카네기 리더십

  learned:우리의 잠재력과 가능성을 발굴하고, 미래에 대한 비전을 제시하며 성공적인 인간관계를 이끌 수 있도록 해주는게 리더십- 나의 리더십 스타일과 강점을 아는 것자기관리에도 밸런스가 ... 필요함.첫째, 가족, 운동 혹은 휴가를 위한 시간을 낭비로 생각하는 태도를 바꾼다.둘째, 여가 활동을 위한 시간을 낸다.셋째, 일과 상관 없는 활동에 참가한다.Main contents1

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.12.04

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  물리치료 SOAP NOTE Hemiplegia 반신마비 임상실습과제

  걸림)■평가Evaluation오른쪽 상지 부분에서 근 긴장도 증가로 인해 ROM 제한있고 오른쪽으로 한발 균형 잡기 어려움■진단Diagnosis중추신경계의 비진행성 장애와 관련된 운동기능과 ... . (+)- Come to sit : (+)- Sit to stand : (+)- Sit to down : (+)- Gait : (+)- Sitting balance Static : ... NormalDynamic : Normal- Standing balance Static : Fair+Dynamic : Fair+* ROM(range of motion) & MMT(manual

  리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.29 | 수정일 2021.06.03

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  정희원 느리게 나이 드는 습관 독후감

  인상적인 지표 중 하나가 건강이 양호하다고 해도 격렬한 운동을 하지 않고 있을 가능성이 있다고 하는 것이다. ... 지방을 빼도 되는지 그런 걸 알아야 한다고 했다.인바디인지 그걸 해서 몸을 체크할 필요도 있고 우선은 여러 영양 성분을 밸런스 좋게 먹을 필요가 있다고 했다.

  리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.07.09

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