"섭취방법" 검색결과 121-140 / 110,011건

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  [식사요법]고혈압 환자의 식사관리 나트륨 섭취를 줄이는 방법

  ..PAGE:1고혈압 환자의 식사관리- 나트륨 섭취를 줄이는 방법-..PAGE:2고혈압 환자를 위한 생활 수칙음식은 싱겁게 골고루 먹는다살이 찌지 않도록 알맞은 체중을 유지한다매일 ... 고혈압(160-179/100-109mmHg): 소금 5 g/day3. 3 단계 고혈압(180-209/110-119mmHg): 소금 2 g/day 이하..PAGE:7나트륨을 줄이는 방법 ... 나트륨 과잉섭취는 나이 든 사람만 걱정할 문제다?．..

  리포트 | 15페이지 | 1,000원 | 등록일 2006.06.09

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  [무산소운동][무산소운동 특성][무산소운동 원리][무산소운동 방법][무산소운동시 올바른 영양섭취]무산소운동의 정의, 무산소운동의 특성, 무산소운동의 원리, 무산소운동의 방법, 무산소운동시 올바른 영양섭취

  무산소운동의 방법1. 운동의 시간과 빈도2. 운동의 종류와 방법1) 상체운동2) 하체운동3) 등, 복근운동Ⅵ. 무산소운동시 올바른 영양섭취Ⅶ. 결론참고문헌Ⅰ. ... 계란 흰자 5~6개에 노른자 역시 1~2개정도 같이 섭취하는 것이 좋으며 많이 먹다 보면 질릴 때가 있는데 요리 방법을 다양하게 해서 섭취하도록 하자.육류 또한 대단히 좋은 단백질 ... 무산소운동의 정의, 무산소운동의 특성, 무산소운동의 원리, 무산소운동의 방법, 무산소운동시 올바른 영양섭취에 관한 분석Ⅰ. 서론Ⅱ. 무산소운동의 정의Ⅲ. 무산소운동의 특성Ⅳ.

  리포트 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2009.07.15

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  트렌스지방이란 무엇이며 우리인체에 미치는 영향과 트렌스지방섭취를 줄이는 방법에 대해서 서술하시오

  줄이는 방법에 대해서 살펴보면 제일 중요한 것은 트랜스 지방은 유해성이 확인된 만큼 가급적 덜 먹는 것이 최선이며 그 세부적인 방법으로첫째, 식품 라벨에 표시된 트랜스지방 함량을 ... 꼼꼼히 살핀다.1회 섭취 분량에 트랜스 지방이 0.5g 이상 든 식품은 기피 대상이다. ... 또한 우리나라 식약청은 올해 12월부터 빵이나 과자, 면류에 트랜스 지방 함량을 표시하도록 식품표시기준을 개정하였다.이처럼 트랜스지방산을 많이 섭취할 경우, 포화지방산과 마찬가지로

  리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2007.08.24

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  신규간호사 교육 매뉴얼_섭취배설량측정

  □ 준비물품- 수분섭취 배설량 기록표, 대·소변기, 소변량 측정용기, 계량컵필요시 저울, 기저귀, Urine bag, Hourly urine bag□ 방법- 환자에게 목적과 방법을 ... 설명한다.○ 섭취량 측정방법1) 구강섭취한 음식물은 섭취한 시간과 양을 기록한다.2) 정맥으로 주입되는 수액, 수혈, 복막투여시 투여된 양 등 어떤 경로든 환자의 체내로 투약의양을 ... 측정하여 기록한다.○ 배설량 측정방법1) 소변 : 남자의 경우는 소변기에 직접 배뇨하여 측정하고 여자의 경우는 변기에 소변을 받아 눈금이 있는 용기로 측정하여 기록한다.2) 대변과

  리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.05.17 | 수정일 2023.10.24

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  지역사회 간호학 보건교육, 수분섭취의 중요성, 물 마시기

  충분한 수분 섭취로 더 건강하게!교육주제건강하게 물을 마시는 방법학습목표? 수분섭취의 중요성에 대해 이해한다.? 건강하게 물을 마시는 방법에 대해 설명할 수 있다.? ... 수분섭취 권장량 구하는 방법, 건강하게 물을 마시는 방법에 대해 교육을 하였다.교육 후 2일이 지난 사후평가에서 ’물을 충분히 마시고 있다‘ 모두 ’그렇다‘라고 답하였다. ... 하지 않았을 때의 문제점과 수분섭취에 대한 중요성을 알고, 매일 각자 자신이 마셔야할 적당한 양의 수분을 건강하게 섭취하는 방법에 대해 교육을 해보고자 한다.Ⅱ.

  리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.05.01 | 수정일 2024.01.26

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  운동시 수분섭취 가이드라인

  체중증가를 막으며 수분 섭취할 수 있는 방법 - 물의 양 조절 - sodium 을 함유한 스포츠음료 섭취선행 논문 및 저널 요약 정리스포츠음료에 권장되는 탄수화물의 형태에 대한 연구 ... 결과적으로 최대유산소능력이 감소된다고 볼 수 있다 .ACSM 권장지침 ( 수분섭취 방법 ) 운동 시간 전 500ml( 약 2 컵 ) 을 섭취하고 , 운동 시작 1 시간 이내에는 15 ... 수면의 효율성을 증가시켰다고 추정 수면의 질적 변화가 다음날의 운동 수행력에 미치는 영향 또한 피로 유발요인인 젖산과 무기인산의 축적도 가장 낮게 일어남을 알 수 있었다 .회복시 섭취방법에

  리포트 | 25페이지 | 3,500원 | 등록일 2020.06.01

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  근력 향상에 효과적인 보충제

  보충제 섭취 방법 3. 보충제 종류 및 효과1. ... 보충제 섭취방법3. 보충제 종류와 효과- BCAA 여러갈래의 붅자구조를 지닌 아미노산으로 루신, 이소루신, 발린린 3종유이다. ... *효과 근육내 단백질 손실 감소 근육형성 면역기능 향상 피로 회복 *섭취방법 200ml~300ml의 물과 함께 운동 후, 운동후 12시간이후에 섭취 가능하며 하루 10~15g정도 복용한다

  리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.12.20

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  학생 설탕 섭취 통계포스터

  탐구방법 본교 학생을 대상으로 구글 설문을 10 월 31 일 부터 11 월 6 일까지 7 일간 진행하였다 . ... 설탕 섭취 경로 , 설탕 과다 섭취 시 증상 , 권장 설탕 섭취량 인지도 , 설탕 섭취 부작용 인지도 등을 조사하였다 . 총 108 명이 설문에 참여하였다 4. ... ▶대부분의 학생들이 1~2 개의 가공식품을 섭취했으며 1 개 섭취한 학생이 2 개 섭취한 학생보다 1.8% 정도 많았다 .

  ppt테마 | 1페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.17

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  성인간호학, 성인간호, 폐렴, 교육자료

  소변항원검사: 원인균을 알아볼 수 있습니다.폐렴치료방법●충분한 수분섭취● 산소공급 ●올바른 항생제 선택● 고열로 인한 탈수예방과 객담의 연화를 위해 하 루 3L 이상의 수분을 섭취하도록 ... 충분한 수분섭취● 폐렴환자는 보통 열이 많이 나기때문에 인위적으로 수분이나 나트륨의 손실을 보충해주어야 합니다. ... 단백질, 칼로리가 높은음식● 체력이 떨어진 폐렴환자는 영양을 충분히 섭취 해 면역력을 높여야 하므로 육류등 고열량, 고 단백질, 고비타민 음식을 제공하는 것이 좋습니 다.2.

  리포트 | 2페이지 | 2,000원 | 등록일 2019.09.16 | 수정일 2019.09.19

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  성인기의 영양

  칼슘을 가장 효과적으로 섭취하는 방법은 식품을 통해서이고, 우유, 멸치는 대표적인 고칼슘 식품이며, 치즈 요구르트 등의 유제품을 비롯해 브로콜리와 같은 녹색채소에 풍부.6. ... 정신적·신체적·사회적 활동력이 가장 왕성한 시기이므로 건강에 대해 소홀히 할 수 없는 시기이다.성인기의 건강은 올바른 식습관뿐만 아니라, 운동여부, 흡연여부, 음주, 스트레스 관리 방법에 ... 엽산은 200~250㎍의 섭취로도 체내 엽산 수준을 정상으로 유지시키는 것이 가능하지만, 400㎍을 섭취해야만 엽산 저장량을 충분히 확보할 수 있다는 연구결과가 있다.권장섭취량남자여자19

  리포트 | 6페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.27

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  생애주기영양학3공통) 2018국민건강통계를 참고하여 2016~2018년 우리나라 소아청소년의 비만유병률을 2010~2013년 조사결과와 비교하여 설명하시오0K

  청소년기의 영양문제와 올바른 영양관리 방법을 설명하시오.Ⅰ. ... 청소년기의 영양문제와 올바른 영양관리 방법을 설명하기로 하자.Ⅱ. ... 따라서 소아청소년기 비만이 성인기로 이행하지 않도록 비만에서 벗어나는 방법을 알려주어야 한다.성장기에는 키가 자라므로 체중을 유지해도 체질량지수가 감소하여 비만도가 개선되는 효과를

  방송통신대 | 10페이지 | 6,000원 | 등록일 2020.03.10

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  고혈압보건교육 PPT

  고혈압의 관리 및 조절방법 식사관리 탄수화물 섭취 적절히 하기 나트륨 섭취 줄이기 콜레스테롤 섭취 줄이기 표준체중 유지하기 과일 , 채소 , 생선 섭취 늘리기 제한식품 권장식품 권장식품 ... 고혈압의 관리 및 조절방법 나의 위험정도 Check list 부모 형제 중 고혈압 환자가 있다 . 나이가 55 세 이상이다 . 짜게 먹는다 . 기름진 음식을 좋아한다 . ... 칼륨섭취 , 균형식사 6. 우유나 유제품을 매일 먹는다 . 칼슘섭취 , 균형식사 7. 하루에 3 끼니를 빼먹지 말고 , 규칙적으로 먹는다 . 균형식사 8.

  ppt테마 | 28페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.08.07

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  자신의 실제 3일간의 식사 일기를 기록하고, 다양한 방법으로 자신의 식단을 평가하고 개선할 점을 고찰해 봅시다

  식생활관리주제: 자신의 실제 3일간의 식사 일기를 기록하고, 다양한 방법으로 자신의 식단을 평가하고 개선할 점을 고찰해 봅시다.- 목 차 -Ⅰ 서론Ⅱ 본론1. ... 이에 본 연구에서는 실제 나의 식사 일기를 기록하는 한편 다양한 방법으로 나의 식단을 평가해 개선점을 고찰해 보는 시간을 갖기로 하겠다.Ⅱ 본론1. ... 영양면에서의 식단 평가1) 고칼로리 식단의 분포2) 탄수화물, 지방, 단백질의 균형3) 나트륨의 섭취Ⅲ 결론Ⅳ 참고 문헌Ⅰ 서론모든 생명체에게 영양분의 섭취는 중요하다.

  리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2020.01.22

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  청소년 관련 영양교육 앱

  성장에 정점에 이르는 시기로 자주 먹고 많이 먹음으로써 에너지를 많이 섭취해야 하지만 패스트푸드의 섭취는 좋은 방법이 아니에요 ~ 패스트푸드는 에너지와 지질 및 나트륨 함량이 높고 ... 식생활에 적용 = 지속적으로 올바른 식행동 및 지식을 갖도록 교육 (3) 청소년기 영양교육 방법 - 대상자들의 연령 , 성별 , 기호 등을 고려 - 웹기반 영양교육 + 요실에서의 ... 할 수 있는 관리 능력의 함양과 올바른 식생활에 대한 인식을 갖도록 하는 것 - 목표 : 건강과 영양의 관계 이해에 대해 필요한 지식을 획득 , 영양문제 예방 및 개선하기 위한 방법을

  ppt테마 | 18페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.12.27

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  안전교육지도(사) 8차시 ppt 강의안 (30쪽) - 식품안전관리 (2)

  기능을 확인합니다. 2 인증 확인 국가에서 인정한 건강기능식품 문구 또는 마크를 확인합니다. 3 광고 신뢰성 표시광고의 신뢰성을 확인합니다.건강기능식품 구매 전 확인사항 (2) 1 섭취방법 ... 날것과 분리 보관 조리 방법 익혀먹기주요 세균성 식중독 예방요령 – (2) 살모넬라균 주요 감염원 계란 표면 등 보관 방법 계란은 5도 이하 저온보관주요 세균성 식중독 예방요령 – ... 판매제품에서 정상적으로 사용되는 원료 또는 재료가 아닌 것으로서 섭취할 때 위생상 위해가 발생할 우려가 있거나 섭취하기에 부적합한 물질을 의미합니다.

  ppt테마 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.07.28

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  교수님이 만족한 세세하고 깔끔한 제왕절개 문헌고찰

  오심 등의 문제가 없다면 수술 후 4~6시간 내 구강 섭취도 가능하다. ... ∼34세 39.7% 등에 그쳤지만, 35∼39세 46.6%로 증가하고, 40∼45세의 경우 64.8%로 치솟았다고 한다.이렇듯 제왕절개 분만은 우리나라의 다양한 연령대에서 분만의 방법으로 ... 그러나 복직근은 종위로 절개하고 자궁은 가장 얇은 부분인 자궁하부를 절개하는 방법으로 하부절개는 실혈량이 적고, 봉합이 용이하며 활동성이 적은 부위여서 다시 임신한다 해도 반흔이 적어

  리포트 | 10페이지 | 1,000원 | 등록일 2020.12.17

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  소비기한 안내자료(위생교육)

  2023 년 1 월 1 일 부터 소비기한 표시제 가 시행 됩니다 식품판매 허용 기한인 영업자 중심의 유통기한 에서 보관방법 준수 시 안전하게 섭취 가능한 기한을 알려주는 소비자 중심의 ... 라벨의 보관방법 / 보관기준 확인 후 유통 · 보관 ★ 매우 중요 ★소비기한 표기 및 확인 방법 유통기한이 23 년 1 월 1 일 부터는 소비기한으로 변경됩니다 . ... 소비기한 표시제 로 변경됩니다유통기한 과 소비기한 소비기한 적용 시 한글표시사항에 명시된 보관방법 을 반드시 준수하여 유통 · 보관 합니다한글표시사항의 보관방법 안내 제품별 한글표시사항

  서식 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.01.13

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  [식품의약품안전처] 건강기능식품 품목제조신고관리대장

  품목제조신고사항품목신고번호제 호제품명제품의 품목류또는 인정번호제 호신고수리일자년 월 일원료나 성분의명칭과 함량주된 기능성제품의 형태포장단위섭취량 및 섭취방법주의사항소비기한품목제조조건작성자

  서식 | 2페이지 | 무료 | 등록일 2023.03.13

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  신결석 발표 자료

  결석부위의 피부를 절개하고 내시경을 삽입하여 결석을 제거하는 침습적인 방법은 ?감사합니다 .{nameOfApplication=Show} ... 관리 치료 : 내시경을 이용한 방법 24 시간 동안 삽입 요관 확장의 효과 같이 끌려 나오는 효과협동적 관리 수 술 : 경피적 신쇄석술협동적 관리 수 술 : 전기수력학적 쇄석술간호 ... 최대한 수분의 섭취를 제한한다 . ㄴ . 결석의 크기가 5mm 이하인 경우에 보존적 관리한다 . ㄷ . 재발방지를 위해 식이를 변경한다 . ㄹ . 육류식사를 제안한다 . 4 .

  ppt테마 | 36페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.27

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  장정결제 종류 및 복용법

  dehydrogenease deficiency 환자 ( vit C 섭취시 용혈성 빈혈 유발 ) 피코솔루션 복용방법 피코솔루션 복용방법 4 재미있는 여행 멋진 차 세부 내용을 입력해주세요 ... 세부 내용을 입력해주세요 . 2L PEG+ascorbic acid 혼합제제 장점 4L PEG 비해 수분섭취량 줄이면서 유사한 장정결 효과 4L PEG 보다 순응도 , 구역 , 구토 ... 자극성과 삼투압 하제의 병합제제 (SPMC) Sodium picosulfate /Magnesium citrate 장점 - 적은 수분 섭취량 , 개선된 맛  우수한 복약 순응도 -

  ppt테마 | 13페이지 | 3,500원 | 등록일 2024.07.15

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